صحة وتغذية - أخبار صحة وتغذية أخبار ، آخبار صوت الإمارات ، اخبأر الإمارات الان ، أخبار اليوم الإمارات ، اخبار الإماراتي اليوم ، جريده اخبار اليوم ، أهم أخبار مصر ، آخر أخبار اليوم ، آخبار العالم ، أخبار السيارات ، احدث اخبار مصر ، اخر اخبار ، إلاخبإر ، اخبار عالميه ، أهم أخبار اليوم https://www.emiratesvoice.com/ Thu, 16 Jan 2014 05:15:51 GMT FeedCreator 1.8.0-dev (info@mypapit.net) أغذية صحية "خادعة" تُسبِّب زيادة سريعة في الوزن https://www.emiratesvoice.com/321/053048-%D8%A3%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%AF%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%B3%D8%A8%D9%91%D9%90%D8%A8-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86 أغذية صحية خادعة تُسبِّب زيادة سريعة في الوزن

تعد البدانة من أمراض العصر الآخذة بالانتشار بسرعة في العالم، إذ يرجع كثير من الأخصائيين السبب في ذلك إلى اتباعنا لنمط حياة غير صحي، وتناول أغذية تسبب زيادة في الوزن، رغم الاعتقاد السائد بكونها صحية، وأشار تقرير نشره موقع مجلة "نيوزويك" الأميركية إلى أن خبراء التغذية يحمّلون عددا من الأطعمة التي يعتقد كثيرون أنها صحية، مسؤولية زيادة أوزان من يتناولها، إذ يلعب عامل التسويق دورا مؤثرا في إقناع هؤلاء بفوائد تلك الأغذية.

تتبيلة السلطات
تحتوي هذه الإضافات على نسبة مرتفعة من السكر وشراب الذرة عالي الفركتوز، إلى جانب كميات لا يستهان بها من المواد الحافظة والتي تسهم في زيادة الوزن.

المنتجات الخالية من الغلوتين
يعدّ تناول هذه الفئة من المنتجات خيارا جيدا لمن يعاني من حساسية الغلوتين، إلا أن الأمر ليس كذلك لمن يأكلها رغبة منه في تخفيض الوزن، كونها تحتوي على السكر وتكون غنية بالسعرات الحرارية.

اقرا ايضا:

أسباب وراء حظر الإمارات لـ"السمن النباتي" بحلول 2023

الحساء المعلّب
تضم عبوات الحساء المعلّب، حتى وإن كانت تحمل لصاقة تشير إلى أنها قليلة الدسم، نسبة مرتفعة من الملح، تؤدي لزيادة في الوزن كونها تؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم.

الفوشار
بخلاف ما يظن كثيرون ممن يتبعون حمية غذائية بأن تناول الفوشار لا يزيد الوزن، فأظهرت الدراسات أن هذا النوع من "المسليات"، خصوصا الذي يعد بالمايكروويف، يكون غنيا بالدهون غير المشبعة والأملاح.

قد يهمك ايضا:

١٢ نصيحة لحفظ الأغذية والوقاية مِن التسمّم الغذائي في رمضان

أغذية تساعدك على الإقلاع عن التدخين

]]>
Sun, 26 May 2019 15:30:48 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/053048-%D8%A3%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%AF%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%B3%D8%A8%D9%91%D9%90%D8%A8-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86
ممارسة الحوامل للرياضة تساهم في نمو الجنين https://www.emiratesvoice.com/321/040850-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%86 ممارسة الحوامل للرياضة تساهم في نمو الجنين

كشفت دارسة طبية أن ممارسة الرياضة أثناء الحمل يمكن أن تحافظ على صحة المشيمة وتعد أمرا هاما لنمو الجنين، خاصة بين الأمهات البدينات.

ووفقا للبيانات فإن هناك أكثر من 1,9 مليار من البالغين فى جميع أنحاء العالم يعانون من زيادة فى الوزن أو البدانة.. وبحلول عام 2025، من المتوقع أن يرتفع العدد إلى 2,7 مليار شخص.

وتزيد السمنة بشكل كبير من خطر الإصابة بـ 11 نوعا مختلفا من السرطان والسكتة الدماغية والسكر النمط الثاني، وأمراض القلب وأمراض الكبد الدهنية غير المرتبطة بشرب الكحول، وتقوم المشيمة بتبادل المغذيات والأكسجين بين الأم وجنينها، وتضعف وظيفة المشيمة بسبب السمنة، والتي من المحتمل أن تؤدي إلى تغيير توصيل المغذيات والأكسجين إلى الجنين. 

اقرأ أيضًا :

 تطوير مضخة قلب مغناطيسية لخفض فرص الإصابة بتجلط الدم و السكتة الدماغية

ومن المتوقع أن تركز الدراسات الأخرى على تحديد الآليات التي تشرح الآثار المفيدة للتمرينات الرياضية على تطور المشيمة لدى الأمهات البدينات، وسيحدد الباحثون الدورالمحتمل للمواد الكيميائية التي تفرز أثناء التمرينات، على نمو الأوعية الدموية في المشيمة، وهو أمر بالغ الأهمية لإيصال المواد الغذائية والأكسجين إلى الأجنة، وكذلك آثارها طويلة الأجل على صحة الجيل القادم.

وقال البروفيسور مين دو، الاستاذ فى جامعة "نيويورك":"إن فهم الطريقة التي قد تساعد بها ممارسة الأمهات على منع النسل من أن يصابوا بالسمنة أو أن يصابوا بالأمراض الأيضية سيساعدنا في توجيه الأمهات إلى أفضل طريقة ممكنة حتى يتمكن من ضمان صحة أطفالهن قدر الإمكان".

قد يهمك ايضا

نصائح بشأن المرأة الحامل "لا أساس لها من الصحة"

دراسة تُؤكّد أنّ تلوّث الهواء يرفع الإجهاض

]]>
Sun, 26 May 2019 14:08:50 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/040850-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%86
صحيفة بريطانية تُحذِّر الأم الحامل مِن تناول رقائق البطاطس المقلية https://www.emiratesvoice.com/487/033113-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%AD%D8%B0%D9%91%D9%90%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%90%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9 صحيفة بريطانية تُحذِّر الأم الحامل مِن تناول رقائق البطاطس المقلية

حذَّرت صحيفة The Sun البريطانية من مخاطر تناول الكثير من رقائق البطاطس المقلية، والتى يمكن أن تؤثر على نمو الجنين، حيث تحتوي رقائق البطاطس على دهون أوميغا 6، والتي تسمى حمض "اللينوليك"، والتي كان يعتقد سابقًا بأن لها فوائد صحية.

وشددت الصحيفة على أن تناول الكثير من رقائق البطاطس يمكن أن يؤثر على نمو أطفالهن الذين لم يولدوا بعد، وفقا إلى دراسة جديدة، موضحة أن رقائق البطاطس تحتوي على دهون "أوميغا 6"، تسمى حمض "اللينوليك"، والتي كان يعتقد سابقًا بأن لها فوائد صحية، بما في ذلك خفض مستويات الكوليسترول في الدم.

وأضافت الصحيفة أنه بعد إطعام الفئران بثلاثة أضعاف المدخول اليومي الموصى به من حمض اللينوليك، وجد الباحثون أنه يقلل من الهرمونات التي تنظم نمو أطفالهم الذين لم يولدوا بعد، كما أثر على وظائف الكبد، وزيادة البروتينات التي تسبب تقلصات في الرحم، وفقا لمجلة علم وظائف الأعضاء.

اقرا ايضا:

إرضاع الطفل طبيعيًا أول 6 أشهر يحميه من الكوليسترول في المراهقة

في الآونة الأخيرة فقط تم إخبار الناس بالتوقف عن استهلاك الدهون أوميغا 6، والذي كان يعتقد من قبل بأنه يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم.

وقال كبير مؤلفي الدراسة، الدكتورة دين سكيلي، من جامعة جريفيث: "من المهم بالنسبة للمرأة الحامل أن تفكر في نظامها الغذائي، وأن بحثنا هو مثال آخر على أن تناول الكثير من نوع معين من المغذيات، يمكن أن يكون له تأثير سلبي على ينمو الطفل".

قام الباحثون في جامعة جريفيث في كوينزلاند، بأستراليا، بتغذية الفئران لمدة 10 أسابيع على نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من حمض "اللينوليك" وتزاوجهم، وقاموا بعد ذلك بالتحقق في آثار النظام الغذائي على حملهم وتطور نسلهم، ووجدوا أيضًا أن أمهات الفئران التي تستهلك كميات كبيرة من حمض" اللينوليك"، لديها عدد أقل من الأطفال الذكور.

ومع ذلك، على الرغم من النتائج، لا يُعرف ما إذا كانت التأثيرات نفسها ستُلاحظ في البشر، وما هي كميات حمض "اللينوليك" الضارة.

قد يهمك ايضا:

"الصحة" الإماراتية تُحذر من مكمل غذائي غير مُسجل يدّعي القدرة على تنظيف الشرايين

البرتقال لعالج السرطان والكوليسترول والفيروسات

]]>
Sun, 26 May 2019 13:31:13 GMT https://www.emiratesvoice.com/487/033113-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%AD%D8%B0%D9%91%D9%90%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%90%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9
تجويع خلايا السرطان حتى الموت.فى خطوة واحدة! https://www.emiratesvoice.com/health/blogs/200414-%D8%AA%D8%AC%D9%88%D9%8A%D8%B9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AA%D9%81%D9%89-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D8%A9 تجويع خلايا السرطان حتى الموتفى خطوة واحدة

يتوفى ملايين الأشخاص سنوياً حول العالم متأثرين بمرضي السرطان والسكري، على الرغم من أنه يمكن الوقاية منهما أو حماية المصابين بأي منهما من مضاعفاتهما المميتة، بحسب موقع ” Daily Health Post”.

فبحسب الأطباء وخبراء التغذية، يمكن التحكم في مرض السكري ووقاية الجسم من أضراره عن طريق اتباع أنظمة غذائية معتدلة والتحكم في نسبة السكر في الدم.
ولكن، هل يمكن تطبيق الشيء نفسه بالنسبة للسرطان؟

وفقا للباحثين، فإن هناك ارتباطا بالفعل بين السكر والسرطان.

سكر خفي وسرطان كامن

منذ عشرينيات القرن الماضي، كان دكتور أوتو فارتبورغ، وغيره من خبراء الصحة، يتحدثون عن مدى حب السرطان للسكر. وللأسف فإن العديد من الأطباء لا يخبرون مرضاهم بالسرطان أنهم طالما استمروا في تناول الأطعمة المصنعة والممتلئة بالسكر، فمن المحتمل أن تكون معركتهم لمواجهة المرض أكثر صعوبة.

كان البروفيسور الألماني أوتو فارتبورغ، وهو عالِم فيسيولوجي وكبير علماء الكيمياء الحيوية، وطبيب معالج، وحائز على جائزة نوبل، مقتنعاً بأنه يمكنك تجويع السرطان لطرده من الجسم.

وعلى الرغم من أن الأمر ربما لا يكون دائماً بهذه السهولة، إلا أنه قد يغير الوضع بشكل كبير.

وقود السرطان

ارتكزت نظرية بروفيسور فارتبورغ على أن الخلايا الخبيثة تنتج عن الخلايا التي ولدت الطاقة عن طريق أدينوسين ثلاثي الفوسفات ATP، بسبب انهيار غير مؤكسد للجلوكوز (السكر) في الجسم.

وتوصل إلى أنه إذا تم الامتناع عن تناول السكر، فلن يُصاب الجسم بالسرطان. فالعلاقة بين السكر والسرطان 
ليست بجديدة.

يمكن لمعظم الناس بسهولة الابتعاد عن تناول المسببات الرئيسية للإصابة بالسكري والسرطان من المنتجات المصنوعة من السكر المكرر مثل الكعك والبسكويت إلخ.

تكمن المشكلة في أن العديد من الأطعمة التي يتم تعبئتها وبيعها في الأسواق مليئة بالسكر المكرر، ولا يتم ذكرها في المحتويات بوضوح على ملصقات التغليف. ويمكن أن تكون هناك منتجات صحية، مثل الزبادي “الصحي” والحبوب والقمح الكامل أو خبز الحبوب الكاملة، وحتى العناصر “منخفضة السعرات الحرارية”، مليئة بالسكر.

إن أسهل طريقة للتخلص من السكريات المكررة غير المرغوب فيها هي التوقف عن شراء الأطعمة المعلبة أو المغلفة، وعلى الأقل مؤقتاً، التوقف عن تناول الطعام في المطاعم، وذلك لأن العديد من سلاسل المطاعم يكون مصدر موادها الغذائية من الشركات الكبرى التي تقوم بـ”تتبيل” طعامها بالكثير من السكر والملح لجعله أكثر 
بولاً، بعد تجميده وشحنه عبر البلاد في شاحنات.

حتى مكونات السلطة والمقبلات يمكن تحليتها بالسكر. إذا كنت أنت، أو أي شخص تعرفه مصاباً بالسرطان، فمن أفضل الأشياء التي يمكن أن تقوم بها هي أن تحرم مرض السرطان من طعامه المفضل وهو “السكر”، وبذلك ستقوم بـ تجويع خلايا السرطان حتى الموت.

قد يهمك ايضا:

شريف مدكور يُطمئن جمهوره بعد استئصال الورم السرطاني

تطوير نعل للأحذية لعلاج قرح القدم لمرضى السكرى

]]>
Sun, 26 May 2019 06:04:14 GMT https://www.emiratesvoice.com/health/blogs/200414-%D8%AA%D8%AC%D9%88%D9%8A%D8%B9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AA%D9%81%D9%89-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D8%A9
فوائد عديدة ومُذهلة لتناول القهوة على حركة الأمعاء https://www.emiratesvoice.com/321/071540-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%8F%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A1 فوائد عديدة ومُذهلة لتناول القهوة على حركة الأمعاء

تعدّ القهوة من أكثر المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، وبخاصة في الصباح، فهي تتمتع برائحة ونكهة مميزتين. وللقهوة فوائد عديدة على جسم الإنسان منها تحسين مستوى الطاقة، والمساعدة على حرق الدهون، وتحسين الحالة المزاجية، وغيرها.

وبحسب دراسة علمية، تساعد القهوة أيضاً في الحفاظ على حركة الأمعاء، والتخلص من البكتيريا الضارة، ونشرت مجلة Digestive Disease Week نتائج التجارب التي أجراها خبراء الفرع الطبي لجامعة تكساس في غالفيستون الأميركية، والتي تضمنت دراسة قدرة القهوة على التأثير في الأمعاء، وفي النهاية توصلوا إلى أنها تؤثر في الجسم كدواء، مثلاً في حالة الإمساك.

وأجريت هذه التجارب على فئران، حيث لاحظ الباحثون أن القهوة تزيد من حركة الأمعاء، ما يضاعف انقباض عضلات الأمعاء الدقيقة والغليظة فيزداد التغوط. كما اكتشفوا توقف نمو البكتيريا الضارة في الأمعاء بسبب شرب القهوة، فكلما كانت أكثر تركيزاً، يكون نبيت الأمعاء أفضل.

واللافت أن تأثير القهوة المفيد لا علاقة له بالكافيين، فعندما أعطيت للفئران المخبرية قهوة خالية من الكافيين، لاحظ الباحثون التأثير نفسه الذي سجل عند تناولها القهوة بالكافيين.

ويعتقد الخبراء بأن القهوة يمكن أن تلعب دوراً فعالاً في علاج الإمساك بعد العمليات الجراحية، وفي حال وجود مشاكل في التغوط. لكنهم يؤكدون في الوقت ذاته على عدم البت بالأمر قبل إجراء اختبارات سريرية

قد يهمك أيضًا: 

دراسة تكشف أهمية تناول الجين كامل الدسم

تناول منتجات الألبان المتخمرة يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب

]]>
Sat, 25 May 2019 17:15:40 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/071540-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%8F%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A1
فيديو مروع يكشف عن "سر خطير" في "علب" المشروبات الغازية https://www.emiratesvoice.com/321/071024-%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%B3%D8%B1-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%A9 فيديو مروع يكشف عن سر خطير في علب المشروبات الغازية

كشف فيديو مروع نشرته "MEL Science" عن وجود غلاف بلاستيكي سري داخل علب الألمنيوم، بعد إذابة المعدن باستخدام المنظفات، حيث تبيّن أن الغلاف العازل يشكّل حاجزا ضد تأثير التآكل، الذي يمكن أن تحدثه المشروبات الحمضية في المعدن التفاعلي.

وتمثل المستويات العالية لأي شيء يتفاعل مع الألمنيوم، تهديدا محتملا لوظائف العظام والدماغ لدى البشر، لذا يعمل الغلاف البلاستيكي على منع وصول العوامل المؤثرة سلبا إلى جسم الإنسان، حيث قال الخبرا في حديثهم مع "MailOnline"، إن الغلاف يشكل نسبة ضئيلة للغاية من العلبة، ويجري إتلافه قبل إعادة تدوير المعدن.

وتحوي المشروبات الغازية غاز ثاني أكسيد الكربون، ما يكسبها مستويات عالية من الحموضة، حيث يوجد حامض الفوسفوريك في المشروب الغازي، وحمض الستريك في المشروبات القائمة على العصير، وفي حال كان الحمض على اتصال مباشر مع الألمنيوم المعدني، فإنه يتفاعل مع المعدن ويؤدي إلى تآكله، ما يخلق مركب ألمنيوم يُعرف باسم فوسفات الألمنيوم، وكذلك غاز الهيدروجين، ويمكن أن تكون مستويات الألمنيوم العالية في الجسم سامة، وتسبب تشوهات في العظم والدماغ. وتشكل البطانة البلاستيكية حاجزا بين المنتج والمعادن، وتوفر الحماية ضد الأمراض التي تنقلها الأغذية.

وتحدث مات ميهان، من جمعية "الألومنيوم" مع "MailOnline"، عما يحدث للبلاستيك أثناء إعادة تدوير العلب المعدنية، موضحًا: "أولا يجري تحطيم العلب قبل إدخالها الفرن الحراري. وتُحرق المكونات غير المعدنية عند درجة حرارة عالية معتمدة من وكالة حماية البيئة للحد من الانبعاثات. وتوجّه الغازات المتبقية من خلال نظام مراقبة الجسيمات، لإزالة أي مواد صلبة متبقية".

وأضاف الخبير ميهان أيضا أن العنصر البلاستيكي لا يشكل جزءا مهما من العبوة، التي تعد أفضل للبيئة مقارنة بالبلاستيك، حيث أن معدل إعادة تدويرها أعلى من الزجاج أو البلاستيك، حيث تجدر الإشارة إلى أن الألمنيوم هو المعدن الأكثر وفرة في قشرة الأرض، ويُوزّع على نطاق واسع

قد يهمك أيضًا: 

دراسة تكشف أهمية تناول الجين كامل الدسم

تناول منتجات الألبان المتخمرة يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب

]]>
Sat, 25 May 2019 17:10:24 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/071024-%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%B3%D8%B1-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%A9
دراسة جديدة تحذر من "السجائر الخفيفة" وتصفها بـ"القاتلة" https://www.emiratesvoice.com/321/070553-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%80-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%84%D8%A9 دراسة جديدة تحذر من السجائر الخفيفة وتصفها بـالقاتلة

وجدت دراسة حديثة أن تدخين السجائر "الخفيفة" قاتل ويسبب سرطان الرئة، ويؤدي إلى زيادة فرص الإدمان على هذه العادة القاتلة، حيث وجد علماء جامعة ساوث كارولينا الطبية أن السجائر غير المفلترة، تضاعف تقريبا خطر الموت بسبب سرطان الرئة. وأظهرت النتائج أن سجائر مركب المنثول ضارة بالصحة، مثل السجائر العادية.

وقالت الدكتورة نينا توماس، التي قادت الدراسة: "لم يكن هناك فرق في حالات الإصابة بسرطان الرئة أو الوفيات الناجمة عنه، بين مدخني السجائر العادية وأولئك الذين يدخنون الأنواع الخفيفة"، ودرس فريق البحث السجلات الصحية لنحو 53 ألفا و454 شخصا، شاركوا في تجربة "فحص الرئة الوطنية" بالولايات المتحدة، بين عامي 2002 و2004.

وقالت الدكتورة توماس، التي قدمت النتائج في اجتماع الجمعية الأمريكية لأمراض الصدر في دالاس: "منذ خمسينيات القرن العشرين، حدث العديد من التعديلات على السجائر، بما في ذلك إضافة الفلاتر ومستويات المنثول وخفض القطران، استجابة لمخاوف الجمهور بشأن مخاطر الصحة. وعلى الرغم من التغييرات هذه، يظل التدخين مرتبطا بنسبة 90% من حالات سرطان الرئة، وهو السبب الرئيس للوفيات المرتبطة بالسرطان"، موضحة أن التحليل الأخير يلقي ضوءا جديدا على الروابط بين الأمراض، التي تهدد الحياة، وأنواع السجائر المدخنة. كما أوضحت أن جميع أنواع السجائر تشكل خطرا صحيا سيئا.

وفي حين أن الاعتقاد السائد يشمل التحول إلى السجائر الخفيفة باعتبارها خيارا آمنا، إلا أن الدراسة هذه توضح أنه لا يوجد فرق في النتائج السريرية لدى المدخنين المنتظمين.

قد يهمك أيضًا

دراسة حديثة تُحذِّر من أخطار السجائر الإلكترونية دراسة حديثة تُحذِّر من أخطار السجائر الإلكترونية

نظام غذائي أخطر من تدخين السجائر يحصد أرواح البشر

]]>
Sat, 25 May 2019 17:05:53 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/070553-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%80-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%84%D8%A9
10 أطعمة تُساعد في ترميم وتعويض نقص فيتامين "ب" في الجسم https://www.emiratesvoice.com/321/070107-10-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%85%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%8A%D8%B6-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85 10 أطعمة تُساعد في ترميم وتعويض نقص فيتامين ب في الجسم

يلعب الفيتامين "ب" بمختلف أشكاله دورا مهما في الحفاظ على صحة الجسم، فضلا عن دعمه للنظام العصبي والجلد والأيض ومستويات الطاقة أيضا.

ويوجد ثمانية أشكال مختلفة من الفيتامين "ب" وهي: "ثيامين" (B1)، و"ريبوفلافين" (B2)، و"النياسين" (B3)، و"حمض البانتوثنيك" (B5)، و"البيريدوكسين" (B6)، و"البيوتين" (B7)، و"الفولات" (B9)، و"الكوبالامين" (B12) والذي يعرف أيضا باسم الفيتامينات المعقدة "ب"، ومن بين جميع هذه الفيتامينات، يعد الفيتامين "ب 12" الوحيد الذي يستطيع الجسم تخزينه لفترات طويلة من الزمن، وهذا يعني أن هناك حاجة إلى الحصول على بقية أنواع الفيتامين بانتظام، من خلال النظام الغذائي أو المكملات الغذائية.

ونظرا لأنه من الأفضل دائما الحصول على الفيتامينات والمعادن من خلال النظام الغذائي، إليكم بعض أفضل الأطعمة للتأكد من أن الجسم يحصل على الكمية المحددة التي يحتاجها من جميع أشكال فيتامين "ب":

1-البيض:
بالإضافة إلى كونه أفضل مصدر للبروتين، فإن البيض يقدم مجموعة جيدة من فيتامينات "ب" وجرعة كبيرة من "البيوتين" أو "ب 7"، في كل من صفار البيض وبياضه، لذلك تحتاج إلى تناولهما للحصول على التأثير الغذائي الكامل للبيض.

ويجب التأكد من طهو البيض جيدا، حيث يحتوي بياض البيض النيئ على بروتين يسمى "avidin" يمكن أن يمنع الجسم من امتصاص البيوتين.

2-بذور عباد الشمس:

تحتوي بذور عباد الشمس على أعلى مستويات "حمض البانتوثنيك" أو "ب 5"، من أي مادة غذائية أخرى، حيث يوجد في الواقع في معظم الأطعمة النباتية والحيوانية، إلا أنه عادة ما يكون بكميات صغيرة فقط، ويمكن فقدانه أثناء المعالجة.

3-الخميرة الغذائية:

تحتوي الخميرة الغذائية، وهي نوع من الخميرة المعطلة ( فطريات وحيدة الخلية مليئة بالقيمة الغذائية)، بشكل طبيعي على عدد من فيتامينات "ب" ما يجعلها خيارا مناسبا للنباتيين الذين يكافحون من أجل تلبية احتياجاتهم من فيتامين "ب 12" و"ب 3" و"ب 6" و"ب 1".

4-السلمون:

يعد سمك السلمون أحد أفضل مصادر الفيتامينات "ب" الموجودة برا وبحرا. وتوفر وجبة واحدة من 100غ من السلمون نحو نصف الاحتياجات اليومية للشخص العادي من فيتامين "ب 3" و"ب 12" و"ب 6"، كما أنه يحتوي أيضا على فيتامين "ب 2" و"ب 1" و"ب 5".

5-لحوم الدجاج:

يحتوي الدجاج على 6 فيتامينات من أصل 8 من فيتامينات "ب"، ويتضمن بشكل خاص مستويات أعلى من كل من "ب 3" و"ب 6"

6-لحم البقر:

يضم لحم البقر مستويات عالية من فيتامين "ب 3"، ويساعد في الحفاظ على الجهاز العصبي والجلد، كما يحتوي أيضا على كمية صغيرة من فيتامينات "ب 1" و"ب 2" و"ب 6".

7-الحليب:

يحتوي الحليب على فيتامين "ب 2"، ويعد حليب البقر مصدرا جيدا لهذا الفيتامين، حيث يوفر كوب واحد منه الكمية التي يحتاجها الجسم، بالإضافة إلى كميات صغيرة من فيتامينات "ب 12" و"ب 1" و"ب 5".

8-المحار:

لدى المحار مجموعة من فيتامينات "ب" ويحتوي على كميات عالية من فيتامين "ب 12"، كما أنه مصدر كبير للزنك.

9-الفاصوليا السوداء والبقوليات:

تضمن هذه المواد الغذائية كمية هامة من الفيتامين "ب 9" الذي يساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء الصحية.

10-الخضراوات الورقية:

تضمن الخضار الورقية مثل السبانخ والملفوف وغيرهما، كمية هامة من الفيتامين "ب 9"

قد يهمك ايضا:

"الصحة العالمية" تشن حملة على مشاهدة الأطفال "السلبية" للشاشات

5 فيتامينات لايمكن للمرأة الاستغناء عنها طوال حياتها

]]>
Sat, 25 May 2019 17:01:07 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/070107-10-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%85%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%8A%D8%B6-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85
علماء يكتشفون طريقة لعلاج "متلازمة داون" عند الأطفال https://www.emiratesvoice.com/321/065627-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84 علماء يكتشفون طريقة لعلاج متلازمة داون عند الأطفال

وجد العلماء طريقة لتغيير الكروموسوم الزائد في خلايا الطفل المسبب لمتلازمة داون ما يتيح علاجها في الرحم.

ويعاني المصابون بـ "داون" من إعاقة في التعلم تختلف باختلاف كل شخص بسبب تغير وراثي لمرة واحدة في الحيوانات المنوية أو البويضة.

ويولد الطفل الذي يتمتع بصحة جيدة مع 46 كروموسوم ولكن الأطفال الذين يعانون من متلازمة داون لديهم نسخة إضافية من كروموسوم 21 أو جزء منه في الخلايا، ما يؤدي إلى تغير كيفية نمو الطفل.

وتسمى النسخة الإضافية من الكروموسوم 21 الحاسمة، الجين "OLIG2".

وفي نموذج دماغي ثلاثي الأبعاد، نما في المختبر باستخدام الخلايا الجذعية المستخرجة من مرضى داون، ونموذج آخر اعتمد الطريقة نفسها لإنماء أدمغة فئران مصابة بمتلازمة داون وزرعها في فئران حية، وجد الباحثون أن الخلايا العصبية المثبطة، التي تجعل الدماغ يعمل بسلاسة، كانت مفرطة الإنتاج في كلا النموذجين، وكان ذلك مرتبطا بضعف الذاكرة في الفئران الحية.

وجد الباحثون أن استخدام العقاقير لتثبيط "OLIG2" يوقف إنتاج الخلايا العصبية الضارة، ويؤدي إلى تحسينات كبيرة في الدماغ.

وقال الأستاذ المساعد بنغ بنغ، من جامعة روتجرز في الولايات المتحدة: "إن فهم الآلية الكامنة وراء مثل هذه التغييرات قد يوفر فرصا للتدخل العلاجي".

وأضاف: "تشير نتائجنا إلى أن الجين OLIG2 يُحتمل أن يكون هدفا علاجيا ممتازا قبل الولادة لعكس تطور المخ الجنيني غير الطبيعي، وإعادة التوازن إلى نوعين من الخلايا العصبية في الدماغ، وهي الإثارة والتثبيط، بالإضافة إلى تحسين الوظيفة الإدراكية بعد الولادة"

وقد يهمك ايضًا

دراسة جديدة تظهر فوائد الجري أثناء الحمل

ولادة الجنين ميتًا تفقد والديه الثقة في من حولهم

]]>
Sat, 25 May 2019 16:56:27 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/065627-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84
علاج جيني في الرحم قد يقضي على "متلازمة داون" https://www.emiratesvoice.com/321/065602-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AD%D9%85-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D9%82%D8%B6%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%86 علاج جيني في الرحم قد يقضي على متلازمة داون

وجد العلماء طريقة لتغيير الكروموسوم الزائد في خلايا الطفل المسبب لمتلازمة داون ما يتيح علاجها في الرحم.

ويعاني المصابون بـ "داون" من إعاقة في التعلم تختلف بإختلاف كل شخص بسبب تغير وراثي لمرة واحدة في الحيوانات المنوية أو البويضة.

 ويولد الطفل الذي يتمتع بصحة جيدة مع 46 كروموسوم ولكن الأطفال الذين يعانون من متلازمة داون لديهم نسخة إضافية من كروموسوم 21 أو جزء منه في الخلايا، ما يؤدي إلى تغير كيفية نمو الطفل ، وتسمى النسخة الإضافية من الكروموسوم 21 الحاسمة، الجين "OLIG2".

وفي نموذج دماغي ثلاثي الأبعاد، نما في المختبر باستخدام الخلايا الجذعية المستخرجة من مرضى داون، ونموذج آخر اعتمد الطريقة نفسها لإنماء أدمغة فئران مصابة بمتلازمة داون وزرعها في فئران حية، وجد الباحثون أنَّ الخلايا العصبية المثبطة، التي تجعل الدماغ يعمل بسلاسة، كانت مفرطة الإنتاج في كلًا النموذجين، وكان ذلك مرتبطًا بضعف الذاكرة في الفئران الحية.

وجد الباحثون أنَّ استخدام العقاقير لتثبيط "OLIG2" يوقف إنتاج الخلايا العصبية الضارة، ويؤدي إلى تحسينات كبيرة في الدماغ.

وقال الأستاذ المساعد بنغ بنغ من جامعة روتجرز في الولايات المتحدة "إنَّ فهم الآلية الكامنة وراء مثل هذه التغييرات قد يوفر فرصًا للتدخل العلاجي".

وأضاف بنغ ينغ "تشير نتائجنا إلى أن الجين OLIG2 يُحتمل أن يكون هدفًا علاجيًا ممتازًا قبل الولادة لعكس تطور المخ الجنيني غير الطبيعي، وإعادة التوازن إلى نوعين من الخلايا العصبية في الدماغ، وهي الإثارة والتثبيط، بالإضافة إلى تحسين الوظيفة الإدراكية بعد الولادة".

]]>
Sat, 25 May 2019 16:56:02 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/065602-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AD%D9%85-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D9%82%D8%B6%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%86
"الصحة العالمية" تنشر إستراتيجيتها لمعالجة مشكلة لدغ الأفاعي https://www.emiratesvoice.com/321/064852-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B4%D8%B1-%D8%A5%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%8A الصحة العالمية تنشر إستراتيجيتها لمعالجة مشكلة لدغ الأفاعي

تنشر منظمة الصحة العالمية إستراتيجيتها العالمية الأولى على الإطلاق لمعالجة مشكلة لدغ الأفاعي، بهدف خفض عدد الأشخاص الذين يموتون أو يتعرضون لإصابة بإعاقة، بمقدار النصف بحلول عام 2030.

ويقرب من 3 ملايين شخص يتعرضون للدغات ثعابين سامة محتملة كل عام، مما يؤدي إلى وفاة 138 ألف شخص.

وأعلنت شركة ويلكوم تراست البريطانية الأسبوع الماضي، عن برنامج بقيمة 80 مليون جنيه إسترليني (100 مليون دولار) لمعالجة المشكلة، قائلة إن هناك عقاقير محتملة جديدة يمكن اختبارها.

وقالت منظمة أطباء بلا حدود إنها "متفائلة بحذر" من أن استراتيجية منظمة الصحة العالمية لمكافحة لدغ الأفاعي قد تكون "نقطة تحول" في معالجة هذه المشكلة.

ووصفت الوكالة مشكلة لدغ الأفاعي بأنها "وباء خفي" وقالت إن معظم اللدغات يمكن علاجها، حيث تتضمن استراتيجية منظمة الصحة العالمية خططًا لزيادة الوصول العالمي إلى العلاج وترياق السم

]]>
Sat, 25 May 2019 16:48:52 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/064852-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B4%D8%B1-%D8%A5%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%8A
خُطوات وقائية بسيطة تُجنِّبك خطر ارتفاع الكوليسترول https://www.emiratesvoice.com/321/041936-%D8%AE%D9%8F%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%AC%D9%86%D9%91%D9%90%D8%A8%D9%83-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84 خُطوات وقائية بسيطة تُجنِّبك خطر ارتفاع الكوليسترول

يستخدم الكوليسترول في بناء الخلايا الجديدة وإنتاج المواد الكيماوية والهرمونات الأخرى التي تعتبر ضرورية لأنشطة الجسم، إلا أن ارتفاعه يعرض الإنسان للخطر، كونه يعيق تدفق الدم في الشرايين.

ومع اتفاع الكوليسترول، تتكون ترسبات دهنية داخل جدران الأوعية الدموية، لتعيق، في نهاية الأمر، تدفق الدم في الشرايين.

وبسبب ارتفاع الكوليسترول، لن يحصل الجسم على كمية الدم الغني بالأكسجين التي يحتاج إليها، مما سيزيد احتمال الإصابة بنوبة قلبية، كما يتسبب في عدم وصول الدم إلى المخ كما يجب، مما قد يؤدي إلى الإصابة بسكتة سكتة دماغية.

اقرا ايضا:

إرضاع الطفل طبيعيًا أول 6 أشهر يحميه من الكوليسترول في المراهقة

وبالرغم من خطورة ارتفاع الكوليسترول على الإنسان، فإنه من الممكن تجنب خطره من خلال خطوات وقائية تشمل:

ممارسة الرياضة بشكل دائم، وإدخالها إلى نمط الحياة اليومي.

الإقلاع عن التدخين وتجنب جميع منتجات التبغ.

خفض الوزن وتناول الطعام الصحي لما للطعام من  تأثير مباشر على مستوى الكولسترول لديك.

وينصح العلماء بتناول الأطعمة الغنية بالألياف، وأطعمة أخرى معروفة كمخفضة لمستوى الكوليسترول لها تقريبا نفس الفاعلية التي لأدوية الإستاتين في خفض مستويات الكولسترول.

التقليل من كمية الطعام الغني بالكوليسترول إذ لا يجب الهدف أن تزيد الكمية عن 300 ميليغرام من الكولسترول يوميا، أو أقل من 200 ميليغرام في اليوم، إذا كنت تعاني من مرض قلبي.

اختيار أغذية مكونة من القمح الكامل فثمة مواد عديدة موجودة في القمح الكامل تساهم في الحفاظ على صحة قلبك.

تناول الخضار والفواكه والسمك فهناك أنواع عديدة من السمك مثل، سمك القد، والتونة والسمك المفلطح، التي تحتوي على مستويات منخفضة من الدهنيات وعلى كميات شحيحة من الدهنيات المشبعة والكولسترول، مقارنة باللحوم والدجاج.

العلاجات البديلة

بالرغم من أن عدد المنتجات الطبيعية التي ثبتت فاعليتها في خفض مستويات الكولسترول هو قليل، فإن بعضها قادر بالفعل على إحداث تغيير.

وبعد استشارة الطبيب، يمكن تناول الخرشوف (الأرضي شوكي)، والشعير، وبيتا سيتوستيرول (Beta - sitosterol)، وبزر القطوناء الأشقر (Blond psyllium)، والثوم، ونخالة الشوفان.

قد يهمك ايضا:

"الصحة" الإماراتية تُحذر من مكمل غذائي غير مُسجل يدّعي القدرة على تنظيف الشرايين

البرتقال لعالج السرطان والكوليسترول والفيروسات

]]>
Sat, 25 May 2019 14:19:36 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/041936-%D8%AE%D9%8F%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%AC%D9%86%D9%91%D9%90%D8%A8%D9%83-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84
دراسة جديدة تكشف خطورة "أبخرة اللحام" على صحة الإنسان https://www.emiratesvoice.com/321/235047-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%A8%D8%AE%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86 دراسة جديدة  تكشف خطورة أبخرة اللحام على صحة الإنسان

عادة ما يكون العمال الذين يتعرضون لأبخرة اللحام أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة وتؤكد دراسة جديدة صحة ذلك بغض النظر عن عوامل الخطر الأخرى مثل التدخين أو التعرض للأسبستوس.

وقالت الباحثة في جامعة يوتا، دنيتزا بلاجيف: "تم تصنيف أبخرة اللحام سابقا على أنها مسببة للسرطان".

اقرا ايضا :

باحثون يدرسون أسباب زيادة الإصابة بسرطان الرئة بين غير المدخنين

 

وأضافت بلاجيف، التي لم تشارك في الدراسة: "على الرغم من ملاحظة أن عمال اللحام يعانون من ارتفاع معدلات الإصابة بسرطان الرئة فهناك العديد من العوامل الأخرى بما في ذلك التدخين والتعرض للأسبستوس وغيره من المواد المسببة للسرطان والتي من المحتمل أن تسهم في هذا الخطر المتزايد".

وخلال الدراسة الحالية، فحص الباحثون بيانات من 45 دراسة سابقة شارك فيها نحو 17 مليون شخص، وبشكل عام زاد احتمال إصابة عمال اللحام أو من يتعرضون لأبخرة اللحام بسرطان الرئة بنسبة 43 في المائة.

وعندما فحص الباحثون فقط بيانات الدراسات، التي تركز على التدخين والتعرض لمادة الأسبستوس، كانت أبخرة اللحام لا تزال مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 17 في المائة.

وقالت بلاجيف "من الواضح الآن أن زيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة لدى عمال اللحام لا تفسرها هذه العوامل الأخرى بشكل كامل.. ومن خلال هذه الدراسة  يمكن تصنيف أبخرة اللحام على أنها تسبب السرطان للبشر".

ويتعرض نحو 110 ملايين شخص في جميع أنحاء العالم لأبخرة اللحام سواء من عمال اللحام أو المارة.

قد يهمك ايضا

دراسة تربط بين تناول القهوة وزيادة خطر سرطان الرئة

علماء روس يبتكرون جهازًا لتشخيص الإصابة بـ"سرطان الرئة"

 

 

]]>
Sat, 25 May 2019 09:50:47 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/235047-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%A8%D8%AE%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86
ارتفاع حصيلة المستفيدين من "القافلة الوردية" الطبية إلى 64 ألف إماراتي https://www.emiratesvoice.com/321/202506-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%AD%D8%B5%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-64-%D8%A3%D9%84%D9%81-%D8%A5%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A ارتفاع حصيلة المستفيدين من القافلة الوردية الطبية إلى 64 ألف إماراتي

قدمت القافلة الوردية التاسعة من خلال أكثر من 43 عيادة متنقلة و7 عيادات ثابتة، وفريق طبي يضم أكثر من 400 كادر طبي، الفحوصات الطبية المجانية للكشف عن سرطان الثدي إلى 7206 أشخاص، من بينهم 636 رجلاً، و6570 سيدة، وعدد المواطنين فيهم 788 مواطناً ومواطنة، والمقيمين 6418 مقيماً ومقيمة، ومن إجمالي هذه الفحوصات تم تحويل 2126 شخصاً إلى الماموغرام، و707 أشخاص للأشعة الصوتية، ليصل عدد الأشخاص الذين شملتهم الفحوصات طيلة التسعة أعوام الماضية 64012 شخصاً.

اقرا ايضا :

مستشفى بهية تفتح أبوابها للمصريات لإجراء المسح الشامل لسرطان الثدي مجانًا

 

وكشفت اللجنة العليا المنظمة للمسيرة، إحدى مبادرات جمعية أصدقاء مرضى السرطان، المعنية بتعزيز الوعي بسرطان الثدي وأهمية الكشف المبكر عنه، أن النتائج الطبية حتى الآن للمسيرة التاسعة، التي جابت إمارات الدولة السبع في الفترة من 23 فبراير وحتى الأول من مارس الماضيين، أكدت إصابة 11 سيدة.

وقالت ريم بن كرم، رئيس اللجنة العليا المنظمة لمسيرة فرسان القافلة الوردية: هدفنا الاستراتيجي في مسيرة فرسان القافلة الوردية هو تعزيز الوعي بسرطان الثدي، والتشجيع على إجراء الفحوصات الدورية، وتماشياً مع هذا الهدف فقد ساعدنا هذا العام 11 سيدة في اكتشاف إصابتهن بالمرض، وذلك بعد أن قمنا بتحويل عدد كبير من الحالات التي خضعت للفحص السريري إلى الأشعة الصوتية والماموغرام لمزيد من التأكد والاطمئنان.وأضافت بن كرم: «تتراوح مراحل الإصابات التي تم اكتشافها ما بين المرحلة الثانية والرابعة، كما أن غالبية الحالات فوق سن الأربعين وهو ما يجعلنا نجدد الدعوة على أهمية إجراء الفحص الذاتي والدوري، لا سيما للسيدات من 40 عاماً وما فوق».

قد يهمك ايضا

قسطرة قلبية تنقذ حياة مريض ستيني في بيشة

تناول "الجوز" لمدة أسبوعين يمنع نمو خلايا سرطان الثدي

 

 

]]>
Sat, 25 May 2019 06:25:06 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/202506-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%AD%D8%B5%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-64-%D8%A3%D9%84%D9%81-%D8%A5%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A
احذر الإفراط في المياه قد يصيبك بالتسمم https://www.emiratesvoice.com/487/160451-%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7%D9%87-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%85 احذر الإفراط في المياه قد يصيبك بالتسمم

يُعد الماء سر الحياة، فهو الذى يعمل على عمل وتحريك كل أعضاء الجسم، ولكن سر الحياة هذا قد يصيبك بالتسمم، حيث إن الاستهلاك المفرط للمياه قد يؤدي إلى الإصابة بحالة تعرف باسم تسمم المياه، وهو اضطراب في وظائف المخ بسبب شرب الكثير من الماء، ويعمل كثرة الماء فى التسبب فى زيادة كمية الماء فى الدم ما يخفف ومن الشوارد وخاصة الصوديوم، عندما تنخفض مستويات الصوديوم عن 135 مليمول / لتر، يطلق عليه نقص صوديوم الدم.

ويساعد الصوديوم وفقًا لتقرير "medicalnewstoday" في موازنة السوائل داخل وخارج الخلايا، وعندما تنخفض مستويات الصوديوم بسبب الاستهلاك الزائد للماء، تنتقل السوائل من الخارج إلى داخل الخلايا، ما يؤدي إلى تضخمها، وعندما يحدث هذا لخلايا الدماغ، يمكن أن ينتج عنه آثار خطيرة تهدد الحياة.

احذر خطر الكثير من الماء

عندما تتضخم خلايا المخ، يزداد الضغط داخل الجمجمة، هذا الضغط يسبب الأعراض الأولى لتسمم المياه، والتي تشمل: الصداع والقئ والغثيان، وفى الحالات الشديدة يمكن أن تؤدي إلى أعراض أكثر خطورة، مثل:

زيادة ضغط الدم.

الارتباك.

رؤية مزدوجة.

النعاس.

صعوبة في التنفس.

ضعف العضلات والتشنج.

عدم القدرة على تحديد المعلومات الحسية.

ويمكن في الحالات الشديدة، أن يسبب تسمم المياه نوبات وتلف في الدماغ وغيبوبة وحتى الموت.

خطر من تسمم المياه

لديك خطر أكبر لتطوير التسمم بالمياه إذا كنت تشرب الكثير من الماء في فترة زمنية قصيرة، ويكون الخطر أقل إذا كنت تشرب نفس الكمية خلال فترة زمنية أطول بكثير، فيمكن أن تحدث أعراض نقص صوديوم الدم من أقل من "3-4 لترات" من الماء في فترة زمنية قصيرة.

وتستطيع كليتك التخلص من حوالي "20-28 لتر" من الماء يوميًا، لكن لا يمكن التخلص منها بأكثر "لتر" في الساعة، لذلك لتجنب أعراض نقص صوديوم الدم، يجب ألا تشرب أكثر من لتر مياه فى الساعة.

قد يهمك ايضا:

نسيان "ما كُنت تود قوله" يُمهِّد لـ"جلطة دماغية صامتة"

وفاة سيدة بعد تعرضها لنزيف في المخ بسبب الصداع النصفي

]]>
Sat, 25 May 2019 02:04:51 GMT https://www.emiratesvoice.com/487/160451-%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7%D9%87-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%85
دراسة أميركية تكشف عن سبراى جديد للأنف لعلاج "الاكتئاب" https://www.emiratesvoice.com/321/134741-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%B3%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%89-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%81-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8 دراسة أميركية تكشف عن سبراى جديد للأنف لعلاج الاكتئاب

تمكن فريق من الباحثين الأميركيين في أحدث دراسة لهم من تطوير سبراي جديد للأنف لعلاج مرضى الاكتئاب.

وتعد الدراسة الحالية التي نشرت فى المجلة الأميركية للطب النفسي واحدة من النتائج الرئيسية التي أدت إلى مُوافقة إدارة الأغذية والدواء الأميركية مؤخرًا على سبراى "الإسكيتامين" للأنف، ليتم أخذه جنبًا إلى جنب مع مضادات الاكتئاب عن طريق الفم ، لاستخدامها في الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب المقاوم للعلاج.

وقال الدكتورمايكل ثايس الأستاذ في جامعة "بنسلفانيا" بالولايات المتحدة "إنَّ الآلية الجديدة لعمل "الإسكيتامين"، بالإضافة إلى سرعة المنفعة، تؤكد أهمية هذا التطور للمرضى الذين يصعب علاجهم من الاكتئاب".

وقد أجريت الدراسة في 39 مركزًا للمرضى في الفترة من أب / أغسطس 2015 إلى حزيران / يونيو 2017، وشارك فيها ما يقرب من 200 شخص من البالغين المصابين بالاكتئاب ما بين المتوسط إلى الشديد وتاريخ من عدم الإستجابة لمضادات الاكتئاب، خلال الدراسة تم تعيين المشاركين عشوائيًا إلى واحدة من مجموعتين ، تم تبديل مجموعة واحدة من علاجهم الحالي إلى سبراي الأنف "لإسكيتامين"، أو 84 ملليجرام مرتين فى الأسبوع بالإضافة إلى مضادات الاكتئاب التي بدأت حديثًا.

وقالت الدراسة "إن المجموعة الأخرى تم تحويلها من العلاج الحالي إلى رذاذ الأنف الوهمي بالاشتراك مع مضادات الاكتئاب الجديدة".

وأضافت الدراسة أن التحسن في الاكتئاب بين أولئك في مجموعة الإسكيتامين كان أكبر بكثير من مجموعة الدواء الوهمي في اليوم الثامن والعشرين.

وشوهدت تحسينات مماثلة في نقاط سابقة من الزمن، ظهرت الأحداث السلبية في مجموعة الإسكيتامين عمومًا بعد فترة وجيزة من تناول الدواء وحلها بعد ساعة ونصف بينما كان المرضى في العيادة.

وشملت الآثار الجانبية الأكثر شيوعا التفكك ، والغثيان ، والدوار ، وعسر الهضم (تشويه الشعور بالذوق) والدوخة ، توقف 7 % من المرضى في مجموعة الإسكيتامين عن الدراسة بسبب الآثار الجانبية

قد يهمك أيضا

دراسة تكشف وجود علاقة وثيقة بين الطعام والاكتئاب

اكتشاف "مخاطر خفيّة" لمشروبات بناء العضلات "تُقصّر العُمر"

]]>
Fri, 24 May 2019 23:47:41 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/134741-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%B3%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%89-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%81-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8
اختيار الإمارات نائبًا لرئيس جمعية الصحة العالمية https://www.emiratesvoice.com/321/103228-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D8%A6%D8%A8%D9%8B%D8%A7-%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3-%D8%AC%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9 اختيار الإمارات نائبًا لرئيس جمعية الصحة العالمية

انتخبت جمعية الصحة العالمية، دولة الإمارات لمنصب نائب رئيس الجمعية. وشارك في اجتماعات خلال للدورة الـ 72 التي عقدت في قاعة الاجتماعات الرئيسية في قصر الأمم بجنيف وفد الدولة برئاسة الدكتور حسين عبدالرحمن الرند وكيل وزارة الصحة المساعد لقطاع المراكز والعيادات الصحية وبحضور عالية هلال الشحي نائب رئيس بعثة الدولة في جنيف.

وشهدت الدورة مشاركة أكثر من 100 وزير للصحة من مختلف دول العالم، وأكثر من 2000 شخص يمثلون المجالات المختلفة للصحة العامة من الحكومات والمجتمع المدني والصناعات الطبية والصيدلانية وغيرها.

ووقع الدكتور حسين عبدالرحمن الرند على هامش الدورة وبحضور عالية الشحي باسم الدولة على الاتفاق العالمي لمنظمة الصحة العالمية الرامي إلى المُضي قدماً صوب تحقيق التغطية الصحية الشاملة بحلول عام 2030.

اقرأ أيضا 

منظمة الصحة العالمية تعلن مقتل 174 شخصا منذ بدء المعارك قرب طرابلس

ويهدف الاتفاق العالمي إلى تحقيق أهداف التنمية المستدامة ويتماشى مع أهداف والتزامات غيره من الاتفاقيات المبرمة مع الحكومات، علاوة على خطة عمل أديس أبابا التي تهدف إلى مواجهة تحدي التمويل، وإيجاد بيئة مواتية للتنمية المستدامة على مختلف الأصعدة في ظل روح الشراكة والتضامن العالميين.

ويشمل هذا النهج تعزيز الحوار بشأن السياسات بين السلطات الحكومية والقطاع الصحي وجميع أصحاب المصلحة المعنيين، من أجل ضمان تحقيق التنسيق والمواءمة في الجهود الرامية إلى تعزيز النُظم الصحية على الصعيد العالمي والإقليمي والوطني وإقامة الروابط المناسبة مع القطاعات الأخرى. وستُقدّم منظمة الصحة العالمية والبنك الدولي من جانبهما دعماً في مجال أعمال الأمانة إلى الشراكة الصحية الدولية من أجل تحقيق التغطية الصحية العالمية الشاملة 2030.

قد يهمك أيضا

"الصحة العالمية" تنسحب من رعاية مبادرة الحمية النباتية

منظمة الصحة العالمية تسحب دعمها لمبادرة غذائية جدلية

]]>
Fri, 24 May 2019 20:32:28 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/103228-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D8%A6%D8%A8%D9%8B%D8%A7-%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3-%D8%AC%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9
المسيرة التاسعة لـ"القافلة الوردية" تكتشف 11 إصابة بسرطان الثدي https://www.emiratesvoice.com/321/042407-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%B3%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%80-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81-11-%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A المسيرة التاسعة لـالقافلة الوردية تكتشف 11 إصابة بسرطان الثدي

كشفت اللجنة العليا المنظمة لمسيرة "فرسان القافلة الوردية"، إحدى مبادرات جمعية "أصدقاء مرضى السرطان"، المعنية بتعزيز الوعي بسرطان الثدي وأهمية الكشف المبكر عنه، أن النتائج الطبية حتى الآن للمسيرة التاسعة، التي جابت إمارات الدولة السبع، في الفترة من 23 فبراير/‏شباط وحتى الأول من مارس/‏آذار الماضيين، أكدت إصابة 11 سيدة، وذلك بعد إجراء فحوص سريرية لأكثر من 7200 شخص من الرجال والسيدات والمواطنين والمقيمين.

وعلى صعيد التوزيع الجغرافي، ضمت قائمة المصابات 6 سيدات تم تشخيصهن في الشارقة، و3 شُخِّصن في رأس الخيمة، وسيدة في عجمان، وسيدة في أم القيوين، أما على صعيد الجنسيات، فمن بين السيدات المصابات 3 من فلسطين، واثنتان من الفلبين، وواحدة من كل من السودان، ومصر، والمغرب، ولبنان، وسورية، وباكستان.

قد يهمك ايضا:

مستشفى بهية تفتح أبوابها للمصريات لإجراء المسح الشامل لسرطان الثدي مجانًا

تناول "الجوز" لمدة أسبوعين يمنع نمو خلايا سرطان الثدي

 

]]>
Fri, 24 May 2019 14:24:07 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/042407-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%B3%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%80-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81-11-%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A
دراسة تكشف أنَّ السجائر الإلكترونية تضاعف نجاح الإقلاع عن التدخين https://www.emiratesvoice.com/321/035208-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A3%D9%86%D9%91%D9%8E-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D9%81-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86 دراسة تكشف أنَّ السجائر الإلكترونية تضاعف نجاح الإقلاع عن التدخين

أظهرت دراسة حديثة أجريت في إنكلترا، أنَ من يستخدمون السجائر الإلكترونية بهدف الإقلاع عن التدخين يمكنهم تحقيق هدفهم بنسبة تزيد 95 في المائة تقريبًا عمن يحاولون الإقلاع دون الاستعانة بأي شيء يمكن أن يساعدهم على ذلك.

واعتمدت الدراسة التي تمولها مُؤسسة أبحاث السرطان البريطانية الخيرية على تحليل معدلات النجاح للعديد من الطرق الشائعة للإقلاع عن التدخين، بما في ذلك السجائر الإلكترونية واللاصقات والعلكة التي تستخدم لطرد النيكوتين من الجسم وعقار فارينيكلين الذي تنتجه شركة فايزر ويباع في بريطانيا بالاسم التجاري شامبكس.

وتم تعديل الدراسة لتراعي مجموعة واسعة من العوامل التي قد تؤثر على معدلات النجاح في الإقلاع عن التدخين مثل العمر والمستوى الاجتماعي ودرجة إدمان السجائر والمحاولات السابقة للإقلاع وما إذا كان الإقلاع تدريجيًا أم مفاجئًا.

وأشارت أحدث بيانات منظمة الصحة العالمية إلى أنَّ تدخين السجائر وغيرها من التبغ يودي بحياة أكثر من سبعة ملايين شخص سنويًا على مستوى العالم، ومن بين 1.1 مليار مدخن في العالم، يعيش حوالي 80 في المائة في دول فقيرة أو متوسطة الدخل.

يُذكر أن السجائر الإلكترونية ولا تحتوي على تبغ، ولكنها تحوي سوائل بها نسبة من النيكوتين ويستنشقها المدخن في بخار، ويبيعها العديد من شركات التبغ الكبرى.

وشملت الدراسة ذاتها ما يقرب من 19 ألف شخص في إنكلترا ممن حاولوا الإقلاع عن التدخين في الإثني عشر شهرًا السابقة على مشاركتهم فيها، وتم جمع نتائجها على مدى 12 عامًا من عام 2006 إلى عام 2018.

قد يهمك ايضا:

دراسة حديثة تُحذِّر من أخطار السجائر الإلكترونية دراسة حديثة تُحذِّر من أخطار السجائر الإلكترونية

تيريزا ماي تستعد للاستقالة بعد تعثُر برنامجها للخروج من البريكست

]]>
Fri, 24 May 2019 13:52:08 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/035208-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A3%D9%86%D9%91%D9%8E-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D9%81-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86
دراسة حديثة تكشف استخدام القدماء المصريين البطيخ للتغلب على "الحر" https://www.emiratesvoice.com/321/034440-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%8A%D8%AE-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1 دراسة حديثة تكشف استخدام القدماء المصريين البطيخ للتغلب على الحر

يلجأ الناس حين تشتد حرارة الصيف إلى فواكه موسمية مثل البطيخ حتى ينعشوا أنفسهم، لكن يبدو أن هذه العادة ليست جديدة بحسب علماء، وإنما انتشرت بين الفراعنة قبل آلاف السنين.

وأفادت مصادر إعلامية أنَّ المصريين القدامى كانوا يتناولون البطيخ المعروف في أيامنا هذه، وتم التأكد من هذه "العادة الغذائية" من خلال إجراء تحاليل الحمض النووي لوريقات الفاكهة الصيفية، التي تم العثور عليها قرب قبر فرعوني سنة 1876.

وأوضح الباحثون أنَّ التحاليل التي قامت بها كشفت أن الأمر يتعلق بفاكهة تضم في الجزء الأكبر منها مادة حمراء، إلى جانب بذور سوداء، وهو ما يؤكد أن المصريين القدامى كانوا يزرعون الفاكهة، والبطيخ بشكل خاص.

وتم الحصول على وريقات الفاكهة من أرشيف عالم النباتات الكبيرة جوزيف هوكر، وهو صديق العالم الذي أسس نظرية النشوء والارتقاء، شارلز داروين، في القرن التاسع عشر.

ولا تكشف البيانات العلمية، حجم البطيخ الذي كان يتناوله الفراعنة قبل آلاف السنين، لكن الباحثين يرجحون أن يكون مشابها للبطيخ الذي نستهلكه في هذه الأيام.

ويرجح الباحثون أن تكون زراعة البطيخ، في تلك الفترة، قد بدأت في السودان، ثم انتشرت على طول نهر النيل الذي يعبر المنطقة إلى مصر.

قد يهمك ايضا:

إخناتون أول فرعوني يدعو إلى التوحيد في مصر

جمارك الكويت تضبط غطاء تابوت فرعوني مخبئ في "كنبة"

 

]]>
Fri, 24 May 2019 13:44:40 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/034440-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%8A%D8%AE-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1
خبير خصوبة نرويجى يؤكد أن التلقيح الاصطناعي يغير من تطور الإنسان https://www.emiratesvoice.com/487/194307-%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%86%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AC%D9%89-%D9%8A%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%8A%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86 خبير خصوبة نرويجى يؤكد أن التلقيح الاصطناعي يغير من تطور الإنسان

أعلن باحث تروجي بارز في مجال الخصوبة أن السماح للأزواج الذين لا يستطيعون الحمل بشكل طبيعي بإنجاب أطفال من خلال الإخصاب الاصطناعي يمكن أن يغير من تطور الإنسان.

وأوضح الباحث البارز الدكتور هانز هانيفيك، الذي يترأس قسم الخصوبة في مستشفى Telemark في النرويج، وفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أن الإخصاب في المختبر، والمعروف باسم "IVF" أو الحقن المجهرى، يعني أن البشر سيصبحون يعتمدون بشكل متزايد على المساعدة الاصطناعية في الحمل.

ويقول "إن الجينات المعيبة التي تموت عادة مع النقل عن الحمل الطبيعي تظل حية، مما يؤدي إلى أن الأجيال القادمة تحتاج إلى المساعدة ذاتها لإنجاب الأطفال".

وأشار عبر مؤتمر الجمعية الأوروبية للتكاثر البشري والأجنة (Eshre)، أن التلقيح الصناعى يغير مجرى التطور البشري.

ويقدم الخبير في المؤتمر الذي سيعقد في فيينا الشهر المقبل، محاضرة عن أن الأطفال يمكن أن يولدوا مع الجينات المعيبة التي أدت إلى صعوبة الوالدين في إنجاب الأطفال، وعندما يكبرهؤلاء الأطفال ويحاولون التكاثر، سينتشر الخلل، وسيحتاجون إلى مساعدة مماثلة لإنجاب أطفالهم.

وكتب الدكتور هانيفيك، في الملخص الخاص بالمؤتمر، "وفقًا لمبدأ التطور، سيتم تكييف الأجيال اللاحقة وراثياً مع البيئة التي يعتمد فيها التكاثر بشكل متزايد على التدخل التكنولوجي".

وأضاف "إن التلقيح الاصطناعي ليس مجرد علاج للعقم، بل هو أيضًا تدخل تكنولوجي عند نقطة في دورة حياة الإنسان حيث يعمل الانتقاء الطبيعي بأقوى حالاته، وعلى الرغم من أنه إنجاز طبي كبير، فإنه يتحايل على مجموعة من الحواجز الإنجابية"

قد يهمك ايضا:

مريضة سرطان إماراتية تتغلّب على خطر عدم إنجابها بـ"تجميد بويضاتها"

أحمد عاصم يؤكد أن الحقن المجهري يساعد في التخلص من مشاكل الخصوبة

]]>
Fri, 24 May 2019 05:43:07 GMT https://www.emiratesvoice.com/487/194307-%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%86%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AC%D9%89-%D9%8A%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%8A%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86
الحصبة تنتشر في أميركا وتصل إلى الولاية رقم 25 وسط مخاوف على الأطفال https://www.emiratesvoice.com/321/131000-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D9%82%D9%85-25-%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%88%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89 الحصبة تنتشر في أميركا وتصل إلى الولاية رقم 25 وسط مخاوف على الأطفال

أصبحت "مين" الولاية الأميركية، هي الخامسة والعشرين التي تؤكد ظهور حالة إصابة بالحصبة، وسط أسوأ انتشار للمرض في البلاد منذ 25 عامًا، وذلك بعد أن أعلن مسؤولون طبيون عن إصابة طفل هو الآن في مراحل الشفاء التام.

وقال مركز مين لمكافحة الأمراض والوقاية منها إن الطفل المصاب من سكان مقاطعة سمرسيت وتأكدت إصابته بالحصبة يوم الاثنين، وإنه كان قد تلقى تطعيمًا ولم تحدث له مضاعفات في مرحلة الإصابة.

جاء ذلك مع انتشار حالات الحصبة في أنحاء البلاد، إذ ذكر مسؤولون اتحاديون بقطاع الصحة إن 880 شخصًا أصيبوا بالمرض هذا العام، ويقول خبراء بقطاع الصحة إن الفيروس انتشر بين أطفال من الفئة العمرية التي تكون في مرحلة التعليم المدرسي وامتنع آباؤهم عن تطعيمهم.

اقرأ أيضًا : 

10 حقائق علمية تساعد على تفادي الإصابة بأمراض الغدة الدرقية

وكان عدد من أولياء الأمور قد أبدوا قلقهم من احتمال أن يصيب التطعيم أبناءهم بالتوحد، وذلك على الرغم من أن الدراسات العلمية أكدت عدم صحة هذه المخاوف.

ورغم أنه أمكن القضاء على الفيروس في الولايات المتحدة عام 2000، لا تزال تحدث عدوى من خلال المسافرين القادمين من دول مازالت الحصبة شائعة بها وذلك وفقًا لما ذكرته المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، وقالت مراكز مكافحة الأمراض الشهر الماضي إن 72 % ممن أصيبوا بالمرض لم يتلقوا تطعيمًا ضده، وإن عشرة في المئة من المصابين الآخرين تلقوا جرعة واحدة فقط من جرعتي تطعيم يوصى بهما.

قد يهمك أيضًا:

الحصبة تودي بحياة 1200 شخص في مدغشقر

"شبح الحَصبة" يعاوِد تهديد العالم ويتوغل في أفريقيا وأوروبا

]]>
Thu, 23 May 2019 23:10:00 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/131000-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D9%82%D9%85-25-%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%88%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89
الفراعنة كانوا يتناولون البطيخ "لإنعاش أنفسهم" في الصيف https://www.emiratesvoice.com/321/115707-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D9%86%D8%A9-%D9%83%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%8A%D8%AE-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B9%D8%A7%D8%B4-%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81 الفراعنة كانوا يتناولون البطيخ لإنعاش أنفسهم في الصيف

كشف علماء أن المصريين القدامى كانوا يتناولون البطيخ المعروف في أيامنا هذه خلال الصيف، حين تشتد درجات الحرارة، حتى ينعشوا أنفسهم.

وبحسب دراسة منشورة في مجلة "بيورفيكس" المختصة في علم الأحياء، وتم التأكد من هذه "العادة الغذائية" من خلال إجراء تحاليل الحمض النووي لوريقات الفاكهة الصيفية، التي تم العثور عليها قرب قبر فرعوني، سنة 1876.

وأوضح الباحثون أن التحاليل التي قامت بها كشفت أن الأمر يتعلق بفاكهة تضم في الجزء الأكبر منها مادة حمراء، إلى جانب بذور سوداء، وهو ما يؤكد أن المصريين القدامى كانوا يزرعون الفاكهة، والبطيخ بشكل خاص.

اقـرا ايضا:

"البطيخ" يخفض الضغط ويقي من أمراض القلب

وتم الحصول على وريقات الفاكهة من أرشيف عالم النباتات الكبيرة جوزيف هوكر، وهو صديق العالم الذي أسس نظرية النشوء والارتقاء، شارلز داروين، في القرن التاسع عشر.

ولا تكشف البيانات العلمية، حجم البطيخ الذي كان يتناوله الفراعنة قبل آلاف السنين، لكن الباحثين يرجحون أن يكون مشابها للبطيخ الذي نستهلكه في هذه الأيام.

ويرجح الباحثون أن تكون زراعة البطيخ، في تلك الفترة، قد بدأت في السودان، ثم انتشرت على طول نهر النيل الذي يعبر المنطقة إلى مصر.

قد يهمك ايضا:

"البطيخ" يخفض الضغط ويقي من أمراض القلب

بيع العملة النقدية "البطيخ الكبير" مقابل مليوني دولار في مزاد علني أميركي

]]>
Thu, 23 May 2019 21:57:07 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/115707-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D9%86%D8%A9-%D9%83%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%8A%D8%AE-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B9%D8%A7%D8%B4-%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81
استشاري أمراض صدرية ينصح بـ"قيلولة" لمدة ساعة ونصف في نهار رمضان https://www.emiratesvoice.com/321/112857-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%B5%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%86%D8%B5%D8%AD-%D8%A8%D9%80-%D9%82%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%86%D8%B5%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 استشاري أمراض صدرية ينصح بـقيلولة لمدة ساعة ونصف في نهار رمضان

 نصح استشاري الأمراض الصدرية والنوم، الدكتور لؤي الحسيني، أن يحصل الصائمون على قيلولة ساعة ونصف في نهار رمضان؛ وذلك حال كان نومهم ليلاً أقل من 6 ساعات.، موضحًا أن 90 دقيقة كفيلة بأن تُدخل الإنسان في مراحل النوم كاملة (الأولى والثانية والنوم العميق والحلم) ثم الاستيقاظ نشيطاً لفترة 6 ساعات بعد الاستيقاظ.

وتابع الحسيني في برنامج "صباح العربية": في المقابل، يجب أن يحصل الإنسان على الأقل على نوم 6 إلى 7 ساعات خلال الليل في شهر رمضان مع أخذ قيلولة من 20-30 دقيقة في نهار رمضان خلال الفترة من 2-4 عصراً، وهي كفيلة بمنح الإنسان نشاطاً مؤقتاً من ساعتين إلى 3 ساعات.

قد يهمك أيضًا: 

النوم على طريقة "البومة" يصيبك بضعف التركيز

علماء يكشفون 5 أخطار لقلّة النوم على الصحة

]]>
Thu, 23 May 2019 21:28:57 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/112857-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%B5%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%86%D8%B5%D8%AD-%D8%A8%D9%80-%D9%82%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%86%D8%B5%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86
فائدة مُهمَّة للخلايا الجذعية المأخوذة مِن مشيمة الأمهات https://www.emiratesvoice.com/321/112516-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%8F%D9%87%D9%85%D9%91%D9%8E%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A3%D8%AE%D9%88%D8%B0%D8%A9-%D9%85%D9%90%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%AA فائدة مُهمَّة للخلايا الجذعية المأخوذة مِن مشيمة الأمهات

كشفت دراسة علمية جديدة أن الخلايا الجذعية المأخوذة من مشيمة الأمهات يمكن أن تعالج الضرر الناجم عن نوبة قلبية، ووفقا إلى موقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، وجد الباحثون أن الخلايا الجذعية عند حقنها في الفئران عززت العضو الفاشل، ويعتقد العلماء بأن الشيء نفسه سيحدث في البشر، وقد يكون هذا العلاج الرائد هو المفتاح لتجديد أجزاء أخرى من الجسم، مثل الكلى أو الرئتين.

وأشار الباحثون إلى أنه أثناء النوبة القلبية، تموت أجزاء من العضو ولا يتم استبدالها، لذا فإن عكس هذه العملية يُعتبر"معجزة" من طب القلب.

وتعتبر "المشيمة" غشاء معقد موجود بين الأم وطفلها الذي لم يولد بعد، وهي مصدر غني للخلايا الجذعية، وتُعرف أيضًا باسم "الخلايا الرئيسية" لأنها قادرة على التحول إلى أي نوع من الأنسجة - مع إمكانية علاج مجموعة واسعة من الأمراض في الحياة اللاحقة.

وتظهر دراسة أجريت على القوارض المختبرية أن حقن بعض الخلايا المشتقة من المشيمة -المعروفة باسم خلايا Cdx2- أصلحت قلوبهم، والأكثر من ذلك أن الخلايا تحتوي على جميع بروتينات الخلايا الجذعية الجنينية، والتي يُعرف عنها أنها تولد جميع أعضاء الجسم، لكن أيضًا أعضاء إضافية، وهذا يعني أن الخلايا الجذعية من المشيمة النسائية يمكن أن تعالج أكثر من 23 مليون شخص يعانون من قصور القلب في جميع أنحاء العالم

قد يهمك ايضا

التوت يقوي من كفاءة المشيمة

اكتشفي الأمراض التي تصيب المشيمة خلال الحمل

]]>
Thu, 23 May 2019 21:25:16 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/112516-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%8F%D9%87%D9%85%D9%91%D9%8E%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A3%D8%AE%D9%88%D8%B0%D8%A9-%D9%85%D9%90%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%AA
الحصبة تُصيب ولاية أوكلاهوما الأميركية وتُسجِّل 41 حالة جديدة https://www.emiratesvoice.com/321/094423-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%B5%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%88%D9%83%D9%84%D8%A7%D9%87%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D9%8F%D8%B3%D8%AC%D9%91%D9%90%D9%84-41-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9 الحصبة تُصيب ولاية أوكلاهوما الأميركية وتُسجِّل 41 حالة جديدة

صرّح مسؤولو الصحة الفيدراليون بأن أسوأ تفشٍّ للحصبة في الولايات المتحدة منذ 25 عامًا انتشر في أوكلاهوما، حيث أبلغوا عن 41 حالة جديدة على مستوى البلاد، مما رفع العدد الإجمالي للمرض هذا العام إلى 880 شخصًا.

ووفقاً لموقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، سجلت المراكز الأميركية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها “CDC” زيادة بنسبة 4.9% في عدد حالات الحصبة خلال الفترة من 10 مايو إلى 17 مايو في تفشي المرض الذي وصل الآن إلى 24 ولاية.

وقال جاسون مكدونالد المتحدث باسم مركز السيطرة على الأمراض إن معظم الحالات الجديدة كانت في نيويورك، حيث سجلت 21 حالة في مدينة نيويورك وتسع حالات في مقاطعة روكلاند.

ويقول خبراء الصحة إن الفيروس انتشر بين الأطفال في سن المدرسة الذين رفض آباؤهم إعطاءهم اللقاح الذي يمنح المناعة للمرض.

وتشير مجموعة من الآباء والأمهات الأميركيين، بعضهم في المجتمعات اليهودية المتطرفة في نيويورك، إلى مخاوف من أن اللقاح قد يسبب مرض التوحد، على الرغم من الدراسات العلمية التي كشفت عن أن هذه ادعاءات

قد يهمك ايضا

علماء يكشفون عن أطعمة تؤدي إلى سرطان الرئة

أدوية ضغط الدم الشائعة تُزيد خطر الإصابة بسرطان الرئة

]]>
Thu, 23 May 2019 19:44:23 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/094423-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%B5%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%88%D9%83%D9%84%D8%A7%D9%87%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D9%8F%D8%B3%D8%AC%D9%91%D9%90%D9%84-41-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9
دراسة حديثة تُحذِّر من منتجات منزلية تُهدِّد صحة الإنسان https://www.emiratesvoice.com/321/062214-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%AD%D8%B0%D9%91%D9%90%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D9%87%D8%AF%D9%91%D9%90%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86 دراسة حديثة تُحذِّر من منتجات منزلية تُهدِّد صحة الإنسان

وجدت دراسة حديثة أن التعرض للمواد الكيميائية الموجودة في الشامبو ولعب الأطفال والألواح الأرضية، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب.

وتوصل باحثو جامعة "نوفي ساد" في صربيا، إلى أن الأشخاص الذين يعانون من وجود مستويات أعلى من مادة الفثالات الكيميائية في بولهم، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسمنة أو السكري، مع وجود كميات خطيرة من الدهون في مجرى الدم وظهور علامات تلف الكبد، التي يمكن أن تسبب اضطرابات التمثيل الغذائي.

والفثالات هي عبارة عن إضافات تُستخدم أثناء تصنيع البلاستيك، حيث اكتُشفت في العديد من المنتجات اليومية، مثل المياه المعبأة في زجاجات والعطور، وتتزايد المخاوف بالفعل بشأن سلامتها، حيث حُظر استخدام 3 أنواع فثالات في الألعاب المصنعة في الاتحاد الأوروبي.

اقرا ايضا

التوت الأحمر يقلل خطر الاصابة بمرض السكري

ولفهم كيفية تأثير المواد الكيميائية على رفاهية الإنسان، قام الباحثون بقياس مستويات الفثالات في بول 305 أفراد. وقورنت المستويات المكتشفة مع وزن الجسم، وتشخيص مرض السكري من النوع الثاني وعلامات ضعف وظائف الكبد.

وأظهرت النتائج أن 66 من المشاركين لديهم مادة كيميائية أحادية إيثيل الفثالات (MEP) في بولهم، في حين أن 72 من الأفراد لديهم أحادي-2 إيثيل هكسيل فثاليت (MEHP).

وعانى مرضى السمنة المفرطة الذين شهدوا وجود كميات عالية من "MEP" في البول، من ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في دمائهم، وكشفت النتائج أيضا أن المشاركين، الذين كانوا يتمتعون بوزن صحي، لديهم مستويات منخفضة من "MEP" و"MEHP" والكوليسترول.

وقُدمت الدراسة في الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية للغدد الصماء في ليون، ومع ذلك علّق الخبراء على الدراسة قائلين: "لا توجد أدلة كافية لدعم الاستنتاجات".

قد يهمك ايضًا:

فوائد الكاكاو لعلاج ضغط الدم المرتفع

تعرَّف على أعراض ارتفاع ضغط الدم وكيفية العلاج منه

]]>
Thu, 23 May 2019 16:22:14 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/062214-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%AD%D8%B0%D9%91%D9%90%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D9%87%D8%AF%D9%91%D9%90%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86
جدل في بلجيكا حول النظام الغذائي الأمثل للأطفال https://www.emiratesvoice.com/321/060557-%D8%AC%D8%AF%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%83%D8%A7-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84 جدل في بلجيكا حول النظام الغذائي الأمثل للأطفال

أثار تقرير جديد صادر عن الأكاديمية الملكية البلجيكية للطب، جدلًا حادًا حول مدى أخلاقية تغذية الأطفال بنظام غذائي نباتي ، حيث أكد الأطباء في التقرير أن اعتماد الشخص على طعام نباتي فقط، يحرمه من البروتينات والحموض الأمينية الهامة، ما يسبب مشاكل في النمو وإشكاليات صحية أخرى.

كما أضاف الأطباء أنه يتوجب مراقبة الأطفال الذين يترعرعون وفق نظام غذائي نباتي، بشكل مستمر، ناهيك عن حاجتهم لعناصر غذائية إضافية لتجنب أي قصور طبي، محذرين من أن النظام الغذائي النباتي الصافي، يحرم الأطفال من عناصر غذائية هامة، وفي مقدمتها بروتين B12، اللازم لتكوين خلايا الدم الحمراء وتركيب الحمض النووي، وأن نقص هذا الفيتامين يسبب ضررا دائما للجهاز العصبي للأطفال. 

إقرا ايضًا: 

ابتكار "طفل رقمي" يُغني عن الإنجاب ويعيش للأبد دون "عناء تربية"

وبناء على ما سبق، خلص التقرير إلى نتيجة مفادها أن نظاما غذائيا كهذا يعد غير أخلاقي في حال طبقه الأهل على أطفالهم، حيث نشر التقرير الطبي بناء على طلب حكومي، عقب تعرض عديد من الأطفال لمضاعفات صحية، منها ما صنف بالخطير، ذلك بسبب انتقالهم للاعتماد كليا على النظام الغذائي النباتي، وبالتالي قد ينجم عن التقرير تعديلات قانونية جديدة في بلجيكا.

وأعلن أحد معدي التقرير، الطبيب جورج كازيمير، أن القانون البلجيكي قد يجرم قريبا ممارسات الأهالي في حرمان أطفالهم من البروتينات الحيوانية، ما قد يزج بالأهل في السجن لفترة تصل إلى عامين.

 وفي المقابل، احتجت عدة جماعات نباتية على التقرير، مؤكدة أن النظام الغذائي النباتي المتوازن يوفر حياة صحية للإنسان في كافة الأعمار، وفي إطار ما سبق، تحدثت الخبيرة القانونية في مؤسسة "Vegan Society"، الطبيبة جانيت رولي، إلى قناة RT، وأكدت أن للأهالي الحق الكامل في تربية أطفالهم وفقا للنظام النباتي، بناء على قناعاتهم الأخلاقية الشخصية،لكن وفي الوقت ذاته، أضافت الخبيرة أن حالات إهمال الأطفال صحيا يجب التعامل معها على حدة، بغض النظر عن القناعات الأخلاقية للأهل.

قد يهمك ايضا

"الطماطم" في وجبة العشاء تقلل فرص الوفاة المبكرة

"الالتهابات" وراء ارتباط أمراض القلب بالاكتئاب

]]>
Thu, 23 May 2019 16:05:57 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/060557-%D8%AC%D8%AF%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%83%D8%A7-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84
روشتة طبية لمرضى السُكري في شهر رمضان https://www.emiratesvoice.com/487/203610-%D8%B1%D9%88%D8%B4%D8%AA%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8F%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 روشتة طبية لمرضى السُكري في شهر رمضان

يلزم مريض السكري أن يتقيد بنظام غذائي صحي ومتوازن خلال شهر رمضان مع التركيز على تناول القمح والبقول في السحور كونها تطلق السكر ببطء وتحافظ على مستواه في الدم مما يحد من الشهية في الأكل، أما في الإفطار فمن الأفضل تناول الأطعمة التي تطلق السكر بسرعة كالفاكهة والنشويات، إضافةً إلى أهمية السوائل لمكافحة مشكلة الجفاف في الجسم، وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة مثل "السمبوسك".

وأكدت استشاري غدد صماء وسكري الدكتورة صفية الشربيني في برنامج مستشارك الصحي الذي تنفذه وزارة الصحة ضرورة امتناع مريض السكري من النوع الأول عن الصيام في حال كان يتناول 3 أو 4 جرعات من الأنسولين في اليوم، ويعاني حالة الإغماء أو السبات بسبب ارتفاع معدل السكر في الدم أو انخفاضه، أو كان يعيش بمفرده ولا يجد من يساعده في حال تعرضه لعارض في القلب أو الكليتين أو جلطة، أو كان يعاني مشاكل خطيرة في شرايين القلب والدماغ، وكذلك الحال للحامل والمرضع وإن لم تكن مصابة بالسكري.

وأوضحت الدكتورة صفية أنَّه يفضل لمريض السكري من النوع الثاني أن يمتنع عن الصيام إذا كان مصابًا بقصور كلوي ومشاكل في الشبكية والجهاز العصبي، أو كان يعاني حالة هبوط في معدل السكري دون ان يشعر بذلك، أو قد اصيب بجلطة في القلب أو جلطة دماغية، أو قد عانى من فترة قريبة ارتفاعًا في معدل السكر او إذا كان معدل السكر لديه في أول الشهر يفوق 300 أو إذا كان يتناول جرعات متعددة.

وأوصت الدكتورة صفية بأهمية أن يرتكز العلاج على حبة واحدة في اليوم على أن تؤخذ الحبة عند الإفطار، وأنَّ كان العلاج يرتكز على أكثر من حبة واحدة في اليوم، فيجب أخذ الجرعة الكبيرة قبل الإفطار والخفيفة عند السحور، ويجب أن يستعمل مريض السكري من النوع الثاني انسولين متوسط المفعول ويعطى عند الإفطار.

وأشارت الدكتورة صفية إلى أن نسبة الخطر تنخفض لدى الأشخاص الذين يتناولون الأنسولين والدواء بانتظام ولم يحصل عندهم هبوط في السكر ولا يتناولون أكثر من جرعتين في اليوم. لكن في كل الحالات يفضل عدم صيامهم.

وأكدت الدكتورة صفية ضرورة ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة إلى المتوسطة وتجنب العنيفة، مشيرة إلى أن صلاة التراويح يمكن اعتبارها جزءً من النشاط الجسدي الذي يقوم به مريض السكري.

قد يهمك  ايضا:

خمس عناصر تحدد قدرة مريض السكري على الصيام

نصيحة لمريض السكري تناول أطعمة بطيئة الهضم

]]>
Thu, 23 May 2019 06:36:10 GMT https://www.emiratesvoice.com/487/203610-%D8%B1%D9%88%D8%B4%D8%AA%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8F%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86
"الصحة” تعزّز موقع الإمارات كوجهة لجذب أكفأ الأطباء الزائرين في العالم https://www.emiratesvoice.com/321/123031-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%91%D8%B2-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A3%D9%83%D9%81%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85 الصحة” تعزّز موقع الإمارات كوجهة لجذب أكفأ الأطباء الزائرين في العالم
عزّزت وزارة الصحة ووقاية المجتمع، موقع الإمارات بوصفها وجهة جذب لأكفأ الأطباء الزائرين في العالم، وكشفت أن نسبة رضا المرضى الذين تلقوا العلاج في مستشفياتها بعد تطبيق برنامج الأطباء الزائرين تجاوزت 90 بالمائة، وذلك بالتوازي مع ارتفاع عدد الأطباء الزائرين بنسبة 51 بالمائة بين عامي 2017 و 2018.
 
اقرا ايضا
 
 
 
 
 
 وفي هذا الإطار لفت الدكتور سلطان شريف مدير مكتب الأطباء الزائرين في وزارة الصحة ووقاية المجتمع إلى أن نسبة الإنجاز التي حققها برنامج الأطباء الزائرين خلال العام الجاري 2019 على وشك بلوغ 100 بالمائة مع أن السنة لم تنتصف بعد، موضحًا أن المعطيات الإحصائية مبشرة بنتائج غير مسبوقة.
 
 وذكر أن البرنامج يسعى دائمًا إلى تطوير أدواته وأدائه بطرق مبتكرة لاستقطاب أطباء واستشاريين عالميين في مختلف التخصصات العملية والطبية ضمن برنامج وجدول زمني للاستفادة من خبراتهم العالمية، مؤكدًا أن معايير الاختيار ترتفع بشكل متواصل لأن هدفنا النخبة العالمية من الاستشاريين العالميين ذوي البصمات الفريدة في عالم الطب.
 
وأشار الدكتور عادل كراني مدير مستشفى الأمل للصحة النفسية في دبي التابع لوزارة الصحة ووقاية المجتمع إلى أن زيارة الدكتور محمد السويدان كان لها تأثير إيجابي على المراجعين للمستشفى وتدريب العاملين في الطب النفسي، ولفت إلى استضافة المستشفى خلال الشهر الماضي طبيبًا زائرًا من بريطانيا متخصصًا في علاج الإدمان، مشيرًا إلى أن الخطة القادمة تتضمن استقطاب عدة اختصاصات نادرة مثل الطب النفسي للأطفال والبالغين وكبار السن وغيرها من التخصصات المستحدثة عالميًا.
 
قد يهمك ايضا
 
 
 
]]>
Wed, 22 May 2019 22:30:31 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/123031-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%91%D8%B2-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A3%D9%83%D9%81%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85
مؤسسة "خليفة بن زايد" توقّع مذكرة تفاهم لتوفير العلاج للمرضى المعوزين https://www.emiratesvoice.com/321/105659-%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%A8%D9%86-%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%AF-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%91%D8%B9-%D9%85%D8%B0%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%87%D9%85-%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%88%D8%B2%D9%8A%D9%86 مؤسسة خليفة بن زايد توقّع مذكرة تفاهم لتوفير العلاج للمرضى المعوزين
وقّعت مؤسسة "خليفة بن زايد آل نهيان" للأعمال الإنسانية، مذكرة تفاهم مع شركة أبو ظبي للخدمات الصحية “صحة”، تتيح للمؤسسة بموجبها توفير العلاج للمرضى المعوزين من أصحاب الأمراض المزمنة، بحيث تتكفل المؤسسة بتغطية تكاليف رعاية المرضى، وتشمل مذكرة التفاهم تقديم خدمات الاستشارة الطبية، والفحوص الطبية، والعلاج وتوفير الأدوية، وفقًا للميزانية المخصصة من قبل المؤسسة، وطبقًا للآلية الموضحة في بنود المذكرة، وذلك تماشيًا مع إعلان عام 2019 عامًا للتسامح.
 
اقرا ايضا :
 
 
 
ويشمل التعاون بين الطرفين الاستعانة بمهندسي الأجهزة الطبية في الخدمات العلاجية الخارجية، لتقديم الاستشارة والمعلومات التي من شأنها أن تسهل عملية شراء الأجهزة الطبية وصيانتها في المنشآت الصحية التابعة لمؤسسة خليفة الإنسانية، وبموجب الاتفاقية سيتم تبادل المعلومات والخبرات، التي تتعلق بعمل كل منهما في ميادين العمل الخيري والإنساني والمجتمعي، والعمل على تطوير استراتيجية عمل مشتركة بينهما، بحيث تكون خبرات كل طرف المعرفية والفنية متاحة للطرف الآخر.
 
ووقع مذكرة التفاهم محمد حاجي الخوري عن مؤسسة خليفة بن زايد آل نهيان للأعمال الإنسانية، وعن شركة أبو ظبي للخدمات الصحية، راشد سيف القبيسي نائب المدير التنفيذي.
 
وأوضح الخوري أنه بموجب المذكرة، ستتم تغطية تكلفة أدوية الأمراض المزمنة للمرضى المسنين والمرضى، الذين لا تخولهم بطاقاتهم الصحية الحصول على الأدوية اللازمة لهم، وذلك لفترة يتم تحديدها من قبل اللجنة الطبية المشرفة على دراسة الحالات الطبية.
 
ومن جانبه، أكد راشد سيف القبيسي، حرص “صحة” على تقديم أفضل سبل الرعاية الصحية لأفراد المجتمع وفقًا لأعلى المعايير العالمية.
 
قد يهمك ايضا 
 
 
 
 
]]>
Wed, 22 May 2019 20:56:59 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/105659-%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%A8%D9%86-%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%AF-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%91%D8%B9-%D9%85%D8%B0%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%87%D9%85-%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%88%D8%B2%D9%8A%D9%86
تعرف على الأعراض والعواقب المترتبة على الإصابة بـ"جلطات الدم" https://www.emiratesvoice.com/321/074608-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%80-%D8%AC%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85 تعرف على الأعراض والعواقب المترتبة على الإصابة بـجلطات الدم

إن تجلط الأوردة العميقة، المعروف اختصارا باسم DVT، هو جلطة دموية تتشكل داخل الوريد وعادة ما تكون عميقة داخل الساق، وتمنع تدفّق الدم وتتلف الأعضاء، فبحسب ما نشره موقع "WebMD"، يكمن خطر الإصابة بـ DVT في أن جزءًا من الجلطة يمكن أن ينفصل وينتقل عبر مجرى الدم، ويمكن أن تتعثر في الرئتين وتمنع تدفق الدم، مما تسبب في تلف الأعضاء أو موتها.
الأعراضمن الأعراض الشائعة لتجلط الأوردة العميقة وجود تورم في الساق أسفل الركبة، وربما يظهر احمرار وطراوة، أو ألم في منطقة الجلطة، لكن لا تظهر الأعراض على نصف المصابين ممن يعانون من جلطات وريدية.

أسباب الإصابة بـDVT

يؤدي الضرر في البطانة الداخلية للوريد إلى التسبب في الإصابة بجلطات الأوردة العميقة، على سبيل المثال أثناء عملية جراحية أو بسبب التعرض لجرح غائر أو نتيجة خلل في الجهاز المناعي.

اقرأ أيضًا

فوائد تناول الفول في منع أمرض سرطان الأمعاء

الأكثر عرضة للإصابة
وإذا كان دم المريض ثخينا أو يتدفق ببطء، فمن الأرجح أنه يشكل جلطة، خاصة في الوريد الذي تضرر بالفعل. كما يكون الأشخاص، أصحاب عوامل وراثية معينة، أو من لديهم زيادة في إفراز هرمون الاستروجين، أكثر عرضة للجلطات الدموية، لكن تبقى النسبة الأعلى بين مرضى السرطان، ومن خضعوا لعملية جراحية، أو من رقدوا طويلا في الفراش، وكبار السن، والمدخنين، ومن يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، وأيضا بسبب الجلوس لفترات طويلة، كما هو الحال في رحلة السفر الطويلة بالطائرة أو الحافلة أو السيارة.

وسائل وقائية
يوجد علاجات متنوعة للتعامل مع جلطات DVT، ما بين تدخل جراحي، وأدوية متدرجة في درجة القوة، بحسب الحالات ومدى خطورة الجلطة، كما أن هناك إجراءات حاسمة مثل الإقلاع عن التدخين وخفض الوزن لمن يعانون من السمنة.

جوارب ضاغطة
وتوجد وسائل وقائية مثل ارتداء جوارب خاصة تمارس ضغطا لطيفا على الساقين للحفاظ على حركة الدم. وتساعد الجوارب الضاغطة على منع الجلطات من التورم، وتخفيف الألم إذا كانت قد تشكلت الجلطة بالفعل. ويمكنك الحصول عليها من الصيدلية بدون وصفة طبية، ولكن يحتاج الأمر لوصفة طبية لمن تحتاج حالاتهم لجوارب ذات ضغط أكبر.

رفع القدمين
ينبغي عند الجلوس أن يتم رفع القدمين عن الأرض كلما أمكن ذلك، يساعد رفع القدمين على تيسير تدفق الدم في العروق باتجاه القلب، كما يمكن أن يقلل من تورم القدمين والشعور بعدم الراحة في الساق، إذا كان هناك DVT.

ممارسة الرياضة
يعد استخدام العضلات لتسهيل تدفق الدم، من الحلول المفيدة، ينصح الأطباء بضرورة أخذ فترات راحة من الجلوس لفترة طويلة على المكتب، على سبيل المثال، يمكن تمديد الساقين والنهوض للوقوف والسير لبعض خطوات من وقت لآخر، يساعد التمرين المنتظم في الحفاظ على وزن صحي، مما يقلل أيضا من احتمالات الإصابة بجلطات الأوردة العميقة.

نصائح للمسافرين
عند السفر يمكن أن يبقى الشخص جالسًا لأكثر من 4 ساعات، لذا لا يجب ارتداء ملابس ضيقة، ويجب شرب الكثير من الماء، وينصح الأطباء بضرورة النهوض والتجول على الأقل كل ساعة أو كلما أمكن ذلك، إذا كان المسافر مضطرا للبقاء في مقعده، فيمكنه على الأقل مد وتحريك ساقيه، وفتح وضم الساقين والفخذين في حركات منتظمة، أو رفع وخفض العقبين مع ملامسة أصابع القدمين للأرض، وبمجرد الوصول إلى وجهته، يجب على المسافر تعمد الحركة سيرا على الأقدام قدر الإمكان.

قد يهمك أيضًا: 

الثوم والبصل والكراث تُبعد خطر سرطان الأمعاء

"بصلة صغيرة" يوميًا تقي من سرطان الأمعاء القاتل

]]>
Wed, 22 May 2019 17:46:08 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/074608-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%80-%D8%AC%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85
5 أشياء تحافظ على صحة الدماغ رغم تقدم العُمر https://www.emiratesvoice.com/321/053513-5-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8F%D9%85%D8%B1 5 أشياء تحافظ على صحة الدماغ رغم تقدم العُمر

ينصح الأطباء وخبراء الجملة العصبية من أجل الحفاظ على صحة الدماغ والقدرات الفكرية لفترة طويلة، اتباع بعض العادات الصحية التي لن تحميك من الخرف فحسب، بل ستُمتعك بالشباب رغم تقدم العمر. لذلك طبّق ما يلي:

النشاط البدني
 أظهرت جميع الدراسات العلمية، أن النشاط البدني، وزيادة ضربات القلب يساعدان على تشكيل خلايا عصبية جديدة في الدماغ. وكلما كان إنتاج الدماغ لهذه الخلايا أنشط، تحسنت القدرات المعرفية. ويفضل إنتاج الخلايا العصبية  في الدماغ بمساعدة إجهاد التحمل، مع أن جميع أنواع النشاط البدني مفيدة لصحة الجهاز العصبي المركزي.

الخضروات والفواكه
 ذات قشرة ساطعة إذ تتميز الفواكه والثمار ذات الألوان الفاقعة كالأحمر والبنفسجي (الباذنجان، الشوندر، العنب) باحتوائها على مواد الأنثوسيانين المنشطة للدورة الدموية، ما يساعد على وصول كمية أكبر من الأكسجين إلى الدماغ.

إقرا ايضًا: 

القيلولة تساعد علي انخفاض ضغط الدم وتقلل الإصابة بالنوبات القلبية

تخفيض كمية السكر
الشغف بتناول السكر يؤدي إلى تخفيض جودة النشاط المعرفي، وذلك وفقا لنتائج البحوث التي أجراها أطباء مستشفى مايو الأمريكي، الإفراط في تناول السكر مضر خاصة لكبار السن. ويتسبب بإضعاف ذاكرتهم بسرعة كبيرة مقارنة بالآخرين، كما تنخفض قدراتهم الفكرية.

النوم في مكان مظلم وهادئ
 قلة النوم تؤثر في حالة الذاكرة. يشير الباحثون إلى أن ليلة سهر "تسلب" من الشخص بضعة درجات من مستوى الذكاء (IQ). يجب على الإنسان أن ينام سبع ساعات. وينصح الأطباء بإبعاد كافة مصادر الصوت والضوء. لأن النوم في غرفة غير معتمة تماما، يسبب موت خلايا الدماغ.

تعلم أشياء جديدة
يؤكد الخبراء على أن الحفاظ على عقل نير ممكن إذا كنا نتعلم أشياء جديدة دائما. فمثلا في الولايات المتحدة حتى المصابين بمرض ألزهايمر يجبرون على حفظ القصائد والقراءة بصوت مسموع والتواصل مع الآخرين. صحيح هذا ليس علاجا، ولكنه يساعد في كبح تطور المرض. ويؤكد الباحثون على أن أفضل طريقة لتنشيط الدماغ هي حل الكلمات المتقاطعة وغيرها من الألغاز المسلية.

قد يهمك أيضًا  :

خفض مستويات الكوليسترول يؤدى إلى تقليل مخاطر الإصابة بـ "الزهايمر"

دراسة تُوضِّح أنّ المعاناة مِن الألم سببها تحور الحمض النووي

]]>
Wed, 22 May 2019 15:35:13 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/053513-5-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8F%D9%85%D8%B1
التعرف على الأمراض من "رائحة الجسم" أول مفتاح للكشف والتشخيص المبكر https://www.emiratesvoice.com/321/052149-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%B4%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1 التعرف على الأمراض من رائحة الجسم أول مفتاح للكشف والتشخيص المبكر

العديد من الأمراض والحالات المرضية يكون لها "أنفاسها" الخاصة ورائحتها التى تميز الجسم، لنستطيع أن نقول إن لكل مرض رائحة، وقد يكون ذلك أول مفتاح للكشف والتشخيص المبكر عن أى مرض.
ما هى  رائحة المرض؟
رائحة الجسم يمكن أن تكون علامة على أكثر من رائحة العرق، فوفقا لتقرير موقع " Health Rss"  عرف الباحثون منذ فترة طويلة أن بعض الأمراض ، مثل السرطان والتصلب المتعدد ومرض الشلل الرعاش ، تسبب رائحة خاصة فى الجسم تسهل تشخيص المرض بسهولة، حيث ذكر الباحثون أن الأمراض تغير طريقة عمل الجسم، فعندما يؤدي المرض إلى تعزيز عمليات كيميائية حيوية جديدة ومختلفة في الجسم ، فقد تؤدي هذه العمليات إلى إنتاج جزيئات متقلبة صغيرة، التى يمكن أن تنقل عن طريق الدم إلى الرئتين وإطلاقها في عملية الزفير، كما يمكن إطلاقها في البول والعرق.

اقرا أيضًا :

إليك أكبر 8 انقلابات صحية تغيّرت نظرة الأطباء بشأنهم

ما هى الأمراض التى تغير من رائحة الجسم 
هناك اكتشاف طبى على أن الرائحة قد تحتوى على علامات لسرطان الرئة وسرطان الثدي والسكر وسرطان الجلد ، وقد يكون الأطباء قادرين على اكتشاف السرطان والسكر  وأمراض الكلى ومجموعة من الحالات الأخرى فقط برائحتهم وقبل ظهور الأعراض الأخرى بفترة طويلة، وقد تشمل تلك الأمراض:  

تسمم الحمل
ارتفاع ضغط الدم المرتبط بالحمل " تسمم الحمل " هو علامة تحذير مبكر من تسمم الحمل القاتل ، وهذا هو السبب في أنه من الأهمية بمكان اكتشاف الحالة مبكرًا، و يمكن للباحثين اكتشاف تسمم الحمل بدقة 84 % بناءً على رائحة تنفس الأم.

سرطان الرئة
هناك أبحاثًا مقنعة تشير إلى أن سرطان الرئة يمكن اكتشافه بالرائحة من خلال جهاز للكشف عن الرائحة المنبعثة من الخلايا السرطانية.

تليف كبدى
عندما يتوقف الكبد عن أداء وظيفته ومعالجة السموم ، تتراكم الملوثات في البول والعرق وحتى فى رائحة أنفاسك وتكون مثل الأسماك النيئة.
التصلب المتعدد، وأحد أمراض المناعة الذاتية، حيث يبدأ الجسم بمهاجمة الجهاز العصبي المركزي ، ويمكن أن يتسبب تلف الأعصاب الناتج في حدوث تنميل ووخز ومشاكل في الرؤية والمشي، غالبًا ما يتم تشخيص الحالة من خلال التصوير بالرنين المغناطيسي  للدماغ إلا أنه يمكن لتغير رائحة النفس نتيجة المركبات الكيميائية.

مرض اللثة
إذا كان لديك التهاب في اللثة ، فتقوم البكتيريا بإطلاق منتجات النفايات مثل كبريتيد الهيدروجين الذي تنبعث منه رائحة البيض الفاسد ، "هذه الرائحة تخبرنا أن الشخص مصاب بمرض اللثة ، أو خراج أسنان ، أو سوء صحة الفم".

قد يهمك ايضا

علماء يكشفون عن أطعمة تؤدي إلى سرطان الرئة

أدوية ضغط الدم الشائعة تُزيد خطر الإصابة بسرطان الرئة

]]>
Wed, 22 May 2019 15:21:49 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/052149-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%B4%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1
"فوبيا النوم" تُصيبك بالأرق والرعب مما قد يحدث إذا كنت نائمًا https://www.emiratesvoice.com/321/033911-%D9%81%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%AA%D9%8F%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A8-%D9%85%D9%85%D8%A7-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%85%D9%8B%D8%A7 فوبيا النوم تُصيبك بالأرق والرعب مما قد يحدث إذا كنت نائمًا

 معظم الناس يحبون النوم وينظرون إليه باعتباره شيئاً أساسياً للبقاء على قيد الحياة مثل الأكل والشرب والتنفس، ولكن هناك بعض الأشخاص تحدث لهم اضطرابات القلق المرتبطة بالنوم، ومن أبرزها حالة تسمى "Somniphobia" أو فوبيا النوم، وهذا ما نتعرف عليه فى السطور التالية.

ما هى فوبيا النوم أو السمنوفوبيا؟
فوبيا النوم من نوع من أنواع الرهاب النفسى المرتبطة بالنوم التى تحدث لبعض الأشخاص، والسمنوفوبيا أو Somniphobia مشتقة من كلمة somnus اللاتينية وتعني النوم و phobos تعني الخوف، حيث يرتبط الخوف من النوم بالخوف من المجهول، غالبًا ما يشعر المصاب بالرعب مما قد يحدث إذا كان نائمًا، ويخاف من أن لا يستطيع السيطرة على نفسه، ويخاف من وجود كوابيس.

 اقرا ايضا

تناول أطعمة أو مشروبات معينة يُساعدك على نوعية نوم جيدة

أسباب فوبيا النوم
ترتبط السمنوفوبيا بمجموعة من أنواع الرهاب مثل: الخوف من المشي أثناء النوم أو الخوف من الكوابيس أو الخوف من الموت أثناء النوم، كما أن المشي أثناء النوم، هو أحد الأسباب المعتادة للخوف من النوم، ويخاف مرضى السمنوفوبيا من الموت أثناء النوم، حيث يشعرون بالضعف الشديد أثناء النوم ويعتقدون أن الموت والنوم هما شيئان متشابهان بشكل كبير، فبعض الناس يميلون إلى التحدث في نومهم، لذا يخافون من أن يقولوا شيئاً لا يريدونه، كما يعد ما يسمى بـ"شلل النوم" سبب آخر من الخوف من النوم، وحينها لا يستطيع الشخص السيطرة على نفسه ويشعر أن جسمه تعرض للشلل وقد يحدث هذا عدة مرات مما يؤدي إلى خوفهم من النوم.

والأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق غالباً ما يجدون صعوبة في النوم، عندما ينامون فإن نومهم يكون أكثر عرضة للإصابة بالكوابيس، فأفلام الرعب يمكن أن تؤدي في بعض الأحيان للخوف من النوم، علاوة على بعض قصص الثقافات والفلكلور التى تتحدث عن السحر والشياطين تسبب الخوف من النوم.

أعراض الخوف من رهاب النوم
- نوبات الهلع والقلق هي الأعراض الأكثر شيوعًا لرهاب النوم، قد يتعرض هؤلاء الأشخاص لأحد الأعراض التالية:
- التعب خلال النهار والنعاس.التهيج ، وتقلب المزاج.عدم القدرة على التركيز وقلة إنتاجية العمل.وجود مستويات منخفضة من الطاقة.

ويحتاج علاج النوموفوبيا إلى تقليل أعراض الرهاب وذلك بتناول الأدوية المهدئة التى يصفها الطبيب، وكذلك بجانب العلاج المعرفى السلوكى والجلسات النفسية

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

أحمد السبكي ينفي تأثير عمليات السمنة على الصحة العامة

السُبكي يُؤكد أن عمليات السمنة لها دور في التخلص من الضغط

]]>
Wed, 22 May 2019 13:39:11 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/033911-%D9%81%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%AA%D9%8F%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A8-%D9%85%D9%85%D8%A7-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%85%D9%8B%D8%A7
خبير خصوبة يكشف أن التلقيح الصناعي يغيّر من تطور الإنسان https://www.emiratesvoice.com/337/031310-%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%8A%D8%BA%D9%8A%D9%91%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86 خبير خصوبة يكشف أن التلقيح الصناعي يغيّر من تطور الإنسان
زعم خبير في الخصوبة أن التلقيح الصناعي يغيّر من تطور الإنسان؛ لأنه يسمح بإنجاب أطفال ونقل طفرات وراثية غير مرغوبة.
 
ويقول الدكتور، هانز هانيفيك، الذي يرأس قسم الخصوبة في مستشفى "Telemark" بالنرويج، إن إجراءات التلقيح الصناعي تسمح للطفرات الجينية، التي تتوقف بطبيعتها عن الانتقال إلى الأجيال القادمة، بأن تجد طريقها للانتشار بطريقة أو بأخرى.
 
وأوضح هانيفيك، الذي سيشارك في الجمعية الأوروبية للتناسل البشري والأجنة في فيينا بحلول نهاية شهر يونيو، أن التلقيح الصناعي (IVF) يغيّر المسار البيولوجي الطبيعي للبشرية، كما أن ولادة ملايين الأطفال من خلال عملية "IVF"، يمكن أن تؤثر على الجينوم البشري وتطور جنسنا.
 
واستطرد خبير الخصوبة، قائلا: "وفقا لمبدأ التطور، فإن الأجيال اللاحقة ستتكيف وراثيا مع البيئة، التي يعتمد فيها التكاثر بشكل متزايد على التدخل التكنولوجي. وإن التلقيح الصناعي ليس مجرد علاج للعقم، بل هو تدخل تكنولوجي عند نقطة في دورة حياة الإنسان، عندما تكون عملية الانتقاء الطبيعي في أقوى حالاتها. وهو إنجاز طبي كبير، يتحايل على مجموعة من العوائق الإنجابية".
 
وأصر الخبير على أن هدفه ليس انتقاد التلقيح الصناعي، ولكن فتح باب النقاش حول آثار العملية المطورة.
 
قد يهمك ايضا
 
 
 
 
]]>
Wed, 22 May 2019 13:13:10 GMT https://www.emiratesvoice.com/337/031310-%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%8A%D8%BA%D9%8A%D9%91%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86
افتتاح قسم الأعصاب والجلطات الدماغية بمستشفى راشد في دبي https://www.emiratesvoice.com/321/222001-%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D9%82%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%B1%D8%A7%D8%B4%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%AF%D8%A8%D9%8A افتتاح قسم الأعصاب والجلطات الدماغية بمستشفى راشد في دبي
افتتح معالي حميد محمد القطامي المدير العام لهيئة الصحة بدبي، قسم الأعصاب والجلطات الدماغية في مستشفى راشد التابع للهيئة، وذلك بعد أعمال التوسعات والتطوير الشامل لبيئة الاستشفاء والتقنيات والتجهيزات المتقدمة، التي شهدها القسم، وجعلته الأكبر من نوعه على مستوى الدولة، من حيث طاقته الاستيعابية، وأعداد المترددين عليه، والتخصصات الطبية، التي تضم: الجلطات الدماغية، والصرع، والتصلب اللويحي، والأمراض العضلية والعصبية، والأمراض الحركية، وفسيولوجيا الأعصاب.
 
اقرا ايضا :
 
 
 
ويتفوق قسم الأعصاب والجلطات الدماغية في مستشفى راشد بقدراته الفائقة والكفاءات الطبية والطبية المساندة والفنية، والتي تمكنت من استقبال وعلاج أكثر من 22 ألف حالة مرضية خلال العام 2018، من بينها آلاف الحالات المحولة من مؤسسات صحية أخرى ومن العيادات الخارجية.
 
وفي ضوء أعمال التوسعات والتطوير الشامل، أصبح بإمكان القسم استيعاب المزيد من المرضى، وخاصة مع الإمكانات الجديدة، التي تمثلت في مجموعة من التقنيات الحديثة، وخاصة في وحدة علاج الصرع المزودة بتجهيزات الكشف المبكر عن هذا المرض المزمن، والتعامل معه وفق أفضل الممارسات الطبية، في الوقت نفسه يتوقع القائمون على القسم تلبية حاجة المتعاملين والمرضى من هذا النوع من الخدمات بشكل أفضل، مع زيادة أعداد الأسرة، التي وصلت إلى 18 سريراً، بينهم 6 أسرة من الفئة الخاصة المميزة.
 
تطوير
 
ولدى تدشينه قسم الأعصاب والجلطات الدماغية، أكد معالي حميد القطامي اهتمام الهيئة البالغ بتطوير جميع الأقسام الطبية في منشآت الهيئة وبشكل متواصل، وحرص الهيئة على رفد الأقسام كافة بخبرات طبية وكفاءات لها اسمها ونجاحاتها، ولها إسهاماتها في تطوير البحوث الطبية والممارسات المهنية وطرق العلاج.
 
لافتاً معاليه إلى أن قسم الأعصاب والجلطات الدماغية أصبح له بصمته في علاج الحالات المرضية الصعبة، استناداً لما يستحوذ عليه من تقنيات، وما يزخر به من الأطباء المتميزين، والكوادر الطبية المساندة والتمريضية الكفء.
 
وقال معاليه: إن أعمال التطوير التي تشهدها منشآت الهيئة من المستشفيات والمراكز الصحية والعيادات الطبية، وما يشهده القطاع الصحي في دبي بوجه عام من طفرات متلاحقة، هو ما أوجد خدمات طبية تنافسية، تصب في مصلحة المتعاملين، وتضع أمامهم فرص متنوعة لاختيار الباقات الصحية المناسبة وعالية الجودة.
 
وأعرب القطامي عن تقديره وتقدير هيئة الصحة بدبي لرجل الأعمال يوسف محمد هادي بدري، الذي تكفل بدعم أعمال التطوير والتوسعات التي شهدها قسم الأعصاب والجلطات الدماغية، لافتاً إلى أن يوسف بدري من الشخصيات المجتمعية الوطنية، التي لها إسهاماتها اللافتة ودعمها لمختلف مجالات التطوير.
 
مساهمة
 
وأكد رجل الأعمال يوسف بدري أن المساهمات المجتمعية للمشروعات والمبادرات وأعمال التطوير، تمثل قيمة راسخة في المجتمع الإماراتي، كما أن لها تأثيرها الإيجابي الواسع والنافع للناس وسعادة الناس.
 
قد يهمك ايضا
 
 
 
 
]]>
Wed, 22 May 2019 08:20:01 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/222001-%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D9%82%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%B1%D8%A7%D8%B4%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%AF%D8%A8%D9%8A
رفة العين أسباب حدوثها و نصائح لتجنب تلك الحالة المزعجة https://www.emiratesvoice.com/337/193508-%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AB%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%AA%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%B9%D8%AC%D8%A9 رفة العين أسباب حدوثها و نصائح لتجنب تلك الحالة المزعجة

يصاب معظم الأشخاص بحالة رف العين الثانوية أو البسيطة في مرحلة ما من حياتهم، و على الرغم من أن سببها مجهول بشكل عام، فمن الممكن أن تكون رفة العين مرتبطة بعدة أسباب أخرى سوف نتعرف عليها في هذا المقال.

ما هي حالة رف العين ؟
 رفة العين هى حالة متكررة و لا إرادية تحدث عند طرف أو تشنج جفن العين و عادة الجفن العلوى، و غالباً ما تؤثر رفة العين على العضلات الخاصة بكلتا العينين،فإذا كنت تعاني من رفة العين، فربما تصاب بحركه لا إراديه تتكرر كل عدة ثوانى لمدة دقيقة أو إثنان.

أسباب حدوث رف العين التعب و الإجهاد.
 الشد العصبي
 الإكثار من تناول الكافيين الموجود في القهوة والمشروبات الغازية والسجائر. تعرض العين للإجهاد من خلال التعرض لضوء شاشات الكمبيوتر أو الهاتف لفترات طويلة. و تعتبر الحالة الثانوية من رفة العين غير مؤلمة و غير مضرة، و غالباً ما تزول بمفردها، و لكنها يمكن أن تكون مزعجة إلى حد ما و خصوصاً إذا كانت التشنجات قوية بما يكفى لإغلاق الجفون بشكل كامل ثم إعادة فتحهم. و في بعض الحالات تكون رفة العين أكثر من مجرد إزعاج مؤقت، حيث يعانى بعض الناس من تشنجات متكررة على مدار اليوم، و يمكن أن تستمر الأعراض لأيام أو أسابيع أو حتى شهور، و يمكن أن يسبب ذلك اضطراب عاطفي كبير، كما يمكن أن تتعارض مع حياتك اليومية. و أحياناً تصبح حالة رفة العين مزمنة و ذلك في معظم صورها الخطيرة و التى تعتبر غير شائعة نسبياً، حيث يمكن أن تسبب الغمز و التحديق المستمر، و فى حالة تطور الحالة و وصولها إلى مرحلة صعوبة إبقاء العين مفتوحة يمكن أن تسبب ضعف شديد فى الرؤية.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

دراسة كندية تُوضِّح خطورة المشروبات الغازية

المشروبات الغازية والصودا تشكل خطرًا على الخصوبة

]]>
Wed, 22 May 2019 05:35:08 GMT https://www.emiratesvoice.com/337/193508-%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AB%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%AA%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%B9%D8%AC%D8%A9
حِيل ذكية لكسر مَلل العلاقة الزوجية وجعل زوجكِ "عاشِق ولْهان" https://www.emiratesvoice.com/1438/161504-%D8%AD%D9%90%D9%8A%D9%84-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%B1-%D9%85%D9%8E%D9%84%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83%D9%90-%D8%B9%D8%A7%D8%B4%D9%90%D9%82-%D9%88%D9%84%D9%92%D9%87%D8%A7%D9%86 حِيل ذكية لكسر مَلل العلاقة الزوجية وجعل زوجكِ عاشِق ولْهان
تمر العلاقة الزوجية بفترات من الفتور، فلا يجد الزوجان أو أحدهما الرغبة في إقامة العلاقة الحميمة، لأسباب قد تكون ناتجة عن جهل أو عدم معرفة كل طرف باحتياجات الطرف الآخر.
 
وقالت خبيرة العلاقات الأسرية وتنمية المجتمع د. ندى الجميعي، إن كل فرد من الزوجين قد يعتقد أن التقصير من الشريك ومع الوقت تقل الثقة بينهما، ولكن الحقيقة هي وجود بعض الأسباب للفتور الجنسي تكمن في أن بعض النساء يتعاملن مع أزواجهن بطريقة خاطئة في العلاقة الحميمة، في حين أن كل زوج له طريقته المختلفة للإشباع الجنسي.
 
وأضافت د. ندى، أن بعض النساء تعتقدن أن الثقافة الجنسية بشكل مبالغ فيه قد تسعد الرجل، ولكن هذه الثقافة قد تصبح مثل البهارات التي قد تفسد نكهة الطعام، لذلك فعلى الزوجة أن تتحلى بالمعرفة الجيدة بطبيعة زوجك، وأن تزيد هذه المعرفة ولكن لكل معلومة وقتها المناسب في التطبيق. 
 
وأوضحت أن الرجل الشرقي عموما يعشق المرأة الخجولة، والمبتسمة، والشقية، والرقيقة، والزوجة بنكهة الأم والحبيبة بنكهة الأخت، مضيفة أن الزواج الناجح هو أول مشروع للزوجة، لذلك لابد أن تكون كل خطوة بحرفية مختلفة، وكل كلمة تقال بحكمة، والمرأة تستطيع أن تجعل من زوجها عاشق ملوع على ألحان هادئة. 
 
وأضافت أن الزوجة الرقيقة المبتسمة التي لا يخرج من فمها غير الكلام المعسول لا يستطيع زوجها الابتعاد عنها مهما حدث، وقد تحميه من النزوات العابرة في مرحلة الأربعينات، وتستطيع منع أي امرأة من أخذ مكانها في حياته، ولذا فعلى المرأة أن تتماسك عند الغضب وتقول كل ما تريد قوله ولكن بصوت حنون ولا تترك بصمة تسيء لها.
 
وأشارت د. ندى إلى أن روتين الحياة قد يخلق حالة من الفتور والملل في علاقة الرجل والمرأة، ومع الوقت يقل الحب حتى ينتهي و يعشان معا من أجل الأطفال أو ما يسمى ب"العشرة". 
 
ونصحت د. ندى كل مرأة أن تتحلى ببعض التغييرات الجمالية، ليس فقط في الشكل وإنما في الطريقة، فكلما كبرت في السن تبدو وكأنها تصغر، حيث أن الزوج يعشق زوجته العذراء، الخجولة الشقية، كما أنه يحب أن يكون هو المعلم الأول والأخير لزوجته، وأنه هو من يعرف كل شئ وزوجته لا تعرف أي شئ وخاصة في الثقافة الجنسية.
 
كما نصحت الزوجة بألا تظهر جميع ما عندها في وقت واحد، وأن تتفنن في أن تكون الأنثى والحبيبة والأم العذراء، فالخجل وإحمرار الوجه قد يزيد الرغبة عند الزوج ويجعل الشريكين يعيشان ذكريات سنة أولى الزواج.
 
قد يهمك ايضا
 
 
 
 
]]>
Wed, 22 May 2019 02:15:04 GMT https://www.emiratesvoice.com/1438/161504-%D8%AD%D9%90%D9%8A%D9%84-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%B1-%D9%85%D9%8E%D9%84%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83%D9%90-%D8%B9%D8%A7%D8%B4%D9%90%D9%82-%D9%88%D9%84%D9%92%D9%87%D8%A7%D9%86
علماء يؤكدون أن الملوثات البيئية تضعف التطور الجنسي وخصوبة الأجيال المقبلة https://www.emiratesvoice.com/321/135815-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%A4%D9%83%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%88%D8%AB%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A8%D9%84%D8%A9 علماء يؤكدون أن الملوثات البيئية تضعف التطور الجنسي وخصوبة الأجيال المقبلة

كشفت دراسة حديثة أن التعرض للملوثات البيئية يتسبب في حدوث تغيرات في نمو المخ، يؤثر على التطور الجنسي والخصوبة لعدة أجيال، حيث يمكن أن تتداخل المواد الكيميائية لاضطرابات الغدد الصماء مع الوظيفة الطبيعية لهرموناتنا، كما سبق وأن ارتبطت بالعقم وتغير النمو الجنسي في الحيوانات والأشخاص.

ووجد الباحثون وفقًا لما ذكر الموقع الطبى الأميركى "MedicalXpress"، أن المستويات الحالية من المواد الكيميائية المسببة لاختلال الغدد الصماء في بيئتنا قد تسبب بالفعل ضررًا طويلًا للنسل مثل ضعف التطور الجنسي والسلوك على عدة أجيال.

أقرأ أيضا لقطات مثيرة لإزالة أكثر من 100 مسمار من أمعاء رجل هندي

وتشير نتائج الدراسة التي ستعرض في ليون، في الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية لعلم الغدد الصماء، ECE 2019، إلى أن المواد الكيميائية يمكن أن تتداخل لاضطرابات الغدد الصماء مع الوظيفة الطبيعية لهرموناتنا وقد سبق أن ارتبطت بالعقم وتغير النمو الجنسي في الحيوانات والأشخاص.

وقال الدكتور ديفيد لوبيز رودريجيز، من مختبر آن سيمون بارنت بجامعة لييج في بلجيكا، "نحن نتعرض لمئات من هذه الملوثات في حياتنا اليومية ، مثل صناعة البلاستيك والمبيدات الحشرية والأدوية، ومع ذلك ، فإن مدى الأضرار التي لحقت بصحتنا والعواقب المترتبة على الأجيال المقبلة لا تزال غير واضحة".

وأضاف رودريجيز، "نتائجنا تثير مخاوف حقيقية بشأن آثار هذه الملوثات في بيئتنا، وهناك آثارًا لمبيدات الحشرات في أجيال من الحيوانات التي لم تتعرض مباشرة للمواد الكيميائية".

قد يهمك أيضا

اكتشفي عادات خاطئة قد تتسبب في تدمير العلاقة بين الزوجين

وضع الهواتف في جيوب السراويل يؤثر على خصوبة الرجال

]]>
Tue, 21 May 2019 23:58:15 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/135815-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%A4%D9%83%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%88%D8%AB%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A8%D9%84%D8%A9
سبب ظهور "نقاط أو خطوط بيضاء" على الأظافر https://www.emiratesvoice.com/337/085151-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%A3%D9%88-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B7-%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1 سبب ظهور نقاط أو خطوط بيضاء على الأظافر

تظهر نقاط أو خطوط بيضاء على أظافرنا، فتثير القلق لدى البعض، وبخاصة بسبب شكلها المزعج إلا أن الأطباء يقللون من خطورة الأمر.

ويقول موقع "هيلث لاين" الصحي إن "ابيضاض الأظافر" مشكلة صحية شائعة، مشيرا إلى أن معظم البالغين يواجهونها في مرحلة ما من حياتهم، لكنها غير مؤذية.

و"ابيضاض الأظافر" عبارة عن بقع صغيرة وكبيرة أو خطوط بيضاء تظهر على الأصابع والأظافر، وفي بعض الحالات تغطي مساحات كبيرة من الإظفر.

ويرجع الموقع الصحي أسباب هذه المشكلة إلى نقص في المعادن لدى الإنسان، مثل الزنك والكالسيوم، فضلا عن استخدام الأظافر الاصطناعية بكثرة، والإصابات التي تلحق بالأصابع والأظافر نتيجة ضربها على الطاولة مثلا، إلى جانب حساسية الجسم، وإذا كانت البقع البيضاء قليلة وتعتقد بأنها على الأرجح مرتبطة بإصابة الإظفر، فقد لا تحتاج إلى مقابلة طبيب حول المشكلة، ومن المفضل أن تكون أكثر حرصا لتنجب السلوك المسؤول عن إلحاق الضرر بالأظافر، وفق الموقع الصحي، أما في حال ازدادت البقع، فهذا يعني أنه حان الوقت لرؤية الطبيب، الذي يجري بطبيعة الحال تشخيصا قبل تقديم وصفة طبية.

وعادة ما يكون علاج هذه المشكلة بناء على سببها، فمثلا إذا كانت هناك حساسية كبيرة نتيجة استخدام منتجات تلميع الأظافر، فيجب التوقف عن استخدام هذه المنتجات

قد يهمك أيضا

مهندسون يطورون تطبيقًا للهواتف الذكية للكشف عن فقر الدم

علماء يستخدمون تقنية لعلاج الاضطراب القاتل

]]>
Tue, 21 May 2019 18:51:51 GMT https://www.emiratesvoice.com/337/085151-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%A3%D9%88-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B7-%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1
تعرف على الفوائد الصحية لمشروب "التمر باللبن" في رمضان https://www.emiratesvoice.com/321/083831-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A8%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 تعرف على الفوائد الصحية لمشروب التمر باللبن في رمضان

يعد التمر مع اللبن من أشهر المشروبات في شهررمضان، حيث يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، ويحتوي علي مضادات الأكسدة وفيتامين "ج"، والألياف الهامة لصحة الجسم، وخلال الأسطر القادمة نتعرف علي أفضل الفوائد الصحية لتناول مشروب التمر باللبن، وذلك وفقا لموقع " Organic facts".

فوائد التمر باللبن  
-يساعد مشروب التمر مع اللبن الحليب علي التخلص من الشعور بالحموضة في المعدة، ولذا فهو من المشروبات الجيدة لصحتك.

- نظرا لاحتوائه علي نسبة عالية من الألياف فهذا يجعله من المشروبات الجيدة في علاج حالات الإمساك، ومشاكل المعدة.
-يعمل علي تنشيط خلايا الجسم، والحد من الشعور بالكسل.

-يعمل علي ترطيب الجسم، عدم الإصابة بالجفاف خلال فترات الصيام الطويلة.

- يعمل علي تطهير وتنظيف الجسم من السموم المتراكمة بشكل كبير.

-يعمل علي تنظيم نسبة ضغط الدم، ويحد من ارتفاعه.

-يعد من المشروبات الجيدة لمرضي القلب، فهو يحافظ بشكل كبير علي صحة القلب ويحد من التعرض للأزمات الصحية به.

-يساعد في التخلص من الوزن الزائد، وذلك يرجع لاحتوائه علي نسبة عالية من الألياف.

-ينظم نسبة السكر في الدم، ويحد من ارتفاعه

قد يهمك أيضًا:

قالب كيك البرتقال بالفانيليا والشيكولاة

كيكة الفانيليا بكريمة الفواكه الجميلة

]]>
Tue, 21 May 2019 18:38:31 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/083831-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A8%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86
أعراض حساسية الغذاء وأكثر 8 أطعمة تُسبّبها https://www.emiratesvoice.com/321/083020-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-8-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%B3%D8%A8%D9%91%D8%A8%D9%87%D8%A7 أعراض حساسية الغذاء وأكثر 8 أطعمة تُسبّبها

يُعاني البعض من كحة أو تزييق في الصدر أو صعوبة في التنفس وانسداد بالأنف، أو إمساك ومغص وغازات، أو بقع حمراء وهرش بالجلد هذه الأيام، فاحذر قد تكون مصابا بالحساسية الغذائية، والتي تتفاقم مشاكلها في شهر رمضان المبارك، وبخاصة مع كثرة العزومات وتناول الطعام بكثرة.

يقول الدكتور أسامة عبداللطيف، استشاري ومدرس الحساسية وأمراض المناعة في طب عين شمس إن الحساسية الغذائية تصيب ما لا يقل عن 10% من البشر حول العالم، وتلك النسبة مرشحة للزيادة مستقبلا، مشيرا إلى أن مشاكل الحساسية الغذائية تتفاقم خلال شهر رمضان، حيث تبادل الزيارات والعزومات بين الأهل والأقارب والأصدقاء داخل البيوت وفي المطاعم، موضحا أن دراسة حديثة أثبتت أن 30% فقط من أطقم العمل في المطاعم يمكنهم تعريف الأطعمة التي تؤدي إلى الحساسية، وأشار الدكتور أسامة إلى أن من يعانون من حساسية الألبان محرم عليهم تناول معظم الحلويات الشرقية والغربية، حيث يدخل في مكوناتها منتجات الألبان، وتلك من الأطعمة التي يقبل على تناولها كل الناس في الشهر المبارك، موضحا أن أعراض الحساسية الغذائية تتمثل في علامات بالجهاز التنفسي مثل (كحة وتزييق في الصدر، صعوبة في التنفس وانسداد بالأنف، رشح ومخاط بالأنف)، وقد تظهر على الجلد كإكزيما أو أرتيكاريا وتتمثل في (بقع حمراء، هرش)، وقد تظهر في الجهاز الهضمي مثل (مغص، إمساك، غازات وربما إسهال).

ونوه استشاري ومدرس الحساسية إلى وجود نوعين للحساسية الغذائية، واحد تظهر فيه الأعراض فور تناول الطعام مباشرة، فيما تظهر الأعراض في النوع الثاني خلال فترة تتراوح ما بين 24 و48 ساعة، مشيرا إلى أن النوع الأول يمكن معرفته بسهولة عبر عدة خطوات بسيطة، أبرزها إجراء اختبار حساسية داخل عيادة الطبيب المختص، وتظهر نتيجته خلال 20 دقيقة فقط، بينما تتطلب عملية تشخيص الحالة في النوع الثاني من الحساسية الغذائية اختبارات شبه معقدة، لكنها سهلة للغاية بالنسبة للمتخصصين، لافتا إلى أنه بعد التشخيص السليم يتم العلاج بسهولة

قد يهمك ايضا : إنقاذ طفلين من "جحيم" زوجة أبيهما في لبنان

 غرامة مالية كبيرة للآباء في بريطانيا حال غياب أطفالهم عن المدرسة

]]>
Tue, 21 May 2019 18:30:20 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/083020-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-8-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%B3%D8%A8%D9%91%D8%A8%D9%87%D8%A7
ننشر أسباب ظُهور النقاط البيضاء على الأظافر https://www.emiratesvoice.com/321/082336-%D9%86%D9%86%D8%B4%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B8%D9%8F%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1 ننشر أسباب ظُهور النقاط البيضاء على الأظافر

تظهر نقاط أو خطوط بيضاء على أظافرنا، فتثير القلق لدى البعض، بخاصة بسبب شكلها المزعج، إلَّا أنَّ الأطباء يقللون من 

خطورة الأمر.

وقالت مصادر إعلامية "إنَّ ابيضاض الأظافر مشكلة صحية شائعة، مشيرًا إلى أنّ      مُعظم البالغين يُواجهونها في مرحلة ما 

من حياتهم، لكنها غير مؤذية.

و"ابيضاض الأظافر" عبارة عن بقع صغيرة وكبيرة أو خطوط بيضاء تظهر على الأصابع والأظافر، وفي بعض الحالات 

تغطي مساحات كبيرة من الإظافر.

ورجعت المصادر ذاتها أسباب هذه المشكلة إلى نقص في المعادن لدى الإنسان، مثل الزنك والكالسيوم، فضلًا عن استخدام 

الأظافر الاصطناعية بكثرة، والإصابات التي تلحق بالأصابع والأظافر نتيجة ضربها على الطاولة مثلًا، إلى جانب حساسية 

الجسم.

وإذا كانت البقع البيضاء قليلة وتعتقد أنَّها على الأرجح مرتبطة بإصابة الإظافر، فقد لا تحتاج إلى مقابلة طبيب بشأن المشكلة، 

ومن المفضل أن تكون أكثر حرصًا لتنجب السلوك المسؤول عن إلحاق الضرر بالأظافر.

أما في حال ازدادت البقع، فهذا يعني أنَّه حان الوقت لرؤية الطبيب، الذي يجري بطبيعة الحال تشخيصًا قبل تقديم وصفة 

طبية.

وعادة ما يكون علاج هذه المشكلة بناء على سببها، فمثلًا إذا كانت هناك حساسية كبيرة نتيجة استخدام منتجات تلميع الأظافر، 

فيجب التوقف عن استخدام هذه المنتجات

قد يهمك أيضًا:

نوم الأطفال فى الظلام يساعد جهاز المناعة

اكتشفي فوائد البروكلى والمحار أطعمة تقوى جهاز المناعة

]]>
Tue, 21 May 2019 18:23:36 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/082336-%D9%86%D9%86%D8%B4%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B8%D9%8F%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1
خبراء يكشفون معلومات صادمة لتناول "البروتينات" بشكل خاطئ https://www.emiratesvoice.com/487/054211-%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6 خبراء يكشفون معلومات صادمة لتناول البروتينات بشكل خاطئ

يعتقد كثيرون أنَّ تناول الأغذية الغنية بالبروتين هي مفتاح التمتع بالصحة والرشاقة والمحافظة على قوة الجسم، الأمر الذي 

دفع المسوقين إلى ابتكار منتجات تدعي وجود نسب عالية من هذه المادة فيها.

ومع ارتفاع نسبة البدانة في العالم وسعي الجميع لبناء العضلات، ارتفع استهلاك البروتين عالميًا، علمَّا أنَّ خبراء الصحة 

ينصحون بأنَّ الإنسان البالغ يحتاج إلى 0.75 غراما يوميًا من البروتين مقابل كل كيلو من وزن الجسم، في حين أنَّ استهلاك 

البروتين في بريطانيا مثلًا يفوق المتوسط المطلوب الطبيعي بنسبة 39 في المائة.

وقال أخصائي التغذية جيمس كولينز "إنَّ البروتينات مهمة في بناء أجسامنا وتقوية وإصلاح العضلات والعظام والأعضاء 

الرئيسية، فضلًا عن كونه عنصرًا مهمًا في تشكيل الأنزيمات والهرمونات وتعزيز المناعة ضد الفيروسات".

 اقرا ايضا

"الطماطم" في وجبة العشاء تقلل فرص الوفاة المبكرة

وتنتج البروتينات بشكل طبيعي من قبل الجسم، في حين تؤخذ تسعة أنواع منها عبر الأغذية مثل اللحوم والأسماك والأجبان 

والكينوا والمكسرات والبقوليات.

وقال دراسة خاصة بشركة الأبحاث "مينتل":"يميل المستهلكون البريطانيون إلى إضافة المزيد من البروتينات إلى نمطهم 

الغذائي، مما يجعل شركات الأغذية التي تقدم منتجات غنية بالبروتين تحقق ارتفاعًا كبيرًا في مبيعاتها".

وأشارت أخصائية التغذية صوفي مدلين إلى أن تنامي الإقبال على البروتين مرّده الاعتقاد الخاطئ بأن تناول الأغذية الغنية 

به لا يزيد الوزن، في حين أن الحقيقة تقول بتعادل السعرات الحرارية لكل غرام بالنسبة للكربوهيدرات والبروتين.

وحذرت مدلين من خطورة دور وسائل التواصل الاجتماعي على الجيل الشاب عندما يتعلق الأمر بالتغذية، إذ يقدم كثير من 

المؤثرين الذين لا تتوفر لديهم معلومات تغذية صحية، نصائح أو حميات خطيرة يقتدي بها الآلاف.

أضرار البروتين

وللمبالغة في تناول البروتين أضرار على الجسم وخصوصًا الكلى، التي تتولى مهمة تكسير الفائض منها، كما أنَّ دراسات 

حديثة أشارت إلى خطورة الإكثار من أكل اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان كاملة الدسم، التي يُروج لها كمصدر للبروتين، 

كونها تسبب أمراضًا خطيرة مثل السرطان والأزمات القلبية.

وخلافًا لما يظنه كثيرون حقيقة مسلم بها، فإنَّ الفائض من البروتين يتحول إلى دهون وليس لعضلات، بنفس الطريقة التي 

يتخلص بها الجسد من فائض الكربوهيدرات.

وجدت دراسة أجرتها هيئة سلامة الأغذية الأوروبية عام 2010، أن المزاعم بأن بروتين مصل اللبن يعزز كتلة العضلات لا 

أساس لها من الصحة.

وتنصح مدلين من يود الحصول على أعلى نسبة ممكنة من البروتين اللجوء إلى البروتينات النباتية المتوفرة في البقوليات 

كالفول مثلا، مشددة على أن كبار السن هم من في أمس الحاجة للبروتين إذ تقل الكتلة العضلية لديهم مع تقدمهم في العمر.

قد يهمك ايضا

"الطماطم" في وجبة العشاء تقلل فرص الوفاة المبكرة

"الالتهابات" وراء ارتباط أمراض القلب بالاكتئاب

]]>
Tue, 21 May 2019 15:42:11 GMT https://www.emiratesvoice.com/487/054211-%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6
صلاح زعتر يكشف عن "موازنة مليارية" لتحسين الخدمة الطبية للمواطنين https://www.emiratesvoice.com/390/175031-%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D8%B2%D8%B9%D8%AA%D8%B1-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%A9-%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D9%86 صلاح زعتر يكشف عن موازنة مليارية لتحسين الخدمة الطبية للمواطنين

كشف رئيس هيئة المستشفيات والمعاهد التعليمية، محمد صلاح زعتر، عن رصد "مليار جنية" لتطوير وتحسين الخدمات الطبية المقدمة للمواطنين، مبديا تفاؤله بإسهام المبادرات الرئاسية في رفع كفاءة الطواقم الطبية بعد الاحتكاك بعمليات صعبة، نافيا تأثر أداء معهد القلب بعد إقالة رئيسه.

وبخصوص أكثر ما يشغل المواطنين عن تطوير المستشفيات، قال إن تلك المساعي لاتتوقف، وأن ميزانية مرصودة وقدرها مليار جنيه مصري للتطوير والإنشاءات لتحسين الخدمات الطبية، بما يؤدي لطفرة علاجية نتوقع أن تكون غير مسبوقة خلال المدى القصير المقبل.

وتابع: نملك في الهيئة 14 مستشفى تعليمي و9 معاهد قومية متخصصة، بخلاف عدد كبير من المستشفيات العادية على مستوى الجمهورية، وأعمال التطوير جارية حاليا في 8 مستشفيات في الاسكندرية بتكلفة 250 مليون جنيه، وتوفير المئات من سرائر العناية المركزة، وتحديدا في نطاق خارج العاصمة لتخفيف الضغط على المستشفيات والمعاهد المركزية.

وعن موقع الهيئة الرسمي داخل وزارة الصحة، قال إننا قانونيا ودستوريا نعتبر الذراع التعليمي لوزارة الصحة، لأننا نملك 90% من حملة الدكتوراة المعتمدين في وزارة الصحة، لأنهم موجودون داخل الهيئة، ونحن نمثل منظومة مكتكاملة للجانب العلمي في الوزارة.

وأوضح زعتر رأيه في مبادرة الكشف عن "فيروس سي"، فقال إن ماقمنا به من إنجاز اعتبر أن حدوثه قليل على مستوى الدول، فلم نرى كثيرا مجهود رسمي للكشف المليوني على المواطنين، ضد الأمراض الخطيرة، وكانت لدي احصائيات بأن فيروس سي كان يفتك بـ 30% من المصريين، أما الىن فنحن على أعتاب التخلص من وجوده بفضل المبادرة الأخيرة.

وتحدث رأيه في اشتراط وجود مبادرات رئاسية أو حكومية كبرى لتحسين الأداء الصحي، اعتبر ذلك أمرا إيجابيا، موضحا أن وزارة الصحة وقطاعاتها المختلفة تعمل بأقصى مالديها ولا تكون راكدة حتى تنتظر التوجيهات لتتحرك، إنما هي بالفعل لها إسمهاماتها ونجاحاتها، ولكن تأتي المبادرات الرئاسية بدور تنشيطي بلا شك، ولذلك أثر ملموس.

وتابع موضحا: تلك المبادرات ساهمت في تطوير أداء الفرق الطبية، ورفعت من مستوى مجموعات الأطباء أو التمريض، وأصبحوا ذات مستوى احترافي في تخصصات صعبة كتركيب القسطرة الطبية وعمليات القلب المفتوح وزرع القرنية والمفاصل، وأؤكد أننا في السابق كنا نعالج الأمراض، أما الآن فنكتشفها مسبقا لمنعها، وهي نقلة حقيقية في الملف الصحي.

وعن إسهام الهيئة في إنهاء قوائم الانتظار، أجاب: خصصنا 14 مستشفى كبرى من مستشفيات ومعاهد ومقرات صحية تابعة للهيئة، وتكفلنا بـ 7 آلاف عملية في أول مراحل المبادرة، بخلاف 17 ألف عملية في المرحلة الثانية، بإجمال 31 ألف عملية جراحية، بإجمالي 15% من مجموع العمليات التى أجريت فى المبادرة التي قضت على قوائم الانتظار في مصر.

وعن حالة الغضب التي أعقبت إقالة وزيرة الصحة لمدير معهد القلب، ومدى تأثر أداءه المعهد بذلك، أجاب بأن تلك المؤسسة من الأقدم والأعرق بين المعاهد الطبية، والعمليات فيه تجري دون توقف وبكامل طاقته، ومعدلات النجاح فيه لازالت مرتفعة تتجاوز الـ 90%، والمعهد يشهد يوميًا على إجراء 10 حالات قلب مفتوح، وحوالي 60 الى 80 عملية قسطرة قلب، لأن المعهد يملك 8 وحدات ضخمة لقساطر القلب.

]]>
Tue, 21 May 2019 03:50:31 GMT https://www.emiratesvoice.com/390/175031-%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D8%B2%D8%B9%D8%AA%D8%B1-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%A9-%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D9%86
اكتشف معدل ضغط الدم المناسب لكل مرحلة عُمرية https://www.emiratesvoice.com/321/110852-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%8F%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%A9 اكتشف معدل ضغط الدم المناسب لكل مرحلة عُمرية

متابعة ضغط الدم من الأمور الهامة في جميع المراحل العمرية، لأنها تؤشر على حالته الصحية ومدى قابليته للإصابة ببعض الأعراض الخطيرة التي قد تودي بحياته، لذلك يجب على كل شخص معرفة معدل ضغط الدم الطبيعي حسب فئته العمرية.

ويقصد بضغط الدم مقياس قوة دفع الدم ضد جدران الأوعية الدموية، التي تعمل بتناسق مع القلب، بهدف توصيل الدم إلى سائر أنحاء الجسم.

وفيما يلي، استعراض لمعدلات ضغط الدم الطبيعي، الذي يقاس بوحدة "مليمتر زئبق"، حسب العمر:

من 18 إلى 19 سنة: يكون المعدل الطبيعي لقياس ضغط الدم 117/77. الحد الأدنى لقراءة ضغط الدم في هذا العمر هو 105/73، والحد الأقصى هو 120/81.

من 20 إلى 24 سنة: المعدل الطبيعي 120/79. الحد الأدنى 108/75 والحد الأقصى 132/83.

من 25 إلى 29 سنة: المعدل الطبيعي 121/80. الحد الأدنى 109/76 والحد الأقصى 133/84.

من 30 إلى 34 سنة: المعدل الطبيعي 122/81. الحد الأدنى 110/77 والحد الأقصى 134/85.

من 35 إلى 39 سنة: المعدل الطبيعي 123/82. الحد الأدنى 111/78 والحد الأقصى 135/86.

من 40 إلى 44 سنة: المعدل الطبيعي 125/83. الحد الأدنى 112/79 والحد الأقصى 137/87.

من 45 إلى 49 سنة: المعدل الطبيعي 127/84. الحد الأدنى 115/80 والحد الأقصى 139/88.

من 50 إلى 54 سنة: المعدل الطبيعي 129/85. الحد الأدنى 116/81 والحد الأقصى 142/89.

من 55 إلى 59 سنة: المعدل الطبيعي 131/86. الحد الأدنى 118/82 والحد الأقصى 144/90.

من 60 إلى 64 سنة: المعدل الطبيعي 134/87. الحد الأدنى 121/83 والحد الأقصى 147/91.

يشار إلى أن هناك بعض العوامل التي تلعب دورا في قراءات ضغط الدم الطبيعية، منها نوع الجنس، والتقدم بالعمر، والعوامل الوراثية.

وللحفاظ على معدل طبيعي لضغط الدم، فإن هناك مجموعة من الخطوات التي يمكن للإنسان القيام بها، مثل تناول نظام غذائي متوازن، والتقليل من تناول الملح، وممارسة التمارين الرياضية، والإقلاع عن التدخين.

قد يهمك ايضا:

"داش" حمية سحرية لمرضى ضغط الدم المرتفع والقلب

أطباء يُحذرون من الاستخدام المتكرر لمسكن الإيبوبروفين

]]>
Mon, 20 May 2019 21:08:52 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/110852-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%8F%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%A9
دراسة جديدة تحذر من تناول عصائر الفواكه بكثرة https://www.emiratesvoice.com/321/102820-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-%D8%A8%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9 دراسة جديدة تحذر من تناول عصائر الفواكه بكثرة

كشفت دراسة جديدة أن تناول عصائر الفواكه أمر سيئ للغاية للصحة، ويمكن أن يؤدي إلى الوفاة المبكرة، حيث وجدت زيادة خطر الوفاة المبكرة، من أي سبب، لدى الذين يستهلكون الكثير من المشروبات السكرية.

وقارن الباحثون الأميركيون، للمرة الأولى، عصير الفواكه مع المشروبات المحلاة بالسكر مثل المشروبات الغازية، ووجدوا ارتباطات متشابهة للغاية بين عصائر الفواكه والمشروبات السكرية، مع زيادة خطر الوفاة المبكرة، على الرغم من أنهم أكدوا على ضرورة إجراء المزيد من البحوث.

ووصف أحد الخبراء الدراسة بأنها مهمة، مشيرا إلى أنه لا يوجد خطر من تناول كوب واحد من عصير الفاكهة بحجم 150 مل يوميا.

اقرأ أيضا أجمل الصواني لتقديم الحلويات بطريقة مميزة في المناسبات

وحللت الدراسة بيانات 13440 شخصا، وتم تسجيل استهلاكهم للمشروبات السكرية وعصائر الفاكهة عن طريق استبيان حول عدد المرات التي تناولوا فيها المشروبات.

وخلال متوسط متابعة لمدة ست سنوات، كان هناك 1000 حالة وفاة لأسباب مختلفة، و168 حالة وفاة بسبب مرض الشريان التاجي.

وزاد خطر الوفاة بعد أخذ عوامل مثل السمنة في الاعتبار، لدى الأشخاص الذين لديهم أعلى كمية استهلاك بنسبة 11% بسبب كل 340 مل إضافية من المشروبات المحلاة بالسكر، وزيادة بنسبة 24% لكل 340 مل إضافية من عصير الفاكهة المستهلكة.

وقال الباحثون، بما في ذلك من جامعتي إموري في أتلانتا وكورنيل في نيويورك، "هذه النتائج تشير إلى أن ارتفاع استهلاك المشروبات السكرية، بما في ذلك عصير الفاكهة، يرتبط بزيادة الوفيات".

قد يهمك أيضًا:

أفضل فاكهة يُمكنك تناولها يوميًا لتجنب آلام الانتفاخ

دراسة توضّح أهمية تناول الخضروات والفواكه يوميًا

]]>
Mon, 20 May 2019 20:28:20 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/102820-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-%D8%A8%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9
حسام مُوافي يكشف السبب الرئيسي لأمراض الصدر https://www.emiratesvoice.com/390/101530-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%8F%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A-%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1 حسام مُوافي يكشف السبب الرئيسي لأمراض الصدر

أكَّد الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني أنَّ التهاب "التامور" أحد أسباب أمراض الصدر.

وأضاف موافي  قائلًا "التهاب التامور له أسباب عديدة، وميزته أنه سهل الكشف والتشخيص، ومن أسبابه السخونية المصحوبة لمرض الأنفلونزا، وكذلك الفشل الكلوي، وانسداد الشريان التاجي"، لافتًا إلى أنَّ سرطان الدم والدرن من بين مسببات التهاب التامور.

اقرا ايضا

مجدي بدران يتحدّث عن الحساسية والمناعة على راديو مصر الثلاثاء

وأكَّد أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني أنَّ السبب الرئيسي للإصابة هو التهاب تامور الأطفال، بما يعرف بـ "الحُمى الروماتيزمية".

قد يهمك ايضا

الطريقة الأفضل للاستفادة من ماء الورد لبشرة نضرة

6 فوائد رائعة لماء الورد لجمال بشرتك ونضارتها

]]>
Mon, 20 May 2019 20:15:30 GMT https://www.emiratesvoice.com/390/101530-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%8F%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A-%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1
تعرف على أحدث طرق العلاج لـ"الفتق الإربى" بأنواع مختلفة من الجراحة https://www.emiratesvoice.com/321/100133-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%80-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%A8%D9%89-%D8%A8%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9 تعرف على أحدث طرق العلاج لـالفتق الإربى بأنواع مختلفة من الجراحة

الفتق هو حالة شائعة تصيب كثير من الناس، ويحدث الفتق الإربي عندما تنتفخ الأمعاء أو الدهون من البطن عبر جدار البطن السفلي إلى المنطقة الإربية أو الفخذ، فى هذا التقرير نتعرف على علاج الفتق الإربى، بحسب ما ذكر موقع clevelandclinic.

ما هو الفتق؟
الفتق يحدث عندما ينتفخ جزء من العضو الداخلي أو الأنسجة عبر العضلات، يمكن أن يحدث الفتق حول زر البطن، من خلال ندبة جراحية، في الحجاب الحاجز، أو في الفخذ (المنطقة الواقعة بين البطن والفخذ على جانبي الجسم).

اقرا أيضًا :

 الريحان لعلاج التوتر والحروق ومشاكل البشرة

أنواع الفتق الإربى
هناك نوعان من الفتق الإربي:
-الفتق الإربى غير المباشر: هذا النوع من الفتق ناتج عن عيب خلقي في جدار البطن الخلقي (موجود عند الولادة).
-الفتق الإربى المباشر: يحدث هذا النوع من الفتق عادة في الذكور البالغين، يحدث هذا في أغلب الأحيان بسبب ضعف في عضلات جدار البطن الذي يتطور مع مرور الوقت ، أو بسبب الإجهاد أو رفع الأشياء الثقيلة.
-يمكن أن يكون الفتق على أحد جانبي البطن أو كلاهما، الفتق الإربي المباشر أكثر شيوعًا لأن جدار البطن يضعف مع تقدم العمر.
علاج الفتق الإربى 
ليست كل أنواع الفتق الإربى تتطلب الجراحة لعلاجها، ففي بعض الأحيان يمكن لمقدمي الرعاية الصحية دفع أو "تقليل" الفتق الإربى الصغير مرة أخرى إلى البطن من خلال التدليك، و إذا لم ينجح هذا، فقد تكون هناك حاجة لعملية جراحية، ولا يتحسن الفتق الإربي أو يزول من تلقاء نفسه، إذا تم تشخيص الفتق الإربي، فمن المرجح أن يوصي طبيبك بإجراء عملية الفتق الاربى، وجراحة إصلاح الفتق الإربي هو إجراء جراحي شائع، وهناك 3 أنواع من جراحة إصلاح الفتق الإربي:
-إصلاح الفتق المفتوح: إجراء جراحى يتم فيه إجراء شق أو قطع في الفخذ، ثم يقوم الجراح بدفع الفتق مرة أخرى إلى البطن ويقوي جدار البطن بالشبكة والغرز، يمكن إجراء هذه الجراحة تحت التخدير الموضعي لمنطقة البطن ، أو التخدير العام.
-إصلاح الفتق الجراحي البسيط أو المنظار: إجراء جراحى أقل يقوم فيه الجراح بإجراء عمليات قطع صغيرة ونصف بوصة في أسفل البطن وإدخال منظار البطن (أنبوب رفيع مزود بكاميرا فيديو صغيرة متصلة)، يرسل منظار البطن الصور إلى شاشة فيديو والجراح لإصلاح الفتق من خلال الشقوق الصغيرة.
-إصلاح الفتق الروبوتي: مثل الجراحة التنظيرية، تستخدم الجراحة الروبوتية منظار البطن، ويتم إجراؤها بنفس الطريقة (الشقوق الصغيرة ، كاميرا صغيرة وإسقاط الجزء الداخلي من البطن على شاشات التلفزيون).
تختلف الجراحة الروبوتية عن الجراحة التنظيرية حيث يجلس الجراح في وحدة التحكم في غرفة العمليات ، ويتعامل مع الأدوات الجراحية من وحدة التحكم، بينما يمكن استخدام الجراحة الآلية في بعض الفتق الأصغر أو المناطق الضعيفة، يمكن الآن استخدامها لإعادة بناء جدار البطن.

مخاطر جراحة الفتق الإربى
تشمل مخاطر جراحة إصلاح الفتق الإربي:
العدوى.
النزيف.
ألم لا يخفف من الدواء.
تعد المضاعفات طويلة الأجل نادرة، ولكنها قد تشمل تلف الأعصاب أو عودة الفتق، الأمر الذي يتطلب إجراء عملية جراحية ثانية..

قد يهمك أيضًا:

علماء الأعصاب يكشفون سر مرور الوقت ببطء عند الشعور بالملل

الموز يحمي الأوعية الدموية من مرض تصلب الشرايين

]]>
Mon, 20 May 2019 20:01:33 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/100133-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%80-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%A8%D9%89-%D8%A8%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9
الموافقة على إنشاء "مركز للصحة العامة" و"الهيئة الرقمية" في أبوظبي https://www.emiratesvoice.com/321/091532-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2-%D9%84%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%A8%D9%88%D8%B8%D8%A8%D9%8A الموافقة على إنشاء مركز للصحة العامة والهيئة الرقمية في أبوظبي
أصدر صاحب السمو الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، بصفته حاكماً لإمارة أبوظبي، قانونين: نص الأول على إنشاء مركز أبوظبي للصحة العامة، والثاني على إنشاء هيئة أبوظبي الرقمية.
 
ويهدف المركز، الذي يتبع دائرة الصحة، للحفاظ على صحة سكان الإمارة وضمان سلامة العاملين فيها من خلال تعزيز مفاهيم الصحة العامة والصحة الوقائية. ويختص بجمع الأدلة والبيانات عن حالات الإصابات والحوادث المهنية الخطيرة بالتنسيق مع الجهات المعنية، لتحديد أسبابها والحد من مخاطرها، وتسجيل مقدمي الخدمات الفنية والمختصين كافة في مجالات الصحة العامة والصحة الوقائية المرخصين من الدائرة، وضمان مراجعة واعتماد أنظمة الجهات العاملة في الإمارة، وفقاً لمتطلبات النظام.
 
اقرا ايضا​ :
 
 
 
وسيعمل المركز على وضع برامج تدريبية خاصة بالنظام لرفع القدرات في مجال الصحة العامة والصحة الوقائية، وإعداد وتنفيذ وتطوير برامج التوعية والتثقيف ذات العلاقة بالصحة العامة والصحة الوقائية، ووضع وتنفيذ وتطوير البرامج المتعلقة بحماية صحة العاملين والوقاية من الأمراض والتأهيل للرجوع للعمل.
 
كما يختص المركز بإجراء المسوحات ووضع أنظمة لجمع البيانات والمعلومات في ما يتعلق بالصحة العامة والصحة الوقائية، بالتنسيق مع الجهات ذات العلاقة، ووضع وتطوير وتنفيذ البرامج والأنشطة الخاصة بالصحة العامة والصحة الوقائية، وتطوير الارتقاء بها، وتوفير التطعيمات اللازمة، ووضع برامج التطعيمات، والإعلان عنها، والعمل كنظام إنذار مبكر للصحة العامة والصحة الوقائية، وتشجيع وتعزيز أنماط وسلوكيات الحياة الصحية لسكان الإمارة.
 
أما هيئة أبوظبي الرقمية، فتتبع مكتب أبوظبي التنفيذي، وتحل محل مركز أبوظبي للأنظمة الإلكترونية والمعلومات، وتؤول إليها جميع أصوله وموجوداته وحقوقه والتزاماته، وتعتبر الخلف القانوني له.
 
ونص القانون على أن تختص الهيئة باقتراح السياسات العامة والخطط الاستراتيجية والمبادرات في ما يتعلق بالحكومة الإلكترونية، واقتراح الأدلة والمعايير المتعلقة بالحكومة الرقمية، والتأكد من التزام الجهات الحكومية بتنفيذ السياسات والمعايير المعتمدة والمتعلقة بالحكومة الرقمية والتحول الرقمي ونشر وتبادل البيانات الحكومية وأمن المعلومات بالتنسيق مع الجهات المعنية.
 
كما تختص الهيئة بتعزيز قدرات الإمارة في مجال الحكومة الرقمية ومكانتها كمركز للابتكار في الخدمات والمجال التكنولوجي وضمان حماية وسلامة المعلومات والبيانات وأنظمة وشبكات تقنية المعلومات للجهات الحكومية، والعمل على رفع مستوى استخدام تكنولوجيا المعلومات والاتصال والخدمات الرقمية المقدمة عبر القنوات الحكومية لدى مجتمع الإمارة.
 
قد يهمك ايضا
 
 
 
 
 
]]>
Mon, 20 May 2019 19:15:32 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/091532-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2-%D9%84%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%A8%D9%88%D8%B8%D8%A8%D9%8A
تكثيف حملات التبرع بالدم طوال شهر رمضان في دبي https://www.emiratesvoice.com/321/090516-%D8%AA%D9%83%D8%AB%D9%8A%D9%81-%D8%AD%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AF%D8%A8%D9%8A تكثيف حملات التبرع بالدم طوال شهر رمضان في دبي
أعلن مركز دبي للتبرع بالدم، التابع لهيئة الصحة في دبي، عن خطته المتعلقة بتوفر كميات الدم الكافية للمرضى، خلال شهر رمضان المبارك بالتعاون مع مختلف الجهات والأفراد والمؤسسات الخيرية والأهلية في الإمارة، لتفادي وجود أي نقص في الدم ومكوناته، وضمان الاستجابة القصوى للحالات الطارئة في مستشفيات القطاعين العام والخاص. وتتضمن الخطة التي ستستمر طيلة شهر رمضان المبارك تكثيف حملات التبرع بالدم، وزيادة ساعات العمل في المركز، والتعاون والتنسيق مع الجهات المختلف لتنظيم الحملات المشتركة للتبرع بالدم.
اقرا ايضا :
 
 
 
خطة
 
وأوضحت الدكتورة ميّ رؤوف رئيسة مركز دبي للتبرع بالدم أن المركز الذي يقوم بجمع أكثر من 50% من وحدات الدم على مستوى الدولة وضع خلال شهر رمضان المبارك خطة شاملة، تتضمن تقسيم وتمديد ساعات العمل، بحيث تكون على فترتين الأولى من الساعة الـ 8 صباحاً وحتى الـ 2 من بعد الظهر، ثم العودة للعمل من الـ 8 مساء حتى الـ 1 بعد منتصف الليل لإتاحة الفرصة أمام أكبر عدد ممكن من المتبرعين خلال فترة الإفطار.
 
كما تتضمن الخطة حملات خارجية مكثفة بعد صلاة التراويح، تستهدف رواد المساجد والجمعيات التعاونية من خلال حافلة بنك الدم المتنقلة، وذلك طيلة أيام شهر رمضان لضمان توفير وحدات الدم المطلوبة للمستشفيات ومراكز الهيئة، إضافة لمستشفيات القطاع الخاص لافتة إلى الاستجابة الكبيرة لهذه الحملات التي تشهد إقبالاً كبيراً من أفراد المجتمع خاصة أن التبرع بالدم في حد ذاته يعد قيمة إيمانية مهمة وإنسانية، كما أن دولة الإمارات تأتي في طليعة الدول المتقدمة والمتميزة بتجميع الدم عن طريق التبرع الطوعي بنسبة 100%، إلى جانب تميز الدولة بتطبيق أعلى المعايير والمواصفات المعمول بها دولياً، والمتعلقة بسلامة الدم ومأمونيته.
 
فاعلية
 
وأكدت الدكتورة رؤوف فاعلية الحملات الخارجية للمركز والتي يقوم من خلالها بجمع نحو 80% من وحدات الدم، بينما يتم جمع 20% من وحدات الدم من خلال زيارة المتبرعين للمركز في حرم مستشفى لطيفة للنساء والأطفال، مشيرة إلى أن المركز قام خلال العام الماضي بتنظيم 734 حملة خارجية للتبرع بالدم، كما تمكن خلال الفترة الماضية من العام الجاري بتنظيم 264 حملة، بالتعاون مع مختلف الجهات والمؤسسات الحكومية والخاصة بدبي، بينما وصل عدد المتبرعين بالدم خلال العام الماضي إلى 65 ألفاً و186 متبرعاً، وخلال الفترة الماضية من العام الجاري 24 ألفاً و551 متبرعاً.
 
وقالت: إن المتبرع الواحد يمكنه إنقاذ حياة ثلاثة مرضى في كل مرة يتبرع بها، مشيرة إلى الدور الذي تقوم بها مختبرات المركز في تحضير وتصنيف مكونات الدم وفرز كريات الدم المركزة التي تستخدم لعلاج فقر الدم، واستخراج الصفائح الدموية التي تستخدم لحالات النزيف، إضافة إلى بلازما الدم التي يمكن الاستفادة منها لحالات الحروق وفقدان السوائل وغيرها.
 
سوائل
 
ونصحت الدكتورة رؤوف الراغبين في التبرع بالدم خلال شهر رمضان الكريم، بالإكثار من شرب السوائل بعد الإفطار، وعدم ملء المعدة بوجبات ثقيلة، وعدم التدخين بعد التبرع لساعات عدة، نظراً لحاجة الجسم للأكسجين، مبينة أن التبرع بالدم المنتظم يسهم في تقليل نسبة الإصابة بالجلطة الدماغية والقلبية، ويساعد على تجديد خلايا الدم، والتخلص من الحديد الزائد في الجسم. ويعد مركز دبي للتبرع بالدم المركز أول مركز في الدولة يحصل على اعتماد جمعية بنوك الدم الأمريكية، حيث حاز هذا الاعتماد الدولي للمرة الأولى في 2012 مشيرة إلى التقنيات المتطورة والخدمات الذكية المتوفرة في المركز لتمكينه من تقديم أفضل الخدمات، بما يحقق رؤية هيئة الصحة «نحو مجتمع أكثر صحة وسعادة» واستراتيجيتها في جعل دبي وجهه رائدة للرعاية الصحية، من خلال تبنى نماذج الرعاية المبتكرة والمتكاملة وتعزيز المشاركة المجتمعية.
 
قد يهمك ايضا
 
 
 
 
]]>
Mon, 20 May 2019 19:05:16 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/090516-%D8%AA%D9%83%D8%AB%D9%8A%D9%81-%D8%AD%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AF%D8%A8%D9%8A
نصائح مُهمِّة لزيادة فُرص الإنجاب وتحقيق حُلم الحمل https://www.emiratesvoice.com/487/044633-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%8F%D9%87%D9%85%D9%91%D9%90%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8F%D8%B1%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%AD%D9%8F%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84 نصائح مُهمِّة لزيادة فُرص الإنجاب وتحقيق حُلم الحمل

يعدّ الإنجاب والأمومة حُلم جميع النساء اللاتي يسعين إلى تحقيقه، وعند تعرض بعضهن لتأخر فرص الإنجاب نجد أن الكثيرات يبدأن في السعي مع الأطباء واتباع العديد من النصائح الطبية لتحقيق حلم الحمل، وخلال هذا التقرير نتعرف عل أبرز النصائح التي تزيد من خصوبة المرأة وتزيد من فرص الإنجاب، وذلك وفقا لموقع "medicalnewstoday".

- هل تعلمين أن زيادة الوزن تقلل فرص الإنجاب وتتسبب في الإصابة بكسل المبيض، ولذا عليك القضاء عليها إذا كنتِ تخططين للإنجاب، لكن يجب دون فقدان الوزن بشكل سريع وكبير وبدون الاهتمام بنوعية الطعام المتناول.

زيادة الوزن والتخطيط للحمل:
 اقرا ايضا

- ممارسة الرياضة يوميًا تسهم في تنشيط هرمونات الجسم لدى النساء، ويزيد من خصوبتها.


عيادات التلقيح الصناعي في بريطانيا تُساعد النساء على الإنجاب في عمر الـ 60

- متابعة التبويض عند الطبيب من أهم النصائح التي يجب القيام بها، لأنه يستطيع التعرف على موعد نزول البويضة ومعاد التخصيب الخاص بك.

- نوعية الطعام تلعب دورا كبيرا في زيادة الخصوبة لدي النساء، وعليك الاهتمام بنوعية الطعام الزنك، والحديد، وحمض الفوليك وفيتامين "سي ود".

- التقليل من تناول المشروبات الغنية بالكافيين تسهم في زيادة فرص الإنجاب، والخصوبة.

- إذا كنتِ مدخنة فعليكِ التخلص من هذه العادة المضرة لأنها تقلل من الخصوبة في جسم النساء

قد يهمك أيضًا :

نساء يُقررن "عدم الإنجاب" احتجاجًا على "تغيُّر المناخ والانهيار الحضاري" 

 دراسة تُؤكّد أنّ الأطفال يُحرجون آباءهم بشأن عادات إعادة التدوير السيئة

]]>
Mon, 20 May 2019 14:46:33 GMT https://www.emiratesvoice.com/487/044633-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%8F%D9%87%D9%85%D9%91%D9%90%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8F%D8%B1%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%AD%D9%8F%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84
خبراء يحسمون الجدل بشأن فوائد وأضرار الماء البارد أو الدافئ https://www.emiratesvoice.com/321/123210-%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AD%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%A6 خبراء يحسمون الجدل بشأن فوائد وأضرار الماء البارد أو الدافئ

شرب الماء ضروري للبقاء على قيد الحياة، على اعتبار أن نسبة المياه في جسم الإنسان تبلغ نحو 70 في المئة، لكن هناك مسألة قديمة جدا لا تزال تثير الكثير من علامات الاستفهام، فمع ارتفاع درجة الحرارة في فترات الصيف، يعود سؤال "الماء الدافئ أم البارد" إلى الواجهة، لاسيما وأن أبحاث الخبراء والعلماء منقسمة في هذا الاتجاه، وفق ما ذكر موقع "بولد سكاي".

ويقول باحثون إن الماء الدافئ مفيد للصحة لعدة أسباب، أبرزها تسهيل عملية الهضم وتقليل التوتر، فيما يشير آخرون إلى أن الماء البارد يخفض درجة الحرارة في أجسامنا ويساعد على إنقاص الوزن.

وفي هذه المادة، نستعرض أبرز فوائد المياه الباردة والدافئة، كما نبرز أهم مخاطرها على صحة الإنسان.

فوائد الماء الدافئ: التخفيف من الألم - تقليل التوتر - المساعدة على الاسترخاء - محاربة التورم في الحلق - مفيد للحلق الجاف - تحسين الدورة الدموية - إخراج السموم من الجسم - يعالج احتقان الأنف.

المخاطر: يساهم في رفع درجة حرارة الجسم (في بعض الأحيان بشكل مفرط) - يضعف مهارات التركيز - يؤدي إلى تورم خلايا المخ - التأثير على النوم - ينصح بتجنبه بعد التمارين الرياضية.

فوائد الماء البارد: تخفيض درجة حرارة الجسم أو تعديلها - تقليل خطر الإصابة بضربة الشمس - يساعد على فقدان الوزن لأنه يحارب دهون البطن - فعال بعد التمارين الرياضية.

أقرأ أيضاً :

إليك أهمّ النصائح قبل البَدء في تمارين الجري خلال الشتاء

المخاطر: تقليص الأوعية الدموية - تعسير عملية الهضم - إفراز مخاط زائد في الجهاز التنفسي - يرفع خطر الإصابة بالتهاب الحلق.

الخلاصة

لكل من الماء البارد والدافئ فوائده ومخاطره، لذلك ينصح بعدم الإكثار من شرب أحدهما، وبضرورة الموازنة بينهما حسب وضعية الجسم والظروف حوله. كما يفضل استشارة الطبيب لمعرفة الماء، الذي يلائم جسمك وصحتك.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

دليل للمحافظة على لياقتك البدنية مع تقدّمك في العمر

التمارين الرياضية تحمي الدماغ من الإصابة بـ"ألزهايمر"

]]>
Sun, 19 May 2019 22:32:10 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/123210-%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AD%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%A6
تعرفي علي فوائد عصير العنب هو الأفضل لمقاومة الأكسدة https://www.emiratesvoice.com/420/202027-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A8-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%B3%D8%AF%D8%A9 تعرفي علي فوائد عصير العنب هو الأفضل لمقاومة الأكسدة

استخدم الباحثون أسلوبين لتشخيص وقياس كل مركب مفرد من مركبات الفينول في عصائر ومشروبات الفاكهة، وهما شرب السوائل العالية الأداء (HPLC) وقياس طيف الكتلة (MS).

كما استخدموا تحليلا إضافيا لقياس المحتوى الفينولي للعصائر وسعة امتصاص جذور الأكسجين (ORAC) لقياس قدرة مضادات الأكسدة. وقد تفاوتت بشكل ملحوظ بحسب النكهة كل من القدرة على مقاومة الأكسدة ومستوى تنوع مركبات الفينول المضادة للأكسدة.

مضادات التأكسدوكانت هذه الدراسة هي الثانية في أقل من عام التي تُظهر تفوق قدرة مضادات الأكسدة لـعصير عنب "كونكورد". ففي يوليو/تموز الماضي صنفت دراسة منشورة في "المجلة الأميركية للتغذية الإكلينيكية" هذا العصير باعتباره المشروب الأول من حيث القدرة المضادة للأكسدة (لكل مقدار) بين أكثر من 1000 مشروب وغذاء بالولايات المتحدة.

والمعلوم أن مضادات الأكسدة هي مركبات بيولوجية نشِطة وموجودة في الأغذية، وتلعب دورا فاعلا في حياة الجسم البشري، كما يشرح البروفيسور ألَن كوزيير أستاذ كيمياء النبات الحيوية والتغذية البشرية بجامعة غلاسغو.

ولدى اختزالها لجذور الأوكسجين الحرة، تساعد مضادات الأكسدة على صيانة توازن التأكسد، وقد تكون مسئولة فعلا عن تحسين الحالة الصحية والحفاظ عليها. ومركبات الفينول (الفينولات) هي مجموعة فعالة من مضادات الأكسدة الطبيعية، ويعتقد أنها تلعب دورا في الوقاية من أمراض مزمنة.

أفضل فوائد يلفت البروفيسور كوزيير إلى أنه بينما يتنامى الوعي بأهمية مضادات الأكسدة وكذلك البوليفينولات، تُبرز هذه الدراسة أهمية الانتباه إلى كل نوع بمفرده من المركبات التي نستهلكها، نظرا لأن لكل نوع فوائد صحية مختلفة.

ويرى فريق بحث جامعة غلاسغو أن أفضل فوائد صحية للبوليفينولات يمكن تحقيقها باستهلاك نطاق من عصائر الفاكهة يضم عصير العنب الأرجواني، إضافة إلى عصير "الجريب فروت" وعصير التوت البري وعصير التفاح غامق اللون.

وذلك لأن عصير العنب الأرجواني مصدر غني بتنويعة واسعة من البوليفينولات، خاصة الفلافانولات والأنثوسيانينات القوية، أما عصائر "الجريب فروت" والتوت البري والتفاح الغامق فهي غنية ببعض البوليفينولات الأخرى.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

خمسة أنواع من الخضراوات تناولها يمنع إعتام عدسة العين

تناول 5 حبات من الفطر يوميًا يساعد في توقف مسارات الخرف

]]>
Sun, 19 May 2019 06:20:27 GMT https://www.emiratesvoice.com/420/202027-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A8-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%B3%D8%AF%D8%A9
دراسة تحذر من المشروبات السكرية وعصير الفواكه https://www.emiratesvoice.com/337/195858-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87 دراسة تحذر من المشروبات السكرية وعصير الفواكه

 يعرف معظم الناس أن المشروبات السكرية ليست صحية ، ولكن وجدت دراسة جديدة أن عصائر الفاكهة ليست أفضل منها بكثير.
 
ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، قال الباحثون إن استهلاك المشروبات التى تحتوى على السكر بانتظام قد يساعد على تقصير الحياة.

 وقال مؤلف الدراسة الدكتور "جان ويلش" أستاذ التغذية في كلية الطب بجامعة إيموري في أتلانتا: "قد يتعرض كبار السن الذين يشربون المزيد من المشروبات السكرية، والتي تشمل عصير الفاكهة والمشروبات الغازية وغيرها من المشروبات المحلاة بالسكر، لخطر الوفاة في وقت مبكر".
 
وقال "ويلش": "يجب خفض استهلاك المشروبات الغازية وغيرها من المشروبات المحلاة بالسكر مثل "عصائر الفاكهة"، خاصة بين البالغين والأطفال".
 
ولتأكيد نتائج الدراسة، قام الباحثون بتحليل بيانات أكثر من 13 ألف شخص من الرجال والنساء، متوسط عمرهم 64 ، الذين كانوا جزءًا من دراسة السكتة الدماغية الكبيرة من 2003 إلى 2007، وكان من بين هؤلاء المشاركين 71٪ يعانون من السمنة المفرطة أو زيادة الوزن.
 
سئل المشاركون عن عدد المشروبات المحلاة بالسكر التي يستهلكونها، على مدى ست سنوات، وتوفي 1168 من المشاركين.
 
ووجد الباحثون أن أولئك الذين شربوا معظم المشروبات المحلاة بالسكر - بما في ذلك عصير الفاكهة بنسبة 100 ٪ - لديهم احتمالات أعلى للوفاة أثناء الدراسة ، مقارنة بأولئك الذين شربوا أقل من هذه المشروبات.
 
وأضاف الباحثون أن العصير الكامل يحتوي على بعض العناصر الغذائية ، وقد يكون ذلك مفيدًا للصحة ، ولكنه يحتوي أيضًا على كميات عالية نسبيًا من السكر من المصادر الطبيعية، وذلك يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والسكر.
 
وتم نشر التقرير عبر الإنترنت في عدد مايو من مجلة JAMA Network Open.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

طرق صحية لتجفيف الفواكه تغنيك عن تلك المصنعة خارج المنزل

لبنى أحمد توضح رموز تعليقات أشجار الفاكهة في علم الفنغ شوي

]]>
Sun, 19 May 2019 05:58:58 GMT https://www.emiratesvoice.com/337/195858-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87
طرق عمل طاجن العكاوى بالطماطم https://www.emiratesvoice.com/336/185624-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B7%D8%A7%D8%AC%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%83%D8%A7%D9%88%D9%89-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%85%D8%A7%D8%B7%D9%85 طرق عمل طاجن العكاوى بالطماطم

عد الطواجن من أشهى الأكلات التي تقدم في موائد رمضان، لخفته على معدة وهضمها بالإضافة إلى أنها تعد من الأطعمة الصحية التي يحتاجها الصائم حين يفطر.

قدمت الشيف غادة جميل، في فضائية "سفرة cbc "، طرق عمل طاجن عكاوى بالطماطم

المكونات

1- شرائح طماطم
2- شرائح بصل
3- فصوص ثوم
4- طماطم مخلية
5- زعتر- كرفس
6- خل عنب
7- شرائح جزر

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

طريقة عمل سلطة حمص بالطماطم والأفوكادو

دراسات تؤكد قدرة بذور العنب على مكافحة تسوس الأسنان

]]>
Sun, 19 May 2019 04:56:24 GMT https://www.emiratesvoice.com/336/185624-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B7%D8%A7%D8%AC%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%83%D8%A7%D9%88%D9%89-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%85%D8%A7%D8%B7%D9%85
طريقة عمل الكنافة بالأيس كريم بخطوات بسيطة https://www.emiratesvoice.com/1687/174820-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%8A%D8%B3-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85-%D8%A8%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9 طريقة عمل الكنافة بالأيس كريم بخطوات بسيطة

 تعد الكنافة من الحلويات الشرقية الشهيرة بشهر رمضان، والتى يمكن إعدادها فى المنزل بطرق مختلفة وبسيطة سواء بإضافة الشيكولاتة أو المانجو أو حتى اللحمة المفرومة، أو الأيس كريم، والتى نتعرف على طريقة إعدادها فى المنزل بالخطوات.
طريقة عمل الكنافة بالأيس كريم:
مقادير الأيس كريم

- كوب لبن بارد.

- 5 ملاعق كبيرة من حليب بودرة.

- معلقة كبيرة من الكراميل.
مقادير الحليب المكثف :

- نصف كوب من حليب بودرة.

- نصف كوب من سكر البودرة.

- ربع كوب من حليب الدافئ.

- معلقة صغيرة من الفانيليا.

- كيلو كنافة الكنافة ويجب أن تكون "متفتتة ومتشوحة فى سمنة".

- 2 كوب شراب الورد.
 
طريقة عمل الكنافة بالأيس كريم:

- أول خطوة لازم تضربى مقادير الأيس كريم وكراميل مع بعض، مع إضافة سكر و10 حبات مستكة مع القليل من اللبن الدافئ.

- ضعى الكنافة فى صينية ثم طبقة من المستكة، وادخليهم الفريزر حتى تتجمد قليلاً، وعند إخراجها ضعى طبقى أخرى من الكنافة.

- ضيفى 2 ملعقة من شراب الورد.

- ضعى طبقة من الكريم كراميل.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

هذه طريقة عمل الكنافة بالمانجو مثل محلات الحلويات

طريقة سهلة لتحضيرصينية الكنافة من دون عناء

]]>
Sun, 19 May 2019 03:48:20 GMT https://www.emiratesvoice.com/1687/174820-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%8A%D8%B3-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85-%D8%A8%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9
عادات خاطئة يجب تجنبها لوقاية الجسم من الأمراض في رمضان https://www.emiratesvoice.com/487/160450-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 عادات خاطئة يجب تجنبها لوقاية الجسم من الأمراض في رمضان
أثناء الصيام في شهر رمضان، توجد عادات خاطئة يجب تجنبها لوقاية الجسم من الأمراض المختلفة. فبعض العادات الشائعة تكون لها أهمية بالغة على صحتكم، وقد تؤثر سلباً عليها، وفق موقع Daily Medical Info.
 
اقرا ايضا​ :
 
 
 
 شرب الماء بكثرة
 
سواء كان وقت السحور أو قبل الفجر، يعتقد الكثيرون أن شرب الماء بكثرة يقي الجسم من العطش طوال نهار رمضان. إلا أن شرب الماء بكثرة أثناء السحور يعمل على زيادة عمل الكلى للتخلص من الماء، وزيادة الرغبة في التبول، مما قد يسبب العطش بالنهار، لذلك يُنصح بتناول الفاكهة الغنية بالماء على السحور مثل البطيخ، والشمام، والتفاح، فهي تعمل على إفراز الماء تدريجياً في الجسم أثناء الصوم.
 
 شرب الماء البارد عند الإفطار مباشرة
 
يسبب شرب الماء مباشرة عند الإفطار التقليل من حركة الدم إلى المعدة و الأمعاء، مما يصيب الجسم بمشاكل الجهاز الهضمي مثل المغص أو حدوث التقلصات، لذلك ينصح خبراء التغذية بشرب الماء الفاتر في درجة حرارة الغرفة بعد الإفطار أو شرب الحليب بالتمر.
 
 كما يمكن شرب الماء البارد بعد تناول وجبة الإفطار ليروي العطش، أما أثناء وجبة الإفطار فهي تشكل خطراً على المعدة وتؤدي إلى صعوبة الهضم، والسمنة، والحموضة المتكررة بعد الإفطار، لذا يجب الحذر من تلك الأطعمة أثناء وجبة الإفطار.
 
تناول الحلوى بعد الإفطار
 
يؤدي تناول الحلوى بعد الإفطار مباشرة إلى تراكم الدهون في الجسم، وزيادة السمنة والكوليسترول، لذا يجب الانتظار قليلاً قبل تناول الحلويات وبقطعة صغيرة. ويفضل مرة أو اثنين في الأسبوع بحد أقصى.
 
 عدم تناول الفاكهة
 
تعتبر الفاكهة مصدراً ممتازاً للفيتامينات والأملاح المعدنية التي يحتاجها الجسم في رمضان، كما أنها تساعد على محاربة السمنة وإنقاص الوزن، لذلك من المهم أن تحرص على تناول الفاكهة في رمضان.
 
 الملح والتوابل
 
الملح والتوابل هما عدوك اللدود، فتناول الأطعمة المملحة أو المخللات يساعد على زيادة تخلص الجسم من الماء، مما يسبب الشعور بالعطش، وعدم انتظام ضربات القلب.
 
قد يهمك ايضا
 
 
 
 
]]>
Sun, 19 May 2019 02:04:50 GMT https://www.emiratesvoice.com/487/160450-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86
ابتكار تقنية جديدة تساعد في علاج السرطان بـ"الظِلال الملوّنة" https://www.emiratesvoice.com/321/074917-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%80-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%90%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%88%D9%91%D9%86%D8%A9 ابتكار تقنية جديدة تساعد في علاج السرطان بـالظِلال الملوّنة

وطور علماء تقنية جديدة ستساعد يوما ما الأطباء على انتقاء الأورام القاتلة باستخدام ظلال محددة، لرسم أجزاء مختلفة من الجسم، إذ يمكن للأشعة السينية الملونة الحديثة التي تفحص جسم الإنسان بتفاصيل دقيقة ومذهلة، أن تُحدث ثورة في علاج السرطان.

وتأتي الأشعة السينية النموذجية بلون رمادي داكن وغامض، ولكن التقنية الجديدة تكشف الرئتين بلون أحمر والعظام بالأبيض، في حين تكون الأورام السرطانية أو الأمراض الأخرى بلون أخضر أو وردي أو أصفر.

وفي حديث مع مستخدم "يوتيوب"، توم سكوت، قال البروفيسور أنتوني بتلر، وهو أحد العلماء الذين يعملون في مشروع التصوير الحيوي للمريخ (Mars Bioimaging): "الهدف هو تسهيل عملية الفهم بالنسبة للناس قدر الإمكان. بالنسبة للعظم، عادة ما يُستخدم اللون الأبيض الشائع لدى الناس".

اقرا ايضا

مجدي بدران يؤكّد أنَّ تناول البقدونس يمنع من الاصابة بالسرطان

وتعمل التقنية المعقدة للغاية عن طريق قياس لون، أو طاقة، الأشعة السينية بعد مرورها عبر الجسم، في مستويات طاقة مختلفة مع تعيين كل لون، ومطابقته بعد ذلك لأجزاء الجسم المختلفة.

وقال البروفيسور فيل بتلر، الرئيس التنفيذي لـ "Mars Bioimaging": "نقوم بالكثير من عمليات المعالجة على الكمبيوتر للحصول على صورة ثلاثية الأبعاد لماهية المواد".

وكان فيل بتلر أول شخص يتعرض لعملية المسح الضوئي، فصُوّر كاحله ورسغه، بمساعدة فريق البحث في جامعة "Canterbury" في كريست شيرش، نيوزيلندا، الذي يعمل في مجال التكنولوجيا لأكثر من عقد من الزمن.

ويأمل الباحثون أن تُحدث التقنية ثورة في علاج الأمراض المميتة، من خلال منح الأطباء نظرة أكثر تفصيلا على المكونات الكيميائية للجسم. ويقول أنتوني إن هذه التكنولوجيا ستكون مفيدة في أمراض القلب والسكتة الدماغية والتهاب المفاصل، وكذلك السرطان.

تجدر الإشارة إلى أن العلماء وصلوا إلى النقطة، التي يمكنهم من خلالها اختبار التقنية لدى البشر، وهم على وشك البدء في أول تجربة سريرية، وهذا يعني أن الأمر يستغرق بضع سنوات على الأقل، قبل وصول التقنية إلى المستشفيات.

قد يهمك أيضًا: 

جمعية أميركية تحذّر محبي الشاي من عادة قاتلة تسبّب السرطان

بريطانيّة تُقامر بتبرّعات علاج ابنها مِن مرض السرطان وتخسرها

]]>
Sat, 18 May 2019 17:49:17 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/074917-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%80-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%90%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%88%D9%91%D9%86%D8%A9
"ألعاب مشهورة" تحمي من الإصابة بالخرف وتقوي الذاكرة https://www.emiratesvoice.com/337/073614-%D8%A3%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%81-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9 ألعاب مشهورة تحمي من الإصابة بالخرف وتقوي الذاكرة

كشفت دراسة حديثة أن ممارسة حل الكلمات المتقاطعة والسودوكو وغيرهما من الألعاب مرة واحدة يوميا، له تأثير كبير على الذاكرة وقد يساعد على درء الخرف عند التقدم في العمر.

وطلب الباحثون من المشاركين الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و93 عاما، إجراء مجموعة من الاختبارات الإدراكية على مدى أسبوع، ووجدوا أن أولئك الذين قاموا بحل الألغاز والكلمات المتقاطعة يوميا، كانوا أفضل أداء بشكل مماثل لأولئك الذين تقل أعمارهم عنهم بعشر سنوات.

وكان لدى عشاق الألغاز عددا من مهارات التفكير بقدر أولئك الذين تقل أعمارهم عنهم بثماني سنوات، وهذا ما يشير إلى أن الألغاز قد تمنع تراجع الذاكرة عند التقدم في السن، ما يوفر احتياطيا عقليا يعتقد الخبراء أنه يمكن أن يمنع أو يؤخر الخرف.

اقرأ أيضا 

منظمة الصحة العالمية تعلن مقتل 174 شخصا منذ بدء المعارك قرب طرابلس

وأوضحت الدكتورة آن كوربيت، مؤلفة الدراسة حول تأثير ألغاز الكلمات والأرقام، من جامعة إكسيتر، أن آلية العمل الكامنة وراء ذلك، هي أن المخ عبارة عن عضلة مثل أي عضلة أخرى في الجسم، والاستمرار في استخدامها سيؤدي إلى تكيفها وتحسين قدرتها.

قد يهمك ايضا

الفواكه والخضروات ذات اللون الأحمر مصدر غني بالفيتامينات الطبيعية

الاستحمام في الماء البارد يعدل المزاج ويضبط الأنفاس

]]>
Sat, 18 May 2019 17:36:14 GMT https://www.emiratesvoice.com/337/073614-%D8%A3%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%81-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9
تحذيرات من تناول الثوم للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد https://www.emiratesvoice.com/321/073401-%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%88%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%AF تحذيرات من تناول الثوم للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد

من الصعب تقييم فوائد الثوم، فهو يعطي نكهة خاصة للأطعمة، ويحتوي على مواد مفيدة عديدة، ويعزز مناعة الجسم ويسهل عملية الهضم ويسرع عملية التمثيل الغذائي ويخفض ضغط الدم وينشط عمل الكبد، ويحمي الحمض الأميني ميثونين، الذي يدخل في تركيب الثوم خلايا الكبد، كما يمنع الأليسين الذي يتكون عند تدمير ألياف الثوم من تدمير خلايا الكبد. علاوة على هذا يحسن الثوم عمل كيس الصفراء ويمنع تكون الحصى.

 اقرا ايضا

دراسة تُؤكِّد أنّ الجمع بين الكحول والتدخين "يُدمِّر الدماغ"

ولكن على الرغم من هذه الفوائد لا ينصح الجميع بتناول الثوم. صحيح هو مفيد ولكن فقط عندما يكون الكبد سليما. لأن الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد يتضررون جدا من تناول الثوم، وذلك لأنه عند انشطار الميثونين والأليسين تتكون مواد سامة، يستطيع الكبد السليم التعامل معها، في حين لا يمكن للكبد المصاب من التصدي لها وتزداد حالته سوءا.

استنادا إلى هذا يجب استشارة الطبيب قبل إدراج الثوم في النظام الغذائي اليومي.

قد يهمك ايضًا:

فوائد الكاكاو لعلاج ضغط الدم المرتفع

تعرَّف على أعراض ارتفاع ضغط الدم وكيفية العلاج منه

]]>
Sat, 18 May 2019 17:34:01 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/073401-%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%88%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%AF
صور ثلاثية الأبعاد تكشف تغيُّر رأس الجنين قبل وبعد الولادة https://www.emiratesvoice.com/321/072156-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D8%AF-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%91%D9%8F%D8%B1-%D8%B1%D8%A3%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9 صور ثلاثية الأبعاد تكشف تغيُّر رأس الجنين قبل وبعد الولادة

كشف علماء جامعة "Auvergne" في كليرمونت فيران بفرنسا، عن كيفية تغير الرأس قبل وأثناء المرحلة الثانية من المخاض، عبر صور جديدة ثلاثية الأبعاد.

ووجد تحليلهم، الذي نُشر في مجلة "PLOS ONE"، أن جميع الأطفال يخضعون لعملية اسمها "صب رأس الجنين"، مع تداخل أجزاء مختلفة من الجمجمة بدرجات متفاوتة.

وقال الدكتور أوليفير آمي، الذي قاد الدراسة: "أثناء الولادة المهبلية، يتعرض شكل دماغ الجنين لتشوه بدرجات متفاوتة، اعتمادا على درجة تداخل عظام الجمجمة. وتتشوه بعض الجماجم بسهولة، في حين لا يحدث ذلك بالنسبة للبعض الآخر".

اقرا أيضًا: 

علماء أميركيون يطورون إختبارًا للدم يتنبأ بمخاطر الإجهاض المبكر

وبشكل عام، تشير النتائج إلى أن جماجم الأطفال تتعرض لضغط كبير أثناء الولادة، على عكس الاعتقادات السابقة.

وتوجد حاجة ماسة لإجراء دراسة أكبر لتأكيد النتائج الأخيرة، التي توضح قيمة التصوير بالرنين المغناطيسي ثلاثي الأبعاد لرصد عملية "صب رأس الجنين".

قد يهمك ايضا

اضرار زيت الزيتون منها الإسهال والنوبات القلبية

باحثون يُحذّرون من ارتفاع مستويات هرمون" التستوستيرون" لدى الرجال

]]>
Sat, 18 May 2019 17:21:56 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/072156-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D8%AF-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%91%D9%8F%D8%B1-%D8%B1%D8%A3%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9
"الصحة" الفرنسية تحذر من الضوء الأزرق في "إضاءة ليد" https://www.emiratesvoice.com/487/013414-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D8%B1%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D9%84%D9%8A%D8%AF الصحة الفرنسية تحذر من الضوء الأزرق في إضاءة ليد

حذرت هيئة الصحة الفرنسية في تقرير جديد، من أن الضوء الأزرق الموجود في إضاءة "LED" المستخدم بشكل متزايد في منازلنا، يمكن أن يلحق الضرر بشبكية العين ويزعج إيقاعاتنا البيولوجية والنوم، حيث ذكر تقرير نشرته شبكة "سي إن إن" أن الأدلة العلمية الجديدة أكدت على "الآثار السمية الضوئية" للتعرضات القصيرة الأجل للضوء الأزرق الشديد الكثافة.

 اقرا ايضا

إحتساء 3 فناجين قهوة يومياً يحمي شبكية العين

ووفقا للوكالة الفرنسية للأغذية، فإن إضاءة الليد تسبب الضمور البقعي المرتبط بالعمر، وهو أحد الأسباب الرئيسية لفقدان البصر بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاما، مشيرة إلى أن هذه البقعة قريبة من مركز شبكية العين وضرورية للرؤية المركزية الحادة، كما تسبب لمبات الليد الدوخة والألم فى غضون 20 دقيقة فقط من تشغيلها، وخفقان الأضواء التي تنتج عن اللمبات الليد أقوى من المصابيح التقليدية، بينما أضواء الفلورسنت، أقل إضاءة من لمبات الليد الحديثة بمعدل 35%، وهذا يمكن أن يسبب الصداع عن طريق تعطيل التحكم في حركة العينين، الأمر الذي يتسبب في عمل الدماغ بجهد أكبر.

وكانت بريطانيا قررت حظر مصابيح الهالوجين فى سبتمبر/ أيلول عام 2017، بموجب قانون الاتحاد الأوروبي.

وقد يهمك أيضًا:

دراسة علمية تؤكّد أنَ "العلاج المناعي" آمن على البشر

دراسة تؤكد "الإيدز" يؤثر مباشرة على الدماغ ويسبب الاكتئاب والنسيان

]]>
Sat, 18 May 2019 11:34:14 GMT https://www.emiratesvoice.com/487/013414-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D8%B1%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D9%84%D9%8A%D8%AF
احذر تناول الأسبرين يوميًا يُزيد من خطر النزيف الداخلي https://www.emiratesvoice.com/321/134327-%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%8B%D8%A7-%D9%8A%D9%8F%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A احذر تناول الأسبرين يوميًا يُزيد من خطر النزيف الداخلي

تشير مراجعة بحثية حديثة إلى أن تناول الأشخاص الذين لا يعانون من أمراض في القلب للأسبرين يوميًا بهدف الوقاية من النوبات القلبية والجلطات قد يزيد من خطر حدوث نزيف حاد في المخ بدرجة تفوق أي فائدة محتملة لتناوله.

وينصح الأطباء الأميركيون منذ فترة طويلة البالغين الذين لم يتعرضوا لأزمة قلبية أو جلطة دماغية، لكنهم معرضون بشكل كبير لهذه الأزمات، بتناول حبوب الأسبرين يوميا كنوع من الوقاية الأولية.

وعلى الرغم من وجود أدلة واضحة على أن الأسبرين يفيد في هذا الغرض، فإن العديد من الأطباء والمرضى يترددون في اتباع التوصيات بسبب خطر حدوث نزيف داخلي نادر ولكنه قاتل.

تفاصيل الدراسة

و راجع الباحثون خلال الدراسة الحالية، بيانات من 13 تجربة سريرية عن تأثيرات الأسبرين شملت أكثر من 134 ألف بالغ، وفق "رويترز".

وكان خطر حدوث نزيف في المخ نادرا ووجدت الدراسة أن تناول الأسبرين يرتبط بحالتين إضافيتين من هذا النوع من النزيف الداخلي لكل ألف شخص، لكن مخاطر النزيف كانت أعلى بنسبة 37 في المئة لدى الأشخاص، الذين يتناولون الأسبرين مقارنة بمن لا يتناولونه.

إقرا ايضًا: علماء يؤكدن أن "الأسبرين" يقلل من خطر "ألزهايمر"

وقال الدكتور مينج لي من كلية الطب في جامعة تشانغ جونغ في تايوان "يمثل النزف داخل الجمجمة مصدر قلق خاص لأنه يرتبط بقوة بارتفاع مخاطر الوفاة وضعف الصحة على مدى سنوات العمر".

وأضاف في رسالة بالبريد الإلكتروني "تشير هذه النتائج إلى ضرورة توخي الحذر فيما يتعلق باستخدام الأسبرين بجرعة منخفضة في الأفراد الذين لا يعانون من أعراض أمراض القلب والأوعية الدموية".

وكتب الباحثون في دورية "جاما" لأمراض الجهاز العصبي أنه بالنسبة للأشخاص الذين تعرضوا بالفعل لأزمة قلبية أو جلطة دماغية هناك أدلة تؤكد على الاستفادة من تناول جرعة منخفضة من الأسبرين لمنع حدوث مضاعفات كبيرة أخرى في القلب، لكن الباحثين كتبوا أن قيمة الأسبرين أقل وضوحا لدى الأشخاص الأصحاء الذين قد تتجاوز مخاطر تعرضهم للنزيف أي أهمية من تناول الأسبرين.

وتشير الإرشادات الخاصة بتناول الأسبرين للوقاية الأولية من أمراض القلب في الولايات المتحدة وأوروبا وأستراليا بالفعل إلى الحاجة إلى موازنة الفوائد المحتملة مع مخاطر النزيف.

وبالنسبة لكبار السن الذين يعانون من خطر النزيف أكثر من البالغين الأصغر عمرا، قد تكون المخاطر أكبر من أي استفادة من الأسبرين

قد يهمك أيضًا:

علماء يؤكدن أن "الأسبرين" يقلل من خطر "ألزهايمر"

"جامعة ليدز" الأسبرين وأوميجا 3 معًا يقللان من أورام الأمعاء

]]>
Fri, 17 May 2019 23:43:27 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/134327-%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%8B%D8%A7-%D9%8A%D9%8F%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A
علماء بريطانيون يُبشرون بعلاج السرطان نهائيًا خلال 10 أعوام https://www.emiratesvoice.com/321/134012-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%88%D9%86-%D9%8A%D9%8F%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%8B%D8%A7-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-10-%D8%A3%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85 علماء بريطانيون يُبشرون بعلاج السرطان نهائيًا خلال 10 أعوام

كشف كبار علماء المملكة المتحدة أنَّه يمكن علاج السرطان نهائيًا في غضون عقد من الزمن، باستخدام عقاقير جديدة تسيطر على الأورام وتكبح طبيعتها الفتاكة.

وأوضح البروفيسور بول وركمان رئيس معهد أبحاث السرطان في لندن أنَّ عمله الرائد عالميًا سيجعل السرطان مرضًا يمكن السيطرة عليه.

ويعتقد العلماء أنَّ العقاقير الجديدة ستسمح "بالشفاء الفعال" من السرطان، والسيطرة عليه كمرض طويل الأجل مثل، فيروس نقص المناعة البشرية أو الربو، خلال عقد من الزمن.

ويعد السرطان فتاكًا لأنَّه يتكيف مع العقاقير بسرعة، لذا ينمو الورم وينتشر ويصبح غير قابل للشفاء.

 اقرا ايضا

المكملات الغذائية الغنية بفيتامين "د" تساعد الأطفال البدناء في فقدان الوزن الزائد

وحدد معهد أبحاث السرطان في لندن (ICR ) الأسباب، المسؤولة عن بعض هذه التغييرات، وأكد أنَّ العقاقير الجديدة قادرة على وقفها.

وقال وركمان "إنَّ النتيجة ستكون "علاجًا فعالًا"، في ظل تعرّض مرضى السرطان للعلاج الإشعاعي والكيميائي والجراحة".

ويتضمن العلاج الجديد تناول عقار يمنع الخلايا السرطانية المتبقية من النمو، أو الانتشار أكثر من اللازم ، ويتمثل الهدف النهائي في الحفاظ على المرض تحت السيطرة لفترة طويلة.

ويتوقع البروفيسور وركمان اختبار العقاقير الجديدة، وعرضها على إدارة الصحة الوطنية البريطانية (NHS)، خلال عقد من الزمن

قد يهمك أيضًا: 

كلايتون يؤكّد المكملات الغذائية ليس لها تأثير إيجابي

دراسة علمية تؤكد وجود مواد محظورة وخطيرة بمئات المكملات الغذائية

]]>
Fri, 17 May 2019 23:40:12 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/134012-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%88%D9%86-%D9%8A%D9%8F%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%8B%D8%A7-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-10-%D8%A3%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85
دراسة حديثة تكشف علامات الإنذار المبكر لمرض "ألزهايمر" https://www.emiratesvoice.com/321/104810-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B0%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A3%D9%84%D8%B2%D9%87%D8%A7%D9%8A%D9%85%D8%B1 دراسة حديثة تكشف علامات الإنذار المبكر لمرض ألزهايمر

كشفت دراسة حديثة أن علامات الإنذار المبكر لمرض ألزهايمر يمكن اكتشافها قبل عقود من ظهور الأعراض.

ووجدت الدراسة أن المرضى المعرضين للخطر لديهم المزيد من بروتين تاو في سائلهم الفقري حتى 34 عاما قبل أن تظهر عليهم علامات فقدان الذاكرة.

ومن المعروف أن بروتين تاو يتشابك في مناطق الدماغ المهمة للذاكرة، ومع ذلك، لم يثبت أنه يتسبب بمرض ألزهايمر.

وأظهرت الدراسة الجديدة أن تراكم البروتين السام ينتقل عبر العضو الحيوي مشكلا أحد أعراض اضطراب "سرقة الذاكرة".

اقرأ أيضًا

دراسة تربط بين الوزن الزائد و بمرض "ألزهايمر"

وأجريت الدراسة من قبل جامعة جونز هوبكنز بقيادة الدكتور لوران يونس، أستاذ ورئيس قسم الرياضيات التطبيقية والإحصاء.

وقال الدكتور يونس: "تشير دراستنا إلى أنه قد يكون ممكنا استخدام التصوير الدماغي وتحليل السوائل في العمود الفقري لتقييم خطر الإصابة بمرض ألزهايمر قبل ظهور الأعراض الأكثر شيوعا، مثل الضعف الادراكي المعتدل".

وقال الباحثون إن الأدلة السابقة تشير إلى أن الآليات الكامنة وراء ظهور مرض ألزهايمر، يمكن أن تبدأ قبل أكثر من عقد من بدء الضعف الإدراكي.

وهذا الأمر جعل الخبراء يتساءلون عما إذا كان ممكنا اختبار المؤشرات الحيوية للخرف في "مرحلة ما قبل السريرية" للمرض.

ولتحقيق ذلك، قام الباحثون بتحليل السجلات الطبية لـ 290 شخصا تزيد أعمارهم عن 40 عاما أو أكثر، كانوا جميعا "عاديين إدراكيا" في بداية الدراسة، بينما لدى معظمهم تاريخ عائلي مع مرض ألزهايمر ما يزيد خطر إصابتهم بالمرض.

وجمع الباحثون عينات السائل النخاعي من جميع المشاركين كل عامين بين 1995 و2005، وفحصوا العينات بواسطة تقنية التصوير بالرنين المغناطيسي.

وخضع المرضى أيضا إلى اختبارات الذاكرة والتعلم والقراءة والانتباه سنويا، من عام 1995 إلى عام 2013. 

وعلى مر السنين، تتبع الباحثون أي تغييرات سريرية مرتبطة بمرض ألزهايمر، والوقت الذي استغرقه ظهور الأعراض.

وتوصلت النتائج إلى أن 209 من المشاركين ظلوا "طبيعيين إدراكيا" فيما تم تشخيص الـ81 مشاركا المتبقين بضعف إدراكي معتدل أو خرف نتيجة لمرض ألزهايمر.

وفي حالات المرضى الـ 81 المصابين بألزهايمر، حدد العلماء تغيرات طفيفة في نتائج الاختبارات المعرفية لديهم من 11 إلى 15 عاما قبل أن يعانوا من ضعف إدراكي.

وكشفت النتائج عن زيادات في معدل التغير في بروتين تاو في سائلهم الفقري قبل نحو 34.4 سنة من بدء التراجع المعرفي.

وحدثت تغييرات في فحوصات الدماغ للمرضى بين عامين وثمانية أعوام قبل ظهور الأعراض غير أن الباحثين يؤكدون أن التغيرات في المخ تختلف اختلافا كبيرا بين الأشخاص ولم يتم اعتماد سوى عدد قليل نسبيا من المشاركين في الدراسة.

ويضيف الباحثون أنه حتى إذا تم تحديد المؤشرات الحيوية لمرض ألزهايمر، فلا يوجد عقار يمكن أن يمنع أو يبطئ المرض.

ومع ذلك، يأمل الباحثون أن تؤدي الدراسة ذات يوم إلى اختبار يحدد خطر الإصابة بمرض ألزهايمر لدى الفرد لمساعدة الأطباء على اختيار أفضل علاج، والذي يركز على الحد من الأعراض.

قد يهمك أيضًا: 

دراسة تُوضِّح أنّ الالتهابات ترفع احتمالية الإصابة بألزهايمر

علماء يكتشفون دواءً جديدًا لعلاج "ألزهايمر"

]]>
Fri, 17 May 2019 20:48:10 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/104810-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B0%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A3%D9%84%D8%B2%D9%87%D8%A7%D9%8A%D9%85%D8%B1
دراسة جديدة تُوضّح العمر الأنسب للإنجاب عند الرجال https://www.emiratesvoice.com/321/103635-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D9%88%D8%B6%D9%91%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84 دراسة جديدة تُوضّح العمر الأنسب للإنجاب عند الرجال

كشفت دراسة جديدة، أجرتها جامعة روتجرز، أنه يجب على الرجال إنجاب الأطفال قبل بلوغ الـ 35 من عمرهم، لتجنب خطر إلحاق الضرر بصحة زوجاتهم وأطفالهم.

ووجد الباحثون أن الرجال، مثل النساء، يمكن أن تكون لديهم ساعة بيولوجية موقوتة.

وبعد مراجعة 40 عاما من البحث المستمر في هذا الإطار، توصلت الدراسة إلى أن الرجال، الذين تزيد أعمارهم عن 45 عاما أقل خصوبة نسبيا، مع ارتفاع خطر إصابة الزوجات بارتفاع ضغط الدم المرتبط بالحمل، ومرض سكري الحمل والولادة قبل الأوان.

اقرا أيضًا :

نساء يُقررن "عدم الإنجاب" احتجاجًا على "تغيُّر المناخ والانهيار الحضاري" 

وتبيّن أيضا أن أطفال الآباء الأكبر سنا، أكثر عرضة للولادة قبل الأوان أو الموت في الرحم، إلى جانب ضعف صحتهم العامة وانخفاض الوزن عند الولادة والمعاناة من مشكلات القلب، والعيوب الخلقية والإصابة بسرطان الأطفال أو مرض التوحد، فيما بعد.

ويعتقد الباحثون أن سبب هذه التأثيرات السلبية هو الانخفاض الطبيعي في مستويات هرمون التستوستيرون، مع التقدم في العمر، ما يشير إلى أن الحمل المبكر أو تخزين الحيوانات المنوية لاستخدامها لاحقا، يمكن أن يقلل من المخاطر الصحية للأم والطفل.

وقالت معدة الدراسة، غلوريا باخمان، مديرة معهد صحة النساء في كلية "روتجرز روبرت وود جونسون" الطبية: "من المعروف على نطاق واسع أن التغيرات الفسيولوجية التي تحدث عند النساء بعد سن 35، يمكن أن تؤثر على الحمل وصحة الطفل، إلا أن معظم الرجال لا يدركون أن تقدمهم في السن يمكن أن يكون له تأثير مماثل".

ومع تحسن التكنولوجيا، يمكن للعلماء إلقاء نظرة فاحصة على الأسباب، التي أدت إلى المضاعفات والمشكلات الصحية لدى الأجنة والرضع والأمهات، ويبدو أن عمر الأب يشكل عاملا مهما.

ووجدت الدراسة أيضا أن الرجال الأكبر سنا يعانون من مشكلات الخصوبة، حتى لو بلغ عمر زوجاتهم أقل من 25 عاما.

قد يهمك أيضا

"فيتنس فيرست" تساعد المصابين بارتفاع ضغط الدم بمجموعة واسعة من الخدمات

تعرَّف على أعراض ارتفاع ضغط الدم وكيفية العلاج منه

]]>
Fri, 17 May 2019 20:36:35 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/103635-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D9%88%D8%B6%D9%91%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84
علماء بريطانيون يكشفون قُرب القضاء على السرطان نهائيًّا https://www.emiratesvoice.com/487/072931-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%88%D9%86-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81%D9%88%D9%86-%D9%82%D9%8F%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%91%D9%8B%D8%A7 علماء بريطانيون يكشفون قُرب القضاء على السرطان نهائيًّا

كشف علماء بريطانيون أنه بات بالإمكان الشفاء من مرض السرطان القاتل في غضون السنوات العشر المقبلة، وذلك بفضل أدوية جديدة يجري تطويرها.

ونقلت صحيفة "الصن" البريطانية عن البروفيسور بول وركمن من معهد أبحاث السرطان في لندن قوله: "سيكون بمقدورنا تحويل السرطان من مرض قاتل لآخر يمكن التعايش معه لفترة طويلة مثل الربو وفيروس نقص المناعة المكتسبة"، وأشار العلماء في المركز إلى أن كون السرطان مرضا قاتلا يعود إلى توقف الأورام عن الاستجابة للعقاقير الطبية، وهو ما يجعلها تنتشر وتصبح غير قابلة للشفاء.

وحسب وركمن فإن المصابين بالسرطان سيأخذون إلى جانب الأدوية التي يجري تطويرها مزيجا من العلاجات الكيميائية والإشعاعية والجراحية، وستعمل هذه العقاقير على وقف الخلايا السرطانية من النمو والانتشار في الجسم.

إقرا ايضًا:

التوصل لأحد أسباب النمو غير الطبيعي للثدي عند الذكور

وتوقع وركمن بأن يتم الانتهاء من تطوير الأدوية الجديدة واختبارها والحصول على موافقة هيئة الخدمات الصحية الوطنية، في غضون 10 سنوات كحد أقصى.

وقالت أوليفيا روسانيز من معهد أبحاث السرطان: "نعتقد بأن الأدوية ستكون العلاج الأول في العالم الذي يتيح مقاومة السرطان والتكيف مع المرض".

وستمر الأدوية التي لم يكشف عن المزيد حول مكوناتها أو آلية عملها، بسلسلة من الاختبارات السريرية، قبل أن يطلب ترخيصها من هيئة الخدمات الصحية الوطنية

قد يهمك أيضًا: 

جمعية أميركية تحذّر محبي الشاي من عادة قاتلة تسبّب السرطان

بريطانيّة تُقامر بتبرّعات علاج ابنها مِن مرض السرطان وتخسرها

]]>
Fri, 17 May 2019 17:29:31 GMT https://www.emiratesvoice.com/487/072931-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%88%D9%86-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81%D9%88%D9%86-%D9%82%D9%8F%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%91%D9%8B%D8%A7
السجن مدى الحياة لأي طبيب يشارك في عمليات الإجهاض في ولاية أميركية https://www.emiratesvoice.com/321/150510-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AC%D9%86-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D8%A3%D9%8A-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%8A%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B6-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9 السجن مدى الحياة لأي طبيب يشارك في عمليات الإجهاض في ولاية أميركية

وقّعت حاكمة ولاية ألاباما الأميركية، كاي آيفي، الأربعاء، على تشريع هو الأكثر صرامة في تاريخ الولايات المتحدة الأميركية والذي يجعل من الإجهاض جناية يعاقب عليها القانون، في معظم الحالات.

وذكرت آيفي في بيان أن هناك كثيرا من الأنصار للقانون الجديد، معتبرة إياه دليلا على إيمان سكان ولاية ألاباما العميق بأن حياة كل إنسان غالية، فهي هدية مقدسة من الله، وأشارت إلى أنها وقعت على القانون بعد أن لقي تأييدا كبيرا في غرفتي برلمان الولاية.

ويريد مؤيدو قانون الإجهاض منح المحافظين في المحكمة العليا في الولايات المتحدة فرصة من أجل إعادة النظر في الحق الدستوري الذي أعلن قبل 46 عاما من قبل المحكمة، ويجيز التخلص من الأجنة.

اقرا ايضا:

إغلاق موقع عسكري في ولاية ألاباما الأميركية وسط تقارير عن إطلاق نار

وتنتمي آيفي إلى الحزب الجمهوري الذي أبدى رغبته مرارا في مراجعة هذا الحق، وقالت حاكمة ألاباما إن القانون الجديد يهدف إلى الطعن في الحق الدستوري الذي يبيح الإجهاض في كل البلاد، وفي المقابل، هاجم أنصار الحزب الديمقراطي والمدافعون عن حقوق الإجهاض القانون الجديد في ولاية ألاباما باعتباره صفعة بوجه النساء.

ومن المقرر أن يبدأ سريان القانون الجديد في غضون 6 أشهر من توقيعه، لكن من المتوقع في هذه الفترة أن يواجه دعاوى تحاول إيقاف تنفيذه.

واللافت في قانون الإجهاض الجديد أنه سنّ عقوبة تصل إلى السجن مدى الحياة لأي طبيب يشارك في عملية التخلص من الأجنة، فلا يسمح القانون بأي عملية إجهاض إلا في نطاق ضيّق للغاية، مثل تجنب خطر يهدد حياة الحوامل، لكنه في المقابل لا يبيح الإجهاض في حالات مثل الاغتصاب.

قد يهمك ايضا:

فرنسا تصادر نصف طن كوكايين بـ40 مليون يورو في عملية واحدة

الولايات المتحدة الأميركية تفرض عقوبات جديدة على إيران

]]>
Fri, 17 May 2019 01:05:10 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/150510-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AC%D9%86-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D8%A3%D9%8A-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%8A%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B6-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9
“الصحة الإماراتية” تحقّق في 40 خطأ طبيًا سنويًا والأسنان والولادة في المقدمة https://www.emiratesvoice.com/321/141034-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%91%D9%82-%D9%81%D9%8A-40-%D8%AE%D8%B7%D8%A3-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%8B%D8%A7-%D8%B3%D9%86%D9%88%D9%8A%D9%8B%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A9 “الصحة الإماراتية” تحقّق في 40 خطأ طبيًا سنويًا والأسنان والولادة في المقدمة

أفادت وزارة الصحة ووقاية المجتمع الإماراتية، بأنها تحقق في نحو 40 شكوى خاصة بالأخطاء الطبية سنويًا، فيما يصل إجمالي الشكاوى، التي تبت فيها الهيئة (طبية وإدارية)، إلى أكثر من 240 شكوى سنويًا. 

وكشفت مديرة إدارة التمكين والامتثال الصحي في الوزارة، الدكتورة حصة مبارك، أن تخصصات الأسنان والنساء والولادة تتصدّر الشكاوى مقارنة بالتخصصات الأخرى، لافتة إلى أن العقوبات قد تصل إلى إلغاء الترخيص وشطب الاسم من كشف الأطباء، وأوضحت لـ”الإمارات اليوم”، أنه لم يتم رصد أي حالة صحية من قبل الوزارة لمثل حالة الشابة الإماراتية، روضة المعيني، خلال السنوات الثلاث السابقة في القطاع الصحي الخاص. 

وتفصيلًا، قالت الدكتورة حصة مبارك: “تنظر وزارة الصحة ووقاية المجتمع في 240 شكوى سنويًا، بمعدل 60 شكوى في الربع الواحد، تراوح ما بين الطبية والإدارية، ويتم التحقيق فيها بما يناسب مجال الشكوى، ليصل عدد الشكاوى من الأخطاء الطبية إلى 40 شكوى في كل سنة تقريبًا، وذلك بعد التحقيق فيها، وإثبات الخطأ الطبي على الكادرين الطبي والفني، عن طريق لجنة متخصصة في مجال الشكوى، مكونة من أطباء استشاريين يُستعان بهم لدراسة حالة الشكوى بكل أبعادها. 

اقرا ايضًا:

الشيخ مكتوم بن محمد يترأس اجتماع مجلس دبي القضائي

وتابعت: “تتكرر الأخطاء الطبية بشكل أكبر في تخصصات الأسنان والنساء والولادة، كونها أكثر التخصصات التي يتم تقديم شكاوى عليها من قبل المتعاملين المستفيدين من الخدمات الصحية في القطاع الخاص”. 

وأكدت أنه “في حال إثبات الخطأ الطبي على الطبيب أو الفني، بعد انتهاء التحقيقات اللازمة، وإثبات الإضرار بالمريض، وكان هذا الخطأ راجعًا إلى جهل بأمور فنية يفترض في كل طبيب الإلمام بها، سواء من حيث تشخيص المرض أو وصف العلاج المناسب، يتم اتخاذ الإجراءات العقابية اللازمة حيال الطبيب أو الفني المتسبب في الخطأ الطبي، بتطبيق قانون المسؤولية الطبية وقانون مهنة الطب البشري”. 

وأشارت إلى أن العقوبات في مثل هذه الحالات تراوح بين لفت النظر والإنذار والإيقاف عن العمل لمدة لا تتجاوز سنة واحدة، وسحب الترخيص وشطب الاسم من سجل الأطباء، إضافة إلى القواعد العامة الأخرى الواردة في قانون العقوبات، التي من الممكن أن يقع تحت طائلتها الطبيب أو الفني، إذا ثبت أن ما وقع منه من خطأ كان عن إهمال أو تقصير، ويتم اعتماد تلك العقوبات من قبل اللجان المختصة. 

وذكرت أن وزارة الصحة ووقاية المجتمع تتعامل بكل جدية وشفافية مع شكاوى الأخطاء الطبية، وذلك لضمان حقوق المرضى وذويهم، ولا تهمل أي شكوى ترد إليها، لضمان جودة وتحسين الخدمات الصحية التي تقدمها المنشآت الصحية الخاصة ومتابعتها، فيما يتم بالأخذ بعين الاعتبار جميع الشكاوى المقدمة بهذا الشأن، لتعزيز ثقة الأفراد وتقديم أفضل الخدمات لهم، كما تسعى الوزارة إلى إعطاء صورة إيجابية عن الخدمات الصحية المقدمة للمرضى والمراجعين، وضمان التواصل مع المنشأة الصحية بخصوص الشكاوى المتعلقة بها. 

وتابعت: “تتخذ الوزارة الإجراءات اللازمة من خلال التحقيق في الشكاوى ضد المنشآت الصحية، أو ضد الكادر العامل بها عن طريق البت فيها بمتابعة المنشأة الصحية، والتحقيق في مجال الشكوى معها، وذلك وفق القوانين والنظم المعمول بها في الوزارة، من خلال تطبيق العقوبات اللازمة ضد الأطباء والفنيين الذين تثبت عليهم الأخطاء الطبية، وذلك بعد تشكيل لجنة تحقيق لدراسة الشكوى، مكونة من متخصصين في مجال الشكوى”. 

وأضافت: “تعزز الوزارة أيضًا ثقة أفراد المجتمع في الخدمات الصحية المقدمة من قبل المنشآت الصحية، من خلال تشجيع المرضى والمراجعين على الإدلاء بملاحظاتهم حول الخدمات الصحية”. 

وأفادت الدكتورة حصة بأن الفترة الزمنية للبت في الشكاوى الطبية تعتمد على حالة الشكوى وأبعادها، وبما يتم من إجراءات خلال التحقيق، حيث تعتمد التحقيقات الخاصة بالشكاوى الطبية، التي تثبت فيها الأخطاء الطبية، على إثباتات علمية ومستندات طبية تتم مطالبة المنشأة الصحية بتوفيرها لاستيضاح الإجراءات الطبية التي اتبعتها مع المريض، وتغلق الشكوى، ويتم الرد على صاحبها بعد اعتماد تقرير التحقيق في لجنة مختصة في وزارة الصحة ووقاية المجتمع. 

ذوو “روضة”: معلومات جديدة في القضية 

أفاد ذوو الشابة الإماراتية روضة المعيني ضحية الإهمال الطبي في مركز “فيرست ميد”، بدبي، أن ثمة معلومات جديدة سيضيفونها إلى ملف القضية، التي تنظرهًا النيابة العامة حاليًا، وتحقق هيئة الصحة بها، تتمثل في رصدهم لطبيب التخدير يخرج أثناء إجراء العملية، ليدخن ويشرب القهوة، فيما كان الطبيب الجراح يجري العملية الجراحية في الوقت ذاته، وقلبها متوقف كليًا دون أن ينتبه. 

وحسب ذوي روضة سيضاف إلى ملف القضية أيضاَ معلومات تتعلق بدخول أطباء من خارج المركز لغرفة العمليات، وأخرى حول اعتراف طبيب التخدير بإعطائها دواء للإنعاش القلبي غير المعتمد في مثل هذه الحالات.

وتعود قضية “روضة” إلى 23 من أبريل الماضي، بعدما توجهت لإجراء عملية جراحية بسيطة في الأنف، لعلاج مشكلات في التنفس، في مركز “فيرست ميد” الطبي، إلا أنها غرقت في غيبوبة كاملة، منذ ذلك اليوم، إذ أدخلت إلى غرفة العمليات في الـ10 صباحًا، وخرجت منها وهي تعاني تلفًا في خلايا المخ، الأمر الذي أفقدها القدرة على الحركة والنطق والنظر، فضلًا عن التسبب في استغراقها في غيبوبة، نتيجة توقف قلبها عن الخفقان لنحو سبع دقائق.

"الصحة الإماراتية" تسحب بعض الأدوية المحتوية على "فالسارتان"

"الصحة" الإماراتية تُصدر 3 تعاميم للتحذير مِن مستحضرَيْن صيدلانيَيْن 

]]>
Fri, 17 May 2019 00:10:34 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/141034-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%91%D9%82-%D9%81%D9%8A-40-%D8%AE%D8%B7%D8%A3-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%8B%D8%A7-%D8%B3%D9%86%D9%88%D9%8A%D9%8B%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A9
47.7 % من مجموع الكادر الصحي في الإمارات "تمريض وقبالة" https://www.emiratesvoice.com/321/131350-477-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D9%88%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A9 477  من مجموع الكادر الصحي في الإمارات تمريض وقبالة

أوضحت وزارة الصحة ووقاية المجتمع الإماراتية، أن مجموع كادر التمريض والقبالة في الدولة وصل إلى 47.7% من مجموع الكادر الصحي، الذي يضم الأطباء والصيادلة والفنيين. 

وقالت الدكتورة سمية البلوشي، مديرة إدارة التمريض، إن الوزارة مستمرة في دعم تحقيق أهداف المبادرة الوطنية لتعزيز جاذبية مهنة التمريض، تحت شعار: «التمريض فخر وإبداع»، والتي تتماشى مع الأجندة الوطنية لدولة الإمارات. وأكدت أنها تعمل على الاستثمار الأمثل في قدرات الممرضين والممرضات والقابلات القانونيات، فضلاً عن تمكين دور مهنتي التمريض والقبالة، مع باقي أفراد القوى الصحية في رسم السياسات، لتحسين نوعية الخدمات الصحية ومخرجاتها، مع الحرص على جمع بيانات ومعلومات دقيقة عن المهنتين. 

وأوضحت أنهما من المهن الاستراتيجية والرئيسية في نظم الرعاية الصحية، وتؤديان دوراً مهماً في دعم التغطية الصحية الشاملة، لتصبح حقيقة ملموسة في حياتنا اليومية، ومن ضمن أولويات الوزارة استقطاب واستبقاء الكفاءات المؤهلة والمتخصصة من الكوادر التمريضية والقبالة، لترتقي أكثر فأكثر بمستويات الرعاية الصحية عموماً، ومهنة التمريض والقبالة خصوصاً، وتكون غايتها ووجهتها صحة المواطن والمجتمع. 

ورأت أن التوجهات الحالية لنهج رعاية المريض، تتركز في المريض نفسه، والذي يعتمد على تعزيز رضاه ومشاركته في قرارات العلاج.

إقرا ايضًا:

أبو النجا يوضح فوائد حلقة المعدة وعلاقتها بإنقاص الوزن

وأوضحت أن توجهات الوزارة القادمة، هي توفير ما لا يقل عن 6 ممرضات لكل 1000 من السكان، مع وجود 336 ممرضة وممرضاً على رأس عملهم، إلى جانب 750 مواطناً ومواطنة ملتحقين بتخصصات التمريض المختلفة في الجامعات، وننتظر تخرج عدد منهم في نوفمبر لتعيينهم مباشرة. 

وأشارت د. البلوشي، إلى أن مهنتي التمريض والقبالة تقومان على أسس ومعلومات ومعارف خاصة، ولهما مهاراتهما. وأدت الاحتياجات المتغيرة للرعاية الصحية، إلى خلق فرص غير مألوفة وجديدة للممرضات والقابلات، ليقمن بدور أكبر في تطوير سياسة الرعاية الصحية في المستقبل.

قد يهمك أيضًا :

علماء يتوصّلون إلى خطر قاتل يتربّص بمُحبّي الأطعمة الدهنية

الدكتور أحمد المصري يؤكد عملية "الساسي" تناسب مرضى السكري

]]>
Thu, 16 May 2019 23:13:50 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/131350-477-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D9%88%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A9
طرق صحية لتجفيف الفواكه تغنيك عن تلك المصنعة خارج المنزل https://www.emiratesvoice.com/321/111211-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-%D8%AA%D8%BA%D9%86%D9%8A%D9%83-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D9%86%D8%B9%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84 طرق صحية لتجفيف الفواكه تغنيك عن تلك المصنعة خارج المنزل

تتنوع الأطعمة الطيبة في شهر رمضان، وعلى رأسها الفواكه المجففة، التي نستعملها سواء في الطهي أو الأكل أو صنع شراب لذيذ منه. وأياً كان استخدامك للفواكه المجففة فهو يعود لك. وحرصاً على صحتك، إليك كيفية تجفيف الفواكه بطرق سهلة وصحية تغنيك عن تلك المصنعة خارج المنزل، وفق موقع Daily Medical Info.

أولاً: اختيار الفاكهة
- اختر فاكهة مناسبة للتجفيف
فليست كل الفواكه تصلح لذلك، ركز على تلك التي تعطيك نتائج مطلوبة للتجفيف مثل فواكه أشجار الكرمة كالعنب والكيوي مع ملاحظة أن فاكهة العنب توجد منها أنواع كثيرة تصلح للتجفيف. إضافة لفواكه مثل الخوخ، والمانغو، والموز، والتفاح، والتمر.

- اختر الفاكهة الناضجة
احرص على اختيار الفاكهة الناضجة والصلبة، ابتعد عن الفاكهة التالفة أو غير الناضجة، أو تلك الناضجة أكثر عن اللازم، حتى لا تكون فاقدة للقيم الغذائية المطلوبة ولن تجف بالشكل المطلوب، حتى الطعم لن يكون لذيذاً كما يجب.

ثانياً: قم بتحضير الفاكهة
- اغسل الفاكهة
اغسل الفاكهة التي اخترتها تحت ماء جار وبارد، وقم بفركها جيداً لتتخلص من أي أوساخ ظاهرة، ثم قم بتجفيفها بمنشفة نظيفة بعد الانتهاء. أما الفواكه الصغيرة مثل الكرمة من التوت والعنب فيمكنك أن تقوم بوضعها في مصفاة وشطفها جيداً.

- تقطيع الفاكهة
قم بتقطيع الفاكهة الكبيرة إلى شرائح رفيعة يتراوح سمكها بين 1⁄8 إلى 1⁄4 إنش أي ما يعادل 0.3 إلى 0.6 سم، فالفواكه الصغيرة مثل العنب والتوت يمكن أن تترك سليمة، أما تلك التي تحمل البذر يمكن أن يتم تقطيعها إلى نصفين ونزع البذر منها، وتخلص من أي أوراق أو فروع.

- ضع الفاكهة على ورق الخبز ( parchment paper )
احرص على أن لا تلمس كل شريحة من الفاكهة الأخرى، يمكنك أن تضعها على رف التجفيف في الهواء الطلق.

ثالثاً: تجفيف الفواكه
بعد أن تقوم بإعداد الصينية التي ستدخل الفرن، قم بتسخين الفرن أولاً إلى أدنى مستوى بحوالي 150-200 درجة فهرنهايت أي ما يعادل 50 درجة سيلزيوس، فأنت فقط تحتاج لتجفيف الفاكهة وليس تسويتها بشكل كامل، وبعد أن تتأكد من وصول درجة الحرارة في الفرن المطلوبة قم بإدخال الصينية.

- عدد ساعات التجفيف
تعتمد ساعات الجفاف على نوع الفاكهة، وتتراوح ما بين 4 إلى 8 ساعات في الغالب، وضع عينك على الفاكهة حتى تتأكد من ذبولها دون أن تحترق، فعملية التجفيف في الفرن تأخذ وقتاً طويلاً، لذلك لا تحاول أن تقوم بزيادة الحرارة لتسرع من عملية التجفيف، حتى لا تحرقها، وقم بإخراج الفاكهة من الفرن بعد أن تتأكد من جفافها وأنها قابلة للمضغ وليست مقددة أو مقرمشة.

- التخزين
قم بالتخزين في حاوية محكمة الغلق في مكان بارد، إن استخدمت هذه الطريقة فستبقى الفاكهة صالحة للاستخدام لمدة 9 إلى 12 شهرا، وعموماً يفضل استخدام الفاكهة واستهلاكها عند فتحها، أو يتم حفظها في كيس محكم الغلق في الثلاجة لمنع أي تلف. ويمكن استخدام هذه الطريقة إن كانت الفاكهة لم تجفف بالأساس جيداً.

أقرأ أيضا أجمل الصواني لتقديم الحلويات بطريقة مميزة في المناسبات

استخدامات الفاكهة المجففة
يمكنك استخدام الفاكهة المجففة في الطبخ أو الخبز أو الأكل كما هي، كما يمكنك إعادة ترطيب الفاكهة من خلال طهيها أو نقعها في الماء الدافئ، وأيضًا يمكن استخدام هذه الطريقة مع فواكه مثل التفاح، الخوخ، المشمش والكمثرى.
أما الفواكه مثل المانغو فيمكن إعادة ترطيبها من خلال وضعها في الماء البارد لمدة ساعة قبل الاستخدام.

طريقة أخرى لتجفيف الفواكه
اختر يوما حارا على الأقل 86 درجة فهرنهايت أو ما يعادل 30 سيلزيوس، فالتجفيف في الهواء الطلق يحتاج لعدة أيام ليجف، لذلك تحتاج إلى عدة أيام متتالية من الحرارة المطلوبة، ويجب أن تكون الرطوبة أقل من 60% عند التجفيف، كما يجب أن يكون الجو مشمسا، وعليك اختيار صواني من الستانلس ستيل أو من التفلون المغطى بالألياف الزجاجية أو البلاستيك وضع الفاكهة عليها، وأيضا تصلح الأنواع المصنوعة من الخشب، لكن تجنب المصنوعة من الخشب الأخضر والصنوبر والأرز، والبلوط، والخشب الأحمر، وتجنب استخدام المعدات المنزلية المصنوعة من القماش.

التعرض للشمس، وقم بتثبيت الصينية على حاجزين متقابلين لتضمن أن تكون بعيدة عن الأرض، وعليك القيام أيضًا بتغطيتها بشكل فضفاض بقماش قطني، وقم بتعريضها لأشعة الشمس مباشرة، واحرص على إبعادها عن الأرض الرطبة، لتكون معرضة للهواء، كما يمكنك القيام بوضع طبقة من القصدير أسفل الصينية لتضمن المزيد من أشعة الشمس وسرعة التجفيف.

أما في الليل، فقم بوضع الصينية أسفل حاجز لمنع وصول الرطوبة لها، وانتظر أياما لتحصل على النتيجة المطلوبة

قد يهمك أيضا

سالي فؤاد تتحدَّث عن مشوارها المهني منذ تعلّمها فنّ الطهو

أفكار مستحدثة لتزيين بوفيه حفلات الزفاف مستوحاة من أجواء شتاء 2019

]]>
Thu, 16 May 2019 21:12:11 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/111211-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-%D8%AA%D8%BA%D9%86%D9%8A%D9%83-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D9%86%D8%B9%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84
"تاكت" طريقة مبتكرة تُعالج الخَرف والنسيان عبر "الأذن" https://www.emiratesvoice.com/321/104427-%D8%AA%D8%A7%D9%83%D8%AA-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8E%D8%B1%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%86 تاكت طريقة مبتكرة تُعالج الخَرف والنسيان عبر الأذن

تاكت،منظمة الصحة العالمية،ابتكارات،علاج الخرف،ضعاف السمع

لم تعد حبوب الفيتامينات والمكملات الغذائية والمقويات، محط اهتمام لعلاج الخرف، حيث ابتكرت منظمة الصحة العالمية مؤخرًا طريقة عملية لعلاج كبار السن الذين يعانون النسيان والخرف أطلقت عليها اسم "تاكت". المنظمة تقول إن 50 مليون شخصًا مصابون بالخرف في الوقت الحالي، وأن هذا العدد مرشح ليتضاعف ثلاث مرات بحلول عام 2050.

وبعد حياة طويلة ومليئة بالمشاغل، بدأت مارغريت لودون بالشعور بالإرهاق والضجر، لكنها تصمم على العيش بصحة جيدة وبشكل مستقل، على رغم تقدمها في السن ببلوغها الـ 91 عاما. في الوقت الحالي، تشارك مارغريت في دراسة تعنى بالبحث فيما إذا كان الأشخاص الذين يعانون من ضعف في السمع هم أكثر عرضة للإصابة بالخرف.

اقرا ايضا:

الرضاعة الطبيعية تحمي الأطفال من الإصابة بالسِّمنة

وتعتبر معالجة ضعف السمع والإدراك، أو ما تعرف اصطلاحا بـ "تاكت"، تجربة إرشادية تُستخدم فيها أدوات مساعدة على السمع للأشخاص الذين تشخيص إصابتهم بضعف إدراكي خفيف. وهي إحدى العلاجات الوقائية التي اعتمدت عليها منظمة الصحة العالمية من أجل التوصل إلى النتائج التي نشرتها اليوم الثلاثاء.

ابنة مارغريت، في الخمسينات من عمرها الآن، مصابة بمرض (ألزهايمر). وتصف الأم الأمر بأنه "رهيب" و"مأساوي". وترى أن الإصابة بهذا المرض في هذا السن المبكر نسبيا "أمر فظيع"، وتضيف: "لقد أصيبت به قبل نحو عام ونصف. إنه فظيع. لقد كانت نشيطة للغاية". وتشعر مارغريت حاليا بضغوط التقدم بالسن والشيخوخة، وتقول: "في الواقع أنا لم أفعل الكثير من الأمور بقدر ما كنت أود فعله، لأنني اعتدت أن أكون مشغولة جدا".

ومع تحديد عدد سكان العالم المتقدمين في السن ويعانون من الشيخوخة، تقدّر منظمة الصحة العالمية تكلفة التعامل مع أمراض الدماغ عند التقدم في السن بحوالي تريليوني دولار أمريكي على مستوى العالم، بحلول 2020. لهذا السبب، يتم حثّ صانعي السياسات الحكوميين والعاملين في مجال الصحة على عدم الاعتماد كليا على اكتشاف وتطوير الأدوية، بل البدء جديّا بتوفير المصادر اللازمة من أجل تعزيز أنماط الحياة الصحية.

بهذا الصدد، تقول الدكتورة نيريجا تشودري، المسؤولة الفنية عن الصحة العقلية بمنظمة الصحة العالمية: "في الواقع، ما هو جيد لقلبك هو أمر جيد لعقلك. لذا، قم بزيادة مستويات نشاطك البدني، وتناول الطعام بشكل جيد، والتزم بنظام غذائي صحي متوازن، وتوقف عن تناول التبغ والكحول". وترى تشودري أن "كل ذلك سوف يمكنك من قطع شوط طويل نحو الحد من خطر الإصابة بالخرف".

واستعرضت لجنة لمنظمة الصحة العالمية الدراسات العلمية الموجودة لتقرير ما يجب الموافقة عليه وما يجب ردع الناس عنه، وخلُصت إلى اتخذا موقف حازم اتجاه تناول حبوب فيتامين (ب) أو (هـ)، وزيت السمك، والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة الأخرى، أو المكملات المتعددة المعقدة التي تروج لصحة الدماغ.

وتقول تشودري: "السبب في ذلك هو أنه لا يوجد حاليا ما يكفي من الأدلة لإثبات أن تناول هذه المكملات يقلل في الواقع من خطر التدهور المعرفي والخرف. وفي الواقع نحن نعرف أن جرعات كبيرة منها يمكن أن تكون ضارة. لذلك قررت اللجنة أنه من المهم تقديم توصية سلبية".

أما بالنسبة للربط بين الخرف والتبغ، فيقول دليل المنظمة بأن التأثير "منخفض"، لكنه ينصح "بشدة" توصي بالتخلي عن التبغ بسبب الضرر الذي يمكن أن يسببه للجسم.

وفيما يتعلق الأمر بالدراسات التي تربط فقدان أو ضعف السمع بالخرف، يقول الدليل إنه لا توجد أدلة كافية، ولكنه يوصي الأطباء باتباع الإرشادات الحالية التي تشجع على السمع.

قد يهمك ايضا:

"الصحة العالمية" تشن حملة على مشاهدة الأطفال "السلبية" للشاشات

منظمة الصحة العالمية تعلن مقتل 174 شخصا منذ بدء المعارك قرب طرابلس

]]>
Thu, 16 May 2019 20:44:27 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/104427-%D8%AA%D8%A7%D9%83%D8%AA-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8E%D8%B1%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%86
لقطات مثيرة لإزالة أكثر من 100 مسمار من أمعاء رجل هندي https://www.emiratesvoice.com/337/085151-%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-100-%D9%85%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%87%D9%86%D8%AF%D9%8A لقطات مثيرة لإزالة أكثر من 100 مسمار من أمعاء رجل هندي

انتشرت لقطات مثيرة توضح قيام الجراحين بإزالة أكثر من 100 مسمار من أمعاء رجل يعيش في ولاية راجستان الهندية، حيث قال الأطباء إن، بولا شانكار، كان محظوظا للبقاء على قيد الحياة، بعد انتشال 116 مسمارا حديديا على الأقل، دون وجود أي ثقوب في بطنه.

وأثناء وجوده في المستشفى، اكتشف الأطباء أن المريض البالغ من العمر 43 عاما، يمارس عادة تناول المعادن والأسلاك، وفقا لصور الأشعة السينية، حيث قال الدكتور أنيل سايني، الذي قاد فريقا من الأطباء أثناء إجراء العملية، إنها أول حالة من نوعها في ولاية راجستان.

وقام الفريق بتصوير فيديو للعملية الجراحية، يكشف عن استخراج أظافر من أمعاء المريض، وسط حيرة الأطباء.

وقال الأخ الأصغر للرجل، الذي يتعافى الآن في المستشفى، إن أخاه تناول عقارا للأمراض العقلية طوال العقدين الماضيين.

قد يهمك أيضًا:

اكتشاف تأثير السجائر العادية و"الفاب" على المُدخنين

قلب المُدّخن يحتاج 15 سنة ليتخلص من الأضرار

]]>
Thu, 16 May 2019 18:51:51 GMT https://www.emiratesvoice.com/337/085151-%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-100-%D9%85%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%87%D9%86%D8%AF%D9%8A
أستاذ جراحات سمنة يؤكد أن مصر من أهم دول العالم في محاربة "التثدي" لدى الرجال https://www.emiratesvoice.com/337/083016-%D8%A3%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%B0-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%8A%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D9%85%D8%B5%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9 أستاذ جراحات سمنة يؤكد أن مصر من أهم دول العالم في محاربة التثدي لدى الرجال

أكد الدكتور أحمد السبكي، أستاذ جراحات السمنة والسكر بكلية الطب جامعة عين شمس المصرية، ورئيس الرابطة العربية لجراحات السمنة والسكر عضو الفيدرالية الدولية لجراحات السمنة والسكر، والمؤسس لمبادرة "مصر بدون سمنة"، أن مصر من أهم دول العالم فى محاربة السمنة والتثدى لدى الرجال ونحت القوام وعالم التجميل بشكل عام ، لما تمتلكه من إمكانيات مذهلة سواء على المستوى البشرى أو من خلال التقدم التكنولوجى المستخدم فى عالم التخلص من السمنة.

وقال الدكتور أحمد السبكى أن عالم السمنة عالم ملىء بالتفاصيل الكثيرة التى يجب معرفتها كنوع من أنواع الثقافة العامة , وذلك لتحديد المناسب والأفضل لمرضى السمنة من خلال التعرف على الإمكانيات المذهلة , وكيفية البدء فى التخلص من مرص السمنة بالإضافة الى التعرف على جراحات وعمليات السمنة ومعرفة نتائج كل عملية وخاصة أن هناك إختلاف فى عمليات السمنة حسب كل حالة , فما يناسبه عملية تكميم المعدة لا يناسبة عملية تحويل المسار والعكس صحيح.

وأضاف الدكتور أحمد السبكى أن عملية تكميم المعدة واحدة من الإجراءات الممتازة التى أثبتت نجاحات مبهرة فى التخلص من السمنة والدخول الى عالم الأصحاء , والتخلص من كل الأمراض المرتبطة بالسمنة المفرطة , إضافة الى أن عملية تحويل المسار تأتى هى الأخرى على رأس عمليات السمنة الجيدة التى تصل بصاحبها الى بداية طريق الحياة الصحيحة .

وأوضح الدكتور أحمد السبكى أن إختيار عملية السمنة للمريض يحددها الطبيب المعالج فقط بناء على الحالة الصحية وطريقة الحياة وبناء على التحاليل والإجراءات الطبية المسبقة للعملية , فلا يمكن أن يتم إتخاذ قرار إجراء عملية من تلقاء نفس المريض دون مشاركة الطبيب فى إتخاذ القرار.

وأشار الدكتور أحمد السبكى أن مبادرة "مصر بدون سمنة" بحلول 2030 واحدة من المبادرات الطبية المجتمعية التى تعمل على الإرتقاء بالمجتمع وإنتاجه من خلال الإتقاء بالصحة العامة والتخلص من مرض قد يرتبط بكثير من الأمرا

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

أحمد السبكي ينفي تأثير عمليات السمنة على الصحة العامة

السُبكي يُؤكد أن عمليات السمنة لها دور في التخلص من الضغط

]]>
Thu, 16 May 2019 18:30:16 GMT https://www.emiratesvoice.com/337/083016-%D8%A3%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%B0-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%8A%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D9%85%D8%B5%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9
مشاكل كبيرة تهدد الأميركية بريتني سبيرز بإنهاء مشوارها الفني https://www.emiratesvoice.com/390/063858-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%87%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AA%D9%86%D9%8A-%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%B2-%D8%A8%D8%A5%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%B4%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%86%D9%8A مشاكل كبيرة تهدد الأميركية بريتني سبيرز بإنهاء مشوارها الفني

تواجه نجمة الغناء الأميركية بريتني سبيرز مشاكل كبيرة قد تنهي مشوارها الفني بشكل مفاجئ، بعد مسيرة طويلة استمرت لأكثر من 20 عاما، حيث ذكر موقع "تي أم زي" المطلع على أخبار النجوم، أن نجمة البوب الأميركية لن تستمر في أداء عروضها، وقد تتوقف نهائيا، حسب ما أفاد مدير أعمالها الشخصي.

وقال وكيل أعمال بريتني، لاري رودولف: "حسب معلوماتي فأنها لن تعود لتقديم العروض الغنائية، ربما للأبد"، مشيرًا إلى أن بريتني (37 عاما) غير جاهزة صحيا وذهنيا لاستكمال جلسات التدريب للعروض القادمة، والتي كانت من المخطط أن تنطلق فبراير الماضي، ولكن تم تأجيلها بسبب مرض والد المغنية.

وأضاف رودولف: "الصيف الماضي، كانت بريتني تكلمني يوميا لأنها متحمسة لأداء العروض، أما الآن فلا تكلمني لشهور. من الواضح أنها لا ترغب في تأدية العروض بعد الآن"، مؤكدًا أنه لا يريد المغنية الشهيرة أن تعود للغناء مجددا، خوفا على صحتها، التي تدهورت كثيرا في السنوات الماضية.

وانطلقت بريتني سبيرز للشهرة في مطلع الألفية، حيث أصبحت واحدة من أشهر مغنيات البوب في العالم بسرعة قياسية، قبل أن تفقد شعبيتها بسبب تدهور الحالة الصحية وزيادة في الوزن.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

وسائل سهلة بإمكانها تنظيف حمامات ومطبخ منزلك بالطريقة القديمة

خبراء فى وكالة ناسا يخترعون سيارة تعمل بـ"عصير الليمون"

]]>
Thu, 16 May 2019 16:38:58 GMT https://www.emiratesvoice.com/390/063858-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%87%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AA%D9%86%D9%8A-%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%B2-%D8%A8%D8%A5%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%B4%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%86%D9%8A
السلطات السعودية تُحذِّر مِن استخدام أحد أنواع شامبو الأطفال https://www.emiratesvoice.com/487/004242-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%AD%D8%B0%D9%91%D9%90%D8%B1-%D9%85%D9%90%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B4%D8%A7%D9%85%D8%A8%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84 السلطات السعودية تُحذِّر مِن استخدام أحد أنواع شامبو الأطفال

حذّرت هيئة الغذاء والدواء السعودية المواطنين من استخدام أحد أنواع شامبو الأطفال نظرا لكونه يشكل خطرا صحيا على مستخدميه.

وقالت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية، مساء الثلاثاء، عبر حسابها الرسمي على "تويتر" إن أحد شامبوهات الأطفال يعد خطرا صحيا لاحتوائه على نسبة عالية من مادة 1,4-Dioxane بمعدل يتجاوز الحد المسموح به.

أقرأ أيضا دراسة حديثة تُحذِّر من مادة خطيرة في العلكة تسبب السرطان

وأوضحت الهيئة أنها سحبت عينات من منتجات شامبو فليمنغو بيبي شامبو Flemingo Baby Shampoo المتداولة في الأسواق المحلية لتحليلها، وأظهرت النتائج احتواء المنتج المُصنع في الهند برقم تشغيلة 01 وتاريخ صلاحية 01/2020 على نسبة عالية من هذه المادة.

وتجاوزت هذه المادة الخطرة الحد المسموح به كشوائب في لائحة متطلبات السلامة في مستحضرات التجميل والعناية الشخصية رقم SFDA.CO/GSO 1943:2016، وشدّدت الغذاء والدواء على ضرورة عدم استخدام المنتج والتخلص من العينات الموجودة لدى المستهلكين.

قد يهمك أيضا

نمط الحياة الصحي يساعد على تخفيض مضاعفات مرض السكري

6 نصائح مهمة لتجنّب مضاعفات الطقس الحار وضربات الشمس

]]>
Thu, 16 May 2019 10:42:42 GMT https://www.emiratesvoice.com/487/004242-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%AD%D8%B0%D9%91%D9%90%D8%B1-%D9%85%D9%90%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B4%D8%A7%D9%85%D8%A8%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84
6 أشياء تُسبّب التهابات الأذن أخطرها "عود التنظيف" ومُثبِّت الشعر https://www.emiratesvoice.com/337/154600-6-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%8F%D8%B3%D8%A8%D9%91%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%86-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D9%88%D9%85%D9%8F%D8%AB%D8%A8%D9%91%D9%90%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1 6 أشياء تُسبّب التهابات الأذن أخطرها عود التنظيف ومُثبِّت الشعر

يمارس الأشخاص ممارسات شبه يومية تساهم في الإصابة بالتهابات الأذن الخارجية دون أن يشعروا، ويلجأون للأدوية للتخفيف من اللآلام المصاحبة لتلك الالتهابات، غير مُدركين أنهم يعززون استمرار المشكلة ببعض العادات الخاطئة. 

وتنقسم الأذن إلى 3 أجزاء منفصلة: الأذن الداخلية والمتوسطة والخارجية، فى هذا التقرير نتعرف على أبرز الأشياء التى تنقل عدوى التهاب الأذن الخارجية، وتحتوى الأذن الداخلية على الأعصاب الضرورية للسمع، بينما تحتوي الأذن الوسطى على العظام التي تربط طبلة الأذن بالأذن الداخلية، و طبلة الأذن تفصل الأذنين الوسطى والخارجية، أما الأذن الخارجية هي شحمة الأذن وأنبوب قصير يؤدي إلى طبلة الأذن.

يمكن أن تكون التهابات الأذن الخارجية حادة (قصيرة الأجل) أو مزمنة (تدوم 3 أشهر أو أكثر) وتكون أكثر شيوعًا عند الأطفال من عمر 7 إلى 12 عامًا. كما تؤثر التهابات الأذن الخارجية أيضًا على الأشخاص في المناخات الدافئة والرطبة، والأشخاص الذين يسبحون، والأشخاص الذين يستخدمون الأجهزة التي تحمي السمع.

أشياء تنقل عدوى التهاب الأذن الخارجية:

-السباحة من أكثر الطرق للحصول على عدوى الأذن الخارجية. 
-يمكن أن تصاب أيضاً بالتهاب الأذن الخارجية إذا دخلت مثبتات الشعر أو سوائل أخرى في قناة الأذن.

-الماء والسوائل داخل الأذن، لا تعيش البكتيريا (وأحيانًا الفطريات) التي تسبب عدوى الأذن الخارجية بالضرورة في الماء، و كثير منهم بالفعل في قناة الأذن أو يتم التقاطها في الحياة اليومية، ومع ذلك ، فإن الماء أو السوائل الغريبة الأخرى في الأذن يمكن أن توفر أرضًا خصبة للتكاثر.

-يمكن أيضًا انتقال عدوى البكتيريا في الأذن باستخدام مسحات الأذن القطنية، حيث تسبب في تراكم الجلد الميت وشمع الأذن، في بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي خدش قناة الأذن أيضًا إلى تعزيز العدوى.

-هذا يميل إلى فخ الرطوبة في الأذن وتصبح الأنسجة الرطبة بيئة صديقة للبكتيريا وتسمح لها بالتكاثر مسببة العدوى.

-الأشخاص الذين يعانون من الحالات التالية يصابون بسهولة بالتهابات الأذن الخارجية: الحساسية، الأكزيما، الصدفية، التهاب الجلد الدهني

قد يهمك ايضا

البصل يعالج التهابات الأذن الوسطى

التهابات الأذن عند الأطفال

 

 

]]>
Thu, 16 May 2019 01:46:00 GMT https://www.emiratesvoice.com/337/154600-6-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%8F%D8%B3%D8%A8%D9%91%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%86-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D9%88%D9%85%D9%8F%D8%AB%D8%A8%D9%91%D9%90%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1
ورق الجوافة كلمة السر في التخلّص من التجاعيد وحب الشباب https://www.emiratesvoice.com/337/153158-%D9%88%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%91%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8 ورق الجوافة كلمة السر في التخلّص من التجاعيد وحب الشباب

أثبتت الدراسات أن ورق الجوافة له فوائد عديدة للبشرة لأنه غني بفيتامين "B"، فهو من العلاجات الطبيعية التي كانت تستخدم من زمن للتخلص من مشاكل الجلد مثل التجاعيد وحب الشباب والبقع الغامقة وحساسية الجلد، واليوم سوف نتعرف سويا على بعض الوصفات باستخدام ورق الجوافة والتي تعد من الوصفات المفيدة جدا لبشرتك ولعلاج بعض مشاكل الجلد وذلك نقلا عن موقع "live wall.

وصفات بورق الجوافة للبشرة

وصفة ورق الجوافة للتجاعيد

المكونات

ورق الجوافة متوافر لدي العطار

زبادي

طريقة التحضير

احضري ورق الجوافة واغسليه جيدا بالماء

ضيفي للورق القليل من الماء ثم اطحنيه جيدا لكي تحصلي على خليط يشبه المعجون

امزجي 2 معلقة  كبيرة من معجون ورق الجوافة مع 2 معلقة كبيرة من الزبادي امزجيهم جيدا لكي تحصلي على معجون ناعم.

اغسلي بشرتك ثم قومي بتوزيع الخليط على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 20 دقيقة.

اغسلي بشرتك بماء بارد ثم ضعي كريم مرطب

كرري الوصفة مرتين في الأ سبوع

هذه الوصفة غنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تساعد على التخلص من التجاعيد والخطوط الرفيعة ويساعد على استعادة نعومة البشرة ونضارتها مرة أخرى.

وصفة ورق الجوافة لحب الشباب

من 10 : 15 ورقة من ورق الجوافة

1 معلقة صغيرة من كركم بودر

الطريقة

احضري ورق الجوافة واغسليه جيدا بالماء ثم ضعيه في كمية ماء مناسبة واتركيه من الليل حتى صباح

في الصباح قومي بتصفية الورق من الماء ثم اطحنيهم جيدا حتى تحصلي على عجينه متماسكة

ضعي معجون الورق في طبق ثم ضيفي لهم الكركم وامزجيهم جيدا مع بعضهما

قومي بتوزيع الخليط على البشرة واتركيه لمدة من 15 : 20 دقيقة

قومي بغسل وجهك بالماء ثم ضعي الكريم مرطب بعد ذلك

كرري الوصفة من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع

هذه الوصفة غنية بالخواص المطهرة ومضادات الالتهابات التي تساعد على إزالة البكتريا المسببة لحب الشباب من مسام الجلد والتي تجعل البشرة نقية وخالية من أي عيوب

وصفة أوراق الجوافة للبقع الغامقة

احضري أوراق الجوافة واغسليها جيدا تحت الماء ثم ضيفي إلى الورق القليل من الماء المقطر واطحنيهم جيدا لكي تحصل على عجينة متماسكة.

ضعي العجينة على مكان البقع واتركيها لمدة 15 دقيقة

اغسلي بشرتك بماء فاتر

كرري الوصفة مرة واحدة كل يوم

أوراق الجوافة بها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتريا التي بها القدرة على إزالة البقع الغامقة بشكل فعال جدا

وصفة ورق الجوافة لحساسية الجلد

احضرو ورق جوافة مجفف واطحنيه، ضيفي 2 معلقة كبيرة من ورق الجوافة المطحون لكوب من الماء ثم اغليهم جيدًا إلى أن يصبح لونها بني

قومي برفعه من على النار واتركيه حتى يبرد احضري قطعة من القطن وضعيها في تلك الماء ثم قومي بها بمسح الأماكن التي تعاني من الحساسية واتركيها لمدة 10 دقائق ثم اغسلي وجهك بعدها، كرري الوصفة مرة واحدة كل يوم ، أوراق الجوافة تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد في علاج حساسية الجلد بشكل فعال.

قد يهمك ايضا

5 طرق طبيعية للتخلص من نهايات الشعر المتقصفة

الغثيان الصباحي أثناء الحمل مع بعض العلاجات الطبيعية لتجنبه

 

 

]]>
Thu, 16 May 2019 01:31:58 GMT https://www.emiratesvoice.com/337/153158-%D9%88%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%91%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8
5 فيتامينات لايمكن للمرأة الاستغناء عنها طوال حياتها https://www.emiratesvoice.com/337/152334-5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7 5 فيتامينات لايمكن للمرأة الاستغناء عنها طوال حياتها

 تحتاج المرأة لمجموعة من الفيتامينات التى تساعد على تقوية العضلات والعظام وخصوصا بعد الولادة والرضاعة، وبعض الفيتامينات الأخرى التى تساعد على الحد من التجاعيد وتساقط الشعر.

وفيما يلي الفيتامينات التى تحتاجها المرأة:

1: فيتامين ب6، ب12 ، وحمض الفوليك ، من أهم الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تحتاجها المرأة وخصوصا أثناء فترة الحمل وذلك لحماية الجنين من العيوب الخلقية وانخفاض الوزن بعد الولادة.

2:فيتامين د، يعتبر من الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم، حيث انه يعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحمايته من الامراض كما انه يعزز صحة القلب والسكر والتهاب المفاصل، ويحمى المرأة من الاصابة بأمراض.

3:فيتامين ب7"البيوتين"، وهو من الفيتامينات الضرورية لعملية الايض وتعزيز صحة الجلد والشعر والاظافر وتجديد خلايا الجلد الميتة.

4:فيتامين سى،يساعد على نمو انسجة الجسم ويحافظ على صحة وجمال ونضارة البشرة ويحميها من أشعة الشمس الضارة.

5:الحديد، من المكملات الغذائية التى يحتاجها الجسم لتعزيز صحته ووقايته من الانيميا ، كما انه يمد الجسم بالطاقة والحيوية ويساعد على التركيز والنشاط

قد يهمك ايضا

خبراء مستشفى "بريغهام" في الولايات المتحدة يُوضّحون فوائد وضرر الفيتامينات

عشر علامات تكشف عن نقص الفيتامينات في جسدك

 

 

]]>
Thu, 16 May 2019 01:23:34 GMT https://www.emiratesvoice.com/337/152334-5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7
5 علامات مُبكِّرة للإصابة بالسكري أبرزها "الأحلام المتكررة" https://www.emiratesvoice.com/337/150701-5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%8F%D8%A8%D9%83%D9%91%D9%90%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%B1%D8%A9 5 علامات مُبكِّرة للإصابة بالسكري أبرزها الأحلام المتكررة

حدد خبراء الصحة خمسة أعراض مبكرة لمرض السكري قد تشير إلى زيادة ملحوظة في مستويات السكر ومشاكل في إنتاج الأنسولين.
وذكرت مجلة "Everyday Health"، أن الخبراء أكدوا على وجوب الانتباه إلى 5 علامات مبكرة للإصابة بالسكري وهي:

1- التغيرات التي تطرأ على جلد الجسم بالكامل، كالسواد في الرقبة وتحت الإبطين ومنطقة الفخذين.

2- الإحساس بجفاف في الحلق.

3- مشاكل في الجهاز البولي التناسلي الناتجة عن تضرر الأوعية الدموية.

4- الأحلام "الواضحة" المتكررة والتعرق المتزايد في الليل.

5- مشكلة الجراح "غير المتماثلة للشفاء" التي تتطلب وقتا أطول بكثير لالتئامها بسبب مستويات السكر المفرطة في الدم التي تمنع تدفق الاكسجين عبر مجرى الدم إلى الجروح وتؤخر عملية اندمال الجروح

قد يهمك ايضا

التوت الأحمر يقلل خطر الاصابة بمرض السكري

أمراض جلدية مرتبطة بمرض السكري مِن النوع الثاني

 

 

]]>
Thu, 16 May 2019 01:07:01 GMT https://www.emiratesvoice.com/337/150701-5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%8F%D8%A8%D9%83%D9%91%D9%90%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%B1%D8%A9
نمط الحياة الصحي يساعد على تخفيض مضاعفات مرض السكري https://www.emiratesvoice.com/321/133828-%D9%86%D9%85%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%B6-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A نمط الحياة الصحي يساعد على تخفيض مضاعفات مرض السكري

نصح أطباء مستشفى "آخن" الألماني الجامعي، المرضى المصابين بالسكري المُعرضين لخطر الإصابة بأمراض عديدة أخرى الالتزام بنمط صحي في الحياة اليومية، وحذّروا مرضى السكري بأنهم أكثر عرضة من الآخرين للإصابة بأمراض الأعضاء الداخلية، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية فهم عادة ما يصابون بانسداد الأوعية الدموية.

اقرا ايضا :

التوت الأحمر يقلل خطر الاصابة بمرض السكري

 

ووفقا للأطباء الألمان يمكن تخفيض خطر المضاعفات التي يسببها مرض السكري بـ "تغيير نمط الحياة مع تناول الأدوية الخاصة لمنع حدوث هذه المضاعفات". وهم يقترحون ما يلي-

التخلي التام عن التدخين بجميع أشكاله.

التخلي عن تعاطي المشروبات الكحولية أو التقليل منها ما أمكن

ممارسة النشاط البدني

اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط.

كما تجدر الإشارة، إلى أن حمية البحر الأبيض المتوسط تحتوي على كمية كبيرة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمأكولات البحرية وزيت الزيتون والأسماك والبقوليات. كما يسمح بتناول اللحوم الحمراء بضع مرات في الشهر، والدواجن مرتين في الأسبوع، وتتمثل المسألة الرئيسية في هذه الحمية الغذائية باستهلاك كمية كبيرة من الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة والأحادية غير المشبعة.

قد يهمك ايضا

معدلات الإصابة بمرض السكري في الإمارات إلى انخفاض

المرأة النحيلة والطويلة من المُرجح أن تعيش لسن الـ90

 

 

]]>
Wed, 15 May 2019 23:38:28 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/133828-%D9%86%D9%85%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%B6-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A
خبير تغذية يكشف سر الإفطار الشهي دون الإصابة بالخمول https://www.emiratesvoice.com/337/130019-%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84 خبير تغذية يكشف سر الإفطار الشهي دون الإصابة بالخمول

أكد الدكتور شريف عزمي، خبير التغذية، إن الجهاز الهضمي والجسم غير مؤهل للعمل بكفاءة خلال فترة الصيام في شهر رمضان التي تستمر نحو 15 ساعة، لذلك يجب تهيئته بشكل سليم لتناول الطعام والمشروبات حتى لا يحدث خمول.

وأضاف عزمي، في تصريحات تلفزيونية، أنه مع بداية الإفطار يجب عدم تناول العصائر، لأنها تحدث نتيجة عكسية، لأن دخول السكريات بكمية كبيرة تحدث نوعًا من الخمول للجسم، حيث يتم خفض مستوى السكر عكس ما هو متوقع.

وطالب الدكتور شريف عزمي، خبير التغذية، بضرورة الحصول على السكريات من الفاكهة وليس من العصائر المحلاة، مع ضرورة شرب الماء لأنها تحتوي على النشويات التي تمنح الجسم طاقة، والأمر الثالث شرب الليمون بالنعناع.

وكشف خبير التغذية، أنه عند الإفطار يجب شرب كوب ماء مع تناول تمر، ثم أداء صلاة المغرب ثم يتم تناول الشوربة ثم البروتين ثم النشويات.

قد يهمك ايضا

خبراء يحذرون مرضى الضغط من 10 أطعمة أبرزها الملح

علماء يحاولون اكتشاف أدوية "آمنة" تثبّط الشعور بالقلق

 

 

]]>
Wed, 15 May 2019 23:00:19 GMT https://www.emiratesvoice.com/337/130019-%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84
طريقة استخدام الزنجبيل والأفوكادو لتخفيف ألم اليدين https://www.emiratesvoice.com/337/115839-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%AF%D9%88-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86 طريقة استخدام الزنجبيل والأفوكادو لتخفيف ألم اليدين

متلازمة النفق الرسغي، أو الآلام التي تُصيب رسغ اليدين، من الأمراض الشائعة التي تنتج عن ضغط العصب الوسيط الموجود في راحة اليد، ويمكن أن تحدث في إحدى اليدين أو كلتاهما، مسببة أعراضًا مثل الضعف والوخز والألم. وعلى الرغم من أن الأعراض خفيفة في البداية ، إلا أن نقص العلاج قد يؤدي إلى تفاقم الحالة، ويمكن استخدام الزنجبيل وزيت الأفوكادو لتخفيف ألم متلازمة النفق الرسغى كالتالي:

أولاً: الزنجبيل 
يساعد وضع زيت الزنجبيل موضعياً على تقليل أسباب التهاب متلازمة النفق الرسغي، حيث يحتوي على جينجرول، وهو مركب مضاد للالتهابات ومسكن يمكن أن يساعد في تخفيف الألم.

الطريقة: 
-امزج زيت الزنجبيل مع زيت أساسي (إما زيتون أو جوز الهند) وقم بتدليكه بلطف على المنطقة المصابة.

-كرر العلاج حتى تشعر بالراحة.

ثانياً زيت الأفوكادو 
زيت الأفوكادو هو مكون مرطب ومضاد للالتهابات ومهدئ، تدليكه على المناطق المتأثرة بمتلازمة النفق الرسغي يمكن أن يخفف من آلامك، بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يعيد تنشيط الدورة الدموية ويقلل من الإحساس بالصلابة.

الطريقة:

- قم بتسخين بعض زيت الأفوكادو حتى يصبح دافئاً.

- قم بتدليك الزيت على المنطقة المصابة، مع ممارسة بعض الضغط.

-اسمح لبشرتك بامتصاص الزيت دون شطفه، وإذا أمكن، غطى معصمك بضمادة.

-استمر يومين إلى ثلاثة أيام على التوالي حتى تشعر بالراحة.

قد يهمك ايضا

8 نصائح لعلاج التهاب المفاصل بطرق طبيعية وبسيطة

توابل تحسّن الصحة وتساعد على فقدان الوزن بشكل آمن

 

 

]]>
Wed, 15 May 2019 21:58:39 GMT https://www.emiratesvoice.com/337/115839-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%AF%D9%88-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86
مخاطر تُهدد طفلك حال "هَزّه" أو ارتطام رأسه بشيء صلب https://www.emiratesvoice.com/321/111454-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%AA%D9%8F%D9%87%D8%AF%D8%AF-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%AD%D8%A7%D9%84-%D9%87%D9%8E%D8%B2%D9%91%D9%87-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%B7%D8%A7%D9%85-%D8%B1%D8%A3%D8%B3%D9%87-%D8%A8%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%B5%D9%84%D8%A8 مخاطر تُهدد طفلك حال هَزّه أو ارتطام رأسه بشيء صلب

يتعرض الأطفال الصغار والرضع لاصطدام رؤوسهم كثيرًا بالأجسام الصلبة، سواء كانت الأرض أو الاصطدام بالأثاث أثناء اللعب، بعض تلك الصدمات تكون بسيطة وبعضها يكون إنذار بالخطر، لذا يجب أن تضع فى اعتبارك إذا ظهرت على طفلك أعراضاً خطيرة أن تذهب لأقرب مستشفى.

تعد صدمة الرأس المؤذية، سواء بسبب ارتطام رأس طفلك إذا سقط على الأرض أو بسبب متلازمة هزّ الرضيع، نوعًا خطيرًا من إصابات الرأس، يحدث بسبب الاهتزاز أو الاصطدام الشديد أو الرجيج.

اقرا ايضا :

دراسة تكشف عن وجود صلة مباشرة بين الدهون والاكتئاب

 

في كثير من الأحيان ، تؤدي الصدمة المؤذية للرأس إلى وفاة الطفل الرضيع، كما يمكن أن يؤدي إلى:

-نزيف حول الدماغ.

-العمى.

-فقدان السمع.

- صعوبات فى النطق أو التعلم.

-النوبات.

-تلف في الدماغ.

-الشلل الدماغي.

-الإعاقة الذهنية.

-لا يستطيع الأطفال دعم رؤوسهم الثقيلة تمامًا، ونتيجة لذلك ، فإن الهز أو التأثير العنيف والقوي يتسبب في إصابة دماغ الطفل.

علامات وأعراض صدمة الرأس المؤذية:
التهيج

خمول (مشكلة في البقاء مستيقظا)

مشكلة في التنفس

القيء

الغيبوبة (غير قادر على الاستيقاظ)

قد يهمك ايضا

اكتشاف نوع جديد من "متلازمة الخرف" بنفس أعراض "ألزهايمر"

أزمة في ألمانيا بسبب فحوصات الكشف عن "متلازمة داون" خلال الحمل

 

 

]]>
Wed, 15 May 2019 21:14:54 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/111454-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%AA%D9%8F%D9%87%D8%AF%D8%AF-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%AD%D8%A7%D9%84-%D9%87%D9%8E%D8%B2%D9%91%D9%87-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%B7%D8%A7%D9%85-%D8%B1%D8%A3%D8%B3%D9%87-%D8%A8%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%B5%D9%84%D8%A8
دراسة حديثة تُحذِّر من مادة خطيرة في العلكة تسبب السرطان https://www.emiratesvoice.com/487/012217-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%AD%D8%B0%D9%91%D9%90%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86 دراسة حديثة تُحذِّر من مادة خطيرة في العلكة تسبب السرطان

حذَّر باحثون أستراليون من أن مادة تُستخدم في صناعة العلكة والمايونيز، خطيرة للغاية وقد تؤدي إلى الإصابة بسرطان الأمعاء.

وتوصل علماء من جامعة سيدني الأسترالية إلى أن ثاني أكسيد التيتانيوم والذي يحمل الرمز E171 على عبوات الأغذية، ذو تأثير ضار للغاية على بكتيريا الأمعاء الطبيعية.

وطبقا للدراسة، التي نشرت نتائجها في مجلة "أخبار التغذية"، وأجريت على فئران، فقد أثبتت المادة المذكورة خطورتها في إضعاف بعض وظائف القناة الهضمية، والتسبب بالتهابات الأمعاء وحتى السرطان، وفق ما نقلت صحيفة "الصن" البريطانية.

 اقرا ايضا

مجدي بدران يؤكّد أنَّ تناول البقدونس يمنع من الاصابة بالسرطان

وقال المؤلف المشارك فيها وخبير السموم في الجامعة الأسترالية فويتش كرازانوفسكي، تعليقا على الدراسة، "هناك أدلة متزايدة على أن التعرض المستمر لجزيئات النانو لها تأثير على تكوين الكائنات الحية الدقيقة في القناة الهضمية. وبما أن الأمعاء الدقيقة تمثل حارسا لصحتنا، فإن أي تغيير بوظيفتها يؤثر على الصحة العامة".

وأضاف، "الطعام الذي يحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم يؤثر على الكائنات الحية في الأمعاء مما قد يسبب أمراضا كالتهابات الأمعاء وسرطان القولون والأمعاء، إذ أن المادة تتفاعل مع البكتيريا بالأمعاء وتضعف وظائفها".

ويشيع استخدام ثاني أكسيد التيتانيوم بكميات كبيرة في أكثر من 900 منتج غذائي بما فيها معاجين الأسنان والكريمات الواقية من أشعة الشمس، كما زاد استعمال في العقد الماضي بالأغذية والأدوية رغم عدم وجود أدلة كافية على سلامته.

وأعلنت فرنسا في أبريل أنه سيتم حظر هذه المادة في المنتجات اعتبارا من العام المقبل بناء على توصيات صحية وتقييمات طبية

قد يهمك أيضًا:

اكتشاف تأثير السجائر العادية و"الفاب" على المُدخنين

قلب المُدّخن يحتاج 15 سنة ليتخلص من الأضرار

]]>
Wed, 15 May 2019 11:22:17 GMT https://www.emiratesvoice.com/487/012217-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%AD%D8%B0%D9%91%D9%90%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86
6 أمراض قد تكون السبب في الشعور بالتعب المستمر https://www.emiratesvoice.com/321/235209-6-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1 6 أمراض قد تكون السبب في الشعور بالتعب المستمر

يعاني الكثير منا من التعب، في ظل نمط الحياة السريع الذي نعيشه اليوم، إلا أن إحساس الشخص بالتعب المستمر، قد يعني إصابته بمرض معين.

ويشعر الإنسان بالتعب المستمر، في كثير من الأحيان، بالرغم من حصوله على ساعات كافية من النوم، وذلك بسبب مجموعة من الأمراض، منها:

فقر الدم

وتُعد الإصابة بفقر الدم أو الأنيميا، عبارة عن حالة من نقص الهيموغلوبين الموجود في كرات الدم الحمراء، وهو المسؤول عن نقل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الجسم.

وبالتالي، فإن نقص الهيموغلوبين من شأنه أن يؤدي إلى انخفاض في كمية الأكسجين الواصلة إلى الجسم، مما يسبب إرهاق الجسم بشكل مستمر، وفق ما ذكر موقع "ويب طب".

ومن أعراض الأنيميا، التعب الشديد والوهن، وصعوبة في التنفس، وصعوبة في النوم، وعدم القدرة على التركيز، و تسارع في النبض، وآلام في الصدر.

السكري

ويحدث السكري عندما ترتفع نسبة الغلوكوز "السكر" في الدم، ويقوم هرمون الأنسولين بتحليل الكربوهيدرات إلى سكر لتستطيع الخلايا أن تتغذى عليه.

وأحيانًا لا يستطيع الجسم إنتاج الأنسولين لوحده، أو ينتجه بكميات غير كافية، مما يؤدي إلى تكدس السكر في الدم وبقاء الخلايا دون غذاء، وهو ما يجعلنا نشعر بالتعب المستمر.

ومن أعراض السكري التعب الشديد وفقدان الوزن والعطش الدائم وكثرة التبول والجوع وعدم وضوح الرؤية وصعوبة التئام الجروح.

القلق

وعلى الرغم من أننا جميعا نشعر بالقلق في أحيان متفاوتة ولأسباب مختلفة، إلا أنه قد يشكل حالة مرضية في بعض الحالات، مهددا الحياة الطبيعية للفرد.

ومن الأعراض المرافقة للقلق المزمن والصداع والشعور بغصة في الحلق والإسهال وآلام في البطن والأرق وفرط التعرق وانقباض في العضلات والعصبية والتوتر والصعوبة في التركيز.

التهاب المسالك البولية

أقرأ أيضا المشروم يقوى العضلات ويعالج فقر الدم

والتهاب المسالك البولية هو التهاب يصيب الجهاز البولي، فيما نجده أكثر شيوعا في الإحليل والمثانة، ويصيب النساء أكثر من الرجال.

ومن الأعراض المرافقة لالتهاب المسالك البولية التعب الشديد وآلام في الظهر وقشعريرة وارتجاف وهبوط درجة حرارة الجسم والحاجة للتبول المتكرر والشعور بالألم أو الحرق عند التبول.

الاكتئاب

ويعتبر الاكتئاب مرضا عضويا وليس نفسيا فقط، يتعالج المريض منه أحيانا بالأدوية كأي مرض آخر.

وأكثر ما يميز هذا المرض، هو أنه يجعل الإنسان يشعر بالتعب المستمر والوهن، بالإضافة إلى عدم المقدرة أو الرغبة في القيام بأي مجهود.

ومن الأعراض الأخرى للاكتئاب، فقدان الرغبة في ممارسة نشاطات يومية اعتيادية أو نشاطات محببة، واضطرابات في النوم وصعوبة في التركيز وصعوبة في اتخاذ القرارات واليأس والإحباط بشكل دائم والتفكير السلبي وعدم الرضى عن الذات.

الغدة الدرقية

الغدة الدرقية هي المسؤولة عن عملية بناء الخلايا وتجددها (الأيض) لذا فأي قصور أو إفراط أو اضطراب يصيبها سيؤثر على أجهزة الجسم المختلفة.

ومن أعراض أمراض الغدة الدرقية الارتفاع في الوزن واضطرابات الذاكرة وتساقط الشعر والاكتئاب والتقلبات المزاجية وأوجاع في العضلات والمفاصل والحساسية للبرد وضعف في السمع وبطء في الحركة أو الكلام وتشوش في النظر.

ومن الملاحظ أن الكثير من هذه الأمراض تتشارك في عوارضها، مما يعكس ضرورة مراجعة الطبيب في حال شعور الرد بالتعب بشكل مستمر.

قد يهمك أيضا

مهندسون يطورون تطبيقًا للهواتف الذكية للكشف عن فقر الدم

علماء يستخدمون تقنية لعلاج الاضطراب القاتل

]]>
Wed, 15 May 2019 09:52:09 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/235209-6-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1
منظمة الصحة العالمية تُوضّح أفضل طريقة لتجنّب مرض الخرف https://www.emiratesvoice.com/337/223707-%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D9%88%D8%B6%D9%91%D8%AD-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D9%91%D8%A8-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%81 منظمة الصحة العالمية  تُوضّح أفضل طريقة لتجنّب مرض الخرف

كشف تقرير حديث صادر عن منظمة الصحة العالمية، أن أفضل طريقة لتجنب مرض الخرف الذي يعاني منه 50 مليون شخص حول العالم، تكون بإتباع نمط حياة صحي.

ولتجنب الخرف الذي يكلّف العالم سنويا ما يقارب الـ818 مليار دولار، وضعت منظمة الصحة العالمية قائمة توجيهية لتفادي المرض الذي ليس بالضرورة أن يكون نتيجة حتمية للشيخوخة والتقدم في العمر.

أقرأ أيضا منظمة الصحة العالمية تعلن مقتل 174 شخصا منذ بدء المعارك قرب طرابلس

وتوصلت الدراسة إلى أن عوامل ذات صلة بنمط الحياة مثل النشاط الرياضي والتدخين والنظام الغذائي غير الصحي والإفراط في تناول الكحوليات، يزيد من فرص الإصابة بالخرف.

كذلك تساهم أمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والبدانة والاكتئاب في رفع احتمالات التعرض للخرف، وفق ما نقلت صحيفة "الغارديان" البريطانية.

ومن نتائج الدراسة أيضا عدم وجود صلة واضحة بين تناول المكملات الغذائية وانخفاض خطر الإصابة بالخرف، إذ أن بعض الحالات التي شملتها الأبحاث أظهرت أضرارا لمكملات البروتين.

قد يهمك أيضا

"الصحة العالمية" تنسحب من رعاية مبادرة الحمية النباتية

منظمة الصحة العالمية تسحب دعمها لمبادرة غذائية جدلية

]]>
Wed, 15 May 2019 08:37:07 GMT https://www.emiratesvoice.com/337/223707-%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D9%88%D8%B6%D9%91%D8%AD-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D9%91%D8%A8-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%81
علماء كنديون يبتكرون علاجًا يقتل الرغبة في تناول الوجبات السريعة https://www.emiratesvoice.com/487/214026-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D9%86%D8%AF%D9%8A%D9%88%D9%86-%D9%8A%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8B%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D8%AA%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9 علماء كنديون يبتكرون علاجًا يقتل الرغبة في تناول الوجبات السريعة

طور علماء كنديون علاجا مبتكرا يحتوي على بروتين الدماغ، الذي يساعد الناس (طبيعيا) في الحفاظ على وزن صحي، يهدف إلى قتل الرغبة في تناول الوجبات السريعة

وعند حقن العلاج في الفئران، فقدت 5% من الدهون في جسمها خلال 5 أيام فقط، على أمل أن يكون للمادة الكيميائية "ACBP" تأثير مماثل لدى البشر.

وتعمل المادة المطورة على تغذية الخلايا النجمية، التي تنقل الاختلافات في الأحماض الدهنية والدهون في الدم، إلى الخلايا العصبية في عملية هامة لمعالجة المعلومات.

وبفضل ذلك، يمكن للدماغ ضبط استهلاك الطعام ونفقات الطاقة، بهدف الحفاظ على النحافة.

إقرأ المزيد

العلماء يكتشفون طريقة لتخفيض احتمال الوفاة المبكرة بنسبة 30%

العلماء يكتشفون طريقة لتخفيض احتمال الوفاة المبكرة بنسبة 30%

ويستهدف العلاج منطقة ما تحت المهاد، دائرة الجوع في الدماغ، وهي مفتاح السيطرة على الشهية.

وقال البروفيسور، ت ري ألكوير، من جامعة مونتريال: "كشفت فحوصات مختبر "NutriNeuro" عن الخلايا العصبية، التي تقلل من تناول الطعام (المعروفة باسم "POMC")، وهي على اتصال وثيق بالخلايا النجمية، التي تنتج بروتين "ACBP" في منطقة معينة من الدماغ، تعد ضرورية للتحكم في التغذية والتمثيل الغذائي، وتحتوي على نوعين من الخلايا العصبية بوظائف متعارضة".

وأضاف ألكوير: "تفسر الطفرات الوراثية ما بين 5 إلى 10% من حالات السمنة. ومن بين هذه الحالات، ترتبط نسبة كبيرة بانقطاع المسار العصبي المعروف باسم مسار الميلانوكورتين. وفي الفئران المعدلة وراثيا (لتكون بدينة)، لاحظنا أن حقنها يوميا بـ "ACBP"، أدى إلى تقليل تناول الطعام وفقدان الوزن بحدود 5% على مدى 5 أيام".

وتبيّن أن اكتشاف الأسباب العصبية للسمنة، يمكن أن يحارب أحد أكبر المشكلات الصحية في العالم.

ودخلت الدراسة، التي نُشرت في مجلة التحقيقات السريرية، في مرحلة البحث الأساسية مع تنفيذ تجارب مخبرية على الفئران

قد يهمك ايضا:

 

 

]]>
Wed, 15 May 2019 07:40:26 GMT https://www.emiratesvoice.com/487/214026-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D9%86%D8%AF%D9%8A%D9%88%D9%86-%D9%8A%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8B%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D8%AA%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9
"دراسة" تُؤكد أنَّ الحزن على فقدان صديق يسبب ضررًا بدنيًا وعقليًا بالغًا https://www.emiratesvoice.com/337/193852-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%91%D9%8E-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B6%D8%B1%D8%B1%D9%8B%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D9%86%D9%8A%D9%8B%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%8B%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%8B%D8%A7 دراسة تُؤكد أنَّ الحزن على فقدان صديق يسبب ضررًا بدنيًا وعقليًا بالغًا

كشفت دراسة حديثة أن وفاة صديق مقرب يمكن أن يسبب أضرارا كبيرة على الصحة البدنية والعقلية، قد تستمر أربع سنوات.

وقال الباحثون إن وفاة أحد الأصدقاء يعد الأقل في "هرم الحزن"، مقارنة بوفاة أحد الزوجين أو أحد أفراد الأسرة، وهذا ما يجعله يحظى باهتمام أقل من قبل الأطباء وأصحاب العمل.

لكن نتائج الدراسة الجديدة تبين أن وفاة الصديق لها تأثير مماثل لوفاة أحد المقربين، وأن التأثير يكون أكثر حدة على النساء مقارنة بالرجال.

ويشير الباحثون من جامعة ستيرلنغ والجامعة الوطنية الأسترالية إلى أن النساء هن الأكثر عرضة للتأثير السلبي على الصحة البدنية والعقلية، مقارنة بالرجال، عند وفاة عزيز.

ووجد الباحثون أن الذين يعيشون حياة اجتماعية متفاعلة هم الأقل تأثيرا بشكل سلبي من وفاة صديق مقرب لأنهم يتلقون دعما كبيرا من محيطهم، مقارنة بالذين يعيشون حياة اجتماعية شبه متقوقعة.

وقال الدكتور ليز فوربات، من جامعة ستيرلنغ: "هناك انخفاضات واضحة في صحة ورفاهية الأشخاص الذين توفي أحد أصدقائهم، على مدى أربع سنوات، لكن أرباب العمل والموظفين العموميين والمجتمع لا يركزون على توفير دعم لهم".

وأضاف، أن هناك حاجة لضمان توفير الخدمات لمساعدة الأشخاص الذين فقدوا أصدقاء مقربين على تخطي التأثير السلبي لهذا الحدث الأليم.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

الصدق يعزز من الصحة البدنية ويمنحك السعادة

بكتيريا الأمعاء لها دور فعال في الصحة البدنية والعقلية

]]>
Wed, 15 May 2019 05:38:52 GMT https://www.emiratesvoice.com/337/193852-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%91%D9%8E-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B6%D8%B1%D8%B1%D9%8B%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D9%86%D9%8A%D9%8B%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%8B%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%8B%D8%A7
دراسة جديدة تكشف خطورة استئصال الزائدة الدودية https://www.emiratesvoice.com/321/152456-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A6%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9 دراسة جديدة تكشف خطورة استئصال الزائدة الدودية

أظهرت نتائج الدراسة التي أجراها، أطباء جامعة كيس ويسترن ريزيرف والمركز الطبي بجامعة كليفلاند في الولايات المتحدة، بأن عملية استئصال الزائدة الدودية ليست آمنة دائما.

كشفت هذه الدراسة الشاملة وجود علاقة بين استئصال الزائدة الدودية والإصابة بمرض الشلل الرعاش "مرض باركنسون". وكان الأطباء طرحوا سابقا نظرية تفيد بأن الحالة الصحية للأمعاء تؤثر في صحة الدماغ. وقد أشار تقرير الخبراء، إلى أن المرضى الذين خضعوا لعملية استئصال الزائدة الدودية يزداد خطر إصابتهم بمرض باركنسون بثلاثة أضعاف.

 اقرا ايضا

"أوبيكابوني" .. عقار تجريبي جديد لمرض الشلل الرعاش يكافح صعوبات الحركة

درس الباحثون وحللوا البيانات الصحية لأكثر من 62.2 مليون مصاب بمرض الشلل الرعاش، واكتشفوا أن 488 ألفا منهم خضعوا لعملية فورية لاستئصال الزائدة الدودية، وإن 4770 منهم تم تشخيص إصابتهم بمرض الشلل الرعاش لاحقا.
 
توصل الباحثون إلى استنتاج مفاده، الناس الذين لم يخضعوا لعملية استئصال الزائدة الدودية يعادل خطر إصابتهم بمرض الشلل الرعاش 0.29% والذين خضعوا لهذه العملية يعادل هذا الخطر 0.92%، وعلى الرغم من ضآلة هذه النسب إلا أنها تشير إلى ارتفاع هذا الخطر بمقدار ثلاثة أضعاف

قد يهمك أيضًا

الألبان قليلة الدسم تسبب الشلل الرعاش

مخاوف من زيادة المصابين بمرض الشلل الرعاش في لوكسمبورج

]]>
Wed, 15 May 2019 01:24:56 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/152456-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A6%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9
خبير رياضي يُؤكِّد أنّ شهر رمضان فرصة كبيرة لفقدان الوزن https://www.emiratesvoice.com/390/115221-%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D9%8A%D9%8F%D8%A4%D9%83%D9%91%D9%90%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%91-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86 خبير رياضي يُؤكِّد أنّ شهر رمضان فرصة كبيرة لفقدان الوزن

بدأ معظمنا بعد مرور أيام قليلة من شهر رمضان، يشعر بزيادة في الوزن بسبب تناول الحلويات والعصائر ووجبات الإفطار الدسمة، ويرى البعض أن تلك الزيادة أمر لا مفر منه في رمضان، لكننا في نفس الوقت نشعر بالخوف من استمرار الزيادة في الوزن.

يقول محمد سلامة خبير التغذية وبناء الجسم بالرياضة إن الكثير منا يتبنّى ثقافة ضرورة الإفطار على وجبات دسمة تليها وجبة أخرى من العصائر والحلويات ثم السحور والنوم، بالإضافة إلى أننا غالبا ما نقلل من الحركة والمجهود أثناء الصيام خوفا من أن نشعر بالجوع أو العطش، ومن ثم فحدوث زيادة في الوزن يصبح أمرا طبيعيا جدا.

وأضاف محمد سلامة قائلا: "بخطوات بسيطة جدا أهمها ممارسة رياضة خفيفة قبل الإفطار سواء المشي أو نط الحبل في البيت لمدة نصف ساعة، فضلا عن الإكثار من شرب الماء بعد الإفطار وهي ضرورة لا بد منها بحد أدنى لتر ونصف وأقصى 3 لترات، أما وجبة الإفطار فيفضل أن تكون وجبة خفيفة وبعيدة قدر الإمكان عن النشويات وأن لا تخلو من طبق سلطة خضراء وإذا شعرنا بعدها بالجوع، فيمكن تناول وجبة أخرى بعد صلاة التراويح وطبعا يفضل ممارسة الرياضة بعد ساعتين من الإفطار وفي السحور نتناول وجبات بعيدة تماما عن النشويات والأرز والمكرونة، مثل الزبادي والجبنة القريش والفاكهة، وبخاصة الموز والتفاح والخيار الذي يساعد على عدم العطش أثناء النهار وبالتالي يصبح رمضان فرصة كبيرة لفقدان الوزن وليس العكس، وقامت العديد من الأبحاث العلمية بدراسة تأثير الصيام المتقطع على صحة الإنسان والتغيرات التى تطرأ على الجسم خلاله ووجدت أن صيام شهر رمضان ينتج عنه خسارة فى كتلة الجسم والنسيج الدهنى بسبب الإقلال من عدد الوجبات التى يتم تناولها فى اليوم، إلا أن هذه النتيجة لا تنطبق على الجميع وهذا يرجع إلى طبيعة سلوكايتنا الغذائية فى رمضان والتى تحتل الحلويات فيها مكانة كبيرة مما يسبب زيادة الوزن وليس العكس.

وأكد أن مشكلة المصريين تكمن في طبيعة الأكل أو كميته، فنحن رغم ما نعانيه من ظروف اقتصادية صعبة، إلا أننا من أكثر الشعوب التي تعاني من السمنة وهو تناقض غريب مما يؤكد أن طبيعة ونوع الأكل الذي نتناوله هو السبب في ما نعانيه من سمنة خاصة عند الشباب ما بين 17 إلى 40 عاما حيث إنهم يفضلون الوجبات السريعة وهو ما يعد أمرا في منتهى الخطورة في تلك المرحلة العمرية والتي المفروض أن يبني الإنسان بها لياقته البدنية ويحافظ على صحته، أما كمية الأكل فلا توجد بها مشكلة لو كان الأكل صحي

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

مبنى بلدية العين يحصد شهادة "الأميركي للأبنية الخضراء"

بلدية العين تبدأ تطبيق الإضافات على مساكن المواطنين

]]>
Tue, 14 May 2019 21:52:21 GMT https://www.emiratesvoice.com/390/115221-%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D9%8A%D9%8F%D8%A4%D9%83%D9%91%D9%90%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%91-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86
١٢ نصيحة لحفظ الأغذية والوقاية مِن التسمّم الغذائي في رمضان https://www.emiratesvoice.com/321/114715-%D9%A1%D9%A2-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%90%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%91%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 ١٢ نصيحة لحفظ الأغذية والوقاية مِن التسمّم الغذائي في رمضان

تتنوّع الموائد الرمضانية في الشهر الفضيل بالكثير من المأكولات والمشروبات، والتي قد لا تستهلك جميعها خلال وجبة الإفطار أو السحور، فيتم حفظها وتخزينها كي تستهلك في أوقات لاحقة.

ويتحدّث أخصائي التغذية، علي فهد بن دهيم، عن أهم النصائح لضمان سلامة وصحة هذه الأطعمة، ومنع التلوث وانتقال الأمراض عبر طرق الحفظ غير السليمة للأغذية خلال شهر رمضان، موضحا أهم نصائح حفظ الأغذية وهي كالتالي:

١- لا تترك الطعام المطبوخ والمتبقي من وجبة (الفطور أو السحور) في درجة حرارة الغرفة أكثر من ساعتين.

٢- ضع ما تبقى من الأطعمة المطبوخة والقابلة للفساد في الثلاجة فورا، وحفظها تحت درجة حرارة 5 مئوية.

أقرأ أيضا أجمل الصواني لتقديم الحلويات بطريقة مميزة في المناسبات

٣- في حال نقل المأكولات خارج المنزل خلال المناسبات الرمضانية، احرص على وضع الأطعمة في علب تحفظ الحرارة وتبقيها معزولة عن مسببات التلوث والفساد.

٤- لا تخزن الطعام لأكثر من ثلاثة أيام في الثلاجة وقم بالتخلص منه، لأن بعض الجراثيم الخطرة قد تنمو تحت درجة خمسة مئوية.

٥- يمكن أن تجمد الأغذية المتبقية مباشرة بعد خفض درجة حرارتها ويجب أن لا تجمد بعد انقضاء ثلاثة أيام من تبريدها في الثلاجة.

٦- من أجل سلامة الطعام تأكد من أن تكون درجة الحرارة في الثلاجة أقل من درجة حرارة خمسة مئوية طوال الوقت.

٧- لا تحفظ الأطعمة التي تمسها الأيدي وتخلص منها فوراً، لأن ذلك يشكل خطورة على مستهلكيها، حيث إنها أصبحت أغذية ملوثة.

٨- عند تجهيز فائض الأغذية للاستهلاك مرة أخرى فإنه يجب أن تسخن إلى درجة حرارة لا تقل عن 70 درجة مئوية قبل تناولها.

٩- ضع الأطعمة الزائدة والمطبوخة في مكان مرتفع في الثلاجة (فوق الأغذية الطازجة أو غير المطبوخة)، حتى لا يكون هناك تلوث خلطي نتيجة سقوط أجزاء من سوائل الأغذية غير المطبوخة على الأطعمة الجاهزة.

١٠- إذا حصل خلط الفائض من الأطعمة مع أطعمة أخرى فائضة من أيام مختلفة ولم يتم التأكد من فترة بقائها في الثلاجة، فإنه يجب التخلص من جميع المتبقي من الأطعمة المحفوظة.

١١- احفظ الطعام الساخن عند درجة حرارة ٦٠ درجة مئوية أو فوقها.

١٢- قسم الوجبات الكبيرة إلى كميات صغيرة وضعها في أوان غير عميقة ليتم تبريدها مباشرة وذلك لضمان تبريد جميع الأجزاء في فترة وجيزة

قد يهمك أيضا

سالي فؤاد تتحدَّث عن مشوارها المهني منذ تعلّمها فنّ الطهو

أفكار مستحدثة لتزيين بوفيه حفلات الزفاف مستوحاة من أجواء شتاء 2019

]]>
Tue, 14 May 2019 21:47:15 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/114715-%D9%A1%D9%A2-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%90%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%91%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86
علماء يفجرون مفاجأة بشأن "الفراولة" ويعتمدونها في علاج "سرطان المريء" https://www.emiratesvoice.com/321/015957-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%81%D8%AC%D8%B1%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A3%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%88%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%AF%D9%88%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%A1 علماء يفجرون مفاجأة بشأن الفراولة ويعتمدونها في علاج سرطان المريء

أعلن علماء مركز بحوث السرطان التابع لجامعة أوهايو، أنه يمكن استخدام الفراولة مع الأدوية المضادة للسرطان أو بديلا عنها للوقاية من الإصابة بسرطان المريء وعلاجه، حيث تفيد النتائج التي حصل عليها المركز الأميركي لدراسة السرطان التابع لجامعة أوهايو بأن تناول الفراولة بصورة منتظمة يساعد على منع تطور سرطان المريء.

أقرأ أيضا تناول المشروبات الساخنة يُزيد خطر الإصابة بسرطان المريء

وقد حصل علماء المركز على هذه النتيجة من التجارب التي أجروها بمشاركة أشخاص من ثلاث محافظات في المنطقة الوسطى من الصين، التي تتميز بارتفاع نسبة الإصابات بسرطان المريء في العالم، وكان المشتركون في التجارب من المصابين بورم حميد في المريء يتناولون يوميا مسحوق الفراولة  (ما يعادل 57 غراما فراولة) مع الطعام لمدة ستة أشهر. أظهرت نتيجة التجربة بأن ورم 29 مشتركا من مجموع 36 تقلص ولم يعد يشكل خطورة على حياتهم أي تحولوا من المرحلة المتوسطة الخطورة إلى المرحلة الخفيفة.

ويوضح العلماء أن الفراولة ليست وسيلة تساعد في مكافحة سرطان المريء الذي تم تشخيصه فعلا، بل إن عطرها يمكنه ذلك. ووفقا لهم يكون تناول الفراولة مع الأدوية المضادة أكثر فعالية في منع نشاط الخلايا السرطانية، وتجدر الإشارة إلى أن نتائج دراسة ثانية أجراها علماء جامعة البوليتكنيك بمقاطعة ماركي الإيطالية، أكدت فائدة الفراولة في مكافحة السرطان.

قد يهمك أيضا

الحليب مع الشاي والقهوة يقي من "سرطان المريء"

دراسة حديثة تكشف عن علاقة "عين السمكة" بسرطان المريء

]]>
Tue, 14 May 2019 11:59:57 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/015957-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%81%D8%AC%D8%B1%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A3%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%88%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%AF%D9%88%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%A1
دراسة طبية تكشف عن وجود صلة مباشرة بين الدهون والاكتئاب https://www.emiratesvoice.com/487/015611-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%B5%D9%84%D8%A9-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8 دراسة طبية تكشف عن وجود صلة مباشرة بين الدهون والاكتئاب

كشفت دراسة طبية في جامعة غلاسكو في أسكتلندا عن وجود صلة سببية مباشرة بين تناول نظام غذائي غني بالدهون والاكتئاب، حيث أوضح البحث الجديد الذي نشر في مجلة الطب النفسي كيف أن بعض الدهون الغذائية يمكن أن تدخل إلى الدماغ، وتعطل مسار إشارات محددة في منطقة ما تحت المهاد، وبالتالي تحفز علامات الاكتئاب.

ولاحظ العلماء منذ فترة طويلة وجود علاقة قوية بين السمنة والاكتئاب، وعلى الرغم من أنه قد يبدو أن الاثنين مرتبطان ببساطة من خلال صلات نفسية واضحة، إلا أن بعض الدراسات بدأت تشير إلى أن الارتباط ربما يكون مدعومًا بآليات بيولوجية.

ووجدت دراسة عام 2018 أن الفئران التي أعطيت نظام غذائي غني بالدهون أظهرت سلوكيات اكتئابية قبل إعطائها مضادات حيوية لتعود إلى طبيعتها، واستنتجت هذه الدراسة أن الوجبات الغذائية عالية الدهون قد تزرع مجموعات معينة من بكتيريا الأمعاء التي لديها القدرة على إحداث تغييرات كيميائية عصبية تؤدي إلى أعراض الاكتئاب.

أقرأ أيضا منن عبدالمقصود تكشف عن شيوع الاكتئاب والقلق في المجتمع المصري

ويقول جورج بيلي، الباحث الرئيسي في الدراسة: "هذه هي المرة الأولى التي يلاحظ فيها أي شخص التأثيرات المباشرة التي يمكن أن يحدثها نظام غذائي غني بالدهون على مناطق إشارات المخ المرتبطة بالاكتئاب"، متابعًا: ""قد يبدأ هذا البحث في شرح كيف ولماذا ترتبط السمنة بالاكتئاب وكيف يمكننا علاج المرضى الذين يعانون من هذه الحالات بشكل أفضل."

ولبعض الوقت، لاحظ العلماء أن مرضى السمنة الذين يعانون من الاكتئاب يستجيبون بشكل ضعيف للعلاجات المضادة للاكتئاب مقارنة بالمرضى النحيفين، حيث تثير هذه الدراسة فرضية مثيرة للاهتمام، تشير إلى وجود جيل جديد محتمل من مضادات الاكتئاب التي يمكن أن تستهدف هذه الآلية العصبية بشكل خاص، وتقديم دواء فعال جديد لمرضى يعانون من زيادة الوزن أو السمنة يعانون من الاكتئاب الشديد.

ويقول بيلي: "غالبًا ما نستخدم الأطعمة الدهنية لتهدئتنا لأن مذاقه جيد حقًا، ولكن على المدى الطويل، من المحتمل أن يؤثر ذلك على مزاج الشخص بطريقة سلبية".

قد يهمك أيضا

دراسة تكشف وجود علاقة وثيقة بين الطعام والاكتئاب

اكتشاف "مخاطر خفيّة" لمشروبات بناء العضلات "تُقصّر العُمر"

]]>
Tue, 14 May 2019 11:56:11 GMT https://www.emiratesvoice.com/487/015611-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%B5%D9%84%D8%A9-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8
دراسة تؤكّد أنّ نوع طعام السحور يؤثر على الجوع والعطش أثناء الصيام https://www.emiratesvoice.com/321/140355-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D9%91%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%91-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AD%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%B4-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85 دراسة تؤكّد أنّ نوع طعام السحور يؤثر على الجوع والعطش أثناء الصيام

يأتي شهر رمضان الفضيل هذه السنة في عز فصل الصيف، حيث يكون عدد ساعات النهار الأطول خلال العام، مما يزيد من صعوبة الصيام، ولذلك يجب على الصائم الانتباه لنوع الطعام والسوائل التي يتناولها وبخاصة عند وجبة السحور.

وتعد وجبة السحور وجبة أساسية خلال شهر رمضان من الناحية الصحية، فهي تمد الصائم بالطاقة والسوائل اللازمة له طوال النهار، إلا أن المفاجأة تكمن في أن نوعية الطعام لها تأثير على الشعور بالعطش والجوع، وليس كميته فقط.

اقرا ايضا :

4 قواعد ذهبية تساعدك على إنقاص الوزن في أيام شهر رمضان

 

وفي دراسة نُشرت منذ فترة جاء فيها أن الخبراء يفضلون تأخير وجبة السحور قدر الإمكان، وذلك للتخفيف من الشعور بالجوع خلال وقت الصيام، وتناول كمية كافية من الطعام، خاصة إذا كان العمل خلال النهار يتطلب جهدًا بدنيًا.

أطعمة تهضم ببطء

وكذلك أكدت الدراسة أنه من الأفضل تناول الأطعمة التي تهضم ببطء كاللحوم، والبروتينات الأخرى، أو الحاوية على الألياف، مثل الحبوب الكاملة، والبقول، والخضار، والفواكه لأنها تبقى لمدة طويلة بالمعدة ولا تسبب ارتفاعا سريعا بسكر الدم.

أما العطش والذي يعد أصعب ما يعاني منه الصائم، يمكن التغلب عليه أو التقليل من حدوثه عن طريق الانتباه إلى نوع الأغذية المدخلة إلى الجسم، إذ إن زيادة كمية الصوديوم في الجسم تؤدي إلى الشعور بالعطش، ولذلك ينصح الصائمون بعدم تناول الأطعمة المالحة على السحور، كاللحوم، والأسماك المملحة، والمكسرات، والشيبس وكذلك التقليل من البهارات لأنها تزيد من الشعور بالعطش.

أما كمية الماء، فيفضل تناول الماء طوال الفترة من الإفطار إلى السحور بكميات معتدلة وذلك للحفاظ على كميته ثابتة في الجسم فتناول كمية كبيرة دفعة واحدة تؤدي إلى التخلص منها بسرعة، كما يفضل عدم تناول المشروبات الحاوية على الكافيين، بسبب تأثيره المدر للماء، وللفواكه تأثير جيد في التخفيف من العطش لما تحتويه من البوتاسيوم الذي يخفف من الشعور بالعطش.

قد يهمك ايضا

خبراء يحذرون مرضى الضغط من 10 أطعمة أبرزها الملح

دراسة تكشف عن نظام غذائي يساهم في الوقاية من "قصور القلب"

 

 

]]>
Tue, 14 May 2019 00:03:55 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/140355-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D9%91%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%91-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AD%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%B4-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85
7 فوائد تجعلك تبدأ إفطارك بعصير الليمون في رمضان https://www.emiratesvoice.com/487/121420-7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 7 فوائد تجعلك تبدأ إفطارك بعصير الليمون في رمضان

تتعدد الفوائد الصحية لعصير الليمون الممزوج بالماء على معدة فارغة، لذا يوصي خبراء التغذية والمشاهير بتناوله على وجبة الإفطار.

ونظرًا لاحتواء الليمون على كمية كبيرة من فيتامين "C" والبوتاسيوم والألياف والكالسيوم وفيتامين" B6" والحديد والماغنيسيوم، فهو خير ما تبدأ به إفطارك في رمضان، لكن مع الحرص على مزجه بالماء والقليل من العسل الأبيض للحصول على مذاق أفضل وحتى لا يضر أصحاب المعدة الحساسة.

وإليكم فيما يلي 7 فوائد صحية ستجعلكم تحرصون على تناول عصير الليمون في الإفطار، حسب ما جاء في موقع " بولد سكاي" المعني بالصحة:

1- منع تكوّن حصوات الكلى

أثبتت الدراسات أن المواظبة على شرب ماء الليمون، يعمل على منع تكون الحصى في الكلى، كما يعمل على معالجتها، بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من سترات البوتاسيوم الطبيعية، والتي تمنع الكالسيوم من الاتحاد مع المركبات الأخرى لتشكيل حصوات الكلى، هذا بالإضافة إلى تفتيت الحصوات الصغيرة لمنع تشكل حصوات أكبر.

2- تعزيز المناعة

يحتوي ماء الليمون على مضادات للأكسدة، مثل فيتامين "C"، والتي تحمي الخلايا من التلف، كما أن مركبات الفلافونويد الموجودة في الليمون تعمل على تحسين الدورة الدموية وتقليل الإجهاد.

3- إنقاص الوزن بفاعليه

أثبتت الدراسات أن تناول الماء بالليمون على معدة فارغة يبقيك ممتلئا ويعزز عملية الأيض، مما يساعد في إنقاص الوزن بفاعلية.

4- تعزيز عملية الهضم

يساعد تناول الليمون بالماء الدافئ على الإفطار في بدء تشغيل الجهاز الهضمي بكفاءة، مما يتيح لك هضم الطعام بسهولة أكبر ومنع تراكم السموم، كما يعمل ماء الليمون كمليّن طبيعي يمكن أن يساعد في منع الإمساك.

5- تحسين صحة الفم

أقرأ أيضاً :

أربع طرق بسيطة تمنح الخضروات مذاقًا شهيًا مثل اللحوم

يساعد حمض الأسكوربيك المتوفر في الليمون في منع نمو بكتيريا الفم، لذلك فإن شرب ماء الليمون يعد مفيدا في المحافظة على صحة الفم، بالإضافة إلى أنه يحفز إفراز اللعاب مما يساعد في منع حدوث جفاف الفم والذي يعد السبب الرئيسي في رائحة الفم الكريهة.

6- إمداد الجسم بالطاقة

يحتوي الليمون على كمية جيدة من البوتاسيوم الضروري لعمل الخلايا والتمثيل الغذائي، مما ينشط الجسم ويمنحه الطاقة اللازمة، كما أنه يساعد في تناغم العمل بين العضلات والأعصاب.

7- تعزيز صحة الجلد والشعر

يعمل فيتامين "C" الموجود في الليمون على تعزيز صحة البشرة والشعر، حيث أظهرت دراسة أن تناول الليمون يقلل من ظهور التجاعيد كما يحارب الجذور الحرة المسببة للسرطان، كما يساهم فيتامين "C" في إنتاج الكولاجين، مما يساعد على تكوين الأنسجة الضامة تحت الجلد، هذا بالإضافة إلى أنه يساعد في امتصاص الحديد بشكل أفضل، مما يعزز نمو الشعر.

ورغم الفوائد المذهلة لليمون إلا أن استهلاكه الزائد عن الحد قد يسبب تآكلا في مينا الأسنان على المدى الطويل وذلك لاحتوائه على حمض الستريك.

أما بالنسبة لحرقة المعدة فقد يسبب ماء الليمون هذه المشكلة لبعض الناس رغم أنه قد يعالجها لدى البعض الآخر، لذا ينصح بالتجربة قبل الإقدام على تناوله بشكل منتظم.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

وسائل سهلة بإمكانها تنظيف حمامات ومطبخ منزلك بالطريقة القديمة

خبراء فى وكالة ناسا يخترعون سيارة تعمل بـ"عصير الليمون"

]]>
Mon, 13 May 2019 22:14:20 GMT https://www.emiratesvoice.com/487/121420-7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86
دراسة تكشف مفاجأة بشأن عملية "استئصال المرارة" https://www.emiratesvoice.com/321/120639-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A3%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A6%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9 دراسة تكشف مفاجأة بشأن عملية استئصال المرارة

كشفت دراسة حديثة أن الكثير من المرضى الذين يعانون حصوات مرارية وآلاما في البطن، لا يشعرون بتحسن كبير بعد استئصال المرارة، بما يعني أن تلك العملية الجراحية قد لا تكون ضرورية على الدوام.

وتوصي إرشادات العلاج المتبعة في الكثير من البلدان باستئصال المرارة بالمنظار، عندما يعاني المريض ألما في البطن مرتبطا بوجود حصوات؛ لكن عندما لا تكون الحالة طارئة، ليس هناك إجماع على المعايير التي يقرر الأطباء على أساسها من هم المرضى الذين يمكنهم تجنب الجراحة وتلقي العلاج بالأدوية وإرشادات تغيير أسلوب الحياة.

اقرا ايضا :

فوائد مُذهلة لـ"لحم الفقراء" أحد الأطعمة الصحيّة وغير المُكلِّفة

 

واختبر الباحثون لإجراء الدراسة الحالية، ما إذا كان المرضى الذين يعانون مشكلات في المرارة ويتلقون العلاج في عيادات خارجية، سيتحسنون بشكل أفضل إذا اتبع الجراحون معايير أكثر صرامة لاتخاذ قرار الجراحة بدلا من الاعتماد على اجتهادات الأطباء فحسب.

وتلقى 537 مريضا من المشاركين في الدراسة رعاية طبية تقليدية، بينما وضعت شروط لخضوع 530 آخرين للجراحة، شملت تعرضهم لنوبات ألم حادة واستمرار هذا الألم لمدة تتراوح بين 15 و30 دقيقة، وامتداد هذا الألم للظهر ووجود ألم في أعلى البطن يستجيب للمسكنات.

ولم تختلف نتائج تخفيف الألم بين المجموعتين، إذ استمر لدى ما يزيد عن 40 بالمائة من المرضى بعد 12 شهرا؛ لكن الشروط أسفرت عن تقليل عدد من خضعوا للجراحة في المجموعة الثانية مقارنة بالمجموعة الأولى بفارق 75 بالمئة، بما يشير إلى أن الجراحين بحاجة إلى إعادة النظر في ضرورة الاستئصال في كل الحالات، وفي المعايير التي يوصون على أساسها بالجراحة وفقا للدراسة المنشورة في دورية "ذا لانسيت".

وقال الدكتور فيليب دو روفر الباحث المشارك للدراسة وجراح الجهاز الهضمي في مستشفى "رادباود" الجامعي في نايمخن في هولندا، "إن على المرضى أن يعلموا أن هناك احتمالات مرتفعة بأن عملية استئصال المرارة لن تشكل حلا لكل آلام البطن التي يعانونها".

وأضاف عبر البريد الإلكتروني، "المشورة والمشاركة في اتخاذ القرار طريقة جيدة لتقليل الجراحات غير الضرورية. يتعين على المرضى وضع الأعراض التي يعانونها في قائمة، وعلى أطبائهم أن يقولوا لهم الأعراض التي من المرجح أن تختفي بعد الجراحة، والأعراض الأقل ترجيحا، أو التي لا يمكن أن تحلها الجراحة".

قد يهمك ايضا

بذرة الكتان وعلاج حصوات المراره

فوائد بذرة الخلة في علاج حصوات المراره

 

 

]]>
Mon, 13 May 2019 22:06:39 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/120639-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A3%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A6%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9
مستشفى الإمارات التخصصي يحصد 3 جوائز للتميُّز من هيئة دُبي الطبية https://www.emiratesvoice.com/321/100328-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D8%B5%D9%8A-%D9%8A%D8%AD%D8%B5%D8%AF-3-%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%B2-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%8A%D9%91%D9%8F%D8%B2-%D9%85%D9%86-%D9%87%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%AF%D9%8F%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9 مستشفى الإمارات التخصصي يحصد 3 جوائز للتميُّز من هيئة دُبي الطبية

كرّمت هيئة دبي الطبية، مستشفى الإمارات التخصصي، بثلاث جوائز للتميز 2019، وشملت الجوائز التي حصلت عليها جائزة الطبيب المتميز، جائزة الممرضات المتميزات، جائزة الابتكار للرعاية الصحية المتميزة، وحصلت على المركز الثاني عن فئة المرضى الداخليين \ المنومين.

حصل الدكتور علي الدعمي، إستشاري الجراحة العامة بمستشفى الإمارات التخصصي على جائزة الطبيب المتميز. من بين المساهمات البارزة الأخرى، أجرى الدكتور الدعمي أول عملية إستئصال للمريء كامل بالمنظار وتنظير الصدر على مريض تم تشخيصه بسرطان المريء في مستشفى الإمارات التخصصي. حصل على جائزة أفضل معلم لطلاب الطب في جامعة الإمارات العربية المتحدة في العين وأفضل مدرس جراحة سريرية في جامعة أوكلاند.

تم تكريم ريم كيم يوسف بجائزة الممرضة المتميزة. على مدار العقد الماضي ، كانت يوسف شخصية رئيسية في العديد من المبادرات المتعلقة بالكسور و الإصابات ودعم الحياة ، بما في ذلك برنامج العيادة المتنقلة وعيادة العظام. لقد ساعدت في تخطيط وتنفيذ سياسات التمريض الحيوية في مستشفى الإمارات التخصصي.

إقرا ايضًا:

​"زايد" أوَّل مولود لأسرة مِن اللاجئين الروهينغا في المستشفى الإماراتي

مُنحت الجائزة الثالثة لمستشفى الإمارات التخصصي، وحصلت على المركز الثاني في جائزة الإبتكار الصحي، فئة المرضى المنومين، بعنوان "الاستقرار الداخلي لمفصل العمود الفقري القطني باستخدام طريقة تثبيت العمود الفقري الأمامي، عن طريق الجلد، المحوري الأمامي - الثبات الأمامي، وهذا العلاج الجراحي يخفف من آلام الديسك الشديدة وقد تم تطويره بواسطة الدكتور زبيغنيبرودزينسكي. إنه الأول من نوعه في دول مجلس التعاون الخليجي والشرق الأوسط، ويتم القيام به فقط في مستشفى الإمارات التخصصي.

ويسعى مستشفى الإمارات التخصصي دائمًا للتميز في كل جانب من جوانب تقديم الرعاية الصحية. قال السيد علاء عطاري – المدير الإداري والرئيس التنفيذي في مستشفى الإمارات التخصصي: "أودُ أن أُهنئ جميع الفائزين بالجوائز وأن أُعرب عن تقديري لجميع أعضاء فريق العمل الذين جعلوا ذلك ممكنًا"

أُقيمت جوائز تميز هيئة مدينة دبي الطبية 2019 تحت رعاية رئيس هيئة مدينة دبي الطبية، صاحبة السمو الأميرة هيا بنت الحسين، زوجة صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي. قام بتسليم الجوائز سعادة حميد القطامي، المدير العام لهيئة الصحة بدبي، لفئات الإبتكار في مجال الرعاية الصحية للمستشفيات والعيادات، البحوث، الأطباء المتميزين، الممرضين، وأخصائي الرعاية الصحية المساعدة.

قد يهمك أيضًا: 

جمعية أميركية تحذّر محبي الشاي من عادة قاتلة تسبّب السرطان

بريطانيّة تُقامر بتبرّعات علاج ابنها مِن مرض السرطان وتخسرها

]]>
Mon, 13 May 2019 20:03:28 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/100328-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D8%B5%D9%8A-%D9%8A%D8%AD%D8%B5%D8%AF-3-%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%B2-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%8A%D9%91%D9%8F%D8%B2-%D9%85%D9%86-%D9%87%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%AF%D9%8F%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9
5 أسباب وراء حظر الإمارات لـ"السمن النباتي" بحلول 2023 https://www.emiratesvoice.com/321/092530-5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AD%D8%B8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%80-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A8%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-2023 5 أسباب وراء حظر الإمارات لـالسمن النباتي بحلول 2023

تعتزم  الإمارات حظر استخدام الزيوت المتحولة صناعياً (المهدرجة) (السمن النباتي) في الأغذية بشكلٍ نهائي بحلول عام 2023، تماشياً مع استراتيجية منظمة الصحة العالمية التي أطلقتها، أخيراً. وكشف تقرير رسمي أنه يتم التمهيد لهذه الخطوة منذ عام 2016، بإصدار لائحة فنية بشأن الدهون (الأحماض الدهنية) المتحولة، تلزم مصنّعي المنتجات الغذائية المحتوية على الدهون المتحولة بإيجاد بدائل لهذه الدهون.

وتعرف الزيوت المهدرجة (السمن النباتي)، بأنها زيوت يتم تسخينها إلى درجات عالية مع إضافة الهيدروجين إليها، وتصنف كزيوت مصنّعة، إذ تدخل في تصنيع الأطعمة والمأكولات المتعددة، كونها تحسّن من الطعم وتمنع العفن وتطيل الصلاحية، إلا أنها ضارة للصحة العامة.

وتفصيلاً، حذّر تقرير رسمي صدر عن وزارة التغير المناخي والبيئة، أخيراً، من مخاطر وأضرار استخدام الزيوت المهدرجة في الأغذية، مؤكداً أنها تتسبب في زيادة وزن الإنسان، ورفع مستويات الكوليسترول الضار، وتقليل مستويات الكوليسترول النافع، ما يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، مشدداً على أن هذه الزيوت أشد ضرراً على صحة القلب من الدهون المشبعة، التي ترفع مستوى الكوليسترول الضار، بينما لا تؤثر في مستوى الكوليسترول الجيد، بينما الزيوت المهدرجة تؤثر في القلب والكوليسترول الجيد معاً، كما تتسبب في الإصابة بمرضي السكري والزهايمر.

إقرا ايضًا:

أطعمة خالية من السعرات الحرارية وتحارب السمنة

وذكر التقرير، الذي عُرض على المجلس الوطني الاتحادي، أخيراً، أن الزيوت النباتية تعتبر من أهم وأفضل مصادر الدهون، إلّا أن كلفة استخدامها مرتفعة في مجال تصنيع الأغذية، وعليه ظهرت البدائل فيما يسمى بالزيوت المهدرجة أو المتحولة، التي تنقسم إلى نوعين، الأول يوجد طبيعياً بكمياتٍ صغيرة نسبياً في المنتجات الحيوانية، مثل اللحوم والحليب ومشتقاته، بينما النوع الثاني صناعي، وهو عبارة عن زيوت نباتية تتعرض للحرارة والضغط والهيدروجين لتتحول الزيوت من الحالة السائلة إلى الحالة الصلبة، حيث يتم الاعتماد عليها في تصنيع الأطعمة.

وأشار إلى أن منظمة الصحة العالمية والجمعية الأميركية للقلب أوصتا بألّا تزيد كمية الدهون المشبعة على 10%، والدهون المتحولة على 1% من مجموع السعرات الحرارية التي يتم استهلاكها يومياً، بما يعني ألّا يزيد ما يتناوله الشخص البالغ في اليوم الواحد على 22 غراماً من الدهون المشبعة، و2.2 غرام من الدهون المتحولة (على أساس أن النظام الغذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية يومياً).

وأكد التقرير أن وزارة التغير المناخي والبيئة تولي اهتمامها بالسلامة الغذائية، بهدف ضمان تداول منتجات سليمة وصالحة للمستهلك، والارتقاء بمستوى السلامة الغذائية في الدولة إلى أفضل المعايير والممارسات العالمية، مشيراً إلى أن الوزارة تتولى دوراً قيادياً ومسؤولية وضع السياسات والاستراتيجيات والتشريعات اللازمة لضمان سلامة الغذاء.

وأفاد التقرير بأنه في إطار حرص الدولة على ارتفاع مستوى السلامة الغذائية، تم إصدار القانون الاتحادي رقم (10) لسنة 2015، بشأن سلامة الغذاء ولائحته التنفيذية، إذ يتضمن القانون أهدافاً عدة، منها ضمان سلامة وملاءمة الغذاء المتداول، ومراقبته خلال مراحل السلسلة الغذائية، للتحقق من صلاحية المادة الغذائية للاستهلاك الآدمي، إضافة إلى حماية صحة المستهلك، من خلال إزالة أو الحد من كل المخاطر المرتبطة بالغذاء.وقال إن الوزارة تتولى التنسيق مع السلطات المحلية المختصة بسلامة الغذاء والجهات الاتحادية ذات العلاقة، ومنها هيئة الإمارات للمواصفات والمقاييس والهيئة الاتحادية للجمارك ووزارة الصحة ووقاية المجتمع ووزارة الاقتصاد، من خلال تشكيل اللجنة الوطنية لسلامة الغذاء منذ عام 2010، ومن مهام اللجنة اقتراح التشريعات واللوائح الفنية والمواصفات القياسية ذات الصلة بسلامة الأغذية.

ولخّص التقرير الإجراءات التي قامت بها الوزارة للحد من أضرار الدهون المهدرجة على صحة المستهلك في الدولة، لافتاً إلى أنه تم طرح موضوع الدهون المتحولة (الزيوت المهدرجة) في اجتماعات اللجنة عام 2012، حيث تم تكليف وزارة الصحة ووقاية المجتمع إعداد دراسة مقارنة بالإجراءات الدولية المتبعة للحد من خطورة استهلاك الدهون المتحولة، وجاءت نتائج الدراسة إلى أن تشريعات الدولة تخلو من إلزامية توفير بيانات على البطاقة الغذائية بشأن نسبة الدهون المهدرجة، وكذلك عدم وجود تشريع للحد من تناول الدهون المتحولة.

وأفاد بأنه نتيجة لتلك الدراسة، صدرت توصية اللجنة في ديسمبر 2013 بأن تحدث هيئة الإمارات للمواصفات والمقاييس اللائحة الفنية الخاصة باشتراطات البيانات الغذائية على البطاقة، حيث تم تحديث هذه اللائحة عام 2017، ودخلت حيّز التنفيذ في تاريخ الأول من أغسطس 2017، وتختص هذه اللائحة الفنية بمتطلبات وضع البيانات الإيضاحية التغذوية على بطاقة المنتجات الغذائية المعبأة، وتنطبق على كل الأغذية المعبأة، باستثناء بعض المواد الموضحة في اللائحة.

وأوضح التقرير أن اللائحة ألزمت منتجي ومستوردي الأغذية بإضافة الدهون المتحولة ضمن البيانات التغذوية المدرجة على بطاقة المنتجات الغذائية، والتي تشمل مقدار الطاقة و الكربوهيدرات والدهون والبروتين والألياف والفيتامينات والمعادن الأخرى.

وقال: «للحد من تناول الدهون المتحولة تم إصدار لائحة فنية بشأن الدهون (الأحماض الدهنية) المتحولة بتاريخ 23 نوفمبر 2016، ألزمت مصنعي المنتجات الغذائية المحتوية على الدهون المتحولة بإيجاد بدائل لهذه الدهون، بأن يكون الحد الأقصى لمحتوى الدهون المتحولة في الأطعمة الأخرى 5% من إجمالي محتوى الدهون».

وأضاف التقرير أنه من الجانب التنظيمي لتداول الأغذية، أصدر مجلس الوزراء قراره رقم (26) لسنة 2017 بشأن اللائحة التنفيذية للقانون الاتحادي رقم (10) لسنة 2015 بشأن سلامة الغذاء، ووفقاً لهذه اللائحة فإن الغذاء يعتبر ضاراً بالصحة إذا كان له تأثير في صحة المستهلك، سواء بعد تناوله مباشرة أو على المدى القريب أو البعيد، إذ يعاقب بالحبس مدة لا تقل على ثلاثة أشهر وغرامة لا تقل على 100 ألف درهم، ولا تتجاوز مليوني درهم، أو بإحدى هاتين العقوبتين، كل من تداول في أية مرحلة من مراحل السلسلة الغذائية غذاء ثبت أنه ضار بالصحة.

وتتولى السلطات المحلية المعنية بالرقابة على الأغذية تنفيذ عمليات مكثفة من الرقابة والتفتيش على الأغذية المتداولة والمستوردة، كما تقوم بزيارات ميدانية دورية على المنشآت الغذائية من مصانع ومطاعم ومحال البيع بالجملة والتجزئة، والأسواق التجارية وغيرها، لمراقبتها للتأكد من مراعاة الممارسات الصحية الجيدة، بالإضافة إلى التأكد من تطبيق أحكام القانون الاتحادي في شأن سلامة الأغذية، ولائحته التنفيذية واللوائح الفنية والمواصفات القياسية، ومنها مطابقة البطاقات الغذائية للتأكد من الالتزام بكتابة الدهون المتحولة ضمن البيانات التغذوية للمنتج، كما يتم أخد عينات للتأكد من الالتزام بالحد الأقصى للنسب المسموح بها للدهون المتحولة في الأغذية.

وشدّد التقرير على أن الوزارة لم تتلق أي إخطارات أو مخالفات تتعلق بالزيوت المهدرجة في المنتجات الغذائية على مستوى الدولة، استناداً إلى النظام الوطني لاعتماد وتسجيل الأغذية (زاد)، الذي تديره الوزارة، والذي يتم من خلاله تسجيل الأغذية بعد التأكد من استيفاء متطلبات التسجيل، وإجراء التحاليل المخبرية اللازمة لمطابقة المنتج للمواصفات القياسية واللوائح الفنية.

وذكر أنه في العام الماضي أطلقت منظمة الصحة العالمية استراتيجية عالمية بشأن منع استخدام الدهون المتحولة صناعياً بشكلٍ نهائي بحلول عام 2023، أسوة بما هو معمول به في بعض الدول مثل الدنمارك، موضحاً أنه لتحقيق هذا الهدف داخل الدولة، تم تشكيل اللجنة الوطنية للتقليل من استهلاك الملح والدهون المشبعة والمتحولة، برئاسة وزارة الصحة ووقاية المجتمع، وعضوية ممثلين عن وزارة التغير المناخي والبيئة، والسلطات المحلية المعنية بالرقابة على الأغذية، بهدف تبني وتنفيذ استراتيجية منظمة الصحة العالمية.

منع الأغذية الضارة

أفاد تقرير وزارة التغير المناخي والبيئة بأن الوزارة تتمتع بعضوية عدد من المنظمات الدولية والإقليمية المعنية بإصدار التشريعات والأنظمة والقوانين المتعلقة بسلامة الغذاء، وفقاً لآخر الدراسات والأبحاث العلمية، كما ترتبط مع أنظمة الإبلاغ والإخطار الدولية والإقليمية المتعلقة بسلامة الغذاء، ومنها نظام الإنذار السريع الأوروبي للأغذية والأعلاف، ونظام الإنذار الخليجي السريع للأغذية.

وأوضح أن هذه الشراكات تتيح للوزارة المتابعة المستمرة للمستجدات والإخطارات لمنع دخول الأغذية الضارة بالصحة والمغشوشة والمضللة والمخالفة للوائح الفنية والمواصفات القياسية، والتي يتم تعميمها على كل السلطات المعنية بالرقابة الغذائية.

5 مخاطر صحية:

- الإصابة بأمراض السمنة.

- ارتفاع الكولسترول الضار.

- تصلّب الشرايين وأمراض القلب.

- اضطرابات في الهضم.

- الإصابة بالأمراض التنكسية. 

3 أسباب لـ «هدرجة الزيوت»:
- تمديد فترة صلاحية المنتجات، حيث تعمل الهدرجة كنوع من عملية المحافظة على الأطعمة.

- إضافة ملمس أكثر كثافة للأطعمة.

- توفير الربح من خلال رفع المبيعات وتقليل الكميات الضائعة.

5 طرق لتجنب الزيوت المهدرجة:

- الإلمام بأنواع الأطعمة التي تحتوي على الزيوت المهدرجة.

- قراءة الملصقات الإرشادية للأطعمة المعلبة والمحفوظة.

- استخدم الزيوت النباتية الصحية للطهي.

- التقليل من الأطعمة المعلبة.

- تناول الوجبات الخفيفة الصحية خلال أوقات العمل.

قد يهمك ايضاً :

أدلة جديدة تربط بين مقاومة الإنسولين والتدهور الإدراكي

العلماء يطورون حبوب الإنسولين لتحل مكان الحقن

]]>
Mon, 13 May 2019 19:25:30 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/092530-5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AD%D8%B8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%80-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A8%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-2023
التحقيق في وفاة سيدة إثر خطأ طبي أثناء إجراء عملية جراحية في دبي https://www.emiratesvoice.com/337/090211-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D8%AB%D8%B1-%D8%AE%D8%B7%D8%A3-%D8%B7%D8%A8%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A التحقيق في وفاة سيدة إثر خطأ طبي أثناء إجراء عملية جراحية في دبي

تنظر هيئة الصحة في دبي، شكوى مقدمة من أحد المغتربين، بعد أن توفيت زوجته الأم لطفلين والتي تبلغ من العمر 42 عامًا، أثناء جراحة استبدال مفصل الورك في مستشفى خاص في دبي نتيجة خطأ طبي. 

وقال الدكتور مروان الملا، المدير التنفيذي لقطاع التنظيم الصحي في هيئة الصحة بدبي: إن القضية قيد التحقيق حاليًا، وتنظر هيئة الصحة بدبي في كل حالة من حالات الشكاوى الطبية بجدية وحيادية، ويتبع قطاع التنظيم الصحي، الإجراءات القانونية وفقًا للمعايير الدولية للتحقيق في مثل هذه الحالات، حيث يتم تشكيل لجنة من خبراء للتحقيق في القضية، واتخاذ الإجراءات اللازمة.

وتتخذ هيئة الصحة في دبي، إجراءات وتدابير منذ سنوات للحد من الأخطاء الطبية، عبر اعتماد سياسة ومنهجية دقيقة في تعيين الأطباء تعتمد على معيار الكفاءة والخبرة للطبيب، فضلا عن توفير الحماية للمرضى من أي أخطاء طبية قد يتعرضون لها. وتنظر هيئة الصحة في دبي، شكوى مقدمة من أحد المغتربين في دبي، بعد أن توفيت زوجته الشابة أثناء جراحة استبدال مفصل الورك في مستشفى خاص بدبي. 

وأكد المستشفى، فيما يتعلق بوفاة السيدة في 9 مايو 2019، بعد إجراء عملية جراحية لها، بالتقدم بأحر التعازي وتقديم أقصى درجات الدعم لعائلة الفقيدة أثناء مرورهم بهذا الوقت العصيب، لقد تقدمنا بتوضيح ملابسات وتطورات الحالة للعائلة بكل شفافية ووضعناهم في صورة مراجعة الحالة ودراستها. وقال المستشفى: يتم التعامل مع هذه الحادثة حاليًا بمراجعات متعمقة متعددة المستويات، وفقًا لإرشادات هيئة الصحة بدبي (DHA) والمفوضية الدولية المشتركة (JCI). كما تم إخطار السلطات المعنية وهيئة الصحة بدبي بتقييمها ومراجعتها بشكل مستقل وسنبقي عائلة المريض على اطلاع دائم.

وأكد المستشفى أنه قام بإجراء آلاف العمليات الجراحية، وكانت دائما نتائجها ممتازة بأفضل المعايير الدولية، واستحقت عليها شهادات مميزة على جودة الرعاية التي نقدمها وسلامتها، وستبقى سلامة وصحة المرضى على رأس أولوياتنا.

وتتخذ هيئة الصحة في دبي، إجراءات وتدابير منذ سنوات للحد من الأخطاء الطبية، عبر اعتماد سياسة ومنهجية دقيقة في تعيين الأطباء تعتمد على معيار الكفاءة والخبرة للطبيب، فضلا عن توفير الحماية للمرضى من أي أخطاء طبية قد يتعرضون لها. 

قد يهمك ايضا 

هيئة الصحة في دبي تطلق أول عيادة طبية ذكية متنقلة

هيئة الصحة في دبي تنجح في التبرع بـ 30 مليون درهم من الأدوية

]]>
Mon, 13 May 2019 19:02:11 GMT https://www.emiratesvoice.com/337/090211-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D8%AB%D8%B1-%D8%AE%D8%B7%D8%A3-%D8%B7%D8%A8%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A
تعرَّف على أهمية "الشوربة" على وجبة الإفطار في رمضان https://www.emiratesvoice.com/487/003549-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%91%D9%8E%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 تعرَّف على أهمية الشوربة على وجبة الإفطار في رمضان

يعتبر طبق الشوربة مُتاح لنتناوله طوال العام، إلّا أن وجوده على مائدة رمضان طعم آخر ونكهة خاصة، خصوصًا وأنَّ فوائده الصحية كثيرة ،

فإضافة إلى أن الشوربة تعوضنا جزءًا من الماء الذي نحن بحاجة إليه في رمضان، الشوربة الدافئة تحضر معدتنا لوجبة الإفطار.

وأكدت خبيرة التغذية رزان شويحات أن الشوربة تزودنا أيضًا بعناصر غذائية ومعادن جسمنا بحاجة لها.

أقرأ أيضًا 

دراسة علمية تُحذر من خطورة تجاهل "وجبة الإفطار"

وأضافت الخبيرة قائلة "حتى نستفيد من الشوربة، يجب أن تكون مكوناتها مفيدة، مثل إضافة قطع صغيرة من الخضار كالجزر والكوسا والبصل التي ترفع من القيمة الغذائية لها".

وأوضحت الخبيرة أنه ينصح أيضًا بالتقليل من الإضافات الدسمة مثل الكريما والسمن، ولإعطاء نكهة وفائدة للشوربة ينصح أيضًا بالتقليل من الملح واستبداله بالبهارات والأعشاب المفيدة.

وأضافت الخبيرة أنَّ الشوربة هي جزء مهم من الإفطار، فمثلا، شوربة العدس أو الحريرة تحتوي على الكثير من البروتينات لأنَّها محضرة من الحبوب. وإذا أردت المحافظة على وزنك، فيمكنك الاعتماد على الشوربة الغنية بالماء كشوربة الخضار مثلًا".

قد يهمك أيضًا:

أطعمة خالية من السعرات الحرارية وتحارب السمنة

دراسة تنفي دور السعرات الحرارية في فقدان الوزن

]]>
Mon, 13 May 2019 10:35:49 GMT https://www.emiratesvoice.com/487/003549-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%91%D9%8E%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86
أغذية تساعدك على الإقلاع عن التدخين https://www.emiratesvoice.com/321/002442-%D8%A3%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86 أغذية تساعدك على الإقلاع عن التدخين

عدّد الخبراء الأغذية التي تساعد على الإقلاع عن التدخين ومنها الشيكولاتة المرة والزنجبيل، وكذلك الخضراوات والفواكه المرة، وفقا لسبوتنيك.

وبحسب أخصائية التغذية لاريسا بولياكوفا، يمكن للزنجبيل خفض الرغبة في الحصول على النيكوتين، بالإضافة إلى تسريع عملية إزالة السموم من الجسم، أما بالنسبة للفواكه الحمضية، فهي مصدر إضافي لفيتامين C، الذي يتم تدميره في الجسم عن طريق تنازل التبغ. والخبراء على يقين من أنه يكفي إضافة عصير الليمون إلى الماء أو الشاي، أو ببساطة وضعه في السلطة.

 اقرا ايضا

عُشاق الشكولاتة الداكنة الأقل عُرضة لارتفاع ضغط الدم

 


وتساعد الفواكه والخضراوات الحامضة والمرة على الإقلاع عن التدخين طعم السجائر سيئا، وبالتالي تثبط الرغبة في التدخين.

وتعتبر القرفة من الأغذية التي تساعد على الإقلاع عن التدخين: فهي تقلل الرغبة بالتدخين، ويمكنها تنظيم مستوى الجلوكوز في الدم، وفقًا لموقع موسكوفسكي كومسوموليتس

قد يهمك ايضًا

من فوائد البامية فقدان الوزن والوقاية من سرطان الرئة

اكتشاف مركب فى العنب يحمى من سرطان الرئة

]]>
Mon, 13 May 2019 10:24:42 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/002442-%D8%A3%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86
ولادة طفل باكستاني بـ"فتق دماغي" في وجهه https://www.emiratesvoice.com/337/000839-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D9%80-%D9%81%D8%AA%D9%82-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D9%87%D9%87 ولادة طفل باكستاني بـفتق دماغي في وجهه

ولد طفل في باكستان مصاب بالتهاب الدماغ (أو فتق دماغي) مع تورم صغير في أنفه في حالة نادرة جدًا.

وذكرت صحيفة ديلي ميل أن الطفل الباكستاني ديما مانغريو البالغ من العمر 8 أشهر ولد ولديه تورم صغير في أنفه، لكن الورم نما مع مرور الوقت. وعندما فحص الأطباء دماغ الرضيع اكتشفوا أنه مصاب بتشوه خلقي في الجمجمة والدماغ، حيث يوجد جزء من النخاع خارج الجمجمة.

وقال رئيس قسم الأمراض العصبية الطبيب، رضا هارون: "يحتاج الرضيع للعلاج، لكننا ننتظر الآن نتائج التصوير بالرنين المغناطيسي ولن نسمح بالجراحة إلا إذا كانت الاختبارات جيدة فالطفل لا يزال صغيرا جدا.

وصرح والدا الطفل بأنهما أنفقا كل مدخراتهما لعلاج ديما، بما فيها مبلغ مخصص لحفل زفاف ابنتهما الكبرى، وقال الأب جيرام إن "الورم سبب الألم للطفل ويمنعه من الرؤية".

قد يهمك ايضا

دراسة تكشف أنّ حمض الليبويك يقلّل من الالتهاب

10 أطعمة يجب نسيانها إن كنت تعاني ارتفاع ضغط الدم

 

 

]]>
Mon, 13 May 2019 10:08:39 GMT https://www.emiratesvoice.com/337/000839-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D9%80-%D9%81%D8%AA%D9%82-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D9%87%D9%87
سيدة أميركية تحمل "من دون رحم" بعد إجرائها عملية نادرة https://www.emiratesvoice.com/321/202720-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B1%D8%AD%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A9 سيدة أميركية تحمل من دون رحم بعد إجرائها عملية نادرة

تمكنت امرأة أميركية مولودة من دون رحم، من الحمل بعد عامين على إجرائها عملية نادرة.

وذكرت صحيفة ديلي ميل، أن كايلا إدواردز شخصت إصابتها بمتلازمة عدم التخلق المولري، وهو تشوه خلقي يسببه عدم وجود الرحم ( متلازمة نادرة تسبب عدم تخليق بعض أجزاء الجهاز التناسلي الأنثوي مع الحفاظ على مستوى هرمونات أنثوية طبيعية).

اقرا ايضا :

ولادة أول طفل في العالم من رحم زرعه روبوت

 

واعتقدت إدواردز لفترة طويلة أنها لن تحمل ولن تستطيع الإنجاب في حياتها.

وعلمت الأميركية بأنه أجريت لأول مرة في الولايات المتحدة الأمريكية عملية زراعة ناجحة للرحم في المركز الطبي لجامعة بايلور في مدينة تكساس.

وقررت إدواردز وزوجها أن هذه هي فرصتهما، فسجلت في المستشفى لإجراء عملية زراعة رحم واضطرت وزوجها للانتقال من ولاية واشنطن إلى ولاية تكساس حيث المركز الطبي.

وأجريت للمرأة عملية زراعة رحم ناجحة عام 2017. كما أجريت لها أول عملية تخصيب في المختبر بعد 3 أشهر من زرع الرحم لكنها لم تنجح.

ونجح حمل إدواردز بعد محاولة التخصيب المختبري الرابعة وحملت في يناير/ كانون الثاني 2019 ويتوقع أن تصبح إدواردز، التي ستلد في أكتوبر/ تشرين الأول المقبل، ثالث امرأة في العالم تنجب طفلا في رحم مزروعة.

قد يهمك ايضا

ابتكار "أقراط" يمكنها منع الحمل عبر "شحمة الأذن"

اسباب اضطرابات الهرمونات عند النساء عديدة منها أدوية منع الحمل

 

 

]]>
Mon, 13 May 2019 06:27:20 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/202720-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B1%D8%AD%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A9
حميد محمد القطامي يُؤكد أنَّ دبي قادرة على صناعة نموذج صحي عالمي https://www.emiratesvoice.com/321/180839-%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D9%8A%D9%8F%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%91%D9%8E-%D8%AF%D8%A8%D9%8A-%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A حميد محمد القطامي يُؤكد أنَّ دبي قادرة على صناعة نموذج صحي عالمي

أكد مجلس دبي لمستقبل الصحة وجودة الحياة، أحد مجالس دبي للمستقبل، أن دبي مؤهلة لصناعة نموذج صحي عالمي، يتسم بالديناميكية والاستدامة، والقدرة على مواكبة التطورات الرقمية وتقنيات الذكاء الاصطناعي المذهلة، إلى جانب قدرته على استشراف المستقبل والاستجابة لأية أهداف أو تطلعات تتوافق واستراتيجية دبي ورؤيتها العالمية بعيدة المدى.

وأجمع أعضاء المجلس في اجتماعهم الأول الذي عُقد، مؤخراً، في منطقة 2071 في أبراج الإمارات، برئاسة معالي حميد محمد القطامي مدير عام هيئة الصحة بدبي رئيس المجلس، على أن الإمكانات التنافسية التي تمتلكها دبي، جعلتها أكثر قدرة على قيادة حركة تطور القطاع الصحي، إلى جانب دورها الإيجابي المؤثر (دولياً) في مجالات الإبداع والابتكار، والمجالات التنموية الأخرى.

اقرا ايضا :

إطلاق مبادرات إنسانية لمعالجة المرضى المعسرين في دبي

 

وبدأ المجلس مناقشته بطرح جملة من القضايا والتحديات والمستجدات المتصلة بجودة الحياة وصحة ومستقبل الصحة في ضوء التطورات المتسارعة في الذكاء الاصطناعي واستخدام الروبوتات في القطاع الصحي وتقنية الطباعة ثلاثية الأبعاد والعيادات الذكية ذاتية القيادة، والتطبيب عن بعد والجينوم، وهندسة النسيج البشري، وغير ذلك من تكنولوجيا وحلول مستقبلية وخاصة المتصلة بخدمة أصحاب الهمم.

تطوير

وأكد الحضور أهمية تطوير منظومة الضمان الصحي وتفعيل دورها الوقائي لمواجهة ومكافحة أية أمراض، وخاصة الأمراض المزمنة، التي يشهد العالم ارتفاعاً في معدلاتها ومنها (السرطان والسكري وأمراض القلب، وغيرها).

كما أكدوا في الوقت نفسه ضرورة تطوير التشريعات والسياسات الصحية بشكل متواصل، بما يمكن دبي من الحفاظ على تقدمها في المجال الصحي، ويعزز من مكانتها العلمية والطبية وصدارتها في هذا المجال الحيوي.

وكان معالي القطامي قد استهل اجتماع المجلس برفع أسمى آيات الشكر والامتنان إلى صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، لتفضل سموه بالتوجيه لإنشاء «مجالس دبي للمستقبل»، التي أطلقها سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم ولي عهد دبي رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي رئيس مجلس أمناء مؤسسة دبي للمستقبل.

وأكد معاليه أن «مجالس دبي للمستقبل»، تمثل الفكر الحديث والمعاصر والرؤية الثاقبة لصاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، وأن تخصيص مجلس لمستقبل الصحة وجودة الحياة، يعد فرصة مهمة لدعم الشراكة بين القطاعين الحكومي والخاص، وتوحيد الجهود لتجربة صحية مميزة، تستند في تقديمها إلى منظومة متكاملة للرعاية الصحية، ومنشآت طبية من الطراز الأول في تجهيزاتها وتقنياتها وأساليبها الحديثة.

تنمية

من جانبه، قال الدكتور علي هلال النقبي مدير مؤسسة بوليتكنك أبوظبي وعضو المجلس أن الصحة هي أساس تنمية المجتمعات واستدامتها، وأن التطور السريع الذي تشهده الدولة والعالم بشكل عام، ودبي على وجه الخصوص أوجد تحديات تؤكد أهمية أن نكون في المقدمة وفي صدارة المؤسسات الصحية العالمية.

وقال بشار كيلاني المدير الإقليمي لـشركة آي بي إم الشرق الأوسط إن قطاع الصحة من أكبر القطاعات استفادة من تقنيات الذكاء الاصطناعي، وإن رؤية دبي المستقبلية تحتم المضي سريعاً نحو هذه التقنية، وأن نكون أكثر المؤثرين الإيجابيين في حركتها وتطورها.

قد يهمك ايضا

"صحة دبي" تزوّد مواطنا بساقين صناعيتين بتقنية "الطباعة ثلاثية الأبعاد"

فريق القلب بـ«صحة دبي» ينقذ حياة مسنة خليجية بعملية دقيقة

 

 

]]>
Mon, 13 May 2019 04:08:39 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/180839-%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D9%8A%D9%8F%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%91%D9%8E-%D8%AF%D8%A8%D9%8A-%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A
ستيك لحم الغنم مع التفاح الحار https://www.emiratesvoice.com/336/154605-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D9%84%D8%AD%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%86%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B1 ستيك لحم الغنم مع التفاح الحار

مقادير4 - 6 اشخاص

3 كيلو لحم غنم شرائح سميكة ستيك
التتبيلة
ملح وفلفل
2 ملعقة صغيرة عصير ليمون
ملعقة صغيرة بهارات
ملعقة صغيرة كاري
ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون
1/2 حبة فلفل حار مفري
ملعقة صغيرة زعتر جاف مطحون

ملعقة صغيرة روز ماري أخضر
2 فص ثوم مهروس
حبة بصل مفري ناعمًا
زيت زيتون
للتقديم
2 كوب تفاح بيوريه
3 ملاعق كبيرة سكر
أوراق روز ماري أخضر

طريقة التحضير

في وعاء التتبيل ضعي اللحم مع التوابل وقلبي جيدًا، ثم غطي الخليط بكيس بلاستيك واحفظيه بالبراد لليوم التالي.

حضري طاسة ساخنة للقلي لايلتصق بها الطعام، وادهنيها بزيت الزيتون ثم ضعي شرائح الستيك واحدة واحدة وهي ساخنة.

أتركي كل وجه دقيقتين ثم رصي القطع في صينية فرن ومعها صوص التتبيل. ثم غطي الصينية بورق فويل.

أدخليها الفرن الساخن على 180 مئوية لمدة 40 دقيقة واختبري النضج.

إنزعي ورق الألومنيوم قبل 10 دقائق من النضج واتركيها لتحمر. أو ضعيها تحت الشواية لمدة دقيقتين مع الملاحظة حتى لايحترق الوجه.

قلبي بيوريه التفاح مع السكر على النار حتى يذوب.

قدمي ستيك لحم الغنم المحمر مع بيوريه التفاح وأوراق الروز ماري السلطة الخضراء وبالهنا والشفا.

قد يهمك ايضا:

طاجن الأرز باللحم والبصل الأخضر

قالب الخضار السوتيه باللحم و البشاميل

]]>
Mon, 13 May 2019 01:46:05 GMT https://www.emiratesvoice.com/336/154605-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D9%84%D8%AD%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%86%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B1
طريقة عمل لفائف الدجاج البانيه مع الجبنة والبسطرمة https://www.emiratesvoice.com/336/152533-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%A6%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%87-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D8%B7%D8%B1%D9%85%D8%A9 طريقة عمل لفائف الدجاج البانيه مع الجبنة والبسطرمة

مقادير4 - 5 اشخاص

كيلو صدور دجاج بانيه
1/4 كيلو جبنة رومي شرائح
1/4 كيلو بسطرمة
3 حبات خيار مخلل مقطع شرائح
نصف كوب زيت نباتي
بيضتان
1/2 كوب حليب
كوب دقيق

كوب بقسماط ناعم
أعواد خشبية لإغلاق الصدور
التتبيلة
ملح وفلفل
عصير ليمونة
2 ملعقة خل
ملعقة قرفة مطحونة صغيرة
1/2 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة

طريقة التحضير

ضعي صدور الدجاج في وعاء للتتبيل، ثم أضيفي الملح والفلفل وعصير الليمون والخل القرفة والبهارات ثم اخلطيها معاً وغطي الوعاء بغطاء بلاستيك.

إحفظي المقدار في البراد لمدة ساعة.

ضعي الصدور البانيه على لوح التقطيع ثم وزعي الجبنة والبسطرمة ولفي على شكل اسطواني وثبتي بأعواد الأسنان الخشب.

ضعي قطع الصدور المحشوة في الدقيق ثم البيض الحليب ثم البقسماط الناعم واتركيه خمس دقائق ليتماسك.

في طاسة القلي ضعي الوحدات في الزيت الساخن حتى تأخذ لونًا ذهبيًا.

رصي الوحدات في طبق فرن ثم رشي الجبنة المبشورة على الوجه واخبزي لمدة 10 دقائق في فرن ساخن على 180 مئوية.

قدميها ساخنة مع البطاطس المحمرة والأرز الأبيض البسمتي. بالهنا والشفا.

قد يهمك ايضا:

تناول البطاطس المحمرة أكثر من مرتين أسبوعيًا يزيد خطر الوفاة

خطر الإبادة يتهدّد أشجار الأرز في لبنان!

]]>
Mon, 13 May 2019 01:25:33 GMT https://www.emiratesvoice.com/336/152533-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%A6%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%87-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D8%B7%D8%B1%D9%85%D8%A9
"اليونيسيف" تعتمد مستشفى حتا صديقًا للطفولة للمرة الثانية https://www.emiratesvoice.com/321/112601-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%AF-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%AD%D8%AA%D8%A7-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D9%8B%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9 اليونيسيف تعتمد مستشفى حتا صديقًا للطفولة للمرة الثانية

جددت منظمة الأمم المتحدة للطفولة «اليونيسيف» للمرة الثانية على التوالي، اعتماد مستشفى حتا التابع لهيئة الصحة بدبي، مستشفى صديقاً للطفولة. 

وكان مستشفى حتا قد حصل على هذا الاعتماد للمرة الأولى قبل ثلاثة أعوام، وبعد التحقق الذي تم من قبل فريق مختص تابع لليونيسيف، جددت المنظمة الأممية اعتمادها، بعد اطمئنان فريق التقييم من توفر مستويات عالية الجودة للخدمات الطبية، التي يقدمها مستشفى حتا لضمان رعاية صحية فائقة المستوى للطفل، وعناية متكاملة لجميع مراحل نموه، بداية من فترة الحمل لدى الأم، وتباعاً لمراحله العمرية الأعلى. 

في ضوء ذلك شارك معالي حميد محمد القطامي المدير العام لهيئة الصحة بدبي، إدارة مستشفى حتا والعاملين فيها والطاقم الطبي المختص برعاية الأطفال، ابتهاجهم بتجديد الاعتماد، مثمناً معاليه جهود الدكتور سيف البدواوي المدير التنفيذي للمستشفى، والفريق المعاون له وحرص الجميع على تحقيق الريادة للمستشفى.

قد يهمك أيضًا:- 

اليونيسيف يؤكد أن ثلثي أطفال إفريقيا الوسطى بحاجة إلى مساعدات إنسانية

القاسمي يوقّع مذكرة تفاهم بين "الشارقة صديقة للطفل" و"اليونيسيف"

]]>
Sun, 12 May 2019 21:26:01 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/112601-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%AF-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%AD%D8%AA%D8%A7-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D9%8B%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9
"صحة دبي" تقدم 285 مليون درهم إماراتي لمساعدة المرضى المُعسرين https://www.emiratesvoice.com/321/110140-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%AF%D8%A8%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-285-%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D9%87%D9%85-%D8%A5%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8F%D8%B9%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%86 صحة دبي تقدم 285 مليون درهم إماراتي لمساعدة المرضى المُعسرين

أبرمت هيئة الصحة بدبي العديد من مذكرات التفاهم ووثقت الهيئة شراكتها مع جميع الأطراف المعنية من المؤسسات والهيئات والجمعيات، وذلك في إطار حرصها على تعزيز العمل الخيري والإنساني الذي يتسم به المجتمع الإماراتي، وتقديم الدعم اللازم للمرضى المعسرين على وجه التحديد، كما حرصت الهيئة أيضاً على تضمين هيكلها التنظيمي صندوقاً خاصاً وهو (صندوق الصحة)، لتمثيلها في جميع الأعمال الخيرية والإنسانية والمجتمعية، التي توليها اهتماماً بالغاً، وتعمل على توسيع دائرتها لزيادة حجم المستفيدين من هذه الأعمال النبيلة، وفق سالم بن لاحج مدير صندوق الصحة في هيئة الصحة بدبي، الذي أشار خلال حوارنا معه إلى أن الهيئة تعمل دائماً على ترجمة المفاهيم الإنسانية في إجراءات عملية ملموسة، تخفف من خلالها وطأة المرض والأعباء الاقتصادية المصاحبة والواقعة على عاتق المريض وذويه، وذلك من خلال استحداث باقات متنوعة لدعم المرضى المعسرين، وتالياً نص الحوار: 

ماذا عن فكرة توسيع نطاق الشراكات التي تعمل هيئة الصحة بدبي على تنفيذها لتعزيز توجهاتها الإنسانية والخيرية؟ 

من دون شك فإن توسيع نطاق الشراكات مع جميع المعنيين، يصب في خدمة المرضى، ويدعم توجهات «صحة دبي» في الجانب الخيري والإنساني، الذي يشهد تطوراً لصالح المرضى المعسرين، والذي حقق طفرة ملموسة في نوعية الخدمات الطبية المقدمة لهذه الفئة من المرضى، وذلك في ضوء شراكة الهيئة مع مجموعة مهمة من الهيئات والجمعيات، وأبرز المؤسسات الرائدة في العمل الخيري والإنساني. 

وفي طريق الخير والعطاء والأعمال الإنسانية، يتسع النطاق لاستيعاب المزيد من الشركاء الذين تتوافق أهدافهم مع أهداف الهيئة، والتي تتسق مع الوجه الحضاري لدولتنا، وتتوافق وتكوين المجتمع الذي يحتضن عشرات الجنسيات والأعراق في نسيج واحد فريد من نوعه. 

إحصاءات 

إذا تحدثنا عن المساعدات الإنسانية المقدمة للمرضى المعسرين وغيرهم، بلغة الأرقام.. فماذا تقول؟ 

وفقاً للإحصاءات الرسمية للأعوام الثلاثة الماضية، فقد بلغت قيمة المساعدات الإنسانية والمبادرات المجتمعية التي قامت بها الهيئة قرابة 285 مليون درهم، وقد استفاد من هذا الإجمالي 66022 شخصاً، وقد جاء ذلك من خلال برنامج (مساعدة) الذي تجاوزت قيمة المساعدات المالية فيه الـ 16 مليون درهم، وبرنامج (علاج الخير - مبادرة العيون) بقيمة قاربت مليون ونصف المليون درهم، وذلك بالتعاون مع مؤسسة نور دبي. 

وبالنسبة لبرنامج (علاج الخير - الأمراض النفسية)، فقد بلغت قيمة المساعدات فيه 47 ألف درهم، إلى جانب ما يقرب من 3 ملايين و400 ألف درهم في برنامج (علاج الخير - مبادرة انقذ قلباً)، ومليون درهم للعيادات التطوعية. 

ماذا عن برنامج (علاج الخير - الدواء)؟ 

هذا البرنامج على وجه التحديد هو صاحب النصيب الأكبر من المساعدات وتبلغ قيمة المصروف من خلاله للمرضى المعسرين حوالي 228 مليون درهم، وهنا تجدر الإشارة إلى التوسع الملحوظ في نطاق برامج الدواء، وعددها 49 برنامجاً رئيساً، حيث وصل عدد المستفيدين من البرامج خلال السنوات من 2016 إلى 2018، حوالي 3950 مريضاً. 
مستفيدون 

بمناسبة شهر رمضان، ومير الخير، هل لنا أن نتعرف إلى تفاصيل الأرقام الخاصة بــ (مير الخير) خلال السنوات الثلاث الماضية؟ 

في السنوات الثلاث الماضية تنوع مير الخير بين سلة الغذاء ووجبات الطعام، التي استفاد منها قرابة 43 ألف شخص، وذلك بقيمة 427 ألف درهم، تم توزيعها على مرتادي ومراجعي المستشفيات. 

نتوقف معاً عند مبادرة (عطاء وسعادة) لعلاج المرضى المعسرين، التي أطلقتها الهيئة قبل عامين، كيف تجري الأمور في هذه المبادرة، وإلى أي مدى تحققت أهدافها؟ 

تزامناً مع المبادرة الكريمة التي كان قد تفضل بإطلاقها صاحب السمو الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان رئيس الدولة، حفظه الله، باعتبار عام 2017 عام الخير، وتوجيهات صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، بوضع إطار عمل لتفعيل مبادرة عام العطاء، أطلقت هيئة الصحة بدبي من خلال إدارة التنظيم الصحي، مبادرتها النوعية «عطاء والسعادة»، وقد جمعت هذه المبادرة - للمرة الأولى - قطاعي الصحة (الحكومي والخاص) لمساعدة المرضى المعسرين والتخفيف عن كاهلهم (اقتصادياً ونفسياً واجتماعياً). 

ونجحت «صحة دبي» من خلال شراكتها المميزة مع القطاع الصحي الخاص في الخروج بهذه المبادرة النوعية، التي تستهدف تقديم حزمة من الخدمات الطبية العلاجية المجانية للمرضى المعسرين، بجانب حزمة خدمات أخرى بتكاليف ورسوم رمزية بسيطة، وذلك من قبل مجموعة من المستشفيات الخاصة والمراكز الطبية، التي استجابت سريعاً لتنفيذ المبادرة. 

وبالنسبة للأرقام، فقد وصلت قيمة المساعدات في مبادرة «عطاء وسعادة» إلى ما يقرب من 28 مليون درهم خلال عام 2018 فقط، واستفاد من المبادرة 13769 مريضاً ومريضة.

جهود مستمرة لدعم ومساندة المرضى المعسرين 

تمكنت هيئة الصحة بدبي ممثلة بمكتب صندوق الصحة خلال السنوات الثلاث الماضية من تقديم مساعدات مالية تجاوزت 284 مليون درهم لمرضى من مختلف الجنسيات.

 

وذلك ضمن جهودها المستمرة لدعم ومساندة المرضى المعسرين.

 

Ⅶ المساعدات المالية خلال السنوات الثلاث الماضية:

 

284.561.273 درهماً

 

Ⅶ عدد المستفيدين:

 

66022

 

Ⅶ المبادرات الإنسانية:

 

Ⅶ برنامج مساعدة:

 

حجم المساعدات المالية: 16.058.449 درهماً

 

عدد المرضى المستفيدين: 1928 مريضاً

 

Ⅶ برنامج علاج الخير (مبادرة عيون):

 

حجم المساعدات المالية: 1.445.859 درهماً

 

عدد المرضى المستفيدين: 195 مريضاً

 

Ⅶ برنامج علاج الخير (الأمراض النفسية):

 

حجم المساعدات المالية: 146.501 درهم

 

عدد المرضى المستفيدين: 125 مريضاً

 

Ⅶ برنامج علاج الخير (انقذ قلباً):

 

حجم المساعدات المالية: 3.398.842 درهماً

 

عدد المرضى المستفيدين: 185 مريضاً

 

Ⅶ مؤسسة جليلة:

 

حجم المساعدات المالية: 1.012.567 درهماً

 

عدد المرضى المستفيدين: 36 مريضاً

 

Ⅶ برنامج علاج الخير (العيادة التطوعية):

 

حجم المساعدات المالية خلال العامين الماضيين: 1.000.000 درهم

 

عدد المستفيدين: 74 مريضاً

 

Ⅶ برنامج علاج الخير (برامج دوائية تضم 49 برنامجاً رئيساً):

 

إجمالي قيمة المساعدات المالية: 227.272.068 درهماً

 

عدد المستفيدين: 3950 مريضاً

 

Ⅶ مبادرة مير الخير:

 

إجمالي قيمة المساعدات المالية: 427.440 درهماً

 

عدد المستفيدين: 42.440 عائلة

 

Ⅶ مبادرة عطاء وسعادة:

 

إجمالي قيمة المساعدات خلال العام الماضي: 27.932.049 درهماً 

عدد المستفيدين: 13769 مريضاً 

47 

بلغت المساعدات ضمن برنامج (علاج الخير – الأمراض النفسية) 47 ألف درهم 

2018 

استفاد من مبادرة «عطاء وسعادة» خلال عام 2018 نحو 13769 مريضاً ومريضة. 
03 
وصلت قيمة المساعدات ضمن برنامج (علاج الخير – مبادرة انقذ قلباً) إلى نحو 3 ملايين و400 ألف درهم

]]>
Sun, 12 May 2019 21:01:40 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/110140-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%AF%D8%A8%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-285-%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D9%87%D9%85-%D8%A5%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8F%D8%B9%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%86
دراسة حديثة تحسم جدل فوائد الفحم في تنظيف الأسنان https://www.emiratesvoice.com/321/032020-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%85-%D8%AC%D8%AF%D9%84-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AD%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86 دراسة حديثة تحسم جدل فوائد الفحم في تنظيف الأسنان

يتنامى انتشار استخدام معاجين الأسنان بالفحم بين صفوف المستهلكين، وذلك بفضل حملات تسويقية تنظمها الشركات المنتجة لها، واعدة بأسنان صحية ناصعة البياض.

ورغم ادعاء تلك الشركات بالفوائد العديدة لهذا النوع من معاجين الأسنان، إلا أن دراسة حديثة صادرة عن "كينغز كوليدج" في لندن بالتعاون مع جامعة "مانشستر"، وصفتها بأنها ثمرة "حيل تسويقية" و"فلكلور قديم".

وبينت الدراسة أنه ما من دليل على قدرة معجون الفحم على تبييض الأسنان أكثر مقارنة بالمعاجين العادية، هذا إلى جانب المخاطرة بتعريض الأسنان للتسوس.
وتزعم معاجين الفحم بقدرتها على استخلاص السموم بشكل طبيعي من اللثة، فضلا عن إزالة البقع، إلا أنها حسب العلماء الذين أشرفوا على الدراسة تفتقر لعنصر مهم لصحة الأسنان وهو "الفلورايد"، الذي يلعب دورا مهما في القضاء على التسوس وإزالة طبقة "البلاك".

أقرأ أيضا افتتاح كُليتي طب الأسنان والصيدلة للدراسة في عجمان أيلول المقبل

وتعليقا على الدراسة التي نشرت في مجلة "طب الأسنان" البريطانية، قال كبير باحثي الدراسة، جوزيف غرينول كوهين: "تنفق الشركات المنتجة لمعاجين الفحم الكثير على الإعلانات التي يشارك فيها مشاهير فضلا عن الاعتماد على مواقع التواصل الاجتماعي في الترويج لفوائدها دون أي أدلة تدعم تلك الادعاءات".

وأضاف: "تحد طبيعة معجون الفحم من كمية الفلورايد النشط الضروري للوقاية من تسوس الأسنان، كما أن تأثير التبييض لا يختلف كثيرا عن أي معجون عادي آخر".

كان خبراء في الولايات المتحدة الأميركية كشفوا في العام 2017 من خلال دراسة كبيرة عن أن 8 في المائة فقط من معاجين الفحم تحتوي على الفلورايد.

قد يهمك أيضا

مركز الملك سلمان للإغاثة يواصل تقديم خدماته للاجئين السوريين

تحذيرات طبية من تبييض الأسنان بـ"بيكربونات الصوديوم"

]]>
Sun, 12 May 2019 13:20:20 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/032020-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%85-%D8%AC%D8%AF%D9%84-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AD%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86
"داش" حمية سحرية لمرضى ضغط الدم المرتفع والقلب https://www.emiratesvoice.com/321/031518-%D8%AF%D8%A7%D8%B4-%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8 داش حمية سحرية لمرضى ضغط الدم المرتفع والقلب

يعاني الكثير من الناس من أمراض لها صلة مباشرة بالطعام وطبيعة الحياة التي يعيشونها، مثل ضغط الدم المرتفع وأمراض القلب، لذا قدم أطباء حمية غذائية، تحمي بشكل خاص من هذين المرضين.

وموّل معهد القلب والرئة والدم الوطني في الولايات المتحدة عددا من الدراسات، التي أسفرت عن التوصل إلى حمية غذائية هي الأنسب، لحماية الجسم من ضغط الدم المرتفع، والتي أثبتت لاحقا فعاليتها في الوقاية من أمراض القلب.

أقرأ أيضا أطباء يُحذرون من الاستخدام المتكرر لمسكن الإيبوبروفين

وتخفض الحمية المعروفة باسم "داش" من ضغط الدم والكوليسترول، بالإضافة إلى أنها تخفض من مخاطر الإصابة بفشل القلب، حسب ما ذكر موقع "سلاش غير".
وتعتمد حمية "داش" على التقليل من تناول الأملاح واللحوم الحمراء والأطعمة المضاف إليها سكر، فيما يجب الإكثار من تناول الأطعمة الصحية مثل الدواجن والحبوب الكاملة والمكسرات والأسماك، وغيرها من المنتجات منخفضة الدهون المشبعة.

وتابع باحثون من مركز "ويك فوريست بابتيست" الطبي، 4500 شخص تحت سن الـ75 على مدار 13 عاما، وفي مناطق مختلفة من الولايات المتحدة، يعتمدون على حمية "داش"، ووجدت أن أولئك الذين التزموا بالحمية انخفضت لديهم مخاطر الإصابة بفشل القلب بنسبة 45 في المائة.

قد يهمك أيضا

"فيتنس فيرست" تساعد المصابين بارتفاع ضغط الدم بمجموعة واسعة من الخدمات

تعرَّف على أعراض ارتفاع ضغط الدم وكيفية العلاج منه

]]>
Sun, 12 May 2019 13:15:18 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/031518-%D8%AF%D8%A7%D8%B4-%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8
مساعٍ علمية لعلاج الأورام الدماغية بسُم العقارب https://www.emiratesvoice.com/487/015316-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D9%8D-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8F%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A7%D8%B1%D8%A8 مساعٍ علمية لعلاج الأورام الدماغية بسُم العقارب

طوّر علماء تقنية تصوير جديدة تستخدم مركبا موجودا في سم العقارب، وذلك لتسهيل رؤية الأورام الدماغية، في المراحل المبكرة.

ويعمل المركب "BLZ-100" الذي طوره فريق بمركز "سيدارز سايناي" الطبي في لوس أنجلوس بالتعاون مع شركة "بلايز بيوساينس"، على إضاءة الورم، الأمر الذي يمكن جراحي الأعصاب من الحصول على صورة أفضل لموقع ومدى نمو الأورام الخبيثة والتي غالبا ما يصعب إزالتها بسبب تداخلها مع الأورام الحميدة.

أقرأ أيضا علماء روس يتجاوزون مقاومة الخلايا السرطانية لبرنامج التدمير الذاتي

ووفق ما نقلت مجلة "نيوزويك" الأميركية فإن العلماء أعطوا المرضى المركب BLZ-100 ممن لديهم أورام دماغية إلى جانب "الفلورسنت" المشع، الذي يتوهج عند تحفيزه بالليزر، وهو ما ساعدهم في رؤية الأورام الخبيثة بشكل دقيق وخصوصا في حالات "الورم الدبقي"، الذي يصيب الدماغ والحبل الشوكي.
ولا يستجيب "الورم الدبقي"، الذي يمثل ما يقارب ثلث حالات الأورام الدماغية للعلاج الكيميائي، لذا يكون التدخل الجراحي الحل الفعال لإزالته، وهو ما تساعد فيه التقنية الحديثة.

ورغم أن العينة، التي شملتها الدراسة كانت صغيرة نسبيا، فإن العلماء يرون فيها حلا واعدا للمساعدة في تصوير أنواع أخرى من الخلايا السرطانية، مع التأكيد على ضرورة إخضاعها لمزيد من الأبحاث لتقييمها بشكل أفضل قبل الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء الأميركية.

قد يهمك أيضا

"لُقاح جديد" يُثبِت فعاليته العالية في كَبح نمو الأورام داخل الدماغ

تناول المشروبات الساخنة يُزيد خطر الإصابة بسرطان المريء

]]>
Sun, 12 May 2019 11:53:16 GMT https://www.emiratesvoice.com/487/015316-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D9%8D-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8F%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A7%D8%B1%D8%A8
تعرَّف على عدد أكواب القهوة المسموح بتناولها يوميًا https://www.emiratesvoice.com/321/002338-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%91%D9%8E%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D8%A3%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%85%D9%88%D8%AD-%D8%A8%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%8B%D8%A7 تعرَّف على عدد أكواب القهوة المسموح بتناولها يوميًا

تُعد القهوة واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم، ولا يبدأ ملايين البشر يومهم إلا بشرب كوب أو أكثر منها، لكن دراسة علمية جديدة طرحت سؤالا بشأن المقدار الكافي من شرب القهوة، الذي لا يلحق ضررا بصحة الإنسان.

وذكرت دراسة، أعدها باحثون في جامعة جنوب أستراليا، أن وجود مواد البوليفينول والمركبات المفيدة الأخرى في حبوب البن تشكل الفرضيات الكثيرة التي تشير إلى صحية القهوة، وخاصة فيما يتعلق بمنح الإنسان جرعة نشاط، وفق موقع "slashgear" التقني، الجمعة.

أقرأ أيضا علماء يكتشفون سببًا غريبًا للرغبة في شرب القهوة

ووجد الباحثون في الدراسة أن معظم البشر يشربون كمية آمنة من القهوة يوميا، لكن عددا صغير يفضل أن يقلل من الإسراف في شربها، وإذا شرب المرء أقل من 6 فناجين من القهوة يوميا، فسيكون في مأمن من خطرها، وفق الدراسة.

وخلص الباحثون إلى أن الذين يشربون 6 فناجين أو أكثر من القهوة يوميا يزيد لديهم خطر الإصابة بمرض القلب بنسبة 22 في المئة.

ورأوا أن المشكلة ليست في القهوة ذاتها، بل في أحد مكوناتهم وهو الكافيين، الذي يؤدي مثل كثير من المنشطات إلى زيادة ضغط الدم، وهو عامل مساعد في تفاقم أمراض القلب.

قد يهمك أيضا

نصائح علمية للتغلب على العطش خلال ساعات الصيام

خمسة استخدامات لمخلفات القهوة ضمن "الاقتصاد الدائري"

]]>
Sun, 12 May 2019 10:23:38 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/002338-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%91%D9%8E%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D8%A3%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%85%D9%88%D8%AD-%D8%A8%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%8B%D8%A7
باحثون يرون أنّ البريطانيين أصبحوا مُؤخّرًا "أقل ممارسة للجنس" https://www.emiratesvoice.com/321/175559-%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%AB%D9%88%D9%86-%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86%D9%91-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D9%88%D8%A7-%D9%85%D9%8F%D8%A4%D8%AE%D9%91%D8%B1%D9%8B%D8%A7-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3 باحثون يرون أنّ البريطانيين أصبحوا مُؤخّرًا أقل ممارسة للجنس

توصّلت نتائج مسح أُجري على نطاق واسع في بريطانيا إلى أن البريطانيين أصبحوا أقل ممارسة للجنس خلال الأعوام القليلة الماضية.

ورجّحت النتائج، التي نُشرت في دورية "ذا بريتيش ميديكال جورنال" الطبية المتخصصة، أن نحو ثلثي الرجال والنساء في بريطانيا لم يمارسوا الجنس خلال الشهر السابق، ويشير ذلك إلى ارتفاع هذه النسبة مقارنة بعام 2001، عندما كان ربع الرجال والنساء في بريطانيا لا يمارسون الجنس لمدة شهر على الأقل، وذلك وفقا للبيانات التي حصل عليها القائمون على المسح الوطني من 34 ألف مشارك.

وأشار المشاركون في المسح إلى أن أقل من نصف الرجال والنساء في الفئة العمرية من 16 إلى 44 سنة يمارسون الجنس مرة واحدة في الأسبوع على الأقل.

كان التراجع الأكبر في معدل العلاقة الحميمة يتركز في الفئات العمرية التي تزيد عن 25 سنة، وفي الرجال والنساء المتزوجين أو الشركاء، وذلك الفترة التي يغطيها المسح، والتي استمرت لمدة 21 سنة.

واعتمد المسح على ثلاث دفعات متتالية من البيانات التي حصل عليها الباحثون من نتائج المسح الوطني البريطاني للاتجاهات الجنسية وأسلوب الحياة الذي أُجري في أعوام 1991، و2001، و2012.
وتوفر هذه البيانات صورة واضحة عن السلوك الجنسي السائد بين البريطانيين.

وأشارت نتائج المسح الوطني الأخير إلى ما يأتي:
أقل من نصف البريطانيين (41 في المائة) من الفئة العمرية من 16 إلى 44 سنة يمارسون الجنس مرة واحدة في الأسبوع على الأقل.

ارتفعت نسبة من أكدوا أنهم لم يمارسوا الجنس الشهر السابق إلى 29.3 في المائة مقابل النسبة المسجلة في مسح 2001 عند 23 في المائة من النساء، كما ارتفعت هذه النسبة بين الرجال إلى 29.2 في المائة مقارنة بالمسح السابق الذي أشار إلى 26 في المائة، وذلك في الفترة من 2001 إلى 2012.

لكن نسبة من يمارسون الجنس عشر مرات أو أكثر في الشهر تراجعت إلى 13.2 في المائة لدى النساء مقارنة بنتائج المسح السابق التي أشارت إلى 20.6 في المائة بين النساء، مع تراجع النسبة بين الرجال أيضا إلى 14.4 في المائة، مقابل 20.2 في المائة في الفترة من 2001 إلى 2012.

وتراجع متوسط عدد مرات العلاقة الحميمة في الفئة العمرية من 35 إلى 44 سنة الشهر السابق من أربع مرات أسبوعيا للنساء إلى مرتين فقط، ومن أربع مرات أسبوعيا للرجال إلى ثلاث مرات.

أسباب التراجع
قال باحثون بكلية لندن للصحة والطب الاستوائي إن معدل ممارسة الجنس انخفض لدى الأشخاص الذين كانوا نشطين جنسيا، وليس لأن أعداد كبيرة من الناس قرروا الاحتفاظ بعذريتهم.

ورغم أن الفئات العمرية دون 25 سنة والأشخاص غير المتزوجين ومن ليس لهم شركاء غالبا لا يكونون نشطين جنسيا، جاء الهبوط الأكثر حدة في معدل إقامة العلاقات الحميمة بين المتزوجين أو الشركاء الأكبر سنا.

فهل يقلع الناس بهذه البساطة عن ممارسة الجنس؟ يبدو أن الإجابة "لا"، إذ إن أكثر من ثلثي الرجال والنساء المشاركين في المسح أبدوا رغبتهم في ممارسة الجنس بصورة أكثر.

وظهرت هذه الرغبة بشكل أكبر بين المتزوجين والشركاء، وهو ما أشار البحث إلى أنه أمر "يستدعي القلق".

وقالت الباحثة والأستاذة الجامعية كاي ويلنغز: "السرعة الكبيرة لإيقاع الحياة العصرية" ربما تكون سببا في تراجع ممارسة الكثيرين للعلاقات الحميمية.

وأضافت: "من المثير للاهتمام أن أغلب من يتأثرون بتراجع معدل ممارسة الجنس لا يزالون في منتصف العمر. إنهم الرجال والنساء الذين يخرجون إلى العمل وينشغلون برعاية الأطفال ويتحملون مسؤوليات أخرى تطرأ على الآباء والأمهات بمرور الوقت".

وربما يكون الضغط الاجتماعي من أجل مزيد من الإفصاح عن معلومات تتعلق بالنشاط الجنسي قد قل في الفترة الأخيرة، لكن المساواة بين الجنسين باتت تدفع المرأة لتكون أقل ميلا لتلبية الاحتياجات الجنسية لشريكها، بغض النظر عن احتياجاتها، وفقا للباحثين.

كما تزامن تراجع معدل العلاقات الحميمية مع زيادة في استخدام مواقع التواصل الاجتماعي وركود الاقتصاد العالمي، وهي العوامل التي يرجح أنها أسهمت في التقليل من ممارسة الجنس.

لكن تراجع النشاط الجنسي لا يكون سيئا دائما، إذ رأت ويلنغز أن نتائج المسح البريطاني أثارت حالة من الارتياح لدى الكثيرين.

وأضافت: "المهم لتحقيق الرفاهية ليس عدد المرات التي يمارس فيها الناس الجنس، لكن إلى أي مدى يهتم هؤلاء الناس لأمر هذه العلاقة".

وأشارت إلى أن أغلب الناس يعتقدون أن الآخرين يمارسون الجنس بشكل منتظم أكثر منهم.

وأضافت: "الكثيرون يجدون في ممارسة الجنس تأكيدا على أنهم لا يزالون يستطيعون القيام بذلك".

وقال بيتر سادنغتون، أخصائي العلاقات الزوجية والمعالج الجنسي: "المهم هو الجودة لا الكم. فإذا أحببت ما تقوم به أثناء العلاقة الحميمية فسوف ترغب في تكرارها. لكن عليك أن تخصص وقتا لممارسة الجنس. كما أنه لا يشترط أن تكون العلاقة الحميمية عفوية كل مرة، لذا وضع تاريخ محدد لذلك في أجندة المواعيد قد يكون مفيدا."

قد يهمك أيضا

اكتشفي عادات خاطئة قد تتسبب في تدمير العلاقة بين الزوجين

ممارسة الجنس بشكل دائم يقي من الإصابة بسرطان البروستات

]]>
Sun, 12 May 2019 03:55:59 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/175559-%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%AB%D9%88%D9%86-%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86%D9%91-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D9%88%D8%A7-%D9%85%D9%8F%D8%A4%D8%AE%D9%91%D8%B1%D9%8B%D8%A7-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3
"داش" وصفة سحرية لمرضى القلب والضغط المرتفع https://www.emiratesvoice.com/321/163834-%D8%AF%D8%A7%D8%B4-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9 داش وصفة سحرية لمرضى القلب والضغط المرتفع

يُعاني الكثير من الناس من أمراض لها صلة مباشرة بالطعام وطبيعة الحياة التي يعيشونها، مثل ضغط الدم المرتفع وأمراض القلب، لذا قدم أطباء حمية غذائية، تحمي بشكل خاص من هذين المرضين.

وموّل معهد القلب والرئة والدم الوطني في الولايات المتحدة عددًا من الدراسات، التي أسفرت عن التوصل إلى حمية غذائية هي الأنسب، لحماية الجسم من ضغط الدم المرتفع، والتي أثبتت لاحقا فعاليتها في الوقاية من أمراض القلب.

وتخفض الحمية المعروفة باسم "داش" من ضغط الدم والكوليسترول، بالإضافة إلى أنها تخفض من مخاطر الإصابة بفشل القلب.

وتعتمد حمية "داش" على التقليل من تناول الأملاح واللحوم الحمراء والأطعمة المضاف إليها سكر، فيما يجب الإكثار من تناول الأطعمة الصحية مثل الدواجن والحبوب الكاملة والمكسرات والأسماك، وغيرها من المنتجات منخفضة الدهون المشبعة.

أقرأ أيضاً :

مُكمّل "السبيرولينا" الغذائي يقيك مِن ارتفاع ضغط الدم

وتابع باحثون من مركز "ويك فوريست بابتيست" الطبي 4500 شخص تحت سن الـ75 على مدار 13 عامًا، وفي مناطق مختلفة من الولايات المتحدة، يعتمدون على حمية "داش"، ووجدت أن أولئك الذين التزموا بالحمية انخفضت لديهم مخاطر الإصابة بفشل القلب بنسبة 45 في المائة.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

فوائد الكاكاو لعلاج ضغط الدم المرتفع

تعرَّف على أعراض ارتفاع ضغط الدم وكيفية العلاج منه

]]>
Sun, 12 May 2019 02:38:34 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/163834-%D8%AF%D8%A7%D8%B4-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9
تناوُل البيض بانتظام يحمي من فقدان البصر عند الشيخوخة https://www.emiratesvoice.com/321/160927-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%8F%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%8A%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D9%88%D8%AE%D8%A9 تناوُل البيض بانتظام يحمي من فقدان البصر عند الشيخوخة

يعد البيض مشبعا بالكاروتينات واللوتين وزياكسانثين لذلك يقي من الضمور البقعي المرتبط بالتقدم بالعمر الذي يعتبر السبب الأكثر انتشارا لفقدان البصر في الشيخوخة.

واتضح من متابعة أطباء أستراليين للحالة الصحية لمجموعة من الناس بلغ عددها 3654 شخصا لمدة 15 عاما، بأن تناول 2-4 بيضات في الأسبوع يخفض خطر الإصابة بالضمور البقعي بنسبة 49% مقارنة بالذين تناولوا بيضة واحدة في الأسبوع.

اقرا ايضا

أهم النصائح الصحية من أجل تناول البيض يوميًا

ويبدو أن هذه النتيجة كشفت وجود علاقة بين تناول البيض والضمور البقعي، لكنها لم توضح الأسباب والنتائج. بيد أن الأطباء يتحدثون منذ زمن بعيد عن البيض باعتباره مادة طبيعية غنية بمواد مثل الكاروتينات واللوتين وزياكسانثين.

وأثبتت نتائج دراسات سابقة بأن الكاروتينات تؤثر فعلا في تطور الضمور البقعي الناتج عن التقدم بالعمر، كما يمكن للمواد المذكورة ليس فقط إبطاء تطور الضمور البقعي، بل وحتى علاجه نهائيا، فهذا المرض يؤدي في النهاية إلى فقدان كبار السن البصر في جميع البلدان

قد يهمك ايضا

كثرة الراحة وتناول الأطعمة المصنعة يسبب تدهور البصر

دراسة تؤكد أن تناول البيض على الفطار لا يسبب الخرف

]]>
Sun, 12 May 2019 02:09:27 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/160927-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%8F%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%8A%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D9%88%D8%AE%D8%A9
أمراض جنسية خطيرة تنتقل عن طريق القبلات https://www.emiratesvoice.com/321/154452-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA أمراض جنسية خطيرة تنتقل عن طريق القبلات

حلل الخبراء بيانات الأشخاص ذوي الميول الجنسي غير التقليدي وأظهرت النتائج أن العديد منهم أصيبوا بمرض السيلان ولم يكن هناك اتصال جنسي مع الشريك الآخر.

درس العلماء بيانات 3 آلاف من المتطوعين، حيث كان 6% منهم مصابين بأمراض جنسية عن طريق القبلات وأعلنوا أن الدراسة تحتاج إلى المزيد من التفاصيل، لأنه طوال هذا الوقت، كان السائد أنه لا يمكن لمرض السيلان أن يتم الانتقال بهذه الطريقة، وفق موقع "وان".

ويضع بعض العلماء نتائج هذه الدراسة تحت الشك، معتبرين أن المتطوعين أنفسهم الذين شاركوا فيها، لم يقدموا معلومات كافية أو صحيحة حول علاقتهم الجنسية مع الشريك الآخر.

ويخطط العلماء لمواصلة الدراسات حول هذه الطريقة من انتقال المرض. وأول ما يريدون فعله هو اكتشاف سائل مطهر للفم لمنع الإصابة بمرض السيلان

قد يهمك أيضًا

السيلان طرق الإصابة والعلاج بالأعشاب

بريطانيا قلقة من إنتشار جرثومة السيلان المقاومة للمضادات

 

]]>
Sun, 12 May 2019 01:44:52 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/154452-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA
جراح تجميل يوضح طريقة شفط الدهون من الجسم https://www.emiratesvoice.com/390/143645-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD-%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%8A%D9%88%D8%B6%D8%AD-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B4%D9%81%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85 جراح تجميل يوضح طريقة شفط الدهون من الجسم

أكد الدكتور صابر عبدالمقصود استشاري جراحة التجميل ونحت القوام والعيوب الخلقية للأطفال أنَّ عملية تنسيق القوام تكمن في شفط تجمعات الدهون في منطقة ما من جسم الإنسان يصعب على الحمية الغذائية والرياضة التخلص منها وإزالتها كمنطقة الكرش لدى الرجال أو البطن والفخذين لدى النساء وتجدر الإشارة إلى أن عملية شفط الدهون لا تعتبر بمثابة عملية إنقاص وزن إلَّا أنهَّا ليست إلَّا عملية إعادة الشكل للمظهر الطبيعي.

وقال الدكتور صابر عبد المقصود "إنَّ عملية شفط الدهون تتم من خلال تدخل جراحي يلجأ فيه الطبيب إلى سحب الكمية الفائضة من الدهون من منطقة ما من جسم الإنسان أو أكثر من منطقة للوصول إلى مظهر لائق للجسم وتعتبر هذه العملية إزالة وتخلصًا لما تكدس من دهون وشحوم في كلٍ من البطن والذراعين والصدر والظهر والأرداف وغيرها ويمكن إجراء مثل هذه العملية إما بحقن السوائل أو بالموجات فوق الصوتية أو الليزر".

وأضاف صابر أنَّ تقنية شفط الدهون تذيب الدهون داخل الجسم ومن ثم سحبها عبر القنية وتبدأ عملية الإذابة لهذه الدهون من خلال الفاكيوم فتصل إلى درجة تنخفض عن 76 مليمتر زئبقي.

يُذكر أن الجسم يتألف من عدة طبقات من الدهون المنشطرة تحت جلد الطبقة السطحية والطبقة العميقة وتتفاوت أنواع عمليات شفط الدهون بين عمليات نحت تعتمد على جهاز الشفط الهزاز وأنواع أخرى من التقنية تعتمد على الأجهزة الليزرية والموجات الصوتية.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

محمد عماد يؤكد أن عملية حقن الدهون آمنة جدًا لتكبير الثدي

شادي سامي يؤكد أن عالم التجميل وعمليات شفط الدهون تشهد تطورًا كبيرًا

]]>
Sun, 12 May 2019 00:36:45 GMT https://www.emiratesvoice.com/390/143645-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD-%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%8A%D9%88%D8%B6%D8%AD-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B4%D9%81%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85
مستشفى "خليفة التخصصي" يُعالج سيدة مصابة بورم حميد في الفك https://www.emiratesvoice.com/321/115247-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%AE%D9%84%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D8%B5%D9%8A-%D9%8A%D9%8F%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%88%D8%B1%D9%85-%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%83 مستشفى خليفة التخصصي يُعالج سيدة مصابة بورم حميد في الفك

أعاد فريق طبي في مستشفى الشيخ خليفة التخصصي برأس الخيمة البسمة إلى وجه مواطنة عشرينية، إثر تعرُّضها لمشكلات صحية في النطق والبلع، نتيجة إصابتها بورم حميد في منطقة العنق والفك منذ عام.

اقرا ايضا

وفد سعودي يزور مستشفى الشيخ خليفة التخصصي

 

وقال الرئيس التنفيذي للمستشفى، استشاري جراحة الأنف والأذن والحنجرة وأورام الرأس والرقبة، الدكتور ميونغ هونغ سونغ، لـ«الإمارات اليوم»: «فور وصول المريضة إلى المستشفى، تم أخذ خزعة نسيجية من الورم، وتصوير الرقبة والفك بالموجات فوق الصوتية، والتأكُّد من نوع الورم، كما خضعت لفحوص طبية وتحاليل، للتأكد من عدم انتشار الورم في بقية أجزاء الجسم، والتأكد من حجمه الحقيقي، بسبب حساسية مكان الورم، خصوصاً أنّه يتمركز تحت عصب الوجه».

وأضاف: «أكدت الفحوص إصابة المريضة بورم حميد في الغدة النكافية، وعلى إثر ذلك، تم تجهيزها لإجراء عملية جراحية دقيقة، استمرت ثلاث ساعات، أنهت معاناتها من المضاعفات الصحية، وتم استئصال الورم الحميد».

وأشار إلى «استئصال الورم من دون أي ضرر على فروع العصب الأخرى، وتم إخضاع المريضة للمراقبة لمدة أربعة أيام قبل أن تعود إلى منزلها»، متابعاً أن «المريضة تخضع حالياً للمتابعة في العيادات الخارجية لبرنامج تأهيلي على الكلام والبلع بالشكل المناسب، بعد إزالة الورم الحميد من الرقبة».

قد يهمك ايضا

استئصال ورم نادر بالقصبات الهوائية لمريضة في مستشفى خليفة

مستشفى الشيخ خليفة يدعم برنامج الفحص المبكر للسرطان

 

 

]]>
Sat, 11 May 2019 21:52:47 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/115247-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%AE%D9%84%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D8%B5%D9%8A-%D9%8A%D9%8F%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%88%D8%B1%D9%85-%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%83
إليكَ 7 نصائح ذهبية لمرضى "الحساسية" https://www.emiratesvoice.com/321/113426-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%8E-7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9 إليكَ 7 نصائح ذهبية لمرضى الحساسية

يحرص غالبية المسلمين على صيام شهر رمضان المبارك، ولا يفطرون إلّا عند الضرورة القصوى، ومن هؤلاء مرضى الحساسية الأنفية والصدرية على سبيل المثال، والذين تضطرهم حالاتهم المرضية في كثير من الأحيان للإفطار، رغم أنَّ أتباعهم 7 نصائح فقط، تكفل لهم صومًا دون مشاكل تضطرهم إلى الإفطار في نهار رمضان.

اقرا ايضا

دراسة حديثة تحذر من مخاطر منتجات تبييض الأسنان

 

وقال الدكتور أسامة عبداللطيف استشاري ومدرس الحساسية وأمراض المناعة بطب عين شمس "إنَّ حالات كثيرة من مرضى الحساسية، وبخاصة الذين قد يعانون بشكل كبير من التعرض لأزمات صحية متكررة يوميًا، معرضون للإفطار، وكثيرًا من هؤلاء المرضى يحاولون التمسك بصيام الأيام المباركة على حساب صحتهم، رغم أنَّ الله أعطاهم الحق في الإفطار، مشيرًا إلى أنَّ مرضى الحساسية الصدرية قد يحتاجون إلى استخدام بخاخات الطوارىء، وهو ما يرفضه بعضهم، ما يهدد حياتهم، وبخاصة هؤلاء الذين يعانون من تلك الأمراض، ويكتفون بزيارة واحدة للطبيب دون متابعة دورية، أو ربما يجربون أدوية دون استشارة طبيب بالأساس.

وأشار الدكتور أسامة إلى أنَّ متابعة الحالة لدى طبيب الحساسية يضمن تقييم حقيقي للحالة، والطبيب وحده هو من يقرر للمريض مدى احتياج حالته إلى الأدوية فى نهار شهر رمضان من عدمه.

وأوضح الدكتور أسامة أنَ أغلب مرضى حساسية الصدر والأنف يمكنهم الصيام بشكل طبيعى طوال أيام شهر رمضان تحت إشراف اطبائهم، محذرًا من أنَّ بعض الحالات قد تستدعي الإفطار، منوهًا إلى وجود 7 نصائح هامة يجب على مرضى الحساسية بشكل عام إتباعها، حيث إنها تحد بشكل كبير من التعرض لأزمات تجبر هؤلاء المرضى على الإفطار فى شهر رمضان.

ولفت استشارى ومدرس الحساسية وأمراض المناعة إلى أن النصائح تشمل "تنظيم استخدام العلاج "أدوية وبخاخات ممتدة المفعول" بين المغرب والفجر، تناول السوائل بكثرة لتجنب الجفاف الذي يزيد من أزمات الحساسية، الإكثار من الخضروات والفواكه الطازجة الغنية بالألياف لقدرتها على الاحتفاظ بالماء داخل الجسم لفترات طويلة، تجنب المجهود البدنى الشديد والتعرض المباشر للشمس، تناول الأدوية بانتظام والحرص على عدم نسيان الجرعات خلال الفترة من الإفطار وحتى السحور، عدم الاكثار من الطعام وتجنب الإمتلاء السريع للمعدة على الإفطار، تجنب الأطعمة التي تحوى الشطة والبهارات الحريفة وذلك لأنها تزيد من ارتجاع المريء والذي يزيد بدوره من أعراض الحساسية".

قد يهمك ايضا

مجدي بدران يتحدّث عن الحساسية والمناعة على راديو مصر الثلاثاء

دراسة تتوصَّل إلى سبب أحد أكثر أنواع الحساسية شيوعًا

 

 

]]>
Sat, 11 May 2019 21:34:26 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/113426-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%8E-7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9
احذر 10 أشياء تلمسها يوميًا قد تصيبك بالأمراض https://www.emiratesvoice.com/321/100356-%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D8%B1-10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%8B%D8%A7-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6 احذر 10 أشياء تلمسها يوميًا قد تصيبك بالأمراض

يعد غسل اليدين من العادات الضرورية، التي لابد أن يُواظب عليها الناس في حياتهم اليومية، ليس من أجل النظافة فحسب، بل لحماية الجسم أيضًا من الجراثيم التي قد تسبب الأمراض، إلّا أنَّ هناك بعض الأشياء التي يتحتم على الناس غسل أيديهم فورًا، دون أي انتظار، بعد لمسها.

وأكدت دراسات طبية أنه من المستحيل إبقاء اليدين خالية من الجراثيم طيلة الوقت، فإنه لابد من تنظيفها بشكل متكرر باستخدام الماء والصابون، أو المطهرات التي تحتوي على الكحول، بخاصة بعد لمس هذه الأشياء العشرة:

النقود

تعد النقود من أكثر الأشياء التي يلمسها البشر في حياتهم اليومية، دون أن يدركوا كمية الجراثيم والميكروبات الموجودة عليها.

وأجرى باحثون دراسة على ورقة من فئة الدولار الأميركي في مدينة نيويورك، ووجدوا عليها المئات من البكتيريا، بالإضافة إلى الحمض النووي من الحيوانات وفيروسات.

 حاجز السلم والمقابض

قالت الطبيبة الجلدية في المركز الطبي لجامعة كولومبيا الأميركية كيتي بوريس "إنَّه لابد من غسل اليدين في أقرب وقت ممكن بعد لمس حواجز السلالم، أو مقابض الأبواب، أو شريط السلم المتحرك".

وأوضحت الطبية أنَّ هذه المواقع الموجودة في الأماكن العامة يلمسها آلاف الأشخاص يوميًا، وبالتالي فإنَّها معرضة للأوساخ والجراثيم والميكروبات.

قوائم الطعام

وتعد المطاعم من الأماكن التي تتكاثر فيها الجراثيم والميكروبات، إذ كشفت دراسة أجريت في جامعة أريزونا الأميركية أنَّ قوائم الطعام الموجودة في المطاعم تحتوي على 185 ألفًا من الكائنات البكتيرية، لذا يتحتم على الأشخاص غسل يديهم بعد طلب الطعام، قبل البدء في تناوله.

المستشفيات

يزور مئات الأشخاص المستشفيات يوميًا وهم يعانون أصلًا من الجراثيم والميكروبات، التي أدت إلى إصابتهم بالأمراض، لذا يجب مراعاة الأماكن التي يلمسها الشخص خلال زيارة المستشفى، بخاصة مكتب الطبيب الذي لمس بدوره هؤلاء المرضى.

ووجدت دراسة أن القلم الذي يكتب به الطبيب الوصفة الطبية يحتوي على 46 ألف جرثومة أكثر من كرسي المرحاض.

الحيوانات

يحب الكثير من الناس الحيوانات ويتخذون منها رفيقًا في المنزل، إلّا أن علماء حذروا من الأمراض التي قد يحملونها، مشددين على أهمية غسل اليدين بعد التفاعل مع الحيوانات.

شاشات اللمس

يدعو العلماء إلى غسل اليدين فورًا بعد لمس الشاشات التي تعمل باللمس، بخاصة تلك الموجودة في المطارات والأماكن العامة، كما يجب غسل اليدين بعد لمس شاشة هاتفك، بخاصة إذا كنت تشاركه مع شخص آخر.

 اقرا ايضا

علماء يكتشفون طريقة جديدة لتحفيز جهاز المناعة لتدمير السرطان

 

لوح التقطيع

تلامس ألواح التقطيع الأطعمة واللحوم غير المطبوخة، وبالتالي فإنها معرضة للجراثيم والبكتيريا التي قد تكون مسببة للأمراض، لذا يجب غسلها جيدًا، وغسل اليدين قبل البدء في تحضير الطعام.

ويجب أيضًا تنظيف إسفنجة المطبخ بانتظام، ورمي القديم منها، إذ وجدت دراسة 326 نوعًا من البكتيريا تعيش على الإسفنجة المستعملة.
 
الأقلام

وجدت دراسة أنَّ القلم المستخدم في المكتب يحتوي على جراثيم أكثر بـ10 مرات من كرسي المرحاض، إذ يضم 200 بكتيريا في كل بوصة مربعة.

مضخات الصابون

يلمس الناس العلب التي تحتوي على الصابون السائل أو المضخات التي تدفع الصابون للخروج، لغسل يديهم والتخلص من الميكروبات والجراثيم، إلَّا أنَّ الكثير من هذه الكائنات تنتقل من اليدين إلى العلبة أو المضخة، ومنها إلى اليدين مجددًا.

أي شيء في المطار

يسافر ملايين الأشخاص حول العالم يوميًا، ويمرون بالمطارات المختلفة، لذا يجب غسل اليدين بعد الإنتهاء من إجراءات السفر والوصول إلى الطائرة، التي تحتوي بدورها على الكثير من الجراثيم، خاصة على "صينية" الطعام الموجودة في الكرسي الخاص بك

وقد يهمك أيضًا:

دراسة علمية تؤكد أن النوم يقي الجسم من الجراثيم

طبيبة تكشف عن حل سحري يقضي على الأرق ويبدأ من القدمين

]]>
Sat, 11 May 2019 20:03:56 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/100356-%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D8%B1-10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%8B%D8%A7-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6
أفضل طريقة لإقناع طفلك بتناول الطعام الصحي https://www.emiratesvoice.com/487/091500-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A أفضل طريقة لإقناع طفلك بتناول الطعام الصحي

تعاني معظم الأمهات من رفض أطفالهم لتناول الطعام الصحي، وإقبالهم على الطعام منخفض القيمة الغذائية، ما دفع بعض الباحثين لدراسة سبل إقناع الأطفال بتناول الأطعمة الصحية غير المحببة لديهم.

وجد الباحثون أن أفضل وسيلة لإغرائهم بالأطعمة الصحية، هي عرض الطعام على الأطفال أكثر من مرة مع ذكر الفائدة الصحية لهذا الطعام، بالإضافة إلى ذلك فإن الثناء على الأطفال بسبب تناولهم الأطعمة الصحية يكون له أثر جيد، حسبما ذكرت الدراسة المنشورة في مجلة " jneb" العلمية.

يأتي بعد ذلك أسلوب حديث البالغين أمام الأطفال عن الوجبة الصحية، والذي ينبغي أن يكون إيجابيا، مثال ذلك أن تقول الأم أو الأب على وجبة ما: "إنها لذيذة"، ما سيشجع الأطفال على تناولها.

وقدم الباحثون لـ 87 طفلا في سن 3 إلى 6 أطفال، على مدى أكثر من ستة أسابيع، كل يومين، طعاما غير مفضل لديهم، وهو: طماطم و فلفل أخضر و عدس، ثم درسوا تحت إشراف جان لانيجان من جامعة ولاية واشنطن في فانكوفر (الولايات المتحدة) أفضل طرق التأثير على السلوك الغذائي للأطفال.

أقرأ أيضًا:  الوجبات السريعة ترفع نسبة الإصابة بالاكتئاب إلى 40%

كان الباحثون يتعمدون أن يقدموا للأطفال مرارا أحد الأطعمة الأقل تفضيلا لديهم ، كما وضع الطعام الآخر، غير المحبب لديهم، أمامهم مرارا أيضا مع مدح هذا الطعام، كأن يقولوا مثلا إن تناول الخضروات يمنع الإصابة بالمرض.

أكد لانيجان أن مثل هذه الجمل تخاطب أهداف الأطفال وفي الوقت ذاته تتضمن معلومات غذائية صحيحة، فأثمرت الطريقتان نفس التأثير تقريبا بعد ستة أسابيع.

تبين للباحثين أن الطريقة التي مزجت بين الأسلوبين كانت ذات التأثير الأفضل، حيث تناول الأطفال سبعة جرامات إضافية عن المعتاد، من الطعام غير المحبب لديهم و قدم لهم مرارا فقط (دون ثناء)، أما عندما كان الطعام يحظى إضافة لذلك بإشادة من البالغين فكان الأطفال يتناولون منه 14 جراما إضافيا.

فسر الباحثون وضوح تأثير طريقة المزج متأخرا بأن جميع الأطفال ربما كانوا يشعرون ببعض الملل عقب تقديم نفس الخضروات لهم على مدى أسابيع

قد يهمك أيضًا:

تحذيرات من تضاعف معدلات استهلاك الأطفال للوجبات السريعة والدهون

أخصائي سمنة يقدم 6 نصائح لتجنب السمنة وقت المصايف

]]>
Sat, 11 May 2019 19:15:00 GMT https://www.emiratesvoice.com/487/091500-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A
دراسة تؤكد انتشار "البدانة" بوتيرة أسرع في المناطق الريفية https://www.emiratesvoice.com/321/072413-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D9%88%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9 دراسة تؤكد انتشار البدانة بوتيرة أسرع في المناطق الريفية

خلافا للأفكار السائدة، قد يكون نمط العيش في الريف هو المسئول عن تفشي ظاهرة البدانة في العالم وليس أسلوب الحياة في المدن، بحسب ما أفادت دراسة واسعة النطاق، حيث جاء في هذه الدراسة التي نشرت نتائجها يوم الأربعاء الماضي، في مجلة "نيتشر"، أن "البدانة تزداد بوتيرة أسرع في المناطق الريفية مما هي الحال في المدن"، وفقا لمونت كارلو.

وتدفعنا هذه الخلاصات إلى "إعادة النظر في سبل مواجهة مشكلة صحة عامة عالمية النطاق"، بحسب ماجد عزتي الأستاذ المحاضر في جامعة إمبيريال كولدج في لندن، حيث استندت هذه الأبحاث إلى أكثر من ألفي دراسة سابقة شملت 112 مليون بالغ في 200 بلد بين 1985 و2017، وركّز الباحثون خصوصا على تطوّر مؤشر كتلة الجسم عند كل هؤلاء الأفراد خلال تلك الفترة.

ويُعتمد هذا المؤشّر لتقويم نسبة الوزن الزائد أو البدانة عند شخص ما. ويتمّ التوصّل إليه من قسمة الوزن (بالكيلوجرام) على الطول (بالمتر) مربّعا، وإذا تخطّى المؤشّر 25 عند بالغ ما، يعتبر وزن هذا الأخير زائدا، واعتبارا من 30 في الحصيلة، يكون الفرد مصابا بالبدانة.

اقرا ايضا 

تناول فنجان من القهوة يوميًا يطيل العمر 9 دقائق

وبيّنت هذه الدراسة أن مؤشّر كتلة الجسم ارتفع بواقع نقطتين للنساء و2,2 نقطة للرجال بين 1985 و2017، أي أن وزن الفرد ازداد بما معدّله 5 إلى 6 كيلوجرامات، حيث كان "55% من هذا الارتفاع العالمي مردّه إلى الازدياد المسجّل في المناطق الريفية"، بحسب الدراسة.

وفي بعض البلدان ذات الدخل المنخفض أو المتوسّط، شكّلت الزيادة المسجّلة في الريف 80% من مجمل الارتفاع، وخلال السنوات الاثنتين والثلاثين التي غطّتها الدراسة، كان متوسّط ارتفاع مؤشّر كتلة الجسم 2,1 نقطة للرجال والنساء على حدّ سواء في المناطق الريفية، مقابل 1,3 للرجال و1,6 للنساء في المدن، حيث قال ماجد عزتي، إن "نتائج هذه الدراسة الواسعة تتعارض مع الفكرة السائدة ومفادها أن تفشّي البدانة في العالم مردّه إلى انتقال مزيد من الأشخاص للعيش في المدن".

نقص ثمّ سوء في التغذية
وفرّقت هذه الدراسة بين البلدان الثرّية وتلك الفقيرة، ففي تلك الغنية كان مؤشّر كتلة الجسم أعلى أصلا في المناطق الريفية العام 1985، حيث أوضح عزتي، أن "بيانات الصحة العامة غالبا ما تركّز على الآثار السلبية لأنماط العيش الحضرية، غير أن العيش في المدن يسمح في الواقع باعتماد نظام غذائي أفضل وممارسة المزيد من التمارين البدنية".

وفي المقابل، تشهد المناطق الريفية في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل ازديادا شديدا في معدّلات البدانة، خصوصا بسبب تغيّر ظروف العيش. فبات النفاذ إلى الأغذية المحوّلة صناعيا والمشروبات المحلاة التي يؤدي استهلاكها المفرط إلى زيادة الوزن، أسهل بكثير. كما أدّت أتمتة النشاطات الزراعية إلى الحدّ من الحركة البدنية، ونتيجة لذلك، انتقل سكّان هذه المناطق من مشكلة نقص في التغذية إلى مشكلة سوء في التغذية.
ولفت عزتي إلى أن "هؤلاء السكان باتوا يواجهون مع ارتفاع مستوى عيشهم تحدّيا من نوع جديد لا يقضي بالحصول على تغذية كافية بل على تغذية سليمة"، حيث علّق عالم لم يشارك في هذه الدراسة على هذه النتائج في مجلة "نيتشر" بوصفها بـ "الأساسية".

وقال باري بوبكين المتخصص في علوم التغذية في جامعة كارولاينا الشمالية في تشابل هيل (الولايات المتحدة) إن "سياسات الصحة العامة غالبا ما ركّزت على البدانة في المدن"، ورأى أنه من شأن هذه الخلاصات أن تحض على حسب حساب للمناطق الريفية في البلدان الفقيرة، مقترحا مثلا فرض مزيد من الضرائب على الأغذية المحوّلة صناعيا بشدّة والمشروبات الغازية.

وخصص الاتحاد الأوروبي 18 مايو يوما للتوعية بأخطار البدانة التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض قلبية وعائية والسكري وبعض أنواع السرطان، حيث تعتبر منظمة الصحة العالمية أن 13 % من البالغين تقريبا (11 % من الرجال و15 % من النساء) كانوا يعانون من البدانة العام 2016. وإذا بقي الوضع على هذا المنوال، قد تطال البدانة ربع سكان العالم العام 2045، بحسب ما أظهرت دراسة نشرت العام الماضي.

قد يهمك ايضًا

من فوائد البامية فقدان الوزن والوقاية من سرطان الرئة

اكتشاف مركب فى العنب يحمى من سرطان الرئة

]]>
Sat, 11 May 2019 17:24:13 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/072413-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D9%88%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9
فيروس "جدري القرد" النادر يصل سنغافورة بسبب حفلة زفاف https://www.emiratesvoice.com/321/151430-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%AC%D8%AF%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D9%8A%D8%B5%D9%84-%D8%B3%D9%86%D8%BA%D8%A7%D9%81%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AD%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%B2%D9%81%D8%A7%D9%81 فيروس جدري القرد النادر يصل سنغافورة بسبب حفلة زفاف

أعلنت سنغافورة عن أول حالة إصابة بفيروس "جدري القرد" النادر، الذي وصل إليها عن طريق رجل نيجيري، رجّحت السلطات سبب إصابته بالعدوى.

وجدري القردة فيروس شبيه بالجدري البشري الذي تم القضاء عليه في 1980، ولا ينتقل بسهولة من شخص لآخر، لكنه قد يكون مميتا في حالات نادرة، وبحسب المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، فلم تُوثّق حالات إصابة بشرية بجدري القردة خارج أفريقيا سوى ثلاث مرات فحسب، كانت في الولايات المتحدة وبريطانيا وإسرائيل.

اقرا ايضا :

"صحة المدينة المنورة" تكشف حقيقة العدوي المميتة بإحدى المستشفيات

 

وقالت وزارة الصحة السنغافورية، في بيان في وقت متأخر من الخميس، إن المريض المُصاب نيجيري يبلغ من العمر 38 عاما وصل إلى سنغافورة أواخر أبريل/نيسان، وأضافت "رغم أن خطر الانتشار ضئيل، تتخذ وزارة الصحة احتياطات"، مشيرة إلى أن التحريات الجارية خلصت إلى أن 23 شخصا تواصلوا عن قرب مع المريض أثناء وجوده في سنغافورة.

وقالت السلطات إن الرجل حضر حفل زفاف في نيجيريا قبل وصوله إلى سنغافورة، وربما يكون قد تناول لحوم طرائد، التي يمكن أن تكون مصدر انتقال الفيروس.

ولحوم الطرائد، والتي قد تكون للشمبانزي أو الغوريلا أو الظبي أو الطيور أو القوارض، من أساسيات بعض الأنظمة الغذائية الأفريقية.

وعادة ما يستمر جدري القردة من أسبوعين إلى أربعة أسابيع، إذ يبدأ كحمى وصداع، ثم يتطور إلى نتوءات صغيرة تسمى بثرات تنتشر في سائر الجسم، وسُجلت حالات إصابة بشرية بالمرض على فترات متفرقة في غرب ووسط أفريقيا في السبعينيات من القرن الماضي وفي 2003، وسجلت أول الحالات خارج أفريقيا بالولايات المتحدة.

وفي سبتمبر/أيلول الماضي، أعلنت بريطانيا أول حالاتها التي ارتبطت جميعها بالسفر إلى نيجيريا.

قد يهمك ايضا

"حالة غيبوبة" تُوقِف العمليات الجراحية داخل مركز طبي في دبي

"صحة جدة" تكشف ملابسات وفاة "ستينية" في مستشفى الثغر

 

 

]]>
Sat, 11 May 2019 01:14:30 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/151430-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%AC%D8%AF%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D9%8A%D8%B5%D9%84-%D8%B3%D9%86%D8%BA%D8%A7%D9%81%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AD%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%B2%D9%81%D8%A7%D9%81
الأميران وليام وهاري يطلقان خدمة "اصرخ" لتقديم المساعدات النفسية https://www.emiratesvoice.com/337/112259-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D9%8A%D8%B7%D9%84%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D8%B5%D8%B1%D8%AE-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9 الأميران وليام وهاري يطلقان خدمة اصرخ لتقديم المساعدات النفسية

أطلق الأميران البريطانيان وليام وهاري، وزوجتاهما كيت ميدلتون وميغان ماركل، خدمة نصية جديدة عبر الهاتف الجمعة، لمساعدة من يمرون بأزمات نفسية، وقوبل حديث الأميرين بصراحة عن معانتهما من مشاكل الصحة النفسية في أعقاب وفاة والدتهما الأميرة ديانا في حادث سيارة عام1997 بإشادات كثيرة، وجعل الشقيقان من المسألة إحدى القضايا الرئيسية التي يتصدان لها.

وتهدف الخدمة النصية الجديدة التي أطلق عليها اسم (شاوت) أي "اصرخ" إلى تقديم الدعم على مدار الساعة لمن يمرون بأزمات نفسية كالأفكار الانتحارية والاعتداءات والمشاكل العاطفية والتنمر، عن طريق توصيلهم بمتطوعين مدربين ومساعدتهم على إيجاد دعم على المدى الطويل.

وقال الأميران وزوجتاهما في بيان "نشعر بحماس هائل لإطلاق هذه الخدمة، لأن بإمكانها الوصول إلى آلاف المستضعفين يوميا"، وأضافوا "استطعنا جميعا رؤية الخدمة وهي تعمل عن كثب ونحن متحمسون لمستقبلها. نأمل أن ينضم إلينا المزيد منكم ليكونوا جزءا من شيء مميز للغاية".

وقال القائمون على الخدمة النصية إنها تستهدف الشبان على نحو خاص، وإن استخدام الرسائل النصية يعني أنها ستتمتع بالخصوصية والهدوء مما يسمح للناس باستخدامها في المدارس أو الحافلات أو في المنزل.

وظهر الأمير وليام في فيديو بمناسبة إطلاق الخدمة ودعا الناس إلى المشاركة فيها لأنها تسعى للتوسع من ألف إلى أربعة آلاف متطوع.

ويأتي الإعلان عن الخدمة الجديدة في الوقت الذي تتداول فيه وسائل الإعلام تكهنات بوجود خلاف بين الأمير وليام وزوجته من جهة، والأمير هاري وزوجته من جهة أخرى، على الرغم من أنه لم يظهر في العلن ما يشير إلى أي خلافات

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

نصائح تهمك للاستعداد الجيد لمرحلة الجامعة والحفاظ على الصحة النفسية

مستشفى "الجليلة"يطلق برنامج الزمالة في الصحة النفسية

]]>
Fri, 10 May 2019 21:22:59 GMT https://www.emiratesvoice.com/337/112259-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D9%8A%D8%B7%D9%84%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D8%B5%D8%B1%D8%AE-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9
"الغذاء والدواء" السعودية تنفي تسبُّب منتجات الحليب المحلية في هشاشةَ العظام https://www.emiratesvoice.com/321/082547-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D9%8F%D9%91%D8%A8-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%87%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9%D9%8E-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85 الغذاء والدواء السعودية تنفي تسبُّب منتجات الحليب المحلية في هشاشةَ العظام

نفت هيئة الغذاء والدواء الادعاءات التي انتشرت عبر مقطع فيديو شكّك في سلامة وجودة الحليب ومنتجات الألبان المحلية، وادعى أنها تسبّب هشاشة العظام والسرطان.

وقالت الهيئة في بيان تفصيلي، "تودّ الهيئة العامة للغذاء والدواء التوضيح بأن ما يُنشر عبر الإعلام ووسائل التواصل الاجتماعي من ادعاءات تشكك في سلامة وجودة الحليب ومنتجات الألبان المحلية؛ غير صحيح".

إقرا ايضًا: 

خبراء التجميل ينصحون بتناول منتجات الألبان بكثرة

وأضافت، "تؤكد الهيئة بأن الجهات الحكومية الرقابية والتشريعية في المملكة العربية السعودية، ممثلةً في الهيئة العامة للغذاء والدواء ووزارة البيئة والمياه والزراعة؛ تقوم بالإجراءات والتدابير اللازمة كافة والكفيلة بضمان سلامة ومأمونية الحليب ومنتجات الألبان؛ حيث تقوم الهيئة العامة للغذاء والدواء بدورها في إصدار اللوائح الفنية والمواصفات القياسية، والتأكد من التزام المصانع المحلية بها؛ من خلال القيام بجولات تفتيشية دورية على مصانع الحليب ومنتجات الألبان، وسحب عينات وإجراء الفحوصات المخبرية لضمان سلامتها ومأمونيتها للاستهلاك الآدمي، وحفاظًا على صحة المستهلك".

كما تود الهيئة أن تُطَمْئِن جميع أفراد المجتمع على سلامة الحليب ومنتجات الألبان المتداولة بالمملكة، وتوصي بتناولها لأهميتها وقيمتها الغذائية ضمن غذاء صحي متنوع ومتوازن.

قد يهمك أيضًا: 

دراسة تكشف أهمية تناول الجين كامل الدسم

تناول منتجات الألبان المتخمرة يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب

]]>
Fri, 10 May 2019 18:25:47 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/082547-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D9%8F%D9%91%D8%A8-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%87%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9%D9%8E-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85
"صحة المدينة المنورة" تكشف حقيقة العدوي المميتة بإحدى المستشفيات https://www.emiratesvoice.com/321/080807-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%AA%D8%A9-%D8%A8%D8%A5%D8%AD%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%8A%D8%A7%D8%AA صحة المدينة المنورة تكشف حقيقة العدوي المميتة بإحدى المستشفيات

نفت المديرية العامة للشؤون الصحية في منطقة المدينة المنورة، ما تم تداوله بشكل محدود عبر بعض وسائل التواصل الاجتماعي بشأن وجود عدوى مميتة في أحد المستشفيات التابعة للشؤون الصحية في منطقة المدينة المنورة.

وأوضحت المديرية أنه لا صحة لما تم تداوله، مشيرة إلى أنَّ لجنة مكافحة العدوى في المستشفى المذكور تُلزم الممارسين الصحيين باتخاذ كامل الاحتياطات في حال وجود أي ميكروب تكونت لديه مناعة ضد أغلب المضادات الحيوية، حتى وإن كان ضعيفَ الخطورة، مع العلم بأن هذا الإجراء يتم اتباعه في جميع المستشفيات ولا يوجد ما يستدعي القلق.

قد يهمك ايضا

اضرار زيت الزيتون منها الإسهال والنوبات القلبية

باحثون يُحذّرون من ارتفاع مستويات هرمون" التستوستيرون" لدى الرجال

]]>
Fri, 10 May 2019 18:08:07 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/080807-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%AA%D8%A9-%D8%A8%D8%A5%D8%AD%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%8A%D8%A7%D8%AA
"حالة غيبوبة" تُوقِف العمليات الجراحية داخل مركز طبي في دبي https://www.emiratesvoice.com/321/053311-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%A8%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D9%88%D9%82%D9%90%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84-%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2-%D8%B7%D8%A8%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AF%D8%A8%D9%8A حالة غيبوبة تُوقِف العمليات الجراحية داخل مركز طبي في دبي

قررت هيئة الصحة في دبي، إيقاف العمليات الجراحية في مركز فيرست ميد الطبي للجراحات اليومية، لحين صدور النتائج النهائية للتحقيق في واقعة الإهمال التي تعرضت لها شابة إماراتية، ودخلت على أثرها في حالة غيبوبة، كما أوقفت الهيئة الطبيبين المسؤولين عن الإهمال الطبي عن العمل، وهما أخصائي جراحة الأنف والأذن والحنجرة ( ص ح)، وطبيب التخدير( س د). فيما لوحت الهيئة بإجراءات قانونية رادعة في حق كل من يتسبب في تعريض صحة المرضى وحياتهم للخطر.

وأوضح الدكتور مروان الملا المدير التنفيذي لقطاع التنظيم الصحي في هيئة الصحة بدبي، أن الهيئة اتخذت جميع الإجراءات الإدارية والقانونية، فور علمها بالواقعة، كما باشرت تحقيقاتها وفق النظم المعمول بها، وقد خلصت إلى وجود إهمال طبي تعرضت له الشابة الإماراتية، التي دخلت إلى المركز لإجراء جراحة بسيطة في الأنف، حيث كانت تعاني من مشكلة صحية استدعت تصحيح الحاجز الأنفي لها، غير أن يد الإهمال امتدت إليها خلال خضوعها للعملية، ما أثر على حالتها التي تدهورت بشكل سريع، في وقت وقف المركز عاجزاً عن التدخل، الأمر الذي أدى إلى دخولها في الغيبوبة.

اقرا ايضا :

تطوير تقنية طبية لتجميل الأنف في 5 دقائق دون جراحة

 

وقال الدكتور الملا : دخلت المواطنة الإماراتية الشابة ( 24 عاماً )، في غيبوبة عميقة وذلك إثر تعرضها لمضاعفات خطيرة اثناء اجراء عملية جراحية بسيطة لتقويم اعوجاج الحاجز الأنفي في مركز فيرست ميد للجراحات اليومية تحت رعاية كل من الطبيب (ص. ح) اخصائي أنف واذن وحنجرة، عربي الجنسية، وكذلك الطبيب (س.د.)، أخصائي التخدير والمدير الطبي للمركز. حيث تعرضت المريضة اثناء العملية الجراحية الى هبوط حاد بالدورة الدموية وضغط الدم وانقطاع الاوكسجين عن المخ نتج عنه توقف القلب لعدة دقائق ودخول المريضة في غيبوبة عميقة لم تفق منها حتى حينه، حيث تم نقل المريضة الى احدى المستشفيات لاستقبال مثل هذه الحالات ووضعها بوحدة الرعاية المشددة.

وأضاف المدير التنفيذي لقطاع التنظيم الصحي أنه من فور علمها بالواقعة، قامت هيئة الصحة بدبي بإجراءاتها في تشكيل لجنة طبية عاجلة للتحقيق في الحالة والوصول الى الأسباب الإكلينيكية المؤدية لهذا الوضع المأساوي للمريضة الشابة، حيث تبين من المراجعة الأولية للملف الطبي والتاريخ المرضي للمريضة عدم معاناتها من أي أمراض قلبية أو وعائية أو جهازية مزمنة قبل الخضوع للجراحة، وقد تبين وجود اهمال طبي في إدارة الحالة من قبل الطبيب المعالج وكذلك اخصائي التخدير أدى الى تعريض حياة المريضة للخطر.  حيث لم يتم اتخاذ الإجراءات الطبية الصحيحة الخاصة بالتدخل الجراحي كالفحوصات الطبية قبل اجراء الجراحة بفترة مناسبة وعدم توثيق حالة المريضة الإكلينيكية بشكل دقيق ومتتابع من قبل طبيب التخدير في سجل التخدير خلال العملية الجراحية في ملف المريضة الذي تبين بانه غير مكتمل التفاصيل من ناحية توثيق العلامات الحيوية للمريضة وذلك اثناء هبوط الاكسجين في الدم وتوقف القلب عن العمل، كما لم يقم طبيب التخدير بتسجيل وقت إعطاء ادوية التخدير وكتابة العلامات الحيوية قبل إعطاء ادوية التخدير مما سبب ارباكا في التعامل مع الحالة عند حصول المضاعفات خلال العملية. بالإضافة الى غياب توفر معلومات عن المريضة في وقت نقلها من المركز الى المستشفى.

وأكد الدكتور الملا أنه إيماناً من الهيئة بدورها في تأمين سلامة المرضة وذلك من خلال تطبيق الممارسات الصحية الآمنة على كافة المستويات في مجال الرعاية الصحية وعدم التهاون أو التساهل مع أي اجراء طبي أو إهمال مهني يعرض حياة المرضى للخطر، فقد قررت الهيئة إيقاف كلاً من الطبيب (ص. ح) اخصائي الأنف والأذن والحنجرة وكذلك الطبيب (س. د) اخصائي التخدير والمدير الطبي للمركز عن العمل ولحين الانتهاء من التحقيقات في حالة المريضة، كما تقرر إيقاف المركز عن اجراء العمليات الجراحية لحين صدور النتائج النهائية للتحقيق.

ولا تزال التحقيقات سارية من قبل لجان طبية وفنية متعددة التخصصات مع كافة الأطراف المعنية بهذه الحالة. فيما أعلنت هيئة الصحة بدبي بأنها لن تألو جهدا في اتخاذ إجراءات رادعة لمن يتهاون في الالتزام باللوائح والقوانين الصحية التي تكفل أفضل تطبيق للممارسات الآمنة والفاعلة في مجال الرعاية الصحية.

قد يهمك ايضا

شلل تام داخل غرف العمليات الجراحية في المستشفيات

عيادة دبي الذكيّة تستعرض خدمات إدارة التنظيم الصحي

 

 

]]>
Fri, 10 May 2019 15:33:11 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/053311-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%A8%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D9%88%D9%82%D9%90%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84-%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2-%D8%B7%D8%A8%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AF%D8%A8%D9%8A
دراسة تكشف أن البدانة أكثر انتشارًا في الريف من المدن https://www.emiratesvoice.com/487/224758-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8B%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%86 دراسة تكشف أن البدانة أكثر انتشارًا في الريف من المدن

كشفت دراسة حديثة واسعة النطاق، خلافًا للأفكار السائدة، أن البدانة تنتشر في المناطق الريفية أكثر من المدن، ويعني ذلك أن نمط العيش في الريف قد يكون هو المسؤول عن تفشي ظاهرة البدانة في العالم وليس أسلوب الحياة في المدن.

وجاء في هذه الدراسة، التي نشرت نتائجها الأربعاء في مجلة "نيتشر"، أن "البدانة تزداد بوتيرة أسرع في المناطق الريفية مما هي الحال في المدن".

وتدفعنا هذه الخلاصات إلى "إعادة النظر في سبل مواجهة مشكلة صحة عامة عالمية النطاق"، وفقًا لماجد عزتي الأستاذ المحاضر في جامعة إمبيريال كولدج في لندن.

واستندت هذه الأبحاث إلى أكثر من ألفي دراسة سابقة شملت 112 مليون بالغ في 200 بلد بين 1985 و2017، وركّز الباحثون، خصوصًا، على تطوّر مؤشر كتلة الجسم عند كل هؤلاء الأفراد خلال تلك الفترة.

ويعتمد هذا المؤشّر لتقويم نسبة الوزن الزائد أو البدانة عند شخص ما، ويتمّ التوصّل إليه من قسمة الوزن "بالكيلوغرام" على الطول "بالمتر" مربّعًا.

وإذا تخطّى المؤشّر 25 عند بالغ ما، يعتبر وزن هذا الأخير زائداً. واعتبارا من 30 في الحصيلة، يكون الفرد مصاباً بالبدانة.

وبيّنت هذه الدراسة أن مؤشّر كتلة الجسم ارتفع بواقع نقطتين للنساء و2,2 نقطة للرجال بين 1985 و2017، أي أن وزن الفرد ازداد بما معدّله 5 إلى 6 كيلوغرامات.

وكان "55 % من هذا الارتفاع العالمي مردّه إلى الازدياد المسجّل في المناطق الريفية"، بحسب الدراسة. وفي بعض البلدان ذات الدخل المنخفض أو المتوسّط، شكّلت الزيادة المسجّلة في الريف 80 % من مجمل الارتفاع.

وخلال السنوات الاثنتين والثلاثين التي غطّتها الدراسة، كان متوسّط ارتفاع مؤشّر كتلة الجسم 2,1 نقطة للرجال والنساء على حدّ سواء في المناطق الريفية، مقابل 1,3 للرجال و1,6 للنساء في المدن.

وقال ماجد عزتي "إن نتائج هذه الدراسة الواسعة تتعارض مع الفكرة السائدة ومفادها أن تفشّي البدانة في العالم مردّه إلى انتقال مزيد من الأشخاص للعيش في المدن".

وفرّقت هذه الدراسة بين البلدان الثرّية وتلك الفقيرة. ففي تلك الغنية، كان مؤشّر كتلة الجسم أعلى أصلاً في المناطق الريفية العام 1985.

 اقرا ايضا

الاستهلاك المستمر لزيت عباد الشمس يسبب التليف والسرطان

وقال عزتي "إن بيانات الصحة العامة غالباً ما تركّز على الآثار السلبية لأنماط العيش الحضرية، غير أن العيش في المدن يسمح في الواقع باعتماد نظام غذائي أفضل وممارسة المزيد من التمارين البدنية".

وتشهد المناطق الريفية في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل ازديادًا شديدًا في معدّلات البدانة، بخاصة بسبب تغيّر ظروف العيش، فبات النفاذ إلى الأغذية المحوّلة صناعيًا والمشروبات المحلاة التي يؤدي استهلاكها المفرط إلى زيادة الوزن، أسهل بكثير. كما أدّت أتمتة النشاطات الزراعية إلى الحدّ من الحركة البدنية.

وانتقل سكّان هذه المناطق نتيجة لذلك، من مشكلة نقص في التغذية إلى مشكلة سوء في التغذية.

ولفت عزتي إلى أن "هؤلاء السكان باتوا يواجهون مع ارتفاع مستوى عيشهم تحدّياً من نوع جديد لا يقضي بالحصول على تغذية كافية بل على تغذية سليمة".

وعلّق عالم لم يشارك في هذه الدراسة على هذه النتائج في مجلة "نيتشر" بوصفها بـ "الأساسية".

وقال باري بوبكين المتخصص في علوم التغذية في جامعة كارولاينا الشمالية في تشابل "هيل الولايات المتحدة"، "إن "سياسات الصحة العامة غالباً ما ركّزت على البدانة في المدن".

ورأى أنه من شأن هذه الخلاصات أن تحض على حسب حساب للمناطق الريفية في البلدان الفقيرة، مقترحاً مثلاً فرض مزيد من الضرائب على الأغذية المحوّلة صناعياً بشدّة والمشروبات الغازية.

وخصص الاتحاد الأوروبي 18 مايو يوماً للتوعية بأخطار البدانة التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض قلبية وعائية والسكري وبعض أنواع السرطان.

وتعتبر منظمة الصحة العالمية أن 13 % من البالغين تقريبا "11 % من الرجال و15 % من النساء" كانوا يعانون من البدانة العام 2016. وإذا بقي الوضع على هذا المنوال، قد تطال البدانة ربع سكان العالم العام 2045، وفقًا لما أظهرت دراسة نشرت العام الماضي.

قد يهمك ايضا

فيتامين "سي" يزيد فاعلية علاجات السرطان

بريطانيا تسعى للحد من انتشار السرطان لدى النساء

]]>
Fri, 10 May 2019 08:47:58 GMT https://www.emiratesvoice.com/487/224758-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8B%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%86
وفاة إسباني خلال خضوعه لعملية زراعة شعر https://www.emiratesvoice.com/321/174639-%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D8%A5%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AE%D8%B6%D9%88%D8%B9%D9%87-%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B2%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%B4%D8%B9%D8%B1 وفاة إسباني خلال خضوعه لعملية زراعة شعر

تُوفّي رجل في إسبانيا خلال خضوعه لعملية زراعة الشعر، بعدما أراد أن يحصل على تسريحة شبيهة بلاعب كرة القدم الإنجليزي الشهير، واين روني.

وذكرت صحف بريطانية، أن رافاييل بولادو مارينو، 39 عاما، سافر من بيته في جنوب إسبانيا صوب منطقة الباسك حتى يجري عملية زراعة الشعر داخل مصحة خاصة.

وخضع مارينو لعملية تخدير موضعي، قبل الخضوع للعملية، لكنه توفي من جراء أزمة قلبية مفاجئة، ولم تفلح محاولات أخذه إلى مستشفى كبير.

وتجري المصحة عمليات زراعة الشعر منذ خمس سنوات، ولم يتضح بعد ما إذا كانت الوفاة ناجمة عن المخدر أم عن سبب آخر.

أقرأ أيضًا : لدغة "القراد" تحارب السكتات الدماغية المفاجئة للشباب

وأوضحت المصحة أن الأطباء الذين شاركوا في عملية زراعة الشعر لم يشهدوا وقوع أي ضحية من ذي قبل.

في المقابل، بعث عضو في جمعية للدفاع عن حقوق المرضى، رسالة تطالب القضاء بالتحرك، ورجح أن تكون الوفاة ناجمة عن حقن الكمية غير المناسبة من المخدر أو عدم إجراء فحوصات كافية قبل بدء الزراعة.

وأضاف أن المصحة تصور عملية زراعة الشعر بمثابة أمر لا مضاعفات له، لكن هذا ليس صحيحا، ويوقع الناس في الدعاية والخداع

قد يهمك أيضًا :

الصداع النصفي المصاحب بأعراض بصرية يؤذي القلب

تقنية لمساعدة ضحايا السكتات الدماغية على الحركة

]]>
Fri, 10 May 2019 03:46:39 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/174639-%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D8%A5%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AE%D8%B6%D9%88%D8%B9%D9%87-%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B2%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%B4%D8%B9%D8%B1
"صحة جدة" تكشف ملابسات وفاة "ستينية" في مستشفى الثغر https://www.emiratesvoice.com/321/165236-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%BA%D8%B1 صحة جدة تكشف ملابسات وفاة ستينية في مستشفى الثغر

كشفت الشؤون الصحية في محافظة جدة أن المريضة الستينية التي توفيت بمستشفى الثغر بالمحافظة كانت تعاني من قصور في الشرايين التاجية مع تركيب دعامات للشرايين مرتين سابقًا، وتعاني من فشل في القلب وتتابع في مستشفى الملك فهد.

وجاء ذلك في معرض الردّ على ما تناقلته بعض مواقع التواصل الاجتماعي من أن مواطنًا استنجد بوزارة الصحة؛ لإنقاذ حياة جدته بعد أن أُغلقت الأبواب في وجهه فكانت النتيجة وفاة مريضته.

أقرأ أيضًا : جمع المضادات الحيوية و الفانيليا يؤثر على البكتيريا

وقالت "صحة جدة"، "المريضة كانت تبلغ من العمر 68 عامًا، وتم إحضارها إلى طوارئ مستشفى الثغر بتاريخ 4/ 5/ 2019 إثر سكتة قلبية، وكانت في غيبوبة كاملة، وخضعت للفحوص الطبية اللازمة في مثل هذه الحالات".

وأضافت، تمت مخاطبة عدة مستشفيات بناء على طلب الأهل لمناقشة حالتها من قبل الفريق الطبي المعالج مع أطباء القلب في المستشفيات الأخرى، حيث لا يوجد ما يمكن إضافته، وتحتاج فقط إلى علاج تلطيفي، وهذا ما كان يُقدّم لها في مستشفى الثغر، وقد تم التعامل مع الحالة حسب الأعراف الطبية المتبعة

قد يهمك أيضًا :

أطباء يعتمدون "تحدي العشر سنوات" للفت الانتباه إلى أزمة الصحة العالمية

المضادات الحيوية إساءة الاستعمال تزيد المخاطر الصحيّة

]]>
Fri, 10 May 2019 02:52:36 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/165236-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%BA%D8%B1
أربعة "مراحل صحية" يمر بها جسمك خلال شهر رمضان https://www.emiratesvoice.com/321/085615-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 أربعة مراحل صحية يمر بها جسمك خلال شهر رمضان

تزامن شهر رمضان هذا العام مع بداية شهر الصيف، بما يتطلبه من كثرة شرب الماء نتيجة العطش الناجم عن ارتفاع درجات الحرارة، وهو ما يتنافى مع طبيعة الصوم الذي يستمر لأكثر من 16 ساعة طوال 30 يومًا، لذلك يمر جسم الإنسان بأربع مراحل مختلفة خلال الشهر يتكيف خلالها على تبعات الصوم تدريجيًا، ولكل مرحلة متطلباتها وطبيعتها.

المرحلة الأولى أول يومين وهما أصعب فترة صيام، حيث لا يدخل جسم الإنسان، من الناحية الفنية، في "حالة صيام" إلا بعد ثماني ساعات أو نحو ذلك من تناول آخر وجبة، إذ يعد هذا الوقت هو الفترة التي تنتهي فيها الأمعاء من امتصاص العناصر الغذائية من الطعام.

ويعد أول يومين للصيام في شهر رمضان هما الأصعب مقارنة بباقي الأيام، وبعد ذلك تستعين أجسامنا بالغلوكوز المُخزن في الكبد والعضلات لتوفير الطاقة. وبمجرد نفاد مخزون الغلوكوز في وقت لاحق أثناء فترة الصيام، تصبح الدهون المصدر التالي لتوفير الطاقة للجسم. وعندما يبدأ الجسم في حرق الدهون، يساعد ذلك في إنقاص الوزن، وتقليل مستويات الكوليسترول، فضلا عن تقليل خطر الإصابة بمرض السكري.

اقرا ايضا : 

7 نصائح مفيدة يقدمها الأطباء للحد من الإصابة بالسكري

بيد أن انخفاض مستويات السكر في الدم يسبب ضعفا وحالة خمول، وقد يصاب المرء بالصداع والدوار والغثيان وصعوبة التنفس، يحدث ذلك عندما تصل مستويات الجوع إلى أشد درجاتها.

المرحلة الثانية من اليوم 3 إلى 7 من الشهر، وعندما يبدأ الجسم التعود على الصيام، تتفكك الدهون وتتحول إلى سكر في الدم، ويستخدم الجسم سكر الدم المخزون في الكبد لتوفير الطاقة، ويجب تجديد كمية السوائل التي تنخفض أثناء فترة الصيام، وإلا سيؤدي التعرق إلى حدوث الجفاف.

ويعد شرب الماء ضروريا أثناء الصيام، لاسيما عندما يوافق شهر رمضان أشهر الصيف. ويتعين أن تحتوي وجبات الطعام على مستويات مناسبة من "أغذية الطاقة"، مثل الكربوهيدرات وبعض الدهون.

يجب اتّباع نظام غذائي متوازن من حيث المواد الغذائية، بما في ذلك بعض البروتين والأملاح والمياه، كما يعد من المهم جدا اتباع نظام غذائي متوازن من حيث المواد الغذائية، بما في ذلك بعض البروتين والأملاح والمياه.

تعوّد الجسم، وفي المرحلة الثالثة أيام 8 إلى 15 من الصيام، ستشهد تحسنا في الحالة المزاجية، نظرا لتكيف الجسم تماما مع الصيام. يقول رازين مهروف، استشاري التخدير وطب العناية المركزة في مستشفى أدينبروك في كامبريدج، إن ثمة مزايا أخرى. ويضيف : "نأكل في حياتنا اليومية العادية الكثير من السعرات الحرارية، وهو ما قد يمنع الجسم من أداء المهام الأخرى بطريقة مناسبة، مثل الإصلاح الذاتي".

ويقول مهروف: "الصيام يصحح ذلك، على نحو يسمح للجسم بتوجيه الانتباه إلى وظائف أخرى. لذا يفيد الصيام الجسم عن طريق تسهيل الشفاء ومنع الالتهابات ومكافحتها".

وخلال المرحلة الرابعة أيام 16 إلى 30 من الصيام، أي النصف الأخير من شهر رمضان، يكون الجسم متكيفا تماما مع عملية الصيام ويخضع القولون والكبد والكلى والجلد الآن لفترة لعملية التخلص من السموم الآن. يقول مهروف : "صحيا، في هذه المرحلة ، يجب أن تعود وظيفة العضو إلى أقصى أداء. قد تتحسن الذاكرة والتركيز وقد يتوفر المزيد من الطاقة".

ويضيف : "لا يجب أن يلجأ الجسم إلى البروتين للحصول على الطاقة. يحدث هذا عندما يدخل في حالة "الجوع الشديد" وتُستخدم العضلات للحصول على الطاقة، أثناء الصيام المتواصل لفترات طويلة من أيام إلى أسابيع".

ويقول مهروف : "بينما تمتد فترة الصيام في رمضان من الفجر حتى الغسق فقط، تتوافر فرصة كافية لإعادة تزويد أجسامنا بالأطعمة والسوائل التي تزودنا بالطاقة. ويحافظ ذلك على العضلات كما يساعد في إنقاص الوزن".

هل الصيام مفيد للصحة؟

يقول مهروف نعم، ولكن بشرط : "يفيد الصيام صحتنا لأنه يساعدنا على أن نركز على نوع الطعام الذي نتناوله ومتى. ومع ذلك، على الرغم من أن فترة الصيام لمدة شهر فترة جيدة، فإنه لا يُنصح بالصيام لفترات أطول على نحو متواصل".

ويقول : "لا يعد الصيام المستمر وسيلة جيدة لإنقاص الوزن على المدى الطويل، لأن الجسم سيتوقف في النهاية عن تحويل الدهون إلى طاقة، وبدلا من ذلك يتحول إلى العضلات، وهو غير صحي ويعني أن الجسم سيشعر بالجوع الشديد".

ويقترح مهروف أن الصيام المتقطع (باستثناء رمضان)، أو اتباع نظام غذائي 5: 2 (أي الصيام ليومين في الأسبوع وسط أيام يتوافر فيها الغذاء الصحي)، سيكون البديل الصحي الأفضل من الصيام المستمر لعدة أشهر في المرة الواحدة.

ويقول : "ينبغي أن يسمح لك صيام رمضان، إذا كان بالشكل الصحيح، بتجديد إمداد الجسم بالطاقة يوميا، مما قد يعني أنك تنقص وزنك دون حرق أنسجة العضلات القيمة".

قد يهمك أيضًا :

النوم الجيد يجنّبك تناول الكثير من السكريات

علماء يحددون الخلايا العصبية المسؤولة عن الشعور بالحاجة لتناول السكريات

]]>
Thu, 09 May 2019 18:56:15 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/085615-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86
طبيب باكستاني يتعهد بعلاج الطفل الأكثر بدانة في العالم https://www.emiratesvoice.com/487/061405-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D9%87%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85 طبيب باكستاني يتعهد بعلاج الطفل الأكثر بدانة في العالم

تعهد طبيب باكستاني شهير بإعادة وزن طفل هو الأكثر بدانة في العالم إلى الحد الطبيعي، وذلك بعد أن دأب والداه يجربان حلولا علاجية متتالية، باءت كلها بالفشل.

واعتبرت مجموعة من الأطباء الباكستانيين أن محمد أربار، هو الطفل الأكثر بدانة في العالم، إذ يتفوق بالوزن على الطفل الإندونيسي، أريا بيرمانا، الذي كان يزن 184 كغ بعمر العشر سنوات.

ويزن محمد أربار اليوم، 196 كغ، وهو ما يزال بعمر العشر سنوات، حيث من المقرر أن يخضع لعمل جراحي مرتقب لإنقاذ حياته، وتحدث والدا الطفل عن امتلاكه شهية هائلة للطعام وعن شعوره المستمر بالجوع، منذ أن كان رضيعا، إذ كان يعب ليترين من الحليب في كل وجبة آنذاك.

اقرا ايضا :

طبيب يطوّر نظامًا غذائيًا لمكافحة الأمراض يعتمد على "فصيلة الدم"

كما ذكرت مصادر محلية أن أربار لم يرتد المدرسة في حياته، إذ لا يستطيع المشي لأكثر من 3 خطوات في وقت واحد، في حين يأمل أهله أن تغير العملية الجراحية من نمط حياته.

وعلى الرغم من امتناع الوالدين عن تقديم الوجبات السريعة للطفل، إلا أنه يستهلك بسهولة وجبة 4 أشخاص، وأكد الأهل أن ابنهم لم يعان من السمنة إطلاقا عندما كان رضيعا، بل كان "ممتلئ الجسم بشكل جميل"، حتى بدأت شهيته تتضاعف سريعا، مع بلوغه سن الست سنوات.

وأشار والدا الطفل إلى أن الحمية الغذائية لم تنفع أبدا في حالته، حيث لا يمكنه السيطرة على شهيته الشديدة للطعام، كما خضع محمد لوسائل علاج أخرى وباءت جميعها بالفشل.

واصطحب الوالدان ابنهما محمد في نهاية المطاف، إلى أشهر جراح للسمنة في البلاد، ويدعى، معاذ الحسان، الذي أخبرهم بضرورة خضوع الطفل لعمل جراحي لتقليص حجم المعدة، الإجراء الذي يساهم سريعا في إعادة وزن محمد إلى الحد الطبيعي، بالتوازي طبعا مع التمارين الرياضية والحمية الغذائية الملائمة

قد يهمك ايضا

3 دول تتنافس لأسبقية تطبيق أول تعديل جيني بشري يعالج مرض نادر

باحثون يكتشفون بعض الجينات المُرتبطة بفشل الزواج أو نجاحه

]]>
Thu, 09 May 2019 16:14:05 GMT https://www.emiratesvoice.com/487/061405-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D9%87%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85
فوائد رائعة تُكشف سر إفطار المسلمين على التمر https://www.emiratesvoice.com/321/055846-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B3%D8%B1-%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1 فوائد رائعة تُكشف سر إفطار المسلمين على التمر

التمر أو البلح أول ما يفطر عليه الصائمون في شهر رمضان الكريم منذ ظهور الإسلام، وحتى يومنا هذا لازال لهذه الثمرة قيمة خاصة لدى المسلمين وارتباط روحي بالشهر الكريم. ويحتوي التمر على العديد من المركبات والعناصر الغذائية والألياف المهمة ذات الفوائد الكبيرة.

كشفت الدكتورة شيري أنسي، استشاري التغذية العلاجية وعضو الجمعية الأوروبية للتغذية الإكلينيكية والجمعية الأمريكية للسمنة، أن تناول الطعام بعد صيام ما يقرب من 16 ساعة، يقلل نسبة السكر بالدم لذلك يشعر الصائم بهبوط وغثيان وصداع؛ نتيجة لذلك ننصح بتناول التمر لما به من نسبة عالية من السكريات، وكذلك يكون امتصاصه سريع، مشددة على ضرورة تناوله مع كمية وفيرة من المياه أو اللبن لإعطاء لجسم احتياجه من السوائل والسكريات.

وتضيف استشاري التغذية العلاجية، أن التمر يحتوي على نسبة عالية من عناصر الزنك والمنجنيز والحديد، والتي تمثل عناصر أساسية يحتاجها الجسم، وكذلك احتوائه على "فيتامين C" الذي تحتاجه البشرة، مشيرة إلى أن التمر به مضادات أكسدة عالية تعمل على وقاية الجسم من أورام الجهاز الهضمي ووقاية القلب.

إقرا ايضًا:

"الصحة" السعودية تُؤكد أنَّ التمر أفضل ما يُستفتح به الإفطار

ولفتت إلى احتواء التمر على عنصري البوتاسيوم والماغنسيوم، وتلك العناصر يحتاجها الجسم لتفادي حدوت تقلصات العضلات والشد العضلي، مضيفة إلى أن كل 100 جرام تمر تحتوي على 280 سعر حراري.

وتوضح استشاري التغذية العلاجية، أن من أهم فوائد التمر هو تحسين الذاكرة والتركيز وتهدئة الجسم وتقليل الشعور بالقلق هذا بالإضافة إلى أنه يمنه الإمساك، مشددة على تناول التمر مع سوائل كالماء واللبن.

قد يهمك أيضًا :

النوم الجيد يجنّبك تناول الكثير من السكريات

علماء يحددون الخلايا العصبية المسؤولة عن الشعور بالحاجة لتناول السكريات

]]>
Thu, 09 May 2019 15:58:46 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/055846-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B3%D8%B1-%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1
رامي باسرده يقدم وصفة سحرية للحفاظ على صحة مريض "السمنة" في رمضان https://www.emiratesvoice.com/321/014808-%D8%B1%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%B1%D8%AF%D9%87-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 رامي باسرده يقدم وصفة سحرية للحفاظ على صحة مريض السمنة في رمضان

شرح الدكتور رامي باسرده استشاري جراحة المناظير والسمنة في مشفى الرعاية الوطني، كيفية الحفاظ على صحة الشخص المريض الذي يعاني من السمنة في رمضان، قائلًا: "يساعد الصيام المسلم على الحفاظ على صحته العامة لتغيير نمط حياته حتى يقيه من أمراض السمنة وغيرها"

وأضاف: "الصيام يساعد على طرد السموم الموجودة في الدم والتي تؤدي إلى كثير من الأمراض وأيضاً لإراحة أعضاء الجسم من العمل المستمر طيلة أيام السنة"، وأردف قائلًا: "التعامل مع السمنة لا يعني الامتناع عن تناول الطعام والشراب من وقت الإفطار الى وقت الإمساك، ولكن يجب مراعاة القواعد الصحيحة في تناول الطعام بعد الإفطار واختيار السلوك الغذائي السليم الذي يحقق التوازن".

أقرأ أيضا "مصر بدون سمنة" حملة مجانية للقضاء على السمنة

وتابع: "يجب الحذر من المشاكل الصحية التي تطرأ في رمضان وهي: سوء الهضم وحرقة المعدة وانتفاخ البطن الذي يأتي بسبب الاهتمام بمائدة الإفطار أكثر مما ينبغي، فنجد أشهى الأطباق الغنية بالدسم، والمقبلات ذات السعرات الحرارية العالية والحلويات التي يقبل عليها الصائم بشهية فيأكل ما يزيد على حاجته ويعرض نفسه للتخمة".

وقال"باسردة": تقليل النشاط البدني في شهر رمضان سبب لحدوث المخاطر الصحية والبدانة، لذلك ننصح بالتأني في الأكل عند الإفطار، وأخذ القليل من التمر والماء فقط، ثم يصلي، وبعدها يأكل القليل من الغذاء الصحي، حسب توجيه الرسول صلى الله عليه وسلم: "نحن قوم لا نأكل حتى نجوع، وإذا أكلنا لا نشبع"، وتكرار الوجبات الخفيفة كل ثلاث ساعات مع الشرب المستمر للماء فترة الإفطار، موضحًا: "ليكن رمضان هذا العام صحياً أكثر من خلال اتباع السلوك الغذائي الصحي والنشاط الرياضي؛ لمساعدة الجسم على التخلص من السموم والفضلات والوصول إلى الرشاقة".

قد يهمك أيضا

استخدام موسيقى الأفلام أثناء جراحة المناظير يحسن أداء الطبيب

ربوت OR يحتوي على مرونة في التعامل مع العمليات والوصول لأماكن حساسة

]]>
Thu, 09 May 2019 11:48:08 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/014808-%D8%B1%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%B1%D8%AF%D9%87-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86
7 علامات مبكرة تُنذر بالإصابة بسرطان المبيض https://www.emiratesvoice.com/321/014011-7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D9%86%D8%B0%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B6 7 علامات مبكرة تُنذر بالإصابة بسرطان المبيض

يتعرض آلاف النساء حول العالم لخطر الموت بسبب الإصابة بسرطان المبيض، من دون إدراكهن لذلك في وقت مبكر.

ويعد سرطان المبيض أحد أكثر أنواع السرطان شيوعا وأسرعها فتكا، ولكن اكتشافه في مرحلة مبكرة ينقذ حياة نحو 90% من المصابات به.

وننشر فيما يلي 7 علامات تحذيرية للإصابة بسرطان المبيض:

1- يعاني الكثير منا من الانتفاخ بشكل منتظم، ولكننا نتحدث هنا عن الانتفاخ المزمن، الذي لا يزول بعد التخلص من البراز أو بعد مرور بضع ساعات على تناول الطعام.

أقرأ أيضا الكشف عن عقار يُقلل فرص عودة سرطان المبيض

2- ألم مستمر في منطقة البطن أو الحوض.

3- الشعور بالشبع بسرعة عند تناول الطعام.

4- الحاجة إلى التبول في كثير من الأحيان.

5- آلام الظهر.

6- التغيرات المتفاوتة في البراز.

7- فقدان الوزن غير المبرر.
ويُشار إلى أن دراسة جديدة وجدت أن النساء المصابات بالعقم أو اللواتي يعانين من مشاكل في الخصوبة، أكثر عرضة للإصابة بالسرطان بنسبة 18%، ولا سيما سرطان الرحم والمبيض.

قد يهمك أيضا

حبوب منع الحمل​ مفيدة في الوقاية من سرطان المبيض​ وبطانة الرحم والمستقيم

العقاقير المخفضة للكوليسترول تعالج سرطان المبيض بفاعلية

]]>
Thu, 09 May 2019 11:40:11 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/014011-7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D9%86%D8%B0%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B6
"كليفلاند أبو ظبي" يكشف عن علاج جديد لمرضى "الثلاسيميا" https://www.emiratesvoice.com/321/151328-%D9%83%D9%84%D9%8A%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF-%D8%A3%D8%A8%D9%88-%D8%B8%D8%A8%D9%8A-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A7 كليفلاند أبو ظبي يكشف عن علاج جديد لمرضى الثلاسيميا

أعلن مستشفى "كليفلاند أبو ظبي" عن نجاح علاج الشاب المواطن حسين البلوشي، من مرض "الثلاسيميا"، الذي ظل يعانيه لمدة تزيد على 15 عامًا، وذلك من خلال عملية زراعة حديثة لنخاع العظم، تتطلب "مطابقة الخلايا المتبرع بها لنصف الجينات المهمة لدى المريض"، حيث أجريت العملية في مستشفى كليفلاند كلينك في الولايات المتحدة.

وأوضح المستشفى، خلال الاحتفال باليوم العالمي للثلاسيميا، أن الشاب المواطن، حسين البلوشي، خضع عام 2016 لعلاج ثوري، بعدما أمضى طفولته يجوب مراكز طبية عدة حول العالم، على أمل العثور على العلاج المرجوّ. وتمثّل العلاج الجديد - وقتها - في عملية جراحية لزراعة نخاع عظم متطابق وراثيًا، أجريت للطفل الإماراتي في مستشفى كليفلاند كلينك بالولايات المتحدة. وانطوت العملية على الحدّ الأدنى من المخاطر، أو الآثار الجانبية على الأمد البعيد.

اقرا ايضا :

طبيب يطوّر نظامًا غذائيًا لمكافحة الأمراض يعتمد على "فصيلة الدم"

 

وأفاد الطبيب المعالج، مدير قسم زراعة نخاع العظام في مستشفى كليفلاند كلينك للأطفال بالولايات المتحدة، الدكتور ربيع حنا، بأن عمليات زراعة النخاع العظمي التقليدية، تتطلب تطابق خلايا المتبرع والمتلقي من الناحية الوراثية، ما يعني أن نحو ربع المرضى فقط يستطيعون الخضوع لهذه العملية، مشيرًا إلى أن عملية الزراعة الحديثة لنخاع العظم، تتطلب مطابقة الخلايا المتبرع بها لنصف الجينات المهمة لدى المريض، ما يوسّع نطاق المتبرعين المحتملين بشكل هائل.

وقال حنا "يكفل هذا التقدم الطبي أن يكون لكل طفل تقريبًا متبرع مناسب، سواء أكان أمه أو أباه، أو حتى أخاه غير الشقيق"، مشيرًا إلى أن المريض حسين البلوشي خضع للعملية في كليفلاند كلينك، في نوفمبر/تشرين الثاني 2016، باستخدام نخاع عظمي تبرع به شقيقه سهيل، البالغ من العمر 11 عامًا، وذلك بعد سلسلة من العلاجات الكيماوية المعتدلة والمشروطة، والعلاجات بالعقاقير.

وأكّد أن العملية الجديدة تتسم بكونها أيسر أداء، وتقدّم نتائج أفضل، مشيرًا إلى أن الطب في السابق لم يكن يتوسع في عمليات زراعة النخاع العظمي، بسبب ارتفاع خطر الإصابة بما يُعرف بداء "الطُّعم حيال المضيف"، وهو ردّ فعل مناعي يحدث بعد العملية، وينتج عن تفاعل معقد بين مناعة المتبرع والمُستقبِل، عندما تعتبر خلايا النخاع المتبرَّع بها الجسم المضيف "غريبًا"، وتبدأ بمهاجمته.

قد يهمك ايضا

3 دول تتنافس لأسبقية تطبيق أول تعديل جيني بشري يعالج مرض نادر

باحثون يكتشفون بعض الجينات المُرتبطة بفشل الزواج أو نجاحه

 

 

]]>
Thu, 09 May 2019 01:13:28 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/151328-%D9%83%D9%84%D9%8A%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF-%D8%A3%D8%A8%D9%88-%D8%B8%D8%A8%D9%8A-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A7
"صحة دبي" تعلن تطبيق نظام الـ"باركود" في تداول جميع الأدوية https://www.emiratesvoice.com/321/144639-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%AF%D8%A8%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%80-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%83%D9%88%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9 صحة دبي تعلن تطبيق نظام الـباركود في تداول جميع الأدوية

أعلنت هيئة الصحة في دبي، أن جميع الأدوية المتداولة بمعرفتها وفي منشآها، تخضع لنظام "باركود"، وذلك بنسبة 100%، حيث أصبح لكل صنف من أصناف الأدوية "باركود"، ما خفّض احتمالات الخطأ في صرف أي دواء إلى درجة الصفر، إضافة إلى تحقيق أعلى معايير سلامة الأدوية المتبعة عالميًا.

وقال مدير إدارة الصيدلة والخدمات الدوائية في الهيئة، الدكتور علي السيد، إن نظام "باركود" وفّر حزمة من الحلول الشاملة والذكية في عمليات إدارة قطاع الصيدلة وصرف الدواء، معتمدًا في ذلك على المعيار العالمي لنظام "الباركود" (GS1 Standards)، وهو النظام العالمي الأكثر انتشارًا، والمطبق من قبل أغلب الشركات العالمية وشركات الأدوية على وجه الخصوص، لنظام "الباركود".

اقرا ايضا :

حمدان بن راشد يطلق نظامًا ذكيًا لمشتريات "صحة دبي"

 

وأشار إلى أن نظام "باركود" يعتمد في تطبيقه على نظام (Software) المركزي، الذي يدار من قبل إدارة الصيدلة والخدمات الدوائية لقراءة الباركود، والتأكد من استيفائه الأنظمة المعتمدة، كما قال إن الهيئة ألزمت جميع شركات ووكلاء و موردي الأدوية بضرورة توريد الأدوية والمستحضرات الصيدلانية للهيئة، مرمّزة بـ"باركود" حسب النظام العالمي "GS1 Standards" وبتصميم "2D Data Matrix"، الذي يعد الأحدث عالميًا والمستخدم في أفضل الأنظمة، وذلك من أجل تطبيق هذا النظام على الوجه المرجو.

وأكد أن نظام "باركود" يمنع نفاذ أي أدوية مغشوشة أو مهربة، ويكفل في الوقت نفسه سلامة وأمان الأدوية، إضافة إلى أن النظام يعزز معلومية مصدر وجهة تصنيع الدواء، وجميع البيانات الموثوقة، من بينها رقم تشغيلة الدواء التي يمكن الرجوع إليها في أي حالة طارئة، وكذلك تاريخ الإنتاج ومدة الصلاحية، وغير ذلك من معلومات مهمة.

ولفت السيد إلى مزايا أخرى عدة، منها تفعيل الرقابة والمتابعة لحركة الدواء، من الشراء إلى التخزين، وحتى عملية الصرف وتسليم الدواء للمرضى، إضافة إلى توافر قاعدة بيانات تظهر بوضوح خط سير الدواء وبيانات المستلم، سواء كان المريض أو غيره، وهو ما يدعم المعايير العالمية المعمول بها في الهيئة، والخاصة بسلامة الدواء ودرجة مأمونيته العالية.

قد يهمك ايضا

"صحة دبي" تدخل "غينيس" بصناديق الإسعافات الأولية

«صحة دبي» تُدخل الجيل الثاني من «روبوت القسطرة» إلى مستشفياتها

 

 

]]>
Thu, 09 May 2019 00:46:39 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/144639-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%AF%D8%A8%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%80-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%83%D9%88%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9
علامات تكشف أن صحتك الجنسية في خطر https://www.emiratesvoice.com/1438/143916-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A3%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D8%B1 علامات تكشف أن صحتك الجنسية في خطر

الصحة الجنسية هي حالة من السعادة الجسدية والعقلية والاجتماعية التي تتطلب منهجاً خاصاً بالعلاقات الجنسية القائمة على الإيجابية والاحترام، وتضمن الحصول على المتعة والتجارب الآمنة الخالية من الإكراه والعنف والتمييز، هكذا تعرف منظمة الصحة العالمية الصحة الجنسية.
 
وهناك أمراض ومشاكل جنسية عديدة يعاني منها عدد كبير من الرجال حول العالم، اكتشافها والعمل على علاجها بشكل مبكر يسرع من عملية العلاج، ويقلل نسبة الأضرار، فما هي الإشارات التي يجب التنبه لها، والتي تدلل على أن صحتك الجنسية في خطر.
 
- عدم الشعور بالرضا بعد النشاط الجنسي:
سواء في مراحل الإثارة أو الثبات أو النشوء أو الاسترخاء، دليل على الضعف الجنسي. أما الأسباب فقد تكون نفسية أو جسدية، السكري وأمراض القلب والأمراض العصبية والاختلالات الهرمونية تؤدي إلى الضعف الجنسي. أما النفسية منها؛ فمرتبطة بالضغوظ النفسية والاكتئاب ونظرة الرجل ومفهومه للجنس.
 
- عدم القدرة على تحقيق الانتصاب:
عدم الانتصاب أو العجز عن إبقاء العضو منتصباً لفترة من الزمن يعني العجز الجنسي. أسباب العجز الجنسي كثيرة ومتنوعة تتداخل فيها عوامل مختلفة؛ منها انعدام الرغبة ومشاكل القذف. المسببات البيولوجية لضعف الانتصاب هي أمراض الأوعية القلبية أو التهاب الأعصاب، أما النفسية فهي مرتبطة بالاكتئاب والتوتر والقلق على الأداء.
 
- ظهور كتلة صلبة على العضو الذكري:
يؤدي ذلك إلى انحنائه باتجاه الجزء المصاب، وهو دليل على إصابتك بمرض بيروني. الورم هذا غير سرطاني، لكنه يعيق عملية الانتصاب والإيلاج. أسباب هذا المرض لا تزال مبهمة، لكن المعتقد السائد هو أن الجروح الصغيرة على العضو تؤدي إلى ظهور هذه الكتل. علاجه عادة يكون من خلال عملية جراحية بسيطة.
 
-الشعور الدائم بالرغبة بممارسة الجنس:
ممارسة العلاقة الحميمية بمعدل مرتفع من مؤشرات الإدمان الجنسي، وحين يبدأ الشعور بالاستمتاع يخف تدريجياً، رغم الممارسة المتكررة فهذا هو دليلك الحاسم. حالة تتطلب العلاج بأسرع وقت ممكن؛ لأن فائض الهرمونات التي يفرزها الجسم نتيجة الإثارة الدائمة يدمر خلايا الدماغ، ويلحق الأضرار بالقلب والجهاز العصبي.
 
- الاكتئاب بعد ممارسة العلاقة الجنسية:
خلافاً للشعور الطبيعي بالسعادة، هو مشكلة نفسية يعاني منها عدد كبير من الرجال حول العالم. وفي حال كان الاكتئاب يترافق مع الشعور بالذنب، فأنت أمام رحلة طويلة من العلاج النفسي.
 
- القذف قبل الجماع أو بعده مباشرة:
يعني ذلك سرعة القذف، أما تأخره أو عدم حدوثه على الإطلاق، فهذا يعني تأخر القذف أو القذف الجاف. أما حين يتم القذف باتجاه المثانة؛ أي داخل الجسم وليس خارجه، فهذا يعني القذف العكسي.
 
- صعوبة التبول:
صعوبة التبول مع الشعور بألم حاد في الأرداف، مع صعوبات في تحقيق الانتصاب، وعدم اختبار الإثارة الجنسية، وانعدام الرغبة في ممارسة الجنس، مؤشرات على سرطان البروستات.
 
- تورم في الخصية:
ورم صغير على إحداها أو في الخصيتين، بالإضافة إلى الشعور بالألم، دليل على سرطان الخصية، اكتشاف المرض في مراحله المبكرة قد ينقذ حياتك، لذلك لا يجب التعامل مع أي ورم في تلك المنظقة بخفة واستهتار.
 
- ضعف الرغبة الجنسية:
العجز الجنسي، بالإضافة إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية، مقابل زيادة في حجم الثديين، مؤشر على نقص في هرمون التستوستيرون. وعادة ما تترافق هذه الأعراض مع الاكتئاب وتقلبات المزاج والإرهاق وهشاشة العظام.
 
- الشعور بالألم خلال الجماع:
يرجع ذلك إلى مجموعة متعددة من الأمراض، منها: الالتهابات بسبب الأمراض الجنسية، أو بسبب التهاب المثانة.ىوفي بعض الأحيان تكون الأسباب نفسية؛ كالتوتر والاكتئاب.
 
- تورم في الخصية:
تورم الخصية والألم خلال التبول، بالإضافة إلى إفرازات تميل للون الأصفر، دليل على الإصابة بمرض السيلان.
 
- الحرقة خلال التبول:
بالإضافة إلى الإفرازات من العضو والشرج وألم في الخصيتين ومنطقة الشرج، مؤشر على مرض المتدثرة.
 
- التقرحات في منطقة العضو:
التقرحات في العضو الذكري أو في المنطقة الشرجية، بالإضافة إلى طفح جلدي وردي اللون في اليدين وباطن القدمين، من أعراض مرض الزهري.
 
-عدم الرغبة بممارسة الجنس:
رفض العلاقة الحميمية، وعدم التفاعل مع المحفزات والتهرب من العملية الجنسية، هي من مؤشرات البرود الجنسي. الأسباب تتنوع بين نفسية وجسدية، الاكتئاب يلعب دوره الكبير في البرود الجنسي عند الرجل، كما أن الأمراض الجسدية، مثل: التهاب المفاصل أو الظهر أو الحوض أو الورك، تجعل الرجل متعباً، ولا رغبة لديه إطلاقا في ممارسة الجنس.
 
 - الانتصاب غير المرتبط بالإثارة الجنسية:
الانتصاب دون سبب، والذي يستمر لوقت يزيد على ٤ ساعات  هو «انتصاب مستمر»، يتطلب رعاية طبية عاجلة، ويحدث الانتصاب المستمر بسبب زيادة تدفق الدم إلى العضو، وعدم قدرته على «الخروج» من تلك المنطقة، وأي تأخر في علاج هذه الحالة سيؤدي إلى إلحاق أضرار كبيرة بأنسجة العضو الذكري.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

علاقة "صادمة" بين تنظيف الأسنان والضعف الجنسي تهدد الرجال

معلومات مُهمِّة على المرأة معرفتها للحفاظ على صحتها الجنسية

]]>
Thu, 09 May 2019 00:39:16 GMT https://www.emiratesvoice.com/1438/143916-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A3%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D8%B1
"الصحة الإماراتية" تؤكّد أنّ التطعيمات تقي طلاب المدارس من الأمراض المعدية https://www.emiratesvoice.com/321/142430-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D9%91%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%91-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D8%B9%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%82%D9%8A-%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D8%A9 الصحة الإماراتية تؤكّد أنّ التطعيمات تقي طلاب المدارس من الأمراض المعدية

أكّد الدكتور حسين عبد الرحمن الرند، الوكيل المساعد لقطاع المراكز والعيادات الصحية، في وزارة الصحة ووقاية المجتمع الإماراتية، أن البرنامج الوطني للتحصين، يمثّل أوسع مظلة وقائية ترفع مستوى مناعة المجتمع، لاسيما طلبة المدارس ضد الأمراض المعدية التي يتضمنها التطعيم.

اقرا ايضا :

«صحة دبي» توفر الوقاية من الأمراض المعدية لـ 300 ألف طالب

 

وقال إن دولة الإمارات، وضعت جدولًا ملزمًا لتطعيمات الأطفال، من وقت ولادتهم وحتى بلوغهم الصف الحادي عشر.

جاء ذلك في الورشة التعريفية التي عقدتها وزارة الصحة ووقاية المجتمع في ديوانها بدبي مؤخرًا بالتنسيق مع وزارة التربية والتعليم، ضمن فعاليات أسبوع التطعيمات العالمي 2019، عن أهمية التطعيمات ودورها الفعال في حماية صحة الطلبة والمجتمع بشكل عام.

قد يهمك ايضا

الإجهاد السبب الرئيسي في ظهور الأمراض المعدية

الإسهال يساعد الجسم في التخلص من بعض الأمراض المعدية

 

 

]]>
Thu, 09 May 2019 00:24:30 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/142430-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D9%91%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%91-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D8%B9%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%82%D9%8A-%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D8%A9
الإمارات تنجح في خفض معدلات الإصابة بمرض السكري https://www.emiratesvoice.com/321/140341-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A الإمارات تنجح في خفض معدلات الإصابة بمرض السكري

كشفت الدكتورة فرحانة بن لوتاه، استشارية في الأمراض الباطنية بمركز "إمبريال كوليدج لندن للسكري"، التابع لشركة مبادلة للرعاية الصحية "أن دولة الإمارات تسير في الاتجاه الصحيح لتحقيق ما تسعى إليه في خفض معدلات الإصابة بمرض السكري، ففي عام 2017، أظهرت تقارير الاتحاد الدولي للسكري، أن نسبة انتشار داء السكري في الإمارات انخفضت إلى 17.2%، واحتلت الدولة المرتبة 15 على مستوى العالم بالنسبة لانتشار هذا المرض، مشيرة إلى أن هذه النسبة في عام 2014، بلغت 19%، وجاءت الإمارات حينها بالمرتبة 16 عالميًا".

اقرا ايضا :

أمراض جلدية مرتبطة بمرض السكري مِن النوع الثاني

 

وقالت "إن هذه النتائج المهمة ما هي إلا تأكيد على التقدم الذي حققته الدولة بمختلف مؤسساتها الصحية في سعيها للحد من معدل الإصابة بهذا المرض المزمن، حيث أصبح نمط حياتنا المستقر أكثر نشاطًا، وخير مثال على ذلك، الأجندة المتنامية من المسابقات والفعاليات الرياضية والمبادرات الاجتماعية التي تحفز أفراد المجتمع نحو اتباع نمط حياة صحي.

وبيّنت "أن الإمارات أدركت منذ وقت مبكـر المخاطر التي تنطوي عليها العادات الصحية السيئة وأنمـاط الحياة الخاليـة من النشـاط فيمـا يتعلق بتعزيـز احتمالية الإصابـة بمرض السـكري"، كما أوضحت، أنه خلال السنوات القليلة الماضية لوحظ تزايد عدد الأشخاص من كافة فئات المجتمع الذين باتوا أكثر وعيًا حول الآثار السلبية للخمول وعدم النشاط ونتائج ذلك على الصحة بشكل عام، ليس هذا فحسب، حيث بات أفراد المجتمع يقدمون الدعم لبعضهم البعض، ويشاركون النصائح والخبرات والتجارب مع الأصدقاء وعبر منصات التواصل الاجتماعي.

قد يهمك ايضا

توقيت تناول الطعام قد يفيد في علاج مرضى السكري والسمنة

تناول التوابل يُساعد في خفض نسبة السكر بالدم

 

 

]]>
Thu, 09 May 2019 00:03:41 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/140341-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A
برنامج لمدة 30 يومًا لعلاج بشرتك الشاحبة خلال رمضان https://www.emiratesvoice.com/321/090737-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-30-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8B%D8%A7-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 برنامج لمدة 30 يومًا لعلاج بشرتك الشاحبة خلال رمضان

تحتاج البشرة لروتين خاص خلال شهر رمضان لتأمين الدعم لها في مواجهة ساعات الصوم الطويلة دون أن تفقد حيويتها ونضارتها. تابعي هذا البرنامج السهل والعملي، الذي من شأنه أن يؤمّن لكِ الحفاظ على الإشراق طوال أيام الشهر الفضيل ولياليه.

- البرنامج اليومي:
تختلف العادات اليومية خلال الشهر الفضيل، مما يؤدي ببعض السيدات إلى إهمال العناية اليومية ببشرتهن نتيجة انشغالاتهن الكثيرة. ولكن تذكّري أن بشرتكِ تتأثر بساعات الصوم الطويلة ولذلك فهي تحتاج إلى عناية خاصة حتى لا تفقد حيويتها.

• عند الاستيقاظ وقبل النوم: لا تهملي "الثلاثي اليومي" فخطوات التنظيف، والترطيب، والحماية من الشمس، هي أساس عنايتك ببشرتك، ولن تكلفك أكثر من دقيقة فقط لتطبيقها. وتذكري أنك مع الصوم بحاجة لها أكثر من أي وقت آخر. نظّفي بشرتك ورطبيها صباحاً ومساءً، أما واقي الشمس، فطبّقيه مرة واحدة فقط صباحاً.

• وقت الإفطار: اجعلي الجزء الأكبر من غذائك خلال رمضان من الأطعمة الغنية بالألياف، والفيتامينات، والحبوب، والأملاح المعدنية. ركّزي على تناول الخضراوات والفواكه لتوفير أكبر قدر من التغذية المفيدة للبشرة ولصحتها، وابتعدي قدر المستطاع عن الإفراط في تناول الدهون والحلويات التي تسبب اضطراباً في الجسم يؤدي إلى إرهاق البشرة وفقدانها لنضارتها.

• بعد الإفطار: اشربي كمية كافية من الماء لتعويض فقدان السوائل من البشرة نتيجة فترة الصوم وحرارة الطقس، ما يفقدها ليونتها وترطيبها. احرصي على جعل شرب الماء عادة، وذلك بالاحتفاظ بكأس من الماء بجانبك باستمرار وتناول رشفات منه بشكل متقطع وإعادة ملء الكأس كلما فرغ.

• في السهرة: حاولي تخصيص جزء من أمسيات رمضان لممارسة التمرينات الرياضيّة. من شأن ذلك أن يساهم في إكساب بشرتك الأوكسجين الضروري لتدعيم تألقها وشبابها ويعمل على تنشيط الدورة الدموية. اجعلي وقت مسلسلك أو برنامجك الرمضاني المفضل وقتا لأداء التمارين سواء بشكل يومي أو لمدة ثلاثة أيام خلال الأسبوع.

- البرنامج الأسبوعي:
تحتاج بشرتكِ إلى عناية إضافية طوال أيام الشهر الفضيل لمساعدتها على تحمّل ساعات الصوم الطويلة.

• التقشير: يساعد التقشير في تخليص البشرة من الخلايا الميتة المتراكمة على سطحها والحفاظ على نضارتها. اختاري مقشراً ناعماً تطبّقينه عليها مرة أسبوعياً أو استعيني بمنظّفات الوجه التي تتمتع بمفعول مقشّر والتي يمكن استعمالها بشكل يومي.

• التغذية: تساعد الأقنعة المغذية، لدى تطبيقها مرة أسبوعياً، على مدّ البشرة بالعناصر التي تحتاجها للحفاظ على نضارتها. وهي تقضي على علامات التعب والبهتان التي قد تظهر مع مرور أيام الصوم. ورغم تعدد الأقنعة التي يمكن تطبيقها خاصة المنزلي منها باستخدام مواد طبيعية وفاكهة، إلا أن الاختيار المتوافق للقناع مع نوع البشرة هو السر في نجاح القناع.

ويشكّل استعمال الأمصال المغذية وسيلةً إضافية لتغذية البشرة. اختاري منها التركيبات الغنية بالفيتامينات والعناصر المفيدة للبشرة كالكولاجين والايليستين. فهي تعمل على تنشيط الخلايا، وتغذيتها، والمساعدة على تجديدها من خلال تعويض عدم التوازن الغذائي الذي تتعرض له نتيجة الصوم.

• البخار: استعيني بحمّام بالبخار لمدة خمس أو عشر دقائق مرة واحدة في الأسبوع ، وليكن ذلك جزءاً من نظام تنظيف الوجه الذي تتبعينه بانتظام. ضعي حفنة من البابونج في وعاء ماء تتركينه على النار إلى أن يغلي، أطفئي النار واتركي الخليط يتخمّر. بعد أن يبرد لدرجة لا تتيح للبخار أن يحرق بشرتك، ضعي فوطة فوق رأسك على شكل خيمة وعرضي وجهك للبخار. بعد الانتهاء من عملية التبخير هذه، لا تحاولي عصر أو إزالة أية بثور من بشرتك مهما كانت الأسباب والمغريات، هذه الخطوة فعالة جداً في فتح مسام وجهك والسماح بأي مواد أو مغذيات تطبقينها بالوصول إلى خلايا الطبقات العميقة من البشرة.

- البرنامج الشهري:
تحتاج بشرتكِ إلى تنظيف عميق لمرة واحدة خلال هذا الشهر كما تحتاج إلى الراحة والاسترخاء لكي تحافظ على نضارتها.

• التنظيف العميق: يمكنك إجراء عملية تنظيف عميق لبشرتك مرة واحدة فقط خلال هذا الشهر والأفضل أن تتمّ في بدايته. يتمّ التنظيف العميق في معهد التجميل، وهو يحضّر البشرة حتى تستفيد من المواد والمستحضرات التي تطبّق عليها طوال هذه الفترة. إن عمليّة التنظيف بحد ذاتها ليست هي الإجراء التجميلي، ولكنها المفتاح والوسيلة التي تجعلك تحضّرين بشرتكِ لاستقبال مستحضرات العناية.

• الاسترخاء في الأسبوع الأخير: إن اتباع الخطوات اليومية والأسبوعية السابقة سوف يؤمّن لكِ التمتع ببشرة متألقة ونضرة. تجنبي في هذا الأسبوع الأخير إجراء عمليات التنظيف أو التقشير العميق لأنها تترك أثراً أحيانا يحتاج لعدة أيام قبل أن يزول وتهدأ بشرتك من جديد. اكتفي خلال هذه المرحلة بالاسترخاء والراحة مع المواظبة على تطبيق الخطوات اليومية المعتادة.

• مستحضرات لأول مرة: لا تستعملي خلال هذا الأسبوع الأخير من شهر رمضان أية مستحضرات أو ماركات جديدة. فإنك لا تعلمين مدى مناسبتها لك أو تقبل بشرتك لها، وبالتالي فإنك تجازفين بكل الخطوات السابقة باختيار جديد قد يتسبب في تحسّس بشرتك أو التعرّض لأضرار أخرى أنت في غنى عنها مع حلول عيد الفطر السعيد.

قد يهمك أيضًا:

حمية غذائية قريبة من الصوم تبطئ آثار الشيخوخة

7 نصائح مفيدة يقدمها الأطباء للحد من الإصابة بالسكري

]]>
Wed, 08 May 2019 19:07:37 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/090737-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-30-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8B%D8%A7-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86
نصائح لتنظيم ساعات النوم طوال رمضان والتغلب على الأرق https://www.emiratesvoice.com/321/085149-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82 نصائح لتنظيم ساعات النوم طوال رمضان والتغلب على الأرق

تنقلب ساعات النوم خلال شهر رمضان، إذ يُفضل الغالبية السهر طوال الليل سواء للتعبد أو مشاهدة الدراما والاستمتاع بالجلسات العائلية حتى السحور، ويتحول النهار إلى وقت للنوم، وهو ما يؤدي لاضطراب الساعة البيولوجية ويؤدي إلى نوم متقطع وأقل في مجمل ساعاته من الذي يحتاجه الجسم.

ويحذر الخبراء من مخاطر قلة النوم، حيث يمكن أن يكون لها تأثير على كل جزء من حياتنا تقريبا، خاصة أنه يجب أن يحصل الشخص البالغ على 7 إلى 8 ساعات من النوم الجيد يوميا. ويربط البحث العلمي بين الحرمان من النوم وحوادث السيارات ومشاكل العلاقات، وضعف الأداء الوظيفي، والإصابات المرتبطة بالوظيفة ومشاكل الذاكرة، واضطرابات المزاج.

وتشير الدراسات الحديثة أيضا إلى أن اضطرابات النوم ربما تسهم في الإصابة بأمراض القلب و السمنة ومرض السكري.

إقرا ايضًا:

تناول أطعمة أو مشروبات معينة يُساعدك على نوعية نوم جيدة

أعراض اضطراب النوم
وتشمل أعراض اضطرابات النوم ما يلي:

• شعور بالنعاس الشديد خلال النهار
• المعاناة في الاستغراق بالنوم
• الشخير
• التوقف عن التنفس لفترة وجيزة، وغالباً أثناء النوم (توقف التنفس)
• شعور بعدم الراحة بالساقين والرغبة في تحريكهما (متلازمة تململ الساقين)

دورة النوم
وهناك نوعان من النوم: النوع الأول يشمل حركة العين السريعة، والنوع الثاني يشمل حركة العين اللاسريعة. ويحلم الإنسان أثناء حركة العين السريعة، والتي تستغرق 25% من السبات، وتمتد إلى فترات أطول في الصباح. ويقضي الإنسان باقي مدة النوم في حركة العين اللاسريعة.

ومن الطبيعي أن يواجه أي شخص مشكلة في النوم مرة واحدة كل فترة، ولكن عندما تستمر المشكلة ليلة بعد أخرى، فعندئذ تكون هناك معاناة من الأرق. وفي كثير من الحالات، يرتبط الأرق بالعادات السيئة قبل النوم.

وتتسبب أيضا مشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب، والقلق، واضطرابات ما بعد الصدمة في حالات الأرق. ولسوء الحظ، يمكن أن تسبب بعض الأدوية المستخدمة لعلاج هذه الحالات مشاكل في النوم.

وغالبا ما يرتبط النوم المضطرب بالمشاكل الصحية مثل:

• التهاب المفاصل
• حرقة في المعدة
• الألم المزمن
• الربو
• مشاكل انسداد الرئة
• فشل القلب
• مشاكل الغدة الدرقية
• الاضطرابات العصبية مثل السكتة الدماغية أو الزهايمر أو الشلل الرعاش

ويعد الحمل من أسباب الأرق، خاصة في الثلث الأول والثالث، وكذلك انقطاع الطمث. ويميل كل من الرجال والنساء إلى التعرض لمشاكل في النوم بعد عمر 65 عاما.

ويمكن أن يصاب من يعملون في نوبات ليلية ودائمو السفر، نتيجة لاضطراب الإيقاع اليومي، بالمعاناة من ارتباك في أداء "ساعة الجسم الداخلية".

الاسترخاء وممارسة الرياضة
وعلاج أسباب القلق يساعد في الحد من حالات الأرق واضطرابات النوم، وذلك بالتدريب على الاسترخاء والارتجاع البيولوجي بما يهدئ التنفس ومعدل ضربات القلب والعضلات والمزاج.

فيجب أن يتم ممارسة تمرينات رياضية بشكل منتظم في فترة بعد الظهر، مع مراعاة أن ممارسة التدريبات الرياضية خلال ساعات قليلة قبل وقت النوم يمكن أن يكون له تأثير معاكس ويبقيك مستيقظا.

الوجبات الغذائية
يمكن أن تتسبب بعض الأطعمة والمشروبات في الإصابة بالكوابيس. وينبغي تجنب تناول الكافيين، بما في ذلك القهوة والشاي والصودا قبل 4-6 ساعات من الخلود للنوم مع الابتعاد عن الأطعمة الثقيلة أو الحارة.

وينصح الخبراء بتناول وجبة خفيفة في المساء، وفي وجبة السحور خلال شهر رمضان، بحيث تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات وتكون سهلة الهضم.

طقوس ما قبل النوم
يمكن أن يقوم كل شخص بإخبار عقله وجسمه على أن الوقت قد حان للنوم، وذلك بالقيام ببعض الطقوس مثل الحصول على حمام دافئ أو قراءة في كتاب أو ممارسة تدريبات استرخاء مثل التنفس العميق. ومن المهم أيضا محاولة الذهاب إلى السرير والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم، حتى في عطلة نهاية الأسبوع.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

أحمد السبكي ينفي تأثير عمليات السمنة على الصحة العامة

السُبكي يُؤكد أن عمليات السمنة لها دور في التخلص من الضغط

]]>
Wed, 08 May 2019 18:51:49 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/085149-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82
التوت الأحمر يقلل خطر الاصابة بمرض السكري https://www.emiratesvoice.com/420/084327-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%85%D8%B1-%D9%8A%D9%82%D9%84%D9%84-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A التوت الأحمر يقلل خطر الاصابة بمرض السكري

أظهرت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون في معهد إلينوي للتكنولوجيا في الولايات المتحدة أنّ تناول التوت الأحمر (Raspberry) قد يساعد على التحكّم في مستويات السكر في الدم ومقاومة الإنسولين لدى الأشخاص المعرّضين لخطر الإصابة بمرض السكري.

وأوضح الباحثون أنّ المرضى الذين يعانون من مقدمات السكري أكثر عرضة لعدد من المضاعفات، بما في ذلك تطوير مرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والأوعية الدموية والألزهايمر.

ولكشف الآثار العلاجية للتوت في الوقاية من السكري، راقب الفريق 32 شخصاً بين 20 و60 عاماً، وأجري اختبار للدم لهم على مدار 24 ساعة بعد تناول الفطور في 3 أيام منفصلة.

وكانت الوجبات الثلاث متشابهة في السعرات الحرارية والمغذيات، ولكنها اختلفت في كمية التوت الأحمر، حيث لم تحتوِ الأولى على التوت، في حين احتوت الثانية على كوب واحد من التوت، والثالثة على كوبين منه.

وأظهرت النتائج أنه مع زيادة كمية التوت في وجبة الفطور احتاج المعرّضون للإصابة بالسكري إلى كمية أقل من الإنسولين لإدارة غلوكوز الدم لديهم، وعندما تمّ تناول كوبين من التوت الأحمر في الوجبة كانت تركيزات الغلوكوز أقلّ مقارنةً بالوجبة التي خلت من التوت الأحمر.

وقالت قائدة فريق البحث الدكتورة، بريت بورتون فريمان: "غالباً ما يُطلب من الأشخاص المعرّضين لخطر الإصابة بالسكري عدم تناول الفاكهة بسبب محتواها من السكر، ومع ذلك فإنّ بعض الفاكهة مثل التوت الأحمر مفيد جداً للوقاية من السكري، لاحتوائه على مكوّنات مثل "Anthocyanins" التي تعطيه لونه الأحمر".

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

تمتع بإفطار شهيّ مع إطلالة رائعة على شاطئ البحر في تاوة

عناصر يجب أن تتوفر في وجبة الفطور لا غنى عنها

]]>
Wed, 08 May 2019 18:43:27 GMT https://www.emiratesvoice.com/420/084327-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%85%D8%B1-%D9%8A%D9%82%D9%84%D9%84-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A
مندي الدجاج لعزومات رمضان من مطبخ آسيا https://www.emiratesvoice.com/336/083616-%D9%85%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE-%D8%A2%D8%B3%D9%8A%D8%A7 مندي الدجاج لعزومات رمضان من مطبخ آسيا

الأسبوع الأول في رمضان تخطط فيه كل ست بيت لعزومات الأهل والأصدقاء، وتبحث عن كل ما هو جديد من أكلات، وطريقة عمل مندي الدجاج على سفرة رمضان يعد من الأفكار الجيدة، إلا أنه قد يكون صعبا على البعض، طريقة عمل مندي الدجاج.

وتقدم الشيف آسيا عثمان خبيرة الطهي، طريقة عمل مندي الدجاج، لتقديمه في عزومة رمضان، ويعتمد عمل مندي الدجاج على التوابل المستخدمة، والتي تعطي له الطعم المميز.

مكونات مندي الدجاج:
دجاجة
٣ ملاعق كبيرة زبادي
١/٤ ملعقة صغيرة قرفة
١/٢ ملعقة صغيرة كركم
١/٤ ملعقة صغيرة حبهان بودرة
رشة فلفل أسود
١/٤ ملعقة صغيرة لون اصفر
ملعقة صغيرة ملح
ملعقتين كبيرتين زيت
ملعقتين كبيرتين ماء
بصلة صغيرة
فصين ثوم
نصف ليمونة
٣ كوب ارز بسمتي
بصلة مقطعة مكعبات
٣ فصوص ثوم مهروس
حبة كبيرة طماطم مقطعة مكعبات
٣ ملاعق كبيرة معجون طماطم
٣ حبات حبهان
عود قرفة
ورقة غار
٣ حبات قرنفل
7 حبات فلفل أسود
١/٢ ملعقة صغيرة كركم
قرن فلفل أخضر حار
١/٢ حبة فلفل أخضر
حبة ليمون أسود مجفف مقطعة نصفين

طريقة تحضير مندى الدجاج:

تنظف الدجاجة من الداخل والخارج جيدا ثم تجفف بورق المطبخ.

تخلط مقادير التتبيلة مع إضافة القليل من الماء والزيت.

تتبل الدجاجة بالتتبيلة من الداخل والخارج وتوضع جانبا.

يقطع البصل والليمون والثوم إلى قطع كبيرة، ويحشى الدجاج ويربط جيدا للحفاظ على الحشوة الموجودة في الداخل.

في قدر على النار نضع القليل من السمنة ونشوح فيها البصل والثوم على نار عالية.

نضيف صلصة الطماطم ومرق الدجاج ونحرك ثم نضيف المكونات الباقية ما عدا الأرز.

نشوح الكل على نار عالية.

ننقل كل محتويات القدر إلى طبق عميق مناسب للفرن ثم نضع الأرز المصفى والماء المغلي حتى يغطيه بارتفاع ٣ سم.

يوضع على طبق الفرن شبك ونضع على الشبك الدجاجة المتبلة (حتى تنزل الخلاصة من الدجاج إلى الأرز وقت الشوي).

يغطى القدر بورق الألومنيوم مع مراعاة ترك الدجاجه من غير تغطيتها.

توضع في فرن محمى مسبقًا على حرارة ٢٠٠ درجة مئوية لمدة ساعة ونصف تقريبًا (إذا تحمرت الدجاجة من الخارج في منتصف المدة المقررة تغطى بورق الألومنيوم ونكمل المدة حتى تنضج تمامًا).

نحضر قشر الليمون ونضع فيه القليل من الزيت وقطعة من الفحم وتوضع على الأرز مع مراعاة تغطية الدجاج والأرز حتى يكتسب الكل النكهة المدخنة وهو داخل الفرن مدة ٥-٧ دقائق.

يسكب الأرز في طبق ويوضع فوقه الدجاج ويقدم.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

صينية الدجاج بالخضراوات المشوية

طريقة تحضير صدور الدجاج بالجبن الكريمي والاعشاب

]]>
Wed, 08 May 2019 18:36:16 GMT https://www.emiratesvoice.com/336/083616-%D9%85%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE-%D8%A2%D8%B3%D9%8A%D8%A7
4 قواعد ذهبية تساعدك على إنقاص الوزن في أيام شهر رمضان https://www.emiratesvoice.com/321/083537-4-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 4 قواعد ذهبية تساعدك على إنقاص الوزن في أيام شهر رمضان

تكثر التجمعات العائلية وموائد الطعام الشهية خلال شهر رمضان، إذ يتمتع هذا الشهر الفضيل بأجواء خاصة تميزه عن باقي أشهر السنة، فلا يخلو أي بيت من الأكلات الشعبية والحلويات إضافة للعصائر الرمضانية اللذيذة، وغالبًا تكون معظم تلك الأطعمة غنية بالسعرات الحرارية التي تسبب زيادة الوزن. 

ونقدم في ما يلي بعض النصائح التي تساعد على خسارة الوزن في شهر رمضان. 

تجنب الشبع

ينصح بالإكثار من تناول الأطعمة الخفيفة التي تحتوي على كميات عالية من البروتينات والألياف كونها تحد من الجوع، مع الحرص على تقسيم وجبة الإفطار إلى وجبتين لعدم الوصول إلى حد الإشباع وذلك لتجنب الشعور بالتخمة التي تسبب الخمول والكسل فيما بعد. 

إقرا ايضًا:

أطعمة خالية من السعرات الحرارية وتحارب السمنة

تجنب المشروبات الرمضانية

يعتبر الماء والعصائر الطازجة من أفضل السوائل لجسم الصائم، وينصح بتجنب العصائر الرمضانية والمشروبات الغازية لاحتوائها على كميات عالية من السكريات والسعرات الحرارية. 

الحفاظ على رطوبة الجسم

ينُصح بشرب لتر من الماء أثناء تناول وجبة الإفطار، مع الحرص على تجنب تناول الأطعمة المملحة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين التي قد تسبب الجفاف كونها مدرة للبول. كما ينصح بتناول كميات كبيرة من الفواكه لأنها تزود الجسم بالسوائل والمعادن. 

لا تبالغ في تناول الحلويات

قد يسبب تناول التمور والحلويات بعد الإفطار مباشرة في زيادة حجم المعدة ويحدث تأخيرًا في عملية الهضم، ويفضل الاعتدال وعدم المبالغة في تناول الحلويات واختيار كمية صغيرة منها لسد الجوع فقط. أما بالنسبة للتمر فينصح بعدم تجاوز 3 حصص يوميًا وذلك لاحتوائه على كمية عالية من السكر.

قد يهمك أيضًا:

دراسة تنفي دور السعرات الحرارية في فقدان الوزن

دراسة فرنسية تؤكد أن تقنين السعرات الحرارية يطيل العمر بين القردة والفئران

]]>
Wed, 08 May 2019 18:35:37 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/083537-4-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86
"الصحة" السعودية تُؤكد أنَّ التمر أفضل ما يُستفتح به الإفطار https://www.emiratesvoice.com/487/064536-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%91%D9%8E-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%8F%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%AA%D8%AD-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1 الصحة السعودية تُؤكد أنَّ التمر أفضل ما يُستفتح به الإفطار

نوهت وزارة الصحة السعودية ضمن سلسلة الرسائل التوعوية الرمضانية بأهمية تناول التمر، أثناء الإفطار، خلال شهر رمضان المبارك.

وبينت عبر إنفوجرافيك توعويا نشرته وزارة الصحة السعودية على حسابها الرسمي على "تويتر"، ضمن سلسلة 30 رسالة رمضانية، أن التمر هو أفضل ما تستفتح به إفطارك، وذلك بحسب وكالة الأنباء السعودية "واس".

أقرأ أيضًا

الصحة السعودية تدشن الرعاية الصحية المتنقلة لضيوف الرحمن

وعزت الوزارة السعودية هذا السبب لاحتواء التمر على المعادن والألياف والسكريات الطبيعية، التي تمد الصائم بالطاقة.

ويذكر أن هذه الأنشطة التوعوية تأتي تواصلاً للجهود التي تقوم بها (الصحة) السعودية للحفاظ على صحة وسلامة الصائمين، وتعزيز الوعي الصحي، والحث على اتباع السلوكيات السليمة

قد يهمك أيضًا

الصحة تعلن بدء تنفيذ نظام صحي إلكتروني متطور

وزارة الصحة السعودية تعلن أن الوضع الصحي للحجاج مطمئن


 

]]>
Wed, 08 May 2019 16:45:36 GMT https://www.emiratesvoice.com/487/064536-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%91%D9%8E-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%8F%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%AA%D8%AD-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1
معدلات الإصابة بمرض السكري في الإمارات إلى انخفاض https://www.emiratesvoice.com/337/052313-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6 معدلات الإصابة بمرض السكري في الإمارات إلى انخفاض

كشفت الدكتورة فرحانة بن لوتاه استشارية في الأمراض الباطنية بمركز إمبريال كوليدج لندن للسكري التابع لشركة مبادلة للرعاية الصحية: «أن دولة الإمارات تسير في الاتجاه الصحيح لتحقيق ما تسعى إليه في خفض معدلات الإصابة بمرض السكري، ففي عام 2017، أظهرت تقارير الاتحاد الدولي للسكري، أن نسبة انتشار داء السكري في الإمارات انخفضت إلى 17.2%، واحتلت الدولة المرتبة 15 على مستوى العالم بالنسبة لانتشار هذا المرض، مشيرة إلى أن هذه النسبة في عام 2014، بلغت 19%، وجاءت الإمارات حينها بالمرتبة 16 عالمياً».

وقالت: «إن هذه النتائج المهمة ما هي إلا تأكيد على التقدم الذي حققته الدولة بمختلف مؤسساتها الصحية في سعيها للحد من معدل الإصابة بهذا المرض المزمن، حيث أصبح نمط حياتنا المستقر أكثر نشاطاً، وخير مثال على ذلك، الأجندة المتنامية من المسابقات والفعاليات الرياضية والمبادرات الاجتماعية التي تحفز أفراد المجتمع نحو اتباع نمط حياة صحي.

وبينت: «أن الإمارات أدركت منذ وقت مبكـر المخاطر التي تنطوي عليها العادات الصحية السيئة وأنمـاط الحياة الخاليـة من النشـاط فيمـا يتعلق بتعزيـز احتمالية الإصابـة بمرض السـكري».

وأوضحت، أنه خلال السنوات القليلة الماضية لوحظ تزايد عدد الأشخاص من كافة فئات المجتمع الذين باتوا أكثر وعياً حول الآثار السلبية للخمول وعدم النشاط ونتائج ذلك على الصحة بشكل عام، ليس هذا فحسب، حيث بات أفراد المجتمع يقدمون الدعم لبعضهم البعض، ويشاركون النصائح والخبرات والتجارب مع الأصدقاء وعبر منصات التواصل الاجتماعي.

قد يهمك أيضًا

البطاطا تُخفِّض مخاطر النوع الثاني مِن مرض السكري

الشاي الأسود المشروب الأفضل للوقاية من مرض السكري

]]>
Wed, 08 May 2019 15:23:13 GMT https://www.emiratesvoice.com/337/052313-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6
تعرف على أشهر الأطباق الرمضانية في الدول العربية https://www.emiratesvoice.com/336/191212-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9 تعرف على أشهر الأطباق الرمضانية في الدول العربية

تتميز المائدة الرمضانية بالعديد من المأكولات والحلويات التقليدية التي باتت مرتبطة بشهر رمضان الكريم، وحتماً لكل بلد أطباقه التقليدية التي يشتهر بها، ويمكن من خلالها التعرّف الى جانب من ثقافة البلد ومطبخه.

ووفقاً لشركة «ويغو» المتخصصة في قطاع خدمات السفر، فإن السعودية تشتهر بـ«الكبسة» التي يمكن إعدادها باللحم أو الدجاج أو بثمار البحر. أما «الكليجا» فهي من أشهر الحلويات الشعبية.

ويعتبر «الهريس» من الأطباق الإماراتية التقليدية المشهورة التي يتم تحضيرها وتقديمها في المناسبات والأفراح، خصوصاً في شهر رمضان، فيما تعتبر «اللقيمات» من الحلويات التقليدية المشهورة في دولة الإمارات.

ويصنف طبق «الجريش» على أنه من أشهر الأطباق في الخليج العربي ومن الوجبات الرمضانية المفضلة لأهل الكويت، فيما تشتهر البحرين بأطباقها التقليدية ومنها «المجبوس». أما «المضروبة بالسمك» العمانية فهي من الأطباق المشهورة في السلطنة، وسميت بذلك لأنه يصار إلى ضربها في جدران الوعاء لتصبح مهروسة ولينة، فيما تعد «الحريرة المغربية» من تراث أهل المغرب، وتُقدم عادة مع التمر والشباكية خلال شهر رمضان المبارك.

أقرأ أيضا أجمل الصواني لتقديم الحلويات بطريقة مميزة في المناسبات

وفي الأردن، يعتبر «المنسف» من أشهر الوجبات والحاضر الدائم في رمضان، إضافة الى حلوى «القطايف» التي تعد الحلوى الرمضانية الأولى في المملكة، فيما تحظى «الفتة المصرية» بشعبية كبيرة في «أم الدنيا» مصر، أما الهريسة وقمرالدين فيعدان من أشهر الحلويات والمشروبات الرمضانية.

وفي سورية، تعد «التسقية الشامية» بالسمنة من الأطباق الشهيرة، وتتميز بقيمتها الغذائية العالية وسهولة تحضيرها، إلى جانب «حراق اصبعو»، أما بالنسبة للحلويات فيتصدر «معروك جوز الهند» قائمة المعجنات.

في المقابل، تعتبر «المقلوبة» من المأكولات المميزة في فلسطين، إضافة الى الكنافة والتمر الهندي، ويعدان من رموز المطبخ الفلسطيني التقليدي. ويتصدر «الفتوش» و«ورق» العنب بالزيت والكبة المائدة اللبنانية، فيما يعد «الطاجين» التونسي من الأطباق الشعبية التقليدية، إضافة الى شوربة «الفريك» الغنيّة. وفي الجزائر تعتبر «الشكشوكة» من الأطباق التقليدية المشهورة خلال رمضان.

قد يهمك أيضا

سالي فؤاد تتحدَّث عن مشوارها المهني منذ تعلّمها فنّ الطهو

أفكار مستحدثة لتزيين بوفيه حفلات الزفاف مستوحاة من أجواء شتاء 2019

]]>
Wed, 08 May 2019 05:12:12 GMT https://www.emiratesvoice.com/336/191212-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9
أحمد السبكي يقدّم نصائح مهمة لمن أجرى عمليات السمنة https://www.emiratesvoice.com/390/182735-%D8%A3%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D9%83%D9%8A-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%91%D9%85-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D8%B1%D9%89-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9 أحمد السبكي يقدّم نصائح مهمة لمن أجرى عمليات السمنة

قدّم الدكتور أحمد السبكي، استشاري جراحات التجميل، ورئيس الرابطة العربية لجراحات السمنة والسكر، ومؤسس مبادرة "مصر دون سمنة بحلول عام 2030"، نصائح عدة يجب أن يتبعها مرضى السمنة الذين قاموا بإجراء عمليات سمنة مثل: تكميم المعدة أو تحويل المسار أو تحويل المسار المصغر أو بالون المعدة، وذلك من أجل استمرارية نجاح العملية، والحفاظ على الصحة العامة بشكل عام ومحاربة مرض السمنة بشكل خاص.

وقال السبكي، إن الجسم عند حلول موعد الإفطار يكون مهيأ لتخزين أكبر كمية ممكنة من السعرات الحرارية التي يحتويها الغذاء الذي يدخل الجسم في وجبة الإفطار، وبالتالي فإن النقص في الوزن الذي يحدث أثناء ساعات الصيام سوف يعود، وإذا أفرط الصائم في تناول الطعام، كما هو الحال مع الكثيرين فلا عجب أن يصاب بالسمنة في نهاية شهر رمضان، مضافا إليها أيام العيد، التي تتميز بتناول الولائم الدسمة والحلويات السكرية.

ونصح المرضى الذين قاموا بإحدى عمليات السمنة، باتباع مجموعة من التعليمات الهامة فى شهر الصوم، حتى لا يزداد وزنهم مرة أخرى، مشيرا إلى ضرورة تناول الخضروات والشوربة الدافئ، بداية وجبة الإفطار، ثم التوقف عن الأكل وبعد ذلك تناول وجبة من  البروتين، كما يجب شرب الكثير من الماء في الفترة ما بعد الإفطار حتى السحور بشكل معتدل في كل مرة.

وأكّد الدكتور أحمد السبكي، أهمية ممارسة الرياضة بشكل منتظم، على الأقل المشي لمدة ساعة يوميا بعد الإفطار، وذلك لتعزيز عملية الهضم، فضلا عن تجنب الأطعمة المملحة والحارة، لأنها تشكل ضررا كبيرا على المعدة، وشرب المشروبات الدافئة كالشاي الأخضر واليانسون، لأنها تعمل على تهدئة المعدة، وتساعد على عملية الهضم وإزالة الدهون من الجسم

قد يهمك ايضا

أحمد السبكي ينفي تأثير عمليات السمنة على الصحة العامة

طيب يُوضّح العمر المناسب لإجراء عمليات السمنة المفرطة

 

 

]]>
Wed, 08 May 2019 04:27:35 GMT https://www.emiratesvoice.com/390/182735-%D8%A3%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D9%83%D9%8A-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%91%D9%85-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D8%B1%D9%89-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9
البيض يقي الإنسان من فقدان البصر مع التقدّم في العمر https://www.emiratesvoice.com/321/131813-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%91%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1 البيض يقي الإنسان من فقدان البصر مع التقدّم في العمر

ينصح الكثيرون في العادة بتناول الجزر للحفاظ على صحة العيون وتقوية حاسة البصر، لكن الخبراء يوصون بغذاء آخر قلّما يخطر ببالنا ويقولون إنه يعود بنفع أكبر على النظر.

وحسبما نقلت الصحيفة الطبية "جورنال كلينيكال نيوترشن"، فإن تناول البيض يقي الإنسان مرض التنكس البقعي الذي يداهم العين مع التقدم في العمر، وقد يؤدي به إلى فقدان البصر.

اقرا ايضا

أهم النصائح الصحية من أجل تناول البيض يوميًا

 

وواكب باحثون أستراليون 3654 شخصا على مدى 15 عاما، وأظهرت النتائج أن من كانوا يتناولون من بيضة إلى 3 بيضات خلال الأسبوع، كانوا أقل عرضة للإصابة بمرض التنكس البقعي، بنسبة 49 بالمئة مقارنة بمن يأكلون أقل من بيضة في الأسبوع.

ويحتوي البيض على مواد مهمة تؤثر بشكل كبير على صحة العين، وتحد من تفاقم التنكس البقعي مثل فيتامين اللوتين ومادة "الزياكسانثين"، علمًا أن البعض يحذّرون من البيض بالنظر إلى احتوائه على نسبة عالية من الكوليسترول، لكن الخبراء يقولون إنه لا يضر إذا جرى تناوله بكمية معتدلة.

قد يهمك ايضا

كثرة الراحة وتناول الأطعمة المصنعة يسبب تدهور البصر

دراسة تؤكد أن تناول البيض على الفطار لا يسبب الخرف

 

 

]]>
Tue, 07 May 2019 23:18:13 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/131813-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%91%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1
"كليفلاند كلينك أبوظبي" تطرح علاجات جديدة لمرضى الربو https://www.emiratesvoice.com/321/115708-%D9%83%D9%84%D9%8A%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF-%D9%83%D9%84%D9%8A%D9%86%D9%83-%D8%A3%D8%A8%D9%88%D8%B8%D8%A8%D9%8A-%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D8%AD-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D9%88 كليفلاند كلينك أبوظبي تطرح علاجات جديدة لمرضى الربو

 ينصح الأطباء في مستشفى «كليفلاند كلينك أبوظبي»، المرضى الذين يعانون من مشاكل في التنفس بمراجعة الطبيب للحصول على التشخيص المبكر وخطط العلاج التي تناسب حالاتهم، وذلك بمناسبة اليوم العالمي للربو، الذي يصادف السابع من شهر مايو/أيار هذا العام.

والربو هو مرض مزمن خطير يصيب نحو 339 مليون شخص في العالم بحسب تقرير الربو العالمي، كما يصيب واحداً من كل ستة أشخاص في دولة الإمارات. يسبب المرض صعوبة في التنفس وضيقاً أو ألماً في الصدر والسعال والبلغم، وهي أعراض يمكن السيطرة عليها من خلال اتباع خطة علاج مناسبة ومتابعة الطبيب لحالة المريض لرصد أي تغيير في الأعراض لديه وتعديل خطة العلاج بما يناسب ذلك.

وبهذا الشأن، قال الدكتور محمد أبو زعكوك، الطبيب الاستشاري ورئيس قسم أمراض الحساسية والمناعة في المستشفى: إن العلاجات التي يوفرها مستشفى «كليفلاند كلينك أبوظبي» مبتكرة وجديدة نسبياً في الدولة، وقد أثبتت فاعلية كبيرة، خاصة في الحالات الحادة التي لا تفيد فيها العلاجات التقليدية المعروفة، مثل زيادة جرعة الأدوية التي تؤخذ عن طريق الاستنشاق.

إقرا ايضًا:

دراسة تكشف عن طريقة لتقليل أزمات الربو عند الأطفال

لكن الأدوية بمفردها ليست هي الحل، بل لا بد من إرشاد المريض إلى سبل التعامل مع المرض بشكل عملي، ولذلك من المهم زيارة طبيب أخصائي بأمراض الحساسية أو الرئة أو المناعة لإجراء فحص الحساسية واتخاذ الإجراءات اللازمة للحيلولة دون حدوث ضرر دائم في الرئتين.

وقال: «إن الربو مرض تنفسي يرتبط عادة برد فعل تحسسي أو أي شكل آخر من فرط الحساسية، ويتميز بحدوث تشنج في الشعب الهوائية وصعوبة في التنفس، لا يوجد علاج نهائي للربو، لكن يفيد التعاون بين المريض والطبيب في إتاحة الفرصة لتطوير خطة العلاج المناسبة للتعايش مع الحالة والوقاية من نوبات المرض. تتضمن خطط العلاج استخدام الأدوية واتخاذ بعض الإجراءات والخطوات العملية التي تساعد في السيطرة على المرض».

قد يظهر الربو أحياناً على شكل حساسية من الغبار، أو التلوث الجوي، أو الروائح القوية، أو هواء أجهزة التكييف، أو الزهور والعشب ودخان السجائر وغيرها من مسببات الحساسية الأخرى. لذلك من المهم للمرضى الذين يعانون من صعوبة التنفس في بعض الظروف مراجعة الطبيب للحصول على التشخيص المبكر، وخطة العلاج المناسبة، والإرشادات المتعلقة بتمييز الأعراض المبكرة وتحديد العوامل المسببة لها وسبل تجنبها، وطريقة التصرف السليم في حال التعرض لنوبات المرض والوقاية من مضاعفاته.

قد يهمك أيضًا :

مخاطر استخدام حمامات السباحة العامة على صحة الإنسان

مجدي بدران يكشف عن كيفية السيطرة على الأنفلونزا في شتاء 2019

]]>
Tue, 07 May 2019 21:57:08 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/115708-%D9%83%D9%84%D9%8A%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF-%D9%83%D9%84%D9%8A%D9%86%D9%83-%D8%A3%D8%A8%D9%88%D8%B8%D8%A8%D9%8A-%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D8%AD-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D9%88
تعرف على الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان https://www.emiratesvoice.com/487/060229-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 تعرف على الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان

لشهر رمضان طبيعة مختلفة عن بقية أيام السنة، إذ تنقلب وتيرة حياة الصائمين، فيترك كثير من الأشخاص الذين يمارسون الرياضة إياها، بسبب نقص السوائل والطاقة في الجسم، لكن التخلي عن الرياضة شهرا قد لا يكون حلًا، لما للتمرينات من أهمية كبرى على صحة الشخص الجسدية والنفسية على حد سواء، فهي تحسن من تدفق الدورة الدموية وتقوي العضلات، تهدئ الأعصاب وتخفف من الضغط النفسي، بحسب موقع "ويب طب".

وإذا ما ترافق ترك الرياضة، الأمر مع زيادة حجم الطعام الذين يتناوله الصائمون خاصة في الليل، فقد يؤدي ذلك إلى خسارة جهودهم البدنية في الشهور السابقة، ويزداد وزنهم، وثمة إجماع على أن أفضل وقت للممارسة الرياضة هو بين الفطور والسحور، ويمكن في ظروف معينة ممارسة الرياضة لفترة محدودة قبيل السحور.

من جانبها، ذكرت وزارة الصحة السعودية في تغريدة لها عبر "تويتر" أن أفضل وقت للممارسة الرياضة هو بين الإفطار والسحور، مشيرة إلى أهمية ألا يرهق الصائم جسده كثيرا في الرياضة، مؤكدة أن تتم أهمية ممارسة التمرينات البدينة في جو معتدل وتهوية جيدة.

إقرا ايضًا:

دراسة تكشّف تأثير ممارسة الرياضة ليلًا على النوم والنظام الغذائي

بدوره، قال موقع "ويب طب" الصحي إن أفضل وقت لممارسة الرياضة هو قبل أو بعد الافطار بثلاث إلى أربع ساعات، حيث يكون الجسم قد أتم عملية هضم الطعام براحة دون التعرض لمشاكل عسر الهضم.

وأشار إلى أن أنه يمكن ممارسة التمرينات البدنية قبل الإفطار بساعة إلى ساعة ونصف، بحيث ينتهى النشاط الرياضي قرب وقت الافطار لسرعة تعويض الجسم بالسوائل والأملاح المعدنية والطاقة المفقودة.

ومع ذلك، يفضل أن تكون ممارسة الرياضة في هذا الوقت، وفق عدة شروط منها: لا تزيد فترة الممارسة عن ساعة، وأن تكون الأماكن المغلقة، جيدة التهوية والتكييف، لحماية الصائم من حرارة الجو وضربة الحرارة، فالجو الحار يزيد فقدان الجسم للسوائل و قابلية التعرض للجفاف.

قد يهمك أيضًا:

" ورق العنب " ينشط الدورة الدموية وينظم عمل القلب

فوائد فاكهة العنب الأسود لتنظم الدورة الدموية و تعزيز صحة الدماغ

]]>
Tue, 07 May 2019 16:02:29 GMT https://www.emiratesvoice.com/487/060229-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86
مستشفى الملك فهد في جدة يستأصل الغدة الكظرية لفتاة عشرينية https://www.emiratesvoice.com/321/032249-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%81%D9%87%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%A3%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A9 مستشفى الملك فهد في جدة يستأصل الغدة الكظرية لفتاة عشرينية

أجرى فريق طبي من قسم جراحة المناظير بمستشفى الملك فهد في جدة عملية ناجحة لفتاة في العقد الثاني من العمر لاستئصال الغدة الكظرية.

ووصلت المريضة إلى المستشفى في حالة صحية حرجة، إذ أوضح الفحص المبدئي أنها تعاني ارتفاعا شديدا لنبضات القلب مع ارتفاع ملحوظ لضغط الدم كما كانت تنتابها نوبات من التعرق مع صداع شديد.

وتقرر تحويل المريضة للعناية المركزة، وبعد إجراء الفحوص اللازمة والأشعة المغناطيسية والتحاليل الهرمونية تبين أن المريضة تعاني من فرط إفراز الغدة الكظرية "فيوكروموسيتوما".

أقرأ أيضا الحكومة الأميركية تحذر بشدة من تدخين "الشيشة الإلكترونية"

وقال الدكتور عوض القحطاني استشاري الغدد الصماء وقائد الفريق المعالج: "هذه واحدة من الحالات النادرة والخطيرة؛ لأن ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه الشديد يؤدي إلى الوفاة بشكل مباشر".

وأضاف: "الموقع التشريحي للغدة الكظرية فوق الكلى يجعل عملية استئصالها بالمنظار صعبة، ويتطلب كفاءة عالية من جراح المناظير والتخدير؛ حتى يتمكّن من إحكام السيطرة على الضغط الدموي أثناء وبعد التخدير والتدخل الجراحي".

وأردف: "استمرّ العمل على خفض الضغط والتقليل من النوبات المرتفعة والمنخفضة لمدة أسبوعين قبل التدخل الجراحي وكانت مهمة شاقة، قبل استئصال الغدة الكظرية اليسرى للمريضة التي قضت فترة بسيطة بالعناية المركزة، تحت إشراف الفريق الطبى إلى أن استقرت حالتها، وهي الآن بحالة صحية جيدة".

قد يهمك أيضا

دراسة أميركية تكشف أن بعض المطاعم تقدم وجبات صحية خاصة للأطفال

مستشفى الملك فهد التخصصي في الدمام يقيم حفل معايدة

]]>
Tue, 07 May 2019 13:22:49 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/032249-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%81%D9%87%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%A3%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A9
بريطانية تكشف قصتها المثيرة مع "ذهان ما بعد الولادة" https://www.emiratesvoice.com/321/025109-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D9%82%D8%B5%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%B0%D9%87%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9 بريطانية تكشف قصتها المثيرة مع ذهان ما بعد الولادة

أكثر من 1400 امرأة في المملكة المتحدة يتطور لديهن ذهان ما بعد الولادة. بداية من سماع أصوات إلى تصديق وفاة شقيقها صوفي وود تروي تجربتها كونها أم لأول مرة، ولم تقدر صوفي وود، 35 عاما، شعور السجادة الناعمة تحت أصابع قدميها، أو ترف غليان المياه في البراد دون مراقبته، أو تقطيع تفاحة بالسكين، أو استخدام مجفف الشعر، ولكن بعد 6 أسابيع من اعترافها بموجب قانون الصحة العقلية، بدأت ببطء تذكر التفاصيل التي تجعل الحياة ممتعة.

وقالت:" لأسابيع، كنت أتخيل جلوس شخص على حافة سريري يشاهدني، يراقب بالتحديد ما أتناوله، والأدوية التي أخذها وطريقة رعايتي لطفلي. شعرت أنني سجينة، في البداية، كل ما أردته هو الهروب."

وبعد سعيها لتأسيس عائلة لسنوات، ليس هذا بالتحديد ما تصورته صوفي في الأسابيع الأولى من الأمومة، إذ في إبريل/ نيسان 2016، أنجبت صوفي ابنتها، إيزابيلا، ومثل معظم الأمهات الجدد، كانت تتوقع الليالي الطويلة بلا نوم ومشاكل في المراحل المبكرة، واعترفت:" لم أنم على الإطلاق لمدة ثلاثة إلى أربعة أيام بعد الولادة. فبينما كنت متحمسة وسعيدة لإنجاب طفلا، شعرت بالمسؤولية الكاملة لرعاية ابنتي طوال اليوم. أصبحت مهوسة بالتأكد من أنها تتنفس. في كل مرة كانت تبكي كنت أذهب إليها لأخذها وأطعمها، شعرت أنني بحاجة إلى أن أكون معها باستمرار."

أقرأ أيضا دراسة تكشف أفضل سن للجنس وعدد مرات الممارسة

وتبدو هذه المخاوف التي تشعر كل أم بها بعد الولادة، ولكن صوفي وزوجها سرعان ما أدركا أن تجربة الأمومة لم تكن عادية لأن هوس صوفي سرعان ما تحول إلى وهم، ودون علمها، كانت صوفي تعاني من ذهان ما بعد الولادة، وهو شكل حاد من الأمراض العقلية التي تبدأ عادة في أول أسبوعين بعد الولادة، ويتطور سنويا لدى 1400 سيدة في المملكة المتحدة.

وفي هذا السياق، يقول الدكتور ترودي سينيفيراتني، رئيس هيئة التدريس لفترة ما بعد الولادة في الكلية الملكية للأطباء النفسيين، إنه من الصعب تحديد ما إذا كانت السيدة مصابة بذهان ما بعد الولادة، وتتفق الدكتورة جيس هيرون، مديرة الجمعية الخيرية لذهان ما بعد الولادة، على هذا الرأي، قائلة:" من الصعب تحديد الأعراض المبكرة، لأن معظم النساء يشعرن بالراحة في النوم في الأيام الأولى بعد الولادة."

وتقول صوفي:" الذهان يشبه الجبل الجليدي، في الصور كنت أما جديدة طبيعية وسعيدة أحمل طفلتي، ولكن تحت منها كنت أعاني من القلق والارتباك المزمنين." وفي حين لاتزال صوفي لا تعرف سبب إصابتها، ولكنها تعتقد أن نقص الرعاية الذي تلقته بعد ساعات من ولادتها كان السبب، حيث ولدت طفلتها بعملية جراحية، وأثناء محاولة إرضاعها نزفت، وبدأ حالة طفلتها تسوء مما أثار ذعرها، ووفقًا لهيئة الصحة البريطانية، تحتاج السيدات للذهاب إلى مراكز علاج متخصصة للتخلص من ذهان ما بعد الولادة، حيث يقول سينيفيراتني: "إن 90% من المصابيات سيتعافين بفضل مجموعة الأدوية التي يمكن أن تشمل مضادات الذهان، والتي لها خصائص مثبتة للمزاج، والمهدئات التي تساعدهم على النوم. ومع ذلك، في حين أن الدواء مهم، فإن العلاجات النفسية أيضا مهمة."

قد يهمك أيضا

قصص ضحايا مرض جيني نادر يجعلهم بأجساد "فيلة"

علماء يكتشفون سببًا غريبًا للرغبة في شرب القهوة

]]>
Tue, 07 May 2019 12:51:09 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/025109-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D9%82%D8%B5%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%B0%D9%87%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9
منن عبدالمقصود تكشف عن شيوع الاكتئاب والقلق في المجتمع المصري https://www.emiratesvoice.com/390/021828-%D9%85%D9%86%D9%86-%D8%B9%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%B5%D9%88%D8%AF-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%B4%D9%8A%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A منن عبدالمقصود تكشف عن شيوع الاكتئاب والقلق في المجتمع المصري

كشفت رئيس قطاع الصحة النفسية في وزارة الصحة المصرية منن عبدالمقصود، عن الأمراض النفسية الأكثر شيوعا في المجتمع، ورؤيتها لطرح حلول تكافح تفاقم الانتحار وظواهر الطلاق والإدمان، وبسؤالها عن المجتمع المصري وما يواجهه من أمراض نفسية، أوضحت أن "الاكتئاب والقلق وألزهايمر والشيخوخة" على رأس قائمة الأمراض التي يعاني منها المجتمع، إلا أن ذلك ليست مسألة مزعجة بالنظر إلى أن كل شعوب ودول الأرض لديها مشاكل من هذا القبيل، ولكن المزعج هو نظرة المواطن حتى الآن للعلاج النفسي على أنه "وصمة عار"، رغم أن تلك الأمراض لا تختلف عن العضوية أبدا.

وبيّنت، لم نقف مكتوفي الأيدي في كل الأحوال، ونولي قطاع الصحة النفسية أهمية بالغة، ولدينا برامج كاملة للكشف بشكل استباقي ومبكر على الأمراض، وذلك في كل محاظات الجمهورية، وأؤكد أن نسبة لا تقل عن 75% من المرضى النفسيين تتحسن حالاتهم بعد الخضوع للعلاج، وبسؤالها عن زيادة حالات الانتحار، تحت عجلات المترو تحديدا، اعترفت بشيوع الأفكار الانتحارية بين صفوف الشباب تحديدا، إما لضغوط معيشية يتعرضون لها أو قلة خبرة ممزوجة بيأس تدفهم لاختيار الانتحار، ونحن في الحكومة المصرية نتحسب للموضوع جيدا ونوليه كل درجات الاهتمام، ونبذل منذ شهور مجهود منظمة وممنهجة لتحريك فرق، سواء توعوية أو تعاونية لمنع الانتحار بمحطات المترو.

أقرأ أيضا وزارة الصحة المصرية تحذر من مضاد حيوي مغشوش

وأضافت: "قمنا بتدريب مئات الشباب ودشنا حملة "حياتك تستاهل تتعاش" والتي تضم كوادر تلقت تدريبها على يد اكبر مستشارين وأساتذة الطب النفسي، وقمنا بنشرهم في الجامعات والحدائق ومحطات المترو المزدحمة، بأجندة واضحة، وهي إزالة الأفكار السوداوية والانتحارية، واعتماد الحوار المباشر لتطهير أفكار الشباب من النزعات الانتحارية، والتواصل المباشر هو سلاحنا في هذه المعركة"، وعن علاقة الانتحار بالإدمان وجهود الدولة للقضاء عليه، أكدت أن هناك علاقات متشعبة بين الإدمان وتدمير الحياة وبين الإقبال على الانتحار، وأنه لأجل ذلك فهناك تعاون كامل وتنسيق شامل بين جهات مختلفة في الدولة للقضاء على الإدمان وتحديدا في صفوف الموظفين، فقمنا بعمل ما يشبه "المصيدة" لأي متهرب من الكشف على الإدمان، بتعاون بين وزارة الصحة والطب والشرعي والمعامل الخاصة به، وفرق الانتشار الأمنية في الشوارع.

واستطردت: "بخلاف الدور التوعوي، فالتلويح دوما بالكشف والعقاب حال اكتشاف الإدمان يؤدي لانحسار الظاهرة بشكل كبير، ونقوم الآن بمسح شامل لحميع المصالح والوزارات الخدمية تحديدا، لسحب العينات، والتصدي للإدمان، الذي إما أن يؤدي للانتحار، أو فقد الأرواح بسبب الإهمال والرعونة"، وعن الاستفادات المتوقعة من برنامج التأمين الصحي، قالت إنه سيشمل تنفيذ توصية منظمة الصحة العالمية بدمج خدمات الصحة النفسية في وحدات الرعاية الأولية، بمعنى أنه يمكن لأي مواطن أن يحصل على خدمية للصحة النفسية دون أن يتوجه خصيصا لمستشفى نفسي متخصص، وإنما من أي وحدة صحية، وعن الدوافع النفسية لحالات الطلاق التي ارتفعت بشكل ملحوظ، قلت إن تلك الظاهرة وراءها أبعاد نفسية عديدة تتحكم فيها بشكل كبير، من حيث غياب مهارات التواصل ولغة الحوار، وعدم القدرة على اكتشاف شخصية كلا من الزوجين، وأصبحنا نمتلك أطباء متخصصين فى علاج وتأهيل الحالات المرضية نفسيًا ما بعد الكرب والصدمات، بخلاف مشروعات تثقيفية للحد من حالات الطلاق بشكل استباقي.

قد يهمك أيضا

وزارة الصحة المصرية تعلن سقوط 9 قتلى في هجوم كنيسة حلوان

وزارة الصحة المصرية تعلن ارتفاع حصيلة ضحايا تفجير كنيسة الإسكندرية إلى 16 قتيًلا

]]>
Tue, 07 May 2019 12:18:28 GMT https://www.emiratesvoice.com/390/021828-%D9%85%D9%86%D9%86-%D8%B9%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%B5%D9%88%D8%AF-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%B4%D9%8A%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A
علماء يكتشفون سببًا غريبًا للرغبة في شرب القهوة https://www.emiratesvoice.com/321/015812-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%8B%D8%A7-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8B%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9 علماء يكتشفون سببًا غريبًا للرغبة في شرب القهوة

حدد باحثون الطفرات الجينية المرتبطة بردود الفعل المختلفة تجاه المشروبات المنشطة لأول مرة على الإطلاق.

وتكشف الدراسة الجديدة أن خياراتنا ورغبتنا بشرب المنبهات، لا تعتمد على حاسة التذوق أبدا، ما يمنح العلماء فرصة جديدة لمكافحة السمنة وإدمان الكحول.

وأوضح الباحثون أن الاكتشاف الأخير يفسر سر قدرة البعض على شرب فنجان من القهوة قبل النوم، دون أن يؤثر ذلك على نومهم بعمق، في حين لا يستطيع البعض الآخر القيام بذلك.

وأظهر أول اختبار واسع للجينوم المتعلق بالمشروبات المرة والحلوة، أن الاختيارات والرغبات تعتمد على تأثيرها على الدماغ بدلا من براعم التذوق.

وقامت الدكتورة مارلين كورنيليس وزملاؤها بتحديد الحمض النووي الكامل لنحو 336 ألف مشارك، من البنك الحيوي البريطاني، في دراسة استقصائية طويلة الأمد تتابع صحة زهاء نصف مليون بريطاني.

أقرأ أيضا مضيفة جوِّية تكشف أن المياه المستخدمة مليئة بالجراثيم

وتبيّن أن الرغبة في شرب القهوة أو المشروبات الكحولية والحلوة، لا تعتمد على المتغيرات الجينية المرتبطة بالتذوق، بل ترتبط بخصائص "التأثير النفسي" الجينية، حيث تؤثر المواد الكيميائية، مثل الكافيين في القهوة، على الجهاز العصبي المركزي، ما يؤدي إلى تغييرات مؤقتة في الإدراك والحالة المزاجية والوعي والسلوك.

وقالت الدكتورة كورنيليس، الأستاذة المساعدة في الطب الوقائي بجامعة نورث وسترن في شيكاغو: "إن الوراثة المؤثرة على اختياراتنا ترتبط بالمكونات ذات التأثير النفسي لهذه المشروبات. يرتاح الناس لتأثير القهوة والكحول على حالتهم النفسية، لذا يقبلون على تناولها والأمر لا يتعلق بالمذاق".

وتسلط الدراسة المنشورة في علم الوراثة الجزيئية البشرية، الضوء على مكونات "مكافأة السلوك" المهمة لاختيار المشروبات، كما تعزز فهم العلاقة بين الوراثة واستهلاك المشروبات، والحواجز المحتملة التي تحول دون تغييرها.

قد يهمك أيضا

لمسات صغيرة تنعش زوايا المطبخ وتضفي جوًا من المرح والبهجة

تعرف على الأثار الجانبية عند التوقف عن شرب القهوة

]]>
Tue, 07 May 2019 11:58:12 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/015812-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%8B%D8%A7-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8B%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9
قصص ضحايا مرض جيني نادر يجعلهم بأجساد "فيلة" https://www.emiratesvoice.com/487/000322-%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D8%B6%D8%AD%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%86%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%87%D9%85-%D8%A8%D8%A3%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D8%AF-%D9%81%D9%8A%D9%84%D8%A9 قصص ضحايا مرض جيني نادر يجعلهم بأجساد فيلة

عُثر على قبر الرجل الأسطوري، جوزيف ميريك، المعروف بـ"الرجل الفيل" بعد مرور 130 عاما عن وفاته، وكان جوزيف مصابا بمرض جيني نادر جدا جعل رأسه ويده شديدي الضخامة.

وكان "الرجل الفيل"، الذي ولد في مدينة ليستر البريطانية عام 1862، مصابا بتشوه في عظم الوجه والأنسجة، وبلغ محيط رأسه 91 سم (المحيط العادي للذكور يبلغ 57 سم تقريبا)، ويده اليمنى ثلاثين سم ما يجعلها أضخم من يده اليسرى بمرتين، كما بلغ محيط أحد أصابعه 13 سم.

ولعب وجه جوزيف المشوه وجسده دورا كبيرا في مهنته فكان يشارك في الكثير من العروض الترفيهية، وقدم عروضه بلقب "الرجل الفيل".

وفي نهاية حياته تم نقله إلى مستشفى لندن، غربي العاصمة البريطانية، حيث فاجأ الأطباء بأنه شخص شديد الذكاء والحساسية.

أقرأ أيضا"الحبة الصفراء" من "سياليس" تُنافس الفياغرا

حتى قامت الأميرة ألكسندرا أحد أفراد العائلة الملكية البريطانية بزيارة جوزيف واستمرت في مراسلته وإهدائه بطاقات عيد الميلاد كل عام.

ثم عند وفاته في الـ27 من عمره عام 1890 حفظ هيكله في مستشفى لندن الملكي، بحسب ما نقلته "بي بي سي".

ومات "الرجل الفيل" مخنوقا بفعل وزن رأسه، أثناء محاولته الاستلقاء.

وقالت المؤلفة البريطانية جو فيغور- مونغوفين، التي وثقت قصة حياة ميريك إنها وجدت بقايا جسم ميريك مدفونة في إحدى مقابر مدينة لندن.

وتؤكد تفاصيل السجلات، التي تعود للعصر الفيكتوري، أن هذا هو محل دفن الرجل الفيل بنسبة مئة في المئة.

كما ألهمت قصة حياة "الرجل الفيل" عددا من مؤلفي الكتب، ومسرحية، وفيلم.

ويعتقد العلماء بأن جوزيف كان مصابا بمتلازمة بروتيوس هو مرض جيني معقد يصيب واحد أو عدة مناطق من الجسم كالبشرة والعظام والنخاع الشوكي، ويغير شكل هذه المناطق.

وهناك عدد من الأشخاص أمراض جينية نادرة حول العالم ومنهم امرأة بريطانية نمت ساقيها بشكل لا يصدق.

ولدت ماندي سيلارز بحالة وراثية نادرة تسببت في تضخم قدميها بخمس مرات من حجمها الطبيعي بصوره غير طبيعية وعندما بلغت السابعة من عمرها نصح الأطباء ببتر إحدى قدميها، وتم بتر ساقها اليسرى لكنها استمرت بالنمو حتى بعد العملية، وبلغ وزن قدمها اليمنى 108 كغ، وبعد ذلك كشف العلماء أن ماندي تعاني من نفس المرض الذي عانى منه الرجل الفيل، وبدؤوا بالعلاج حتى صغر قدميها بعشرات الكيلوغرامات ما سهل تحركها.

ثم على الرغم من مظهرها غير العادي، تعيش ماندي بشكل طبيعي، وقد تخرجت من الكلية، وتدرس الآن علم النفس في الجامعة، ولديها العديد من الأصدقاء، حتى أنها تعلمت قيادة السيارة.

قد يهمك أيضا

"حِيلة طبية" لتحسين الذاكرة لدى مرضى القلب في 6 دقائق

تحذير طبي من "بكتيريا خطيرة" خلال الاستحمام

]]>
Tue, 07 May 2019 10:03:22 GMT https://www.emiratesvoice.com/487/000322-%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D8%B6%D8%AD%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%86%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%87%D9%85-%D8%A8%D8%A3%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D8%AF-%D9%81%D9%8A%D9%84%D8%A9
طريقة عمل روستو فخدة الخروف مع البطاطس والروزماري https://www.emiratesvoice.com/336/181454-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%AA%D9%88-%D9%81%D8%AE%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A طريقة عمل روستو فخدة الخروف مع البطاطس والروزماري

لمقادير4 - 6 اشخاص

فخدة خروف تزن من2 3 كيلو جرام بدون عظم
التتبيلة
2 حبة بصل مفروم
8 فصوص ثوم صحيح
ملح وفلفل
بهارات

1/2 ملعقة قرنفل مطحون
2 ملعقة عصير ليمون
1/4 كوب خل
للتقديم
روزماري أخضر
بطاطس صغيرة مسلوقة

طريقة التحضير

إخلطي محتويات التتبيلة معًا في وعاء وغطي بها فخدة الخروف.


إصنعي عدة شقوق بطرف سكين حاد وضعي فص ثوم في كل فتحة، وغطي قطعة اللحم واحفظيها بالبراد لليوم التالي.


جهزي وعاء للفرن غير لاصق وضعي فيه ملعقة سمن و3 ملاعق زيت حتى يسخن.


إنشلي فخدة الخروف من التتبيلة وضعي قطعة اللحم برفق في الزيت والسمن الساخن حتى تحمر من الوجهين. ثم أضيفي خلاصة التتبيلة واتركيه يغلي، وغطي وعاء الفرن بورق فويل.

اقـرا ايـضا:

أطباق "البطاطس المهروسة" تثير الرُعب في ولاية أميركية


ضعيه في فرن ساخن على 180 مئوية لمدة نصف ساعة ثم أضيفي كوب ماء، وأعيديه للفرن حتى تكتمل ساعة - ساعة ونصف واختبري النضج.


أزيلي ورق الفويل وأضيفي البطاطس حول فخدة الخروف حتى يتحمر الوجه.


أتركيها حتى تهدأ حرارتها وقدميها مع الأرز والسلطة بالهنا والشفا.- .

قد يهمك ايضا:

قالب البطاطس المحشى باللحمة المفرومة

طاجن بطاطس بالصلصة مع قطع الدجاج

]]>
Tue, 07 May 2019 04:14:54 GMT https://www.emiratesvoice.com/336/181454-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%AA%D9%88-%D9%81%D8%AE%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A
"حِيلة طبية" لتحسين الذاكرة لدى مرضى القلب في 6 دقائق https://www.emiratesvoice.com/321/175621-%D8%AD%D9%90%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%81%D9%8A-6-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 حِيلة طبية لتحسين الذاكرة لدى مرضى القلب في 6 دقائق

أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون بجامعة روما تور فيرغاتا الإيطالية، أن ممارسة رياضة المشي بانتظام لمدة 6 دقائق يمكن أن تساعد في تحسين مستويات الذاكرة والإدراك لدى مرضى قصور القلب.

تمت الدراسة بالتعاون مع علماء من جامعة لينشوبينغ في السويد، وعرضوا نتائجها، أمس الأحد، أمام مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب، الذي يعقد في الفترة من 1 إلى 5 مايو الجاري بمدينة فينيسيا الإيطالية.

وعادة ما يفقد مرضى قصور القلب قدرتهم على ضخ الدم بشكل سليم، وبالتالي لا يتم إمداد أعضاء الجسم بكميات وفيرة من الدم والأكسجين، ما يؤدي إلى الشعور المستمر بالإنهاك والتعب.

اقرا ايضا 

45 دقيقة من رياضة المشي أسبوعيًا تقلل الشكوي من التهاب المفاصل

وإلى جانب الشعور بالإنهاك والتعب أو تورم الساقين، تشمل الأعراض أيضا الشعور بضيق في التنفس عند صعود الدرج مثلاً وتراجع القدرة على بذل المجهود، أو الإصابة بحالة عامة من الوهن. وحسب الدراسة، يعاني ثلثا مرضى قصور القلب من مشاكل إدراكية، وتراجع في مستويات الذاكرة ومعالجة المعلومات واتخاذ القرارات.

ولكشف العلاقة بين ممارسة الرياضة والحد من ضعف الإدراك، راقب الفريق 605 من المرضى الذين يعانون من قصور القلب من 6 بلدان، كان متوسط أعمارهم 67 عاما، وكان 71% من الذكور، و29% من الإناث. وتم استخدام اختبار التقييم المعرفي لقياس الوظائف الإدراكية لدى المشاركين، الذين قام نصفهم بممارسة اختبار المشي لمدة 6 دقائق.

ووجد الباحثون أن المرضى الذين مارسوا رياضة المشي لمدة 6 دقائق كانوا أقل عرضة للإصابة بضعف إدراكي، وتراجع الذاكرة. ووجد الباحثون أيضا أن القدرات المعرفية التي تضررت بشكل خاص لدى مرضى قصور القلب هي الذاكرة وسرعة معالجة المعلومات في الدماغ، بالإضافة إلى تراجع الوظائف التنفيذية مثل الاهتمام والتخطيط وتحديد الأهداف، واتخاذ القرارات، وبدء المهام.

وقال قائد فريق البحث البروفيسور إركولي فيلوني "إن رسالتنا لمرضى قصور القلب هي ممارسة الرياضة، التي تساعدهم في التغلب على تبعات المرض، ومنها على سبيل المثال، أنهم قد ينسون تناول الأدوية". وأضاف: "هناك فكرة خاطئة مفادها أن مرضى قصور القلب يجب ألا يمارسوا التمرينات الرياضية، وهذا ليس صحيحاً، فقط ابحث عن نشاط تستمتع به ويمكنك القيام به بانتظام، يمكن أن يكون المشي أو السباحة أو أي عدد من الأنشطة الخفيفة أن تحسن صحتك وذاكرتك"

ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية، فإن أمراض القلب والأوعية الدموية تأتي في صدارة أسباب الوفيات في جميع أنحاء العالم، حيث إن عدد الوفيات الناجمة عنها يفوق عدد الوفيات الناجمة عن أيّ من أسباب الوفيات الأخرى. وأضافت المنظمة أن نحو 17.3 مليون نسمة يقضون نحبهم جرّاء أمراض القلب سنوياً، ما يمثل 30% من مجموع الوفيات التي تقع في العالم كل عام، وبحلول عام 2030، من المتوقع وفاة 23 مليون شخص بسبب الأمراض القلبية سنوياً.

قد يهمك ايضا

الفواكه والخضروات ذات اللون الأحمر مصدر غني بالفيتامينات الطبيعية

الاستحمام في الماء البارد يعدل المزاج ويضبط الأنفاس

]]>
Tue, 07 May 2019 03:56:21 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/175621-%D8%AD%D9%90%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%81%D9%8A-6-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82
أيمن سالم يُقدِّم نصائح مُهمَّة لمُصابي الربو في رمضان https://www.emiratesvoice.com/390/090705-%D8%A3%D9%8A%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%8A%D9%8F%D9%82%D8%AF%D9%91%D9%90%D9%85-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%8F%D9%87%D9%85%D9%91%D9%8E%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%8F%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D9%88-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 أيمن سالم يُقدِّم نصائح مُهمَّة لمُصابي الربو في رمضان

أكد الدكتور أيمن السيد سالم أستاذ ورئيس قسم الصدر في كلية الطب قصر العيني جامعة القاهرة، أن الصيام له تأثير شديد على جسم الإنسان ومختلف أجهزته، ومنها الجهاز التنفسي لا سيما إذا كان الصيام لفترة طويلة تمتد إلى عدة أسابيع، وقد يحتمل الشخص العادي صيام يوم أو يومين لكنه سيشعر بالتأثير التراكمي للصيام في شكل إرهاق وتعب، وعدم القدرة على القيام بمجهود.

وأشار الدكتور أيمن سالم إلى أن الصيام يؤثر على الجهاز التنفسي خاصة مريض حساسية الصدر "الربو"، حيث يُحرم من المياه لفترة طويلة وبالتالي تتعرض أجهزة الجسم إلى الجفاف، وكذلك الأغشية المخاطية المبطنة للجهاز التنفسي حيث تتأثر بالجفاف وتستفز الأعصاب الموجودة بها.

وأوضح الدكتور أيمن سالم أن الحالات الخفيفة المصابة بحساسية الصدر يمكنها تحمل شدة الصيام لفترات مختلفة، أما الحالات المتوسطة والشديدة فقد يحدث لها تدهور في حالتها الصحية ولا بد من الالتزام بالعلاج الدوائي والبخاخات من قبل شهر رمضان بفترة كبيرة، وعلى الرغم من ذلك قد تشتد الحالة لفترة أيام أو أسابيع.

وشدد سالم، على ضرورة أن يلتزم مريض حساسية الشعب الهوائية المزمنة سواء كانت شديدة أو متوسطة أو خفيفة بالعلاج الدوائي والبخاخات في مواعيدها بانتظام، ونوه بأن مريض الحساسية الصدرية قد يلاحظ في حال الصيام بتدهور في شكل تزايد نوبات حادة من ضيق تنفس شديد ويمكن أن تستمر لفترة ساعات، وقد تصل إلى أزمة ربوية حادة مما يحتاج معه المريض إلى أكسجين وجلسة استنشاق موسعة للشعب الهوائية.
وصدرت فتوى من الأزهر الشريف قبل عدة سنوات بأن البخاخات بجميع أنواعها غير مفطرة للصائم فيمكن له أن يستعملها دون حرج.

قد يهمك أيضًا: 

أيمن سالم يكشف علاقة آلام الصدر بأمراض القلب

«الدواء والغذاء» تقر علاجاً جديداً لمرض الشعب الهوائية المزمن

]]>
Mon, 06 May 2019 19:07:05 GMT https://www.emiratesvoice.com/390/090705-%D8%A3%D9%8A%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%8A%D9%8F%D9%82%D8%AF%D9%91%D9%90%D9%85-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%8F%D9%87%D9%85%D9%91%D9%8E%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%8F%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D9%88-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86
اكتشاف عقار جديد يُمهد لنهاية مرض "الإيدز" https://www.emiratesvoice.com/321/070517-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D8%B9%D9%82%D8%A7%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%8A%D9%8F%D9%85%D9%87%D8%AF-%D9%84%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AF%D8%B2 اكتشاف عقار جديد يُمهد لنهاية مرض الإيدز

 توصل باحثون بريطانيون إلى ابتكار عقاقير جديدة مضادة لفيروس "الإيدز" قد تكون تمهيدًا للقضاء عليه، في إطار المساعي العلمية المستمرة لوضع نهاية لهذا المرض الخطير.

وذكرت مصادر إعلامية أنَّ التجارب التي أجريت على ألف مُصاب بهذا المرض في مختلف أنحاء أوروبا، توصلت إلى مضاد يمنع نمو الفيروس، أو يجعله يتباطأ، وهذه خطوة قد تُمهد لاكتشاف آخر يجعل نهاية لهذا المرض المعدي الخطير.

وخلصت الدراسة إلى أنَّ العقاقير التي تم التوصل إليها قادرة على منع انتقال الفيروس عن طريق الجنس.

وقد أثبتت إحصائيات سنة 2017 أن ما يقرب من 40 مليون شخص حول العالم مصابون بفيروس نقص المناعة البشرية "الإيدز"، وأن 21.7 مليون منهم فقط يتلقون العلاج المضاد للفيروسات.

قد يهمك ايضًا :

بكتيريا السالمونيلا قادرة على تدمير السرطان

العلماء يتوقعون استخدام سلالة من "بكتيريـا السالمونيلا" لمعالجة الأورام السرطانية

]]>
Mon, 06 May 2019 17:05:17 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/070517-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D8%B9%D9%82%D8%A7%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%8A%D9%8F%D9%85%D9%87%D8%AF-%D9%84%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AF%D8%B2
نصائح علمية للتغلب على العطش خلال ساعات الصيام https://www.emiratesvoice.com/321/064106-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%B4-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85 نصائح علمية للتغلب على العطش خلال ساعات الصيام

يستعد المسلمون حول العالم، خلال الساعات القليلة المقبل إلى استقبال شهر رمضان المعظم، وتزامنًا مع قدوم هذا الشهر الفضيل وبخاصة مع ارتفاع درجات الحرارة، يشعر الصائمون بالعطش في نهار رمضان، وللتغلب علي العطش خلال ساعات النهار وخاصة إن عدد ساعات الصيام تصل إلى 15 ساعة عليك اتباع مجموعة من النصائح.

وقال الدكتور محمد خيري استشاري التغذية العلاجية، في تصريحات صحافية، لهذه المناسبة، "إن هناك مجموعة من النصائح يجب اتباعها لتجنب العطش في نهار رمضان".

وأضاف خيري أنه ينصح بشرب الكثير من الماء خلال ساعات الإفطار ما بين الإفطار والسحور، وكذلك تجنب شرب القهوة مع السحور، وتجنب الإفراط في المخللات والأطعمة الحارة جدًا، أو المالحة أو المعلبة أو المصنعة، وكذا المكسرات المملحة، ويجب التعويض بالفاكهة الطازجة والخضراوات".

أقرأ أيضًا

دراسة تبيّن معاناة الأشخاص الذين لا يتناولون الغلوتين

وأوضح أن هناك بعض الخطوات تحد من خسارة الماء من الجسم وتخفف العطش في شهر رمضان علي رأسها شرب 3 لترات من الماء يوميًا، وذلك يشمل العصائر الطبيعية غير المحلاة والشوربة، لتأمين حاجة الجسم من الماء و المعادن؛ لأن نقص السوائل والمعادن خلال الصوم يتعب الجسم، لذلك التعويض عنها ضروري لمتابعة صوم رمضان بهمة ونشاط.

وتابع، "يجب البدء بالماء أولاً عند الإفطار وإعطاء الجسم حوالي 10 دقائق لاستيعاب الماء قبل البدء بالأكل، وتناول الخضار الطازج على السحور لاحتوائه على نسبة عالية من المياه التي ترطب الجسم، وتجنُب البهارات الحارة عند السحور لأنها تزيد العطش، والامتناع عن الزيتون، والمخللات والمكسرات المملحة لأنها تزيد حاجة الجسم للماء بالتالي تزيد العطش".

كما طالب استشاري التغذية باستبدال الشاي والقهوة بمشروبات الخالية من الكافيين مثل الكركديه، والينسون، وقرفة وزنجبيل أو القهوة الخالية من الكافيين، وشدد على تجنب شرب الصودا كبديل للماء عند الإفطار؛ لأنها لا ترطب الجسم على العكس، تقلل من شرب الماء.

قد يهمك أيضًا: 

الغضب والانفعال يضاعفان خطر الإصابة بالنوبات القلبية خلال ساعة

قلب المُدّخن يحتاج 15 سنة ليتخلص من الأضرار

]]>
Mon, 06 May 2019 16:41:06 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/064106-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%B4-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85
تحذير طبي من "بكتيريا خطيرة" خلال الاستحمام https://www.emiratesvoice.com/337/062345-%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%A8%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%A7-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85 تحذير طبي من بكتيريا خطيرة خلال الاستحمام

يساعد الاستحمام الإنسان على التخلص من أوساخ مضرة، لكن غسل الجسم بالماء عن طريق رشاش الحمام الشهير قد يجلب أمراض عدة في بعض الأحيان.

وذكر خبراء أن عدة بكتيريات خطيرة تستقر في مسام الرشاش الذي يتسرب منه الماء.

وكشفت دراسة أن التبعات قد تصل إلى الإصابة بعدوى رئوية خطيرة وقاتلة.

وقام باحثون أميركيون وأوروبيون شاركوا في الدراسة الطبية، بتحليل 650 عينة مائية من رشاشات الحمامات، وأظهرت النتائج، وجود عددًا كبيرًا من البكتيريا.

وحين يمتلئ الرشاش ببخار الماء، تنتشر البكتيريا في الهواء، وعندها يصبح من السهل جدًا، أن يتنفسها الشخص الذي يقوم بالاستحمام، فيتعرض لضيق في التنفس وخسارة للوزن وشعور بالإرهاق.

وأوردت الدراسة أن استنشاق هذه البكتيريا لا يسبب مشكلات صحية كبرى في العادة، لكنه قد يكون مضرًا بالأشخاص الذين يعانون ضعفًا في الجهاز المناعي.

ونبه الباحثون إلى أنَّ البكتيريا تكثر في رشاشات الماء التي تعلوها طبقة من المعدن، أما الرشاشات المغطاة بالبلاستيك فهي أكثر حماية للصحة.

قد يهمك أيضًا:

أحمد عاصم الملا يؤكّد أن التدخين يُسبّب الإجهاض ووفاة الجنين

فتح "الأوعية الدموية" في الدماغ قد تنقذ ذكريات مرضى "ألزهايمر"

]]>
Mon, 06 May 2019 16:23:45 GMT https://www.emiratesvoice.com/337/062345-%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%A8%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%A7-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85
إليك أهم الطرق البسيطة لتنظيف الأذن https://www.emiratesvoice.com/321/055246-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%86 إليك أهم الطرق البسيطة لتنظيف الأذن

يريد الأشخاص التخلص من شمع أذنيهم، ولكنه موجود لغرض حماية الأذنين من الأوساخ والتراب، كما أن الأذن تنظف نفسها، فكل مرة تحرك فيها فكك، يتحرك الجلد الموجود بداخل الأذن ويدفع بالشمع الزائد إلى الخارج.

وربما أخبرت أنه لا يجب عليك وضع أي شيء أصغر من حجم كوع اليد في أذنك، وهذا الأمر صحيح، فإذا دخل أي شيء غريب إلى أذنك لتنظيفها، يتغير معدل الـ"بي أتش"، ويتسبب في إنتاج مزيد من الشمع، وإذا كنت تستخدم أعواد القطن للتنظيف، فإنها تدفع بالشمع إلى الأسفل وتضغطته في أذنيك، وهذا يحدث حين تستخدم سماعات الأذن.

أقرأ أيضًا

الشاي الأسود يقلص خطر الإصابة بالسكري

وإذا وضعت الزيت في أذنك، سيساعد في تسيح الشمع، ولكنه سيبقى داخل الأذن حتى تتمكن من إزالته باحترافية، وحال لم تزيله سيساهم في إنسداد الأذن وستشعر وكأنك تحت الماء، وإذا  كان لديك مشكلة مع وجود شمع زائد في إذنك، أذهب للطبيب، إذ بإمكانه النظر داخل أذنك واستخدام أدوات دقيقة لإزالة الشمع بأمان.

وأفضل نصيحة هي عدم العبث في أذنك، لأن الشمع سيتساقط بمفرده، وإذا كنت قلقًا، عليك فخص أذنك كل عام أو عامين، فأذنيك ليست مجرد وسيلة للمساعدة في التواصل، ولكنهما أيضًا يؤثران على توازنك، لذا عليك الإعتناء بهما عناية خاصة.

قد يهمك أيضًا

البطاطا تُخفِّض مخاطر النوع الثاني مِن مرض السكري

الشاي الأسود المشروب الأفضل للوقاية من مرض السكري

]]>
Mon, 06 May 2019 15:52:46 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/055246-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%86
"الحبة الصفراء" من "سياليس" تُنافس الفياغرا ومفعولها أطول https://www.emiratesvoice.com/487/235814-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D8%AA%D9%8F%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%A7%D8%BA%D8%B1%D8%A7-%D9%88%D9%85%D9%81%D8%B9%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B7%D9%88%D9%84 الحبة الصفراء من سياليس تُنافس الفياغرا ومفعولها أطول

كشف علماء بريطانيون أن عقارا يشبه الفياغرا، يسمى "سياليس" الذي يُستخدم علاجًا للعجز الجنسي، يمكن أن يكون فعالًا أيضا في علاج قصور القلب.

ويؤكد الكشف الجديد، وفقًا لما ذكرت صحيفة "التايمز" البريطانية، صحة ما ذهبت إليه دراسات سابقة من أن الأدوية المستخدمة لعلاج ضعف الانتصاب، بما في ذلك دواء الفياغرا، قد تساعد الرجال والنساء المعرضين لخطر الإصابة بأزمات قلبية.

اقرا ايضا

الحصول على القسط الكافي من النوم يعالج العجز الجنسي

 

ويعد دواء "سياليس" من الفئة ذاته التي ينتمي لها الفياغرا، الذي تم تطويره في الأصل لعلاج أمراض القلب، ومن ثم تم اكتشاف فوائده في معالجة الانتصاب لدى الرجال.

ويستغرق عقار سياليس وقتا أطول من الفياغرا ليكون فعالا، لكن مفعوله يستمر لفترة أطول على عكس الفياغرا، لكن "سياليس" يحتاج إلى وصفة طبية قبل استخدامه على خلاف الفياغرا.

وقال أندرو ترافورد، من جامعة مانشستر،" إن سجلات المرضى تظهر أن أولئك الذين تناولوا مثل هذه الأدوية كانوا أقل عرضة للإصابة بأزمات قلبية، وأقل عرضة للموت بالجلطات".

وأضاف أنه "مع ذلك، لم يكن من الممكن معرفة ما إذا كان ذلك بسبب الأدوية نفسها، أو عامل آخر مثل نمط الحياة الأكثر نشاطا لأولئك الذين يستخدمون هذه الأدوية".

واختبر العلماء عقار "سياليس" على 27 رأس أغنام، وأظهرت النتائج استجابتها إلى حد كبير مع العقار، من خلال ازدياد أنفاسها بعد تناوله، مما يؤكد أن الدواء ساعد القلب على الاستجابة للأدرينالين، وعادة ما يرتفع معدل ضربات القلب مع ممارسة الرياضة، مدفوعا بالأدرينالين داخل الجسم.

وقال ترافورد "إن البيانات السريرية القليلة التي تم التوصل إليها لدى بعض المرضى الذين يعانون من قصور في القلب أظهرت فعالية الأدوية في تخفيف الأعراض الضارة"، مشيرا في الوقت ذاته إلى أن آلية عمل ذلك لا تزال غير معروفة.

قد يهمك ايضا

معدل الوفيات بسبب فشل القلب أعلى عند النساء مقارنة بالرجال

احمي نفسك فوراً من خطر قصور القلب

 

 

]]>
Mon, 06 May 2019 09:58:14 GMT https://www.emiratesvoice.com/487/235814-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D8%AA%D9%8F%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%A7%D8%BA%D8%B1%D8%A7-%D9%88%D9%85%D9%81%D8%B9%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B7%D9%88%D9%84
مضادات الأكسدة تحمي جسم الإنسان من الأمراض https://www.emiratesvoice.com/487/234913-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%B3%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6 مضادات الأكسدة تحمي جسم الإنسان من الأمراض

قبل الحديث عن مضادات الأكسدة ودورها في الجسم، لا بد من فهم ماهية الجذور الحرة وعملها.
كل التفاصيل في الموضوع الآتي:

الجذور الحرة
الجذور الحرّة هي مواد كيميائية، جزيئات أو ذرات غير مستقرة، ووجودها ضروري لكي يؤدي جسمنا وظائفه: إنتاج الجذور الحرّة هو ثمرة الوظائف الطبيعية لخلايا أجسامنا.
هناك أنواع مختلفة من الجذور الحرّة، مثل أنيون سوبر أوكسيد (O2–)، وبيروكسيد الهيدروجين (H2O2) أو هيدروكسيل (OH). وعدم استقرار الجذور الحرة سببه الإجهاد التأكسدي.

اقرا ايضا

خمسة أنواع من الخضراوات تناولها يمنع إعتام عدسة العين

 

وهذه الجزيئات أو الذرات غير مستقرة:
• إما لأنه ينقصها إلكترون.
• أو بسبب وجود إلكترون زائد.

والإجهاد التأكسدي هو تفاعل تسلسلي: فقدان إلكترون بواسطة ذرة سوف يؤدي إلى كسب إلكترون بواسطة ذرة أخرى، والتي سوف تريد التخلص أو تستعيد إلكترون آخر على حساب ذرة أخرى ... وهكذا.

الفعل الذي تقوم به الجذور الحرة هو أصل العديد من الأمراض

إذا لم يحتوِ جسمنا على ما يكفي من مضادات الأكسدة للحدّ من عمل الجذور الحرّة، فإنَّ عملية التأكسد هذه سوف تدمر بعض الخلايا، وتؤدي إلى تفاعلات متسلسلة سوف تؤدي إلى بعض الأمراض مثل:
• أمراض السرطان (بسبب الهجمات على الحمض النووي DNA بواسطة الجذور الحرّة).
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• الأمراض الانتكاسية المرتبطة بالتقدم في السن: الخرف، وتصلب الشرايين، والتهاب المفاصل.
• أمراض القلب والأوعية الدموية مثل احتشاء عضلة القلب.
• إضعاف نظام المناعة، ومرض باركنسون.
• أمراض الرؤية (الضمور البقعي ، وإعتام عدسة العين ، وهشاشة العظام) .
• التجاعيد (بسبب الهجوم على الكولاجين).

إضافة إلى ذلك فإنّ بعض السلوكيات أو تأثيرات الحياة الحديثة، تساهم في تطور الجذور الحرّة والتي سوف تتكاثر بفعل تأثير ما يلي:
• التدخين والتبغ.
• غازات العوادم والانبعاثات.
• التعرض لفترات طويلة إلى الشمس، بسبب الأشعة فوق البنفسجية.
• التلوث بشكل عام.
• المنتجات الكيميائية.
• التوتر والإجهاد.
• استهلاك الكحول.

وبشكل عام فإنَّ هذا الإجهاد التأكسدي هو أحد أسباب شيخوخة البشر.

فوائد مضادات الأكسدة أو المعركة الدائمة ضد الجذور الحرّة
مضاد الأكسدة هو مادة كيميائية، جزيء يوجد في أجسامنا أو في الأطعمة والأغذية التي نأكلها. وعندما توجد مضادات الأكسدة في الأنظمة الغذائية فإنها تطلق أنزيمات أو فيتامينات.

ما هو دور مضادات الأكسدة؟
تدعى هذه المواد الكيميائية مضادات أكسدة، لأنها تعالج أو تعكس عملية أكسدة الجزيئيات الأخرى في أجسادنا والتي سببتها الجذور الحرّة. وجميع الكائنات الحية من بني البشر والحيوانات والنباتات، تنتج مضادات الأكسدة لمحاربة عملية التأكسد هذه، ومن هنا تأتي فوائد مضادات الأكسدة.
وبفضل مضادات الأكسدة الموجودة في الفاكهة والخضروات، نقوم بمحاربة عملية التأكسد هذه، وبما أنّ الجذور الحرة تساهم في تسريع شيخوختنا، نحن نحاول قدر الإمكان تقليل كميات الجذور الحرة هذه للحدّ من آثارها.

إين توجد مضادات الأكسدة؟
يحارب الجسم الجذور الحرة بواسطة نوعين من مضادات الأكسدة:
• مضادات الأكسدة التي ينتجها الجسم بنفسه.
• مضادات الأكسدة الموجودة في الأنظمة الغذائية عند تناول الأطعمة، مثل اللحوم والفاكهة والخضروات...

مضادات الأكسدة الموجودة في أجسامنا على سبيل المثال:
_ كو- انزيم َ10 من أقوى مضادات الأكسدة في الجسم.
_ ميلاتونين هرمون مضاد للأكسدة.
_ سوبر أكسيد ديسميوتاز أنزيم: يعمل على تحييد جذور سوبرأكسيدات وأساسه الزنك والنحاس وتحويلها إلى بيروكسيد الهيدروجين
_ سوبر أكسيد ديسميوتاز أنزيم: يعمل على تحييد جذور سوبرأكسيدات وأساسه المنغنيز وتحويلها إلى بيروكسيد الهيدروجين.
_ كاتالاز أنزيم: يعمل على تحييد بيروكسيد الهيدروجين
وأساسه الحديد وتحويلها إلى ماء وأوكسيجين.

مضادات الأكسدة الموجودة في أنظمتنا الغذائية، على سبيل المثال:

_ فيتامين "سي" C الذي يتفاعل مع الجذور الحرّة في الدم وداخل الخلايا.
_ فيتامين "إي" E ويوجد في المكسرات واللوز والأفوكادو وجنين القمح وزيت الزيتون ويتفاعل مع الجذور الحرة في البيئة الدهنية.

والملخص هو أنكِ إذا أستهلكتِ الكثير من الفاكهة والخضروات، فسوف تحصلين على معظم مضادات الأكسدة التي تحتاجينها: الفيتامين "سي" C والكاروتينويدات والبوليفينول والسلفورافان والسيلينيوم والنحاس والزنك والمنغنيز.

عصير الخضروات النيئة – غير المطبوخة – للاستفادة من مضادات الأكسدة
القسم الأكبر من مضادات الأكسدة يفقد تأثيره مع الطهو، لأنّ الطهو يجعلها غير نشطة. ونحن ندعوكم بالتالي إلى تناول عصير الخضروات الطازجة النيئة للاستفادة منها بالكامل.
ولكن هناك استثناءات، فعلى سبيل المثال الليكوبين الموجود في الطماطم يزيد من توافره الحيوي بعد الطبخ.

الجمع بين امتصاص الفاكهة والخضروات مع الدهون النباتية
إنّ الجمع بين استهلاك الفاكهة والخضروات مع الدهون النباتية، يزيد امتصاص مضادات الأكسدة من قبل الجسم. وقد ثبت ذلك بالنسبة لزيت الأفوكادو الذي يضاعف امتصاص الألفا- كاروتين أكثر من 7 مرات، وامتصاص البيتا – كاروتين أكثر من 15 مرة، وامتصاص اللوتين أكثر من 5 مرات.

وماذا عن مضادات الأكسدة كمكمّلات غذائية
المكمّلات الغذائية التي تحتوي مضادات الأكسدة تكون مفيدة أحيانًا في محاربة الإجهاد التأكسدي، ولكنّ تأثيرها على صحة الجسم لم يتم تحديده بشكل واضح بعد: أثبتت بعض الدراسات التأثيرات المفيدة لها، ولكنّ بعض الدراسات الأخرى تقدر أنها بلا تأثير أبدًا.

قد يهمك ايضا

حمية مضادات الأكسدة لتنقية الجسم وخسارة الوزن الزائد

الخضار والحبوب تعزز مضادات الأكسدة

 

 

]]>
Mon, 06 May 2019 09:49:13 GMT https://www.emiratesvoice.com/487/234913-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%B3%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6
"إدارة الطب الوقائي" بالشارقة تنظم ندوة علمية حول التطعيمات https://www.emiratesvoice.com/321/110830-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%85-%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D8%B9%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%AA إدارة الطب الوقائي بالشارقة تنظم ندوة علمية حول التطعيمات

نظمت إدارة الطب الوقائي بمنطقة الشارقة الطبية الخميس بفندق شيراتون الشارقة، ندوة علمية للكادر الطبي والتمريضي العاملين بمجال التطعيمات في القطاع الحكومي والخاص.

ضمن فعاليات وزارة الصحة ووقاية المجتمع، للاحتفال بأسبوع التطعيمات 2019، والذى يقام هذا العام تحت شعار "اللقاحات تحمي الجميع"، نظمت إدارة الطب الوقائي بمنطقة الشارقة الطبية الخميس 2/5/2019 بفندق شيراتون الشارقة، ندوة علمية للكادر الطبي والتمريضي العاملين بمجال التطعيمات في القطاع الحكومي والخاص. 

جاء ذلك بحضور محمد عبد الله الزرعوني، مدير منطقة الشارقة الطبية، والدكتورة ليلى الجاسمي مدير إدارة التحصين بادرة الطب الوقائي بوزارة الصحة ووقاية المجتمع، والدكتورة أسماء الجناحي مدير إدارة الطب الوقائي بالشارقة والدكتور جميل ترك استشاري الوبائيات والمدير الفني لإدارة الطب الوقائي بالشارقة، و150 من العاملين بمجال التطعيمات وأفرع الطب الوقائي بالشارقة والمناطق الطبية.  

إقرا ايضًا:

«صحة دبي» توفر الوقاية من الأمراض المعدية لـ 300 ألف طالب

وأشارت الدكتورة أسماء الجناحي في كلمة الافتتاح إلى أهمية دور التطعيمات في الوقاية من العديد من الأمراض المعدية وأن البرنامج الوطني للتحصنيات، يعتبر من أهم أولويات وزارة الصحة ووقاية المجتمع، لافتة إلى الدعم الكبير الذى توليه القيادة الرشيدة في الدولة للقطاع الصحي لتوفير كافة وأفضل الخدمات الوقائية والعلاجية. 

وأكدت أن فعاليات أسبوع التطعيمات هذا العام تشمل عدة انشطة مبتكرة، مثل حلقات العمل والمنتديات العلمية والحملات الإعلامية والتعبئة المجتمعية من خلال الوسائل المختلفة، إلى جانب توسيع أنشطة التطعيم للوصول إلى جميع الفئات المستهدفة. 

واشتمل برنامج افتتاح أسبوع التطعيمات على فقرات فنية عن أهمية التطعيمات في الوقاية من الأمراض، قدمتها طالبات مدرسة الشيخة مريم للتعليم الأساسي بنات بالشارقة. 

كما تضمنت الندوة العلمية افتتاح معرض عن أنواع التطعيمات ومعلومات عنها وفوائدها. 

وفي نهاية الندوة العلمية كرم محمد عبد الله الزرعوني والدكتورة ليلى الجاسمي المتحدثين، والجهات المنظمة والراعية للاحتفال.

قد يهمك أيضًا:

«صحة دبي» توفر الوقاية من الأمراض المعدية لـ 300 ألف طالب

مدير دائرة الطب الوقائي في وزارة الصحة الفلسطينية ضياء حجيجة يؤكد أنه يتم تسجيل 3- 5 حالات سنويا مصابة بالإيدز

]]>
Sun, 05 May 2019 21:08:30 GMT https://www.emiratesvoice.com/321/110830-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%85-%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D8%B9%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%AA
خطة لافتتاح 5 مراكز تخصصية جديدة في "صحة دبي" https://www.emiratesvoice.com/321/104143-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%AA%D8%A7%D8%AD-5-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%83%D8%B2-%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%AF%D8%A8%D9%8A خطة لافتتاح 5 مراكز تخصصية جديدة في صحة دبي

كشف الدكتور أحمد بن كلبان، المدير التنفيذي لقطاع الرعاية الصحية التخصصية في هيئة الصحة في دبي، عن أن الهيئة تعتزم افتتاح 5 مراكز تخصصية طبية لتلبية الطلب المتزايد في الإمارة أهمها مركز متكامل لمرضى الإقامة الطويلة، ونقل المرضى من المستشفيات التابعة للهيئة، «مستشفيات دبي وراشد ولطيفة وحتا» إلى المركز الجديد، فضلاً عن خطة لإنشاء مركز متكامل جديد للإخصاب في حرم مستشفى لطيفة، وافتتاحه في 2020، وجار العمل على إنشاء مركزين لغسل الكلى في البرشاء والطوار، وضمهما لقطاع الرعاية التخصصية. 

وقال الدكتور بن كلبان: إن هناك دراسة مشروع لزراعة الخلايا الجذعية والنخاع بالشراكة بين مستشفى دبي وإدارة المختبرات في الهيئة، وسيتم إدراج خدمات إقامة داخلية للمرضى في مركز دبي للعلاج الطبيعي في الربع الأول من عام 2019، لتقديم العلاج التأهيلي بواقع 30 سريراً، ووضع خطة متكاملة لتقديم خدمات مسائية للمرضى، فضلاً عن ذلك، سيتم إدخال الذكاء الاصطناعي لفحص شبكية العين في مركز دبي للسكري، ومتابعة مرضى السكري في منازلهم عبر تطبيق ذكي لمتابعة المؤشرات الحيوية، ولا يوجد تسجيل أي حالة جديدة للثلاسيميا منذ 3 سنوات بين مواطني دولة الإمارات من إمارة دبي وهناك سجل لمرضى الثلاسميا على مستوى دبي. 

إقرا ايضًا:

هيئة الصحة في دبي تنجح في التبرع بـ 30 مليون درهم من الأدوية

توسعة 

وقال المدير التنفيذي لقطاع الرعاية الصحية التخصصية في هيئة الصحة في دبي: إن هناك خطة لتوسعة الخدمات وتقديمها في الفترة المسائية لتلبية احتياجات المتعاملين، ومتوقع في بداية العام المقبل تفعيل الخدمات المسائية، وتوجد توسعة داخلية لمركز السكري، عبر إضافة خدمات طبية جديدة، كعلاج العيون وأمراض القلب والكلى التي تصيب المرضى نتيجة السكري، فضلاً عن تعزيز الخدمات الحالية لقدم مريض السكري وتعزيز عيادات السكر للكبار والصغار، ومتابعة مرضى السكري في منازلهم عبر تطبيق ذكي لمتابعة المؤشرات الحيوية، وربطه مع المركز لمتابعة الحالات وإرشادهم، وحالياً هناك 50 مريضاً استفادوا من الخدمة الذكية المنزلية.  

يضم قطاع الرعاية الصحية التخصصية 6 مراكز تخصصية، وهي مركز الثلاسيميا ومركز دبي للإخصاب ومركز دبي للأبحاث ودم الحبل السري ومركز دبي للسكري، ومركز الطب التكميلي ومركز العلاج الطبيعي.

قد يهمك ايضاً :