فوائد هامة الزعتر والشمر في علاج الإسهال
آخر تحديث 17:22:11 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

فوائد هامة الزعتر والشمر في علاج الإسهال

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - فوائد هامة الزعتر والشمر في علاج الإسهال

فوائد هامة الزعتر والشمر في علاج الإسهال
القاهرة - صوت الإمارات

الإسهال من الحالات الشائعة التى تصيب كثيرا من الأشخاص، حيث يفقد الجسم السوائل والمواد المغذية الضرورية لعمل جميع أنظمته، وهو ما ينعكس على ضعف الجسم والشعور بدوار وألم فى البطن، ومن خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية استخدام الزعتر والشمر لعلاج الإسهال، كما نشرها موقع "step to health".
 
1- شاى الزعتر
الزعتر من الأعشاب الأكثر شعبية في العلاجات البديلة للأمراض التي تؤثر على الجهاز الهضمي، حيث إنه يعمل كمهدئ ويحتوى على مواد مغذية تساعد على تحسين الصحة في حالات الإسهال، ويساعد فى الحفاظ على تنظيم حركة الأمعاء وتحسين عملية الهضم وكذلك فهو مضاد للميكروبات ويمنع بعض أنواع العدوى.

طريقة العمل
- أغلى كوب من الماء، وعندما يصل إلى درجة الغليان، أضيفي ملعقة صغيرة من الزعتر.

- اتركها تبرد لمدة 10 دقائق.

- اشرب كوبا من شاى الزعتر عندما تصاب بالإسهال.

2- شاى الشمر
يساعد الشمر فى السيطرة على الإسهال، ومنع الجفاف، ويعمل بمثابة "الغذاء" للبكتيريا الجيدة التى تحمى الأمعاء ضد العوامل المعدية.

المقادير:
ملعقة صغيرة من الشمر المبشور (15 جرام)

كوب واحد من الماء (250 مل)
 
طريقة العمل
- أضف الشمر إلى كوب من الماء المغلي وقم بتغطية المشروب.

- اتركه جانباً لمدة 10 دقائق ثم قم بتصفيته.

- شرب 2 أو 3 أكواب من شاى الشمر يومياً حتى يتوقف الإسهال

قد يهمك ايضاً :

اكتشفي فؤائد الشمندر للحفاظ علي صحة طفلك

الشمندر يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد هامة الزعتر والشمر في علاج الإسهال فوائد هامة الزعتر والشمر في علاج الإسهال



 صوت الإمارات - قصي خولي يكشف أسباب عدم مشاركته في الدراما المصرية

GMT 20:48 2019 الجمعة ,26 إبريل / نيسان

نيمار دا سيلفا يكشف سبب مغادرته لصفوف برشلونة

GMT 15:49 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

لا يبشر الجو العام بالهدوء التام

GMT 14:13 2019 الخميس ,23 أيار / مايو

كلنا مع الإمبراطور

GMT 08:49 2015 الجمعة ,13 شباط / فبراير

"فنون حائل" تشارك في مهرجان الشارقة

GMT 08:32 2015 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر

حفل فني ضمن "مهرجان سماع" في شارع المعز

GMT 13:59 2013 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

بولانسكي يقدم فيلمًا وثائقيًا ويشارك في عرضه عبر "سكايب"

GMT 02:07 2018 الأربعاء ,30 أيار / مايو

روجينا تغير مسار الأحداث في مسلسل "ضد مجهول"

GMT 18:36 2013 الأربعاء ,25 أيلول / سبتمبر

"انتظار الغريبة" ديوان للشاعر اللبناني زاهي وهبي

GMT 16:41 2018 الإثنين ,12 شباط / فبراير

مجموعة مختارة من أروع المجوهرات المطعمة بالماس

GMT 02:05 2016 السبت ,26 آذار/ مارس

تألقي بالفساتين الميدي في ربيع 2016

GMT 08:38 2013 الخميس ,24 كانون الثاني / يناير

العويس الثقافية تستضيف معرض حسن عبد علوان

GMT 10:25 2018 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير

انخفاض درجات الحرارة في الإمارات الإثنين

GMT 07:28 2016 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير

الديكورات الكلاسيكية بمظهر عصري في منزل أنيق وراقي

GMT 14:58 2018 الخميس ,04 كانون الثاني / يناير

محمود ياسين في أحدث صورة له والتغير في ملامحه إلى حد بعيد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates