مشاكل وحلول

المشكلة : عندما كنت بالجامعة كنت فتاة طموحة للغاية، وربما عندي أحلام وردية لا تتفق مع الواقع، كنت أحب المذاكرة والتعلم الذاتي، لكن كان يصيبني من وقت لآخر شعور بالملل

الحل : طبعًا الحياة الطُّلابية يعيش الإنسان في عالم مثالي، وتكون علاقته مبنية على هذه الأحلام المثالية، ولكن عندما تنتهي الدراسة ويخرج الإنسان إلى محيط العمل يصطدم بالواقع، ويجد عليه...المزيد

المشكلة : أنا شاب معاق لا أستطيع الحركة أو الخروج من المنزل إلا لفترات طويلة، عدم خروجي من المنزل يصيبني بحالة من الاكتئاب وسوء المزاج، وضيق النفس، وتراودني أفكار سلبية

الحل : أعتقد أن علاجك ليس في الأدوية النفسية التي تخلصك من هذا الضيق وهذا الألم، علاجك في أن تخرج، استدع صديقاً، استدع قريباً، استعن بجمعية تعتني بشؤون أصحاب الاحتياجات...المزيد

المشكلة : أمي أطال الله عمرها قاسية علي منذ الصغر، وهي تضربني على أشياء تافهة، وهي لا تعرف التعامل معنا،, ومثلا إذا لعبت مع أولاد كانت تضربني ولا تنصحني، لدرجة

الحل : بخصوص ما ورد برسالتك - أختي الكريمة الفاضلة - من أن أمك قاسية وأنها شديدة وعنيفة، وأنها تتعامل معكم معاملة كلها عنف، ولا يوجد فيها أي أثر للمحبة...المزيد

المشكلة : أنا شاب متزوج منذ 12 سنة تقريبا، وعندي ثلاث بنات، زوجتي غريبة جدا، تحبني حبا شديدا، وتنفذ جميع طلباتي بدون مناقشة أو تردد، لم أسمع منها كلمة أغضبتني

الحل : لعل زوجتك خائفة من كثرة الاحتكاك مع أهلك، لكثرة ما ترى وتسمع من المشاكل التي تحدث بين زوجات الأبناء وآباء الأزواج، ولذلك أحبت البعد عنهم هروبا من المشاكل...كونها...المزيد

المشكله عندي ثلاث بنات، الصغيرة عمرها 5 سنوات، ومدللة مني ومن والدها، قبل سنة ونصف كانت تذهب إلى الروضة وتستمتع، ولكن مشكلتها أنها تحب اللعب كثيرا ولا يكون لديها وقت

الحل : ذكرت أن مشكلتك مع طفلتك هي أنها تحب اللعب كثيراً، وتريد من أخواتها أن يشاركنها باللعب. قد تزعجك برغبتها المستمرة باللعب، والإلحاح عليكم بمشاركتها، ولكن أود أن ألفت...المزيد

المشكله : السلام عليكم سيدتي أنا فتاة ملتزمة دينيًا، كما اني جميلة ومتفوقة دراسيًا، تخرجت عام 2006 مهندسة، وابي يعتمد عليّ أكثر من إخوتي الرجال، وكل من يتعرف إليّ يُعجب

الحل : ابنتي، الحالة التي أنت فيها سيئة ومخيفة، لأنه من الواضح أنها ستؤدي الى تعقديك تمامًا، وهذا أمر غير صحيح. ليس امامك الا لحظة مواجهة شجاعة كما فعلت أختك،...المزيد

المشكله : السلام عليكم سيدتي تعرفت الى فتاة جميلة كانت بمثابة فتاة احلامي، وقد تمنيّت أن تكون لي من كل قلبي، ولكن للأسف، كان الامر برمته عبارة عن وهم كبير.

الحل : كن صارمًا برفض العلاقة، وقل لها إنك لا تريدها حتى ولو تطلقت. كن جادًا وحازمًا، ولا تتزوجها، فكل ما فيها يدلّ على مشاكل. فهذه المرأة محترفة كذب، ومن...المزيد

المشكله : ربطت دراسة أميركية حديثة بين اضطرابات النوم والأرق وزيادة خطر إدمان المراهقين والشباب على الكحول في سن مبكرة. الدراسة أجراها باحثون بجامعة روتجرز الأميركية ونشروا نتائجها الأحد في

الحل : وقالت قائد فريق البحث، ناعومي مارمورستين، أستاذ علم النفس بجامعة روتجرز: "يجب على الآباء والمربين والمعالجين أن يعتبروا الأرق علامة خطر لاحتساء الكحول، كما أن شرب الكحول علامة...المزيد

المشكلة : مشكلتي أنني رسبت هذه السنة في دراستي بسبب ظروف حادة أثرت على نفسيتي ، صٌعقت وصُدمت للخبر وبت أشعر أنني بلا قيمة ولا أريد أن أعود لذلك المعهد،

الحل : حياة الإنسان محطات من النجاح والفشل ومحطات الفشل لتزيد الإنسان صلابة وصبرًا وقوة تحمل وتمنحه القدرة على التفكير السليم وكيفية اتخاذ القرار الصائب وهذا أول شيء تتعلميه من...المزيد

المشكلة : منذ فترة قرابة العام وقد لاحظت نفسي وأنا الكاتبة المعروفة وسط أستاذاتي في الجامعة وأهلي وزميلاتي أني فجأة أصبحت لا استطيع أن اكتب حرفًا واحدًا، لم يتغير في

الحل : انك تشكين من نضوب الفكرة في موضوع الكتابة، وتذكرين أنك لم تمري بصدمات بقدر ما هي تجارب، ويظهر – والله أعلم – أن الحالة التي تمرين بها هي...المزيد

المشكلة : أحببت شابًا وأنا في سن المراهقة، وهو حب حرام وأصبحت لا استطيع أن اتركه، أنا ادرس وهو في طريق عودتي، حتى حين قررت أن أتركه لم استطيع لأني

الحل : عزيزتي أنك تضخمي الأمور فأنت أحببت شخصًا ولكنك لم تتجاوزي حدود الأدب التي تندمي عليها ويمكنك أن تقارني حالك بحال من تضيع شرفها مع من تحب، لذا أعيدي...المزيد

المشكلة : متزوجة من عام، وكانت علاقتي مع زوجي طيبة، وبعد مضي قرابة السبعة أشهر بدأ يتغير وكنت حاملًا، وبعد ولادتي اكتشفت أنه يخونني (يكلم سيدة ثانية بالهاتف)، واتصلت عليها

الحل: هذا حال كثير من الرجال، للأسف حب المغازلة والخيانة، اصبري وكوني مع الله ولبي رغبات زوجك وحببي إليه ولده واهتمي به ....المزيد

المشكلة : خُطبت صديقتي منذ نحو الثلاثة أشهر، وعرسها بعد أيام، مواصفات خطيبها مناسبة من جميع النواحي "المستوى المادي والدراسي والجمال ممتاز ومتقارب "، وهو ذو أخلاق ودين، ويحبها كثيرًا

الحل : مواصفات الخطيب عملة نادرة هذه الأيام، بل أنها "كنز دفين" عثرت عليه الأخت الكريمة، وأريد منها أن تضع التساؤل اﻵتي :. أنت أخت الكريمة لو فسخت الخطوبة ما...المزيد

المشكلة : مررت بطفولة قاسية، تعرضت للتحرش والتنمر والضحك على أخطائي من أقرب الناس لي، والآن عمري 17 سنة أريد أصدقاء، لكن للأسف؛ لا أعرف كيف أتواصل مع الناس! خجولة

الحل : هناك مجموعة من الخطوات التي يجب ان تقومي بها : تحديد موقف الخجل، فإن كان يتعلق برد فعل الناس أو شعور منك داخلي نتيجة التعرض للتنمر؛ فقومي بضبط...المزيد

المشكلة : مشكلتي أني أعاني من القرف والاشمئزاز من أي شيء، ويرافقني شد عصبي؛ خاصة في اليدين، مثلًا: أقرف من أي شيء يشبه الخلية، أو رسوم صغيرة، أو من الحشرات،

الحل : لا شيء يأتي من الفراغ أو الخيال، وإن بحثنا أو رجعنا إلى طفولتك سندرك بأن هناك ذكرى حصلت معك أوصلتك إلى هذه الحالة من ربط مثل هذه الصور...المزيد