الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 16:25:50 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 16:25:50 بتوقيت أبوظبي
أعشاب طبيعية للاسترخاء وعلاج الاكتئاب
الاكتئاب
القاهرة - صوت الامارات
عاني عدد ليس بالقليل من الناس من بعض الأمراض النفسية الحادة. وقد أصبحت هذه الأمراض شائعة خلال الفترة الأخيرة نظرًا للضغوط النفسية والاجتماعية والحياتية التي تمر بنا.
من أشهر الأمراض النفسية، مرض الاكتئاب الحاد، وهو يُعد من أخطر الحالات النفسية التي يصاب بها الفرد. ولكن مع تطور الطب النفسي تم اكتشاف طرق طبيعية لعلاج الاكتئاب وكذلك للحصول على الهدوء والاسترخاء. من أهم هذه الطرق هي تناول بعض الأعشاب والخلطات الطبيعية. لذا تابعينا عزيزتي للتعرف على مرض الاكتئاب، وأهم الأعشاب المعالجة له.
ما هو مرض الاكتئاب ؟
الاكتئاب هو عبارة عن تعرض الشخص إلى مجموعة من المشاعر السلبية، والحزن والتفكير المآساوي لفترات طويلة. كما يشعر الشخص المصاب بالاكتئاب بفقدان الحماس والإحساس باليأس، والتشاؤم والشعور بالذنب، وفقدان الهدف الرئيسي لحياته. وهذه الحالة تؤثر بشكل نفسي على الشخص المصاب وتؤثر على أفكاره ومشاعره وسلوكه. لذا تعالوا نتعرف معًا على بعض الأعشاب الطبيعية للاسترخاء وعلاج الاكتئاب.
وقد يهمك ايضًا
عصير البرتقال يشكل خطراً على الأطفال
GMT 20:48 2026 الأحد ,08 آذار/ مارس
الثوم سلاح طبيعي لتعزيز الوقاية ودعم المناعة
GMT 19:38 2026 الأحد ,08 آذار/ مارس
الكمون للحامل فوائد صحية وآمنة عند الاستخدام المعتدل
GMT 22:10 2026 السبت ,07 آذار/ مارس
فوائد التفاح الأحمر لصحة الجسم والعقل
GMT 08:24 2025 الثلاثاء ,10 حزيران / يونيو
فائدة النعناع لعلاج احتقان الانف والتهاباتGMT 21:53 2024 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر
تعرفي علي عصير العنب فهو الأفضل لمقاومة الأكسدةوزارة المالية تعزز الشراكة بين القطاعين العام والخاص بالتعاون مع البنك الدولي
أبوظبي - صوت الإمارات
عززت وزارة المالية جهودها لتطوير منظومة الشراكة بين القطاعين العام والخاص، من خلال تنظيم ورشة عمل متخصصة بالتعاون مع مجموعة البنك الدولي، يومي 4 و5 نوفمبر الجاري، بمشاركة ممثلين عن الجهات الحكومية الاتحادية والمح...المزيدإليسا تطلق ألبومها الرابع عشر "أليسار" باسمها الحقيقي وتكشف عن مرحلة جديدة من النضج والتحرر الفني
بيروت - صوت الإمارات
بعد ترقّب جماهيري واسع، أطلقت النجمة اللبنانية إليسا اليوم ألبومها الرابع عشر "أليسار (ELISSAR)، في محطة فنية تحمل خصوصية عميقة في مسيرتها، إذ تختار أن تضع اسمها الحقيقي عنواناً لمشروع موسيقي متكامل، يختصر ملامح مر...المزيدالصين تستهدف هبوط أول روادها على القمر بحلول 2030
بكين ـ صوت الإمارات
تواصل الصين تسريع برنامجها لاستكشاف القمر، مستهدفة تحقيق أول هبوط مأهول لرواد فضائها على سطحه قبل عام 2030، في خطوة تمثل مرحلة جديدة في طموحات بكين لتعزيز حضورها في مجال استكشاف الفضاء، وتطوير قدراتها العلمية والتك...المزيدعبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري «انقلاب على ميّت» في معرض بيروت للكتاب
بيروت – أحمد الحاج
ضمن فعاليات معرض بيروت العربي الدولي للكتاب في دورته السابعة والستين، وقّعت الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت»، الصادر عن دار المؤلف، وذلك بحضور نخبة ...المزيدأرسين فينجر يدرس الترشح لرئاسة الاتحاد الدولي لكرة القدم ومنافسة إنفانتينو
لندن - صوت الإمارات
دخل الفرنسي أرسين فينجر، المدير الفني السابق لنادي أرسنال الإنجليزي، دائرة الأسماء المطروحة للمنافسة على رئاسة الاتحاد الدولي لكرة القدم «فيفا»، بعدما تلقى دعوات من شخصيات رياضية ومسؤولين لخوض الانتخابات ا...المزيدجرعة أسبوعية من فيتامين د تحافظ على مستوياته لدى النساء بعد انقطاع الطمث
نيويورك - صوت الإمارات
كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول جرعة أسبوعية من مادة «الكالسيفيديول» (Calcifediol)، أحد أشكال فيتامين د، قد يساعد النساء اللاتي يعانين من نقص الفيتامين على رفع مستوياته في الدم والحفاظ عليها لمدة تصل إلى عام، مع تس...المزيدالبناطيل الأنيقة تسيطر على إطلالات رحمة رياض في السهرات
بغداد - صوت الإمارات
تتجه الأنظار في عالم الموضة النسائية نحو خيارات غير تقليدية لأزياء السهرة، حيث تفضل بعض النجمات كسر روتين فساتين السهرة التقليدية واعتماد تصاميم البناطيل الأنيقة التي تجمع بين الأناقة الكلاسيكية واللمسات الكاجوال العصرية. وتبرز في هذا المجال خيارات النجمة العراقية رحمة رياض، التي تألقت بمجموعة من الإطلالات المميزة التي تناسب الحفلات والسهرات الرسمية. وخطفت رحمة رياض الأنظار في أحدث حفلاتها الغنائية باختيار زي أنيق باللون الأسود، تضمن بنطال شارلستون واسع الأرجل بخصر عالٍ، منسقاً مع كورسيه ضيق وموحد اللون. وأضفت النجمة لمسة مرحة ولافتة على القطع البسيطة من خلال ارتداء جاكيت مريح بسحاب أمامي وحواف مطاطية، والزي مزين بنقوشات مرصعة بالخرز الملون. وأكملت أناقتها بشعر داكن بخصلات مالسة، وقبعة ملفوفة، مع أقراط وخواتم ذهبية ...المزيدGMT 21:30 2026 السبت ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
أرسين فينجر يدرس الترشح لرئاسة الاتحاد الدولي لكرة القدم ومنافسة إنفانتينو
GMT 21:49 2026 السبت ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
ترامب يعلن الانتصار على إيران وسط استمرار المفاوضات وطهران تتعامل بإيجابية مع مقترح الوسطاء
GMT 09:02 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في فبراير/ شباط 2024
GMT 14:43 2019 الإثنين ,19 آب / أغسطس
جيهان قمري تتحدَّث عن فشل تجربة زواجها وتتعهد بالعودة من جديد
GMT 19:52 2018 الخميس ,13 أيلول / سبتمبر
عبدالله بن زايد يستقبل وكيل الأمين العام لمكتب الأمم المتحدة
GMT 11:16 2018 الخميس ,10 أيار / مايو
دراسة تكشف أن مكمّلات زيت السمك تخفّف من حدة آلام التهاب المفاصل
GMT 19:00 2018 الأحد ,01 إبريل / نيسان
سعر الدولار الأمريكي مقابل الليرة السورية الأحد
GMT 15:51 2018 الأحد ,25 آذار/ مارس
"كهرباء دبي" تشارك في تطوير محمية المرموم بـ6 مشروعات
GMT 23:01 2016 السبت ,02 إبريل / نيسان
تمساح يقتل سائحًا روسيًا في شرق إندونيسيا
GMT 10:19 2017 الثلاثاء ,04 تموز / يوليو
الدوقة كيت ميدلتون تخطف الأنظار بفستانها الأبيض المميز
GMT 20:55 2017 الأربعاء ,09 آب / أغسطس
الكاجوال والنظارات الشمسية المفضلة للنجمات خلال السفر
GMT 16:56 2020 الخميس ,13 شباط / فبراير
دراسة تُؤكّد أنّ ارتفاع هرمون التستوستيرون يُهدِّد النساء بـ"القاتل الصامت"
GMT 16:16 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر
اتيكيت التقاط الاشياء
GMT 05:58 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تتحسّن الظروف هذا الشهر وترتفع المعنويات بشكل كبير
GMT 22:25 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
النعيمي يشهد حفل تخريج 177 طالبا وطالبة من جامعة الخليج الطبية
GMT 17:54 2018 الأربعاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
ميس حمدان تتعرض للسرقة بعد أيام من حفلتها المثيرة للجدل
GMT 16:55 2018 الأربعاء ,25 تموز / يوليو
تمتعي بعطلة شتوية لاتنسى في "حلبة التزلج" في فيينا
GMT 09:08 2018 الأربعاء ,25 تموز / يوليو
هواتف أندرويد تتفوق على آيفون من حيث سرعات الإنترنت
GMT 08:30 2018 الثلاثاء ,24 تموز / يوليو
دليلك لرحلة فريدة إلى أبعد جزيرة على سطح الأرض
GMT 09:06 2018 الأربعاء ,11 تموز / يوليو
إسراء السيد تحرز ذهبية بطولة العالم للشباب لرفع الأثقال
GMT 23:36 2013 الثلاثاء ,19 شباط / فبراير
"الإسكان": الانتهاء من 120 مشروعًا خدميًا نهاية فبراير
GMT 09:57 2018 الأربعاء ,25 إبريل / نيسان
نصائح مهمة للغاية من أجل تناول البيض يوميًا
GMT 03:51 2018 الأحد ,22 إبريل / نيسان
اتحاد الغولف يستقطب 400 طالب وطالبة من مدارس المناطق الشمالية
GMT 16:41 2018 الأربعاء ,07 آذار/ مارس
المبعوث الأممي لليبيا يلتقي مع سفراء الدول المقيمين في طرابلس
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك