مشاكل وحلول

مشاكل مراهقة

المشكلة : أنا بنت لدي 17 سنة، أنا أعلم جيدا إن سني صغير، ولكن فعلاً أنا أريد إنساناً يحبني ويقدّرني، لأني تعبت من كل الأشخاص الذين حولي. أشعر بفيضان من

الحل : أنصحك بأن تسجلي على ورقة صغيرة ما هي الأمور إللي تعبانة منها. وأنا واثقة أنك ستكتشفين أشياء كثيرة تزعجك، ليست من الناس؛ بل لأنك تكونين في مزاج سيئ...المزيد

مشاكل زوجية

المشكلة : أنا منذ ست سنوات متزوجة عن حب، ومشكلتي مع زوجي أنه يخونني منذ بداية زواجنا للآن، مع العلم أحسه يحبني ولا يريد ان يخسرني، وكل ما أوصل للطلاق

الحل : يجب أن تتغافلي، والتغافل سلوك راق يترفع عن المواجهة، لكنه يشعر الآخر بذنبه، وتأكدي أن زوجك يشعر بهذا، وكلما ترفعت وتغافلت شعر أنه مدين لك. ولكن عليك أن...المزيد

مشاكل مجتمع

المشكلة : أنا فتاة متعلمة وجميلة، والآن عمري بداية الثلاثينات. لديّ مشكلة أريد حلا لها، وهي أنني أريد الزواج، ولم أجد الزوج المناسب. حاولت الزواج عن طريق الحب، فوجدت أنه

الحل : أنتِ لم تذكري أي أمر يتعلق بالآخرين، وكأن ما تريدين لا يرتبط إلا بكِ، فهل فكرتِ ماذا تستطيعين أن تقدمي للرجل الذي يتقدم لكِ هل فكرتِ مثلا كيف...المزيد

أحبّ شخصًا منذ عامين ونصف وهو مهمل في التعامل معي

المشكلة : أنا فتاة أبلغ 18، سنة دخلت في علاقة مع شخص أعرفه منذ سنتين ونصف تقريباً، بعد بذله مجهودات كثيرة للفوز بي، لا أعرف تماماً أنه يحبني، لكن هنالك

الحل : يمكن أن يكون الحل هو عبارة واحدة تقولينها له وتطبقينها، وهي انتهى الأمر بيننا و أيضاً أنه ليس الإهمال هو ما يدمرك؛ بل تراخيك وعدم احترامك لنفسك وكرامتك،...المزيد

موظفة ناجحة ولكن المدير يريد رفدي

المشكلة : مشكلتي مع مديري. أنا موظفة ناجحة بشهادة جميع من حولي، وهذا أظن أنه أغاظ مديري، فمنذ فترة وهو يفتري عليَّ، ويقلل من أهمية شغلي ويصطاد أخطاء، علمًا بأنها

الحل : لزمي الصمت والتباعد، مع الإصرار على أن تقومي بعملك على أكمل وجه , هذا النوع من الأشخاص تجدينهم للأسف في كثير من الأمكنة، لكن ثقي في أنها ليست...المزيد

أريد التخلص من مشاكل عائلتي

المشكلة : لدي مشكلة مع أهلي. أختي متزوجة ولديها 3 أولاد، وأمي ربة منزل بسيطة جداً، عاطفية جداً، أما أبي فله مشاكل وتصرفات غريبة، منها مشاكله مع أهله ومع أمي،

الحل : عليكي أن تنسي ما حدث، وتهتمي بشؤونك الشخصية، ولا بأس من الهروب هذه الفترة إلى الصديقات، ولكن بوعي أنك بحاجة إلى تغيير الجو وشحن طاقتك، وليس بهدف الهروب...المزيد

لدي فراغ عاطفي بسبب أصدقائي

المشكلة : عمري 16 سنة، مشكلتي أني أشعر بفراغ عاطفي كبير، لا أدري ما سببه. أنا لم أمر بأية فترة عاطفية، وغالباً ما أسال نفسي: لماذا كل بنت لديها زميل

الحل : هل تصدقين تماماً أن كل بنت لديها صديق أو زميل؟ من قال ذلك؟ وهل تعرفين كل البنات، وكلهن أخبرنك بأن لديهن أولاداً يعرفنهم أو يصادقنهم , اعلمي أن...المزيد

غير راضية عن نفسي

المشكلة : أنا امرأة متزوجة، ولديّ طفلة، وأعاني من اضطرابات نفسية، ومن أول شهر زواج وأنا أتشاجر مع زوجي لأسباب تافهة، نتيجة ضعف شخصيتي وغيرتي عليه، ولأني أشعر أنني لست

الحل : شجعي نفسك بوضع لائحة لممنوعات لن تقومي بها، مثل: إظهار غيرتك لزوجك، وضربك لابنتك، وغيرها من التصرفات التي تجعلك تندمين بعد القيام بها؛ فهذا يسهل عليك تفاديها ,...المزيد

أبحث عن عمل على مواقع التواصل

المشكلة : أبحث عن عمل في جميع مواقع التواصل الاجتماعي وأريد أن أعرف ما الامور التي عليّ تجنبها على مواقع التواصل الاجتماعي حتى لا تؤثر صفحتي الشخصية على فرصتي في

الحل : البعد عن نشر أي عبارات عدائية تحتوي عنفاً أو تهديداً أو تحريضاً، أو نشر آراء سياسية متطرفة، أو المشاركة في أنشطة غير قانونية ولو على سبيل المزاح، بالإضافة...المزيد

زوجي مدمن موبايل

المشكلة : زوجي منذ مجيئه من الشغل يلعب بالموبايل ويتجاهلني. الموبايل أصبح لديه كإدمان، ماذا أفعل؟

الحل : نظمي مع قريباتك وصديقاتك دعوات ومناسبات، وبيّني له أنك منشغلة بعرس صديقتك أو عرس قريبتك حتى يتنبه أنك منشغلة دائما ويطلب منك البقاء في المنزل ....المزيد

هوس البنات بالكعب العالي

المشكلة : عمري 13 سنة، ودائماً أرى صاحباتي يلبسن أحذية بكعوب عالية.. وكلما قلت لماما أريد ألبس كعباً تقول لي: لا!! حاولت أقنعها ولكن كل مرة أجد نفس الجواب فماذا

الحل : كوني عاقلة واسمعي كلام أمك؛ لأنها على حق. وليس هذا فقط.. بل إذا ذهبت إلى غوغول وبحثت عن أضرار الكعب العالي فستجدين ما يجعلك تكرهين لبسه، خاصة وأنت...المزيد

يريد أن يتزوجني لكنه يرفض الإنجاب

المشكلة : أنا فتاه عمري ٢٥ سنة، وعلى خلق ودين وجميلة الشكل، كما يقولون لي، كنت سابقاً مخطوبة من زميلي في الجامعة وعمري ٢٠ سنة، ولكن كل شيء نصيب ,

الحل : هذا الطلب وحده يضع علامة استفهام كبيرة حول هذا العريس، ما لم يصارحك بالأسباب، فهل هي أسباب جينية مثلاً؟ أو أنه يعرف أنه عقيم؟ كل ذلك يجب أن...المزيد

أشعر أن حياتي الزوجية في خطر

المشكلة : أصبح زوجي غير مبالٍ أو مهتم، فلا يعاتبني أو يتشاجر معي على أشياء كنت عندما أفعلها يبدأ بالعتاب، وأصبح أكثر انشغالاً عني حتى وإن كنت بجواره، إذ ينشغل

الحل : حاولي الحديث معه بشأن هذا الموضوع وتفاهمي معه بكل هدوء لتجدين حل لهذه المشكلة وحاولي جذب زوجك مرة أخرى إليك بالتودد وبتغيير أجواء المنزل أو بأخذ عطلة معا...المزيد