الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 14:23:46 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 14:23:46 بتوقيت أبوظبي
طريقة عمل ساندويش لحم الفيليه مع الخضار
ساندويش لحم الفيليه مع الخضار
القاهرة - صوت الامارات
مقادير ساندويش لحم الفيليه مع الخضار
- الخبز : 2 رغيف (للساندويش)
- لحم عجل : 500 غراماً (فيليه / مقطع شرائح رفيعة)
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مبشور)
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- المايونيز : 2 ملعقة كبيرة
- صلصة الرانش الجاهزة : ملعقة كبيرة
- طماطم : 1 حبة (مقطعة دوائر رفيعة)
- خس : نصف كوب (مفروم خشن)
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
ساندويش روست بيف مع الطماطم المشوية للرجيم
طريقة تحضير ساندويش لحم الفيليه مع الخضار
سخني مقلاة على نار متوسطة.
أضيفي اللحم وقلبي حتى يصبح بني اللون.
أضيفي الزيت والملح والبصل وقلبي لمدة 10 دقائق حتى ينضج اللحم وتنضج البصلة.
ازيلي المقلاة عن النار.
اخلطي المايونيز مع صلصة الرانش ووزعي المزيج في الخبز.
وزعي اللحم والطماطم والخس وقدميها.
قد يهمك ايضا
طريقة سهلة لتحضير يخنة البامية مع النقانق المتبّلة
طريقة تحضير خضار بالكاري على الطريقة التايلندية للنباتيين
GMT 19:38 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو
طريقة تحضير كباب اللحم المقلي بطعم شرقي
GMT 19:27 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو
طريقة تحضير سلطة الجرجير بخل البلسمك
GMT 05:20 2024 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير
طريقة عمل تتبيلة أجنحة دجاجGMT 04:17 2021 الإثنين ,08 آذار/ مارس
أسهل طريقه بطاطس مشوية بالفرن بتتبيلة الزعتر والباربيكاGMT 09:09 2021 الأحد ,07 آذار/ مارس
مناقيش الزعتر بطريقة سريعة وسهلة مع فنجان شايإيران تتهم واشنطن باضطراب الملاحة في مضيق هرمز وتهدد بفرض منطقة محظورة
طهران - صوت الإمارات
اتهمت إيران واشنطن بالتسبب في اضطراب حركة الملاحة التجارية عبر مضيق هرمز، معتبرة أن واشنطن تحاول تحميل طهران مسؤولية أزمة، تقول إنها بدأت مع اندلاع الحرب في 28 فبراير الماضي. وقال المتحدث باسم وزارة الخارجية الإير...المزيد
اكتشاف أدلة علمية تكشف تعرض قمر المريخ ديموس لاصطدام عنيف بكويكب ضخم
واشنطن ـ صوت الإمارات
كشف علماء عن أدلة جديدة تشير إلى أن قمر المريخ ديموس تعرض في الماضي السحيق لاصطدام عنيف بكويكب كبير للغاية، في حدث كوني ترك آثارًا واضحة على سطح القمر وأدى إلى إعادة تشكيل ملامحه بصورة شاملة، دون أن يتسبب في تدميره ...المزيداكتشاف سر بقاء ألوان الآثار المصرية زاهية لأكثر من 3000 عام
القاهرة - صوت الإمارات
كشف فريق دولي من الباحثين السر وراء بقاء الألوان في القطع الفنية المصرية القديمة محتفظة ببريقها حتى اليوم، بعد أن كان ذلك لغزا محيرا لعقود. وأظهرت دراسة جديدة أن الحرفيين المصريين اعتمدوا على مزيج من المواد اللاصق...المزيدمحمد صلاح يقود طرابزون سبور لمواجهة جنتشلربيرليجي بحثًا عن العودة للانتصارات
أنقرة - صوت الإمارات
يخوض طرابزون سبور مواجهة جديدة في الدوري التركي مساء اليوم الأحد، عندما يستقبل جنتشلربيرليجي في الجولة الرابعة من منافسات موسم 2026-2027، في لقاء يتطلع خلاله الفريق إلى استعادة توازنه وتحقيق الفوز بعد الخسارة التي تع...المزيد
هند صبري تتألق بأسلوب عفوي وألوان جريئة في خياراتها لأزياء الصيف
تونس - صوت الإمارات
اختارت الفنانة هند صبري أن تترك للألوان والقصات الحيوية مساحة أكبر في خياراتها هذا الصيف، متنقلة بين الفساتين الطويلة والنقشات المبهجة والأزياء الخفيفة التي تناسب أجواء العطلات والرحلات الشاطئية. وتنوعت إطلالاتها بين التصاميم المفعمة بالألوان الحيوية، والأطقم السماوية والبرونزية الدافئة، وصولاً إلى الأجواء المتوسطية في بلدها الأم تونس، حيث قدمت مجموعة من الإطلالات العفوية والأنيقة التي ركزت على إبراز جمالية التفاصيل وطريقة تنسيق الأزياء بأسلوب أنثوي ومريح. ومع بداية شهر سبتمبر، أطلت بفستان طويل من توقيع دار ميسوني تداخلت فيه درجات الأبيض والكريمي والبيج والذهبي الفاتح ضمن نقشة الدار المتعرجة الشهيرة. وجاء التصميم بقصّة طويلة وملاصقة للجسم مع كتف واحد وفتحة عند أعلى الصدر، ليمنح قوامها طولاً وأناقة لافتة. ونسّقت الف...المزيدGMT 20:50 2026 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر
سرقة 4 لوحات فنية من متحف رينوار في فرنسا بقيمة 9 ملايين يورو
GMT 19:51 2026 الأربعاء ,09 أيلول / سبتمبر
النظام الغذائي الأفضل لصحة الكبد وضبط سكر الدم
GMT 18:09 2026 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر
كوشنر يؤكد أن الانتخابات تدفع إسرائيل لاتخاذ مواقف غير عقلانية بشأن غزة
GMT 08:35 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الثور" في فبراير/ شباط 2024
GMT 08:45 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العذراء" في فبراير/ شباط 2024
GMT 11:38 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
شؤونك المالية والمادية تسير بشكل حسن
GMT 09:32 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
مايا دياب تنشر صورة جديدة لها من وراء الكواليس إحدى أعمالها المقبلة
GMT 00:12 2014 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
تصميمات لأحذية مختلفة في مجموعة "صولو" الجديدة
GMT 11:21 2019 الجمعة ,28 حزيران / يونيو
محمود العالول يصف "ورشة المنامة" بـ"الفاقدة للروح والهزيلة"
GMT 10:51 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
عليك التحلّي بالعزم والثقة بالنفس كي تسير الأمور كما تشتهي
GMT 14:48 2018 الخميس ,19 إبريل / نيسان
فرنسا تستعد لتنشيط السياحة للأماكن المقدسة
GMT 05:38 2017 الخميس ,22 حزيران / يونيو
عائشة رمضان تُقدّم أجمل مايوهات للمحجبات خلال الصيف
GMT 15:11 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
مشاحنات مع الاحباء او ازمة قانونية او خلاف مهني
GMT 23:24 2018 السبت ,22 كانون الأول / ديسمبر
"زيدان" يدعم الريال ضد العين من مدرجات نهائى مونديال الأندية
GMT 16:37 2018 السبت ,20 تشرين الأول / أكتوبر
اكتشفي وسائل لإزالة "الغراء" عن سيراميك منزلك
GMT 03:09 2019 الثلاثاء ,12 آذار/ مارس
مدرب بلد الوليد ينتقد لاعبيه بعد الخسارة أمام ريال مدريد
GMT 16:40 2018 السبت ,28 تموز / يوليو
إرسال سائحين إلى أكثر مِن مائة ألف قدم فوق سطح الأرض قريبًا
GMT 22:53 2018 الخميس ,19 تموز / يوليو
الظفرة يتعاقد مع الحارس خالد السناني لمدة 3 سنوات
GMT 19:34 2018 الثلاثاء ,17 إبريل / نيسان
منصور بن زايد يُكرم 39 فائزًا في جائزة خليفة التربوية في أبوظبي
GMT 15:21 2017 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر
"داف باما" تعلن فوز هيفاء وهبي بالجائزة العالمية لـ2017
GMT 06:44 2017 الجمعة ,22 أيلول / سبتمبر
كشف تفاصيل ألبوم محمد منير المميّز بعد طرحه عبر موقع “أنغامي”
GMT 05:39 2017 الخميس ,28 أيلول / سبتمبر
" Glamour Dz " تطرح مجموعة من القفاطين لعام 2017
GMT 23:42 2021 الخميس ,26 آب / أغسطس
شركة بريطانية تتهم فيسبوك بزيادة الجرائم الإلكترونية بحق الأطفال
GMT 12:45 2020 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
تعرّف على ما يحدث لجسمك عند تناول السكريات بإفراط
GMT 01:03 2020 الجمعة ,24 تموز / يوليو
محمود تريزيجيه يهنئ محمد صلاح بعد تتويجه بكأس الدوري الإنجليزي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك